আপনি কি শুধু ক্লান্ত? আপনার ঘাড় কি ফোলা? হতে পারে এটি হাশিমোটো রোগ!

আপনি কি মাঝে মাঝে ক্লান্ত, নিস্তেজ বা কিছুটা বিষণ্ণ বোধ করেন? আপনার কি ওজন বাড়ছে? অথবা আপনার কি মনে হয় যে আপনার ঘাড়ের সামনের অংশটা একটু ফোলা? এগুলো হাশিমোটো'স ডিজিজ নামক একটি রোগের লক্ষণ হতে পারে। এই নামটি শুনে আপনি হয়তো কিছুটা ভয় পেতে পারেন। কিন্তু ভয় পাবেন না। আজ আমরা হাশিমোটো'স ডিজিজ নিয়ে বিস্তারিতভাবে এবং খুব সহজভাবে আলোচনা করব।

হাশিমোটো রোগ কী?

সহজ কথায়, হাশিমোটো রোগ হলো আমাদের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার একটি ছোট সমস্যার কারণে সৃষ্ট একটি অবস্থা, যে ব্যবস্থাটি আমাদেরকে রোগ থেকে রক্ষা করে। এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো, আমাদের নিজস্ব প্রতিরক্ষা কোষগুলো আমাদের থাইরয়েড গ্রন্থিকে আক্রমণ করে। সময়ের সাথে সাথে যখন এটি ঘটতে থাকে, তখন থাইরয়েড গ্রন্থি সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না এবং এর দ্বারা উৎপাদিত হরমোনের পরিমাণ কমে যায়। আমরা এই অবস্থাকে হাইপোথাইরয়েডিজম বলি । হাশিমোটো রোগ একটি আজীবন স্থায়ী, দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা।

থাইরয়েড গ্রন্থি কী? এটি আমাদের শরীরের জন্য কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ?

থাইরয়েড গ্রন্থি হলো একটি ছোট, প্রজাপতি-আকৃতির গ্রন্থি যা আপনার গলার সামনের দিকে, ত্বকের ঠিক নিচে অবস্থিত। এটি আমাদের অন্তঃস্রাবী তন্ত্রের একটি অংশ। এটি থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে এবং রক্তে নিঃসরণ করে।

থাইরয়েড গ্রন্থির প্রধান কাজ হলো আমাদের শরীরের বিপাকের হার নিয়ন্ত্রণ করা। বিপাক হলো সেই প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে আমরা যে খাবার খাই তা শক্তিতে রূপান্তরিত হয়। আমরা সাধারণত এটিকে কেবল ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাসের পরিপ্রেক্ষিতেই ভাবি, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এই প্রক্রিয়াটি আমাদের হৃৎপিণ্ড এবং মস্তিষ্কসহ শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে প্রভাবিত করে।

হাশিমোটো রোগে আসলে কী ঘটে?

হাশিমোটো রোগে আক্রান্ত অনেক মানুষের ক্ষেত্রে, থাইরয়েড গ্রন্থি শরীরের জন্য পর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে পারে না। ফলে, পূর্বোক্ত বিপাক প্রক্রিয়াটি ধীর হয়ে যেতে শুরু করে। আর তখনই উপসর্গগুলো দেখা দিতে শুরু করে।

এই রোগটি সর্বপ্রথম ১৯১২ সালে ডঃ হাকারু হাশিমোতো নামক একজন জাপানি ডাক্তার আবিষ্কার করেন। এই কারণেই একে হাশিমোতোর রোগ বলা হয়। একে আরও বলা হয়:

• হাশিমোটো থাইরয়েডাইটিস
• দীর্ঘস্থায়ী অটোইমিউন থাইরয়েডাইটিস
• লিম্ফোসাইটিক থাইরয়েডাইটিস

হাশিমোটো রোগ কতটা সাধারণ? কাদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?

হাশিমোটো রোগ একটি অত্যন্ত সাধারণ রোগ । কিছু দেশের পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রতি ১০০ জনে ৫ জন পর্যন্ত এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে।

যেসব দেশে আয়োডিনযুক্ত লবণ ও অন্যান্য আয়োডিন-সমৃদ্ধ খাবার প্রচলিত, সেখানে হাইপোথাইরয়েডিজমের প্রধান কারণ হলো হাশিমোটো রোগ। অন্যান্য দেশে, আয়োডিনের অভাবই এর প্রধান কারণ।

কারা এতে আক্রান্ত হন? যেকোনো বয়সের যেকোনো ব্যক্তি হাশিমোটো রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। তবে,পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় ১০ গুণ বেশি, এবং এটি সাধারণত ৩০ থেকে ৫০ বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে বেশি নির্ণয় করা হয়।

হাশিমোটো রোগের লক্ষণগুলো কী কী? আপনার কেমন লাগছে?

কিছু লোকের হাশিমোটো রোগ থাকতে পারে, কিন্তু প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না।

রোগটি বাড়ার সাথে সাথে থাইরয়েড গ্রন্থি ফুলে যেতে পারে। একে গলগণ্ড বলা হয়। এটি প্রায়শই হাশিমোটো রোগের প্রথম লক্ষণ। এতে কোনো ব্যথা হয় না, তবে ঘাড়ের নিচের অংশে কিছু একটা ভার হয়ে থাকার মতো অনুভূতি হতে পারে। ঘাড়ের সামনের অংশও ফোলা দেখাতে পারে।

হাশিমোটো রোগের কারণে থাইরয়েড হরমোন কমে গেলে (হাইপোথাইরয়েডিজম), সময়ের সাথে সাথে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে:

• ঘুমঘুম ভাব, অতিরিক্ত ক্লান্তি এবং সারাক্ষণ ঘুমানোর তীব্র ইচ্ছা।
• সামান্য ওজন বৃদ্ধি।
• কোষ্ঠকাঠিন্য।
• শুষ্ক ত্বক।
• ঠান্ডা সহ্য করতে না পারা।
• হৃদস্পন্দন স্বাভাবিকের চেয়ে ধীর হওয়া (ব্রাডিকার্ডিয়া)।
• গাঁটের ব্যথা এবং মাংসপেশীর ব্যথা।
• শুষ্ক চুল, চুল ভেঙে যাওয়া, চুলের বৃদ্ধি কমে যাওয়া বা চুল পড়া।
• সুখ কমে যাওয়া, বিষণ্ণ মেজাজ।
• চোখ ও মুখ ফুলে যাওয়া।
• স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোযোগ দিতে অসুবিধা।
• মহিলাদের অনিয়মিত মাসিক চক্র বা অতিরিক্ত রক্তপাত।
• যৌন আকাঙ্ক্ষা হ্রাস।
• পুরুষ বা মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই বন্ধ্যাত্ব।

হাশিমোটো রোগে আক্রান্ত একজন ব্যক্তির সাধারণত কেমন অনুভূতি হয়?

আপনার হাশিমোটো রোগ থাকলেও, যদি আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কম থাকে (হাইপোথাইরয়েডিজম), তবে আপনি তেমন কোনো পার্থক্য লক্ষ্য নাও করতে পারেন।

তবে, আপনার যদি হাইপোথাইরয়েডিজম থাকে, তাহলে আপনার মনে হতে পারে যে "কিছু একটা ঠিক নেই।" "হাইপো-" এর অর্থ হলো "কম" বা "আন্ডার"। তাই আপনি হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণগুলোকে শরীরের বিভিন্ন প্রক্রিয়ার "ধীর হয়ে যাওয়া" হিসেবে ভাবতে পারেন।

আপনি আগের চেয়ে কম কর্মশক্তি অনুভব করতে পারেন এবং আগের মতো ব্যায়াম করতে সক্ষম নাও হতে পারেন। আপনি যদি ফিটনেস ট্র্যাকার ব্যবহার করেন, তবে আপনার হৃদস্পন্দন আগের চেয়ে কম মনে হতে পারে। আপনার মনোযোগে জড়তা আসতে পারে এবং কোনো কিছু মনে রাখা কঠিন হয়ে যেতে পারে। হাইপোথাইরয়েডিজম আপনার মেজাজকেও মন্থর করে দিতে পারে - আপনি দুঃখী এবং বিষণ্ণ বোধ করতে পারেন। এটি আপনার যৌন আকাঙ্ক্ষাও কমিয়ে দিতে পারে এবং আপনার হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে - যার অর্থ হলো, আপনার আগের মতো ঘন ঘন মলত্যাগ নাও হতে পারে।

আপনার শরীর ও মন যদি কোনো ধীরগতির সিনেমার মধ্যে আটকে থাকার মতো মনে হয়, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

হাশিমোটো রোগ কেন হয়? এর ঝুঁকির কারণগুলো কী কী?

কারণ: আমাদের নিজস্ব প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার ত্রুটি (অটোইমিউন রোগ)

হাশিমোটো একটি অটোইমিউন রোগ । এর মানে হলো, আপনার শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার নিজের কোষ এবং অঙ্গপ্রত্যঙ্গকেই আক্রমণ করে। ব্যাপারটাকে এভাবে ভাবুন, যেন যে সেনাবাহিনী আমাদের দেশকে রক্ষা করার কথা, তারাই আমাদের দেশকে আক্রমণ করছে।

সাধারণত, আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মতো ক্ষতিকর জিনিস থেকে আমাদেরকে রক্ষা করে। কিন্তু হাশিমোটো রোগে যা ঘটে তা হলো:

• আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা, কোনো এক অজানা কারণে, এমন অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা আপনার থাইরয়েড টিস্যুকে আক্রমণ করে।
• থাইরয়েড গ্রন্থির ভিতরে প্রচুর পরিমাণে শ্বেত রক্তকণিকা, বিশেষ করে লিম্ফোসাইট , জমা হয়।
• এই জমাট বাঁধার ফলে থাইরয়েড গ্রন্থিতে প্রদাহ বা থাইরয়েডাইটিস হয় এবং গ্রন্থিটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
• সময়ের সাথে সাথে, এই ক্ষতির কারণে থাইরয়েড গ্রন্থি শরীরের জন্য পর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে অক্ষম হয়ে পড়ে। এর ফলেই ‘হাইপোথাইরয়েডিজম’ হয়।
• তবে, হাশিমোটো রোগে আক্রান্ত সকলেরই হাইপোথাইরয়েডিজম হয় না।

যে জিনিসগুলো ঝুঁকি বাড়ায়

এমন বেশ কিছু কারণ রয়েছে যা হাশিমোটো রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়:

• পারিবারিক ইতিহাস: গবেষণায় দেখা গেছে যে, আপনার হাশিমোটো রোগ হওয়ার ঝুঁকির প্রায় ৮০% জিনগত কারণে হয়ে থাকে। যদি আপনার রক্ত ​​সম্পর্কের আত্মীয়দের হাশিমোটো রোগ বা অন্য কোনো থাইরয়েড রোগ থাকে, তবে আপনারও এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• লিঙ্গ: পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের এই অবস্থা হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় ১০ গুণ বেশি। যৌন হরমোনের প্রভাবও একটি কারণ হতে পারে।
• বয়স: বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই রোগ (এবং অন্যান্য থাইরয়েড রোগ) হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।

এছাড়াও, আপনার যদি অন্যান্য অটোইমিউন রোগ থাকে, যেমন:

• অ্যাডিসন রোগ
• সিলিয়াক রোগ
• লুপাস
• মারাত্মক রক্তাল্পতা
• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস
• সজোগ্রেন সিনড্রোম
• টাইপ ১ ডায়াবেটিস

হাশিমোটো রোগ কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার ডাক্তার প্রথমে এই কাজগুলো করবেন:

• আমি আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করছি।
• আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন (যেমন আপনার পরিবারের কারও থাইরয়েডের সমস্যা আছে কিনা)।
• একটি শারীরিক পরীক্ষা করা হবে, যে সময় আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি হাতে করে পরীক্ষা করা হবে।

এই মূল্যায়নের পর, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য তারা বেশ কয়েকটি রক্ত ​​পরীক্ষার নির্দেশ দেবেন:

• থাইরয়েড স্টিমুলেটিং হরমোন টেস্ট (টিএসএইচ টেস্ট): টিএসএইচ-এর মাত্রা বেশি হলে সাধারণত বোঝা যায় যে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি পর্যাপ্ত পরিমাণে থাইরক্সিন (টি৪) হরমোন তৈরি করছে না। এই ফলাফল থেকে বোঝা যায় যে আপনার হাইপোথাইরয়েডিজম অথবা সাবক্লিনিক্যাল হাইপোথাইরয়েডিজম রয়েছে (এমন একটি অবস্থা যেখানে কোনো উপসর্গ থাকে না, কিন্তু হরমোনের মাত্রায় পরিবর্তন দেখা যায়)।
• ফ্রি থাইরক্সিন (ফ্রি টি৪) পরীক্ষা: টি৪-এর মাত্রা কম থাকাও হাইপোথাইরয়েডিজমের আরেকটি লক্ষণ।
• অ্যান্টিথাইরয়েড অ্যান্টিবডি পরীক্ষা: আপনার রক্তে নির্দিষ্ট কিছু অটোঅ্যান্টিবডি থাকলে, তা নির্দেশ করে যে আপনার হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণ আয়োডিনের অভাবের মতো অন্য কিছু নয়, বরং হাশিমোটোর রোগ।

কিছু ক্ষেত্রে, থাইরয়েড গ্রন্থির আকার এবং থাইরয়েড নোডিউল (গ্রন্থিতে তৈরি হওয়া ছোট পিণ্ড) পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার থাইরয়েড আল্ট্রাসাউন্ড করার পরামর্শও দিতে পারেন।

হাশিমোটো রোগের চিকিৎসাগুলো কী কী?

সবার কি ওষুধের প্রয়োজন আছে?

হাশিমোটো রোগে আক্রান্ত সকলেরই হাইপোথাইরয়েডিজম হয় না। যদি আপনার রক্তে অ্যান্টিবডির মাত্রা বেশি থাকে কিন্তু হাইপোথাইরয়েডিজমের কোনো ক্লিনিক্যাল লক্ষণ না থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার চিকিৎসা শুরু করার পরিবর্তে নিয়মিত আপনার থাইরয়েডের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করবেন।

প্রধান চিকিৎসা: লেভোথাইরক্সিন

যদি আপনার হাশিমোটো রোগের কারণে হাইপোথাইরয়েডিজম হয়ে থাকে, তবে এর প্রধান চিকিৎসা হলো লেভোথাইরক্সিন নামক একটি ঔষধ। এটি আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা উৎপাদিত T4 হরমোনের একটি কৃত্রিম রূপ।

লেভোথাইরক্সিন বিভিন্ন ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যায়। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সঠিক ওষুধটি নির্ধারণ করে দেবেন।

এই ঔষধটি আপনার শরীরে থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। আপনাকে এটি সারাজীবন প্রতিদিন গ্রহণ করতে হবে। সময়ের সাথে সাথে, আপনার প্রয়োজনীয় ঔষধের মাত্রা পরিবর্তিত হতে পারে। আপনার হাইপোথাইরয়েডিজম সবচেয়ে ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য কীভাবে ঔষধের মাত্রা সমন্বয় করতে হবে, তা আপনার ডাক্তারই জানবেন।

লেভোথাইরক্সিনের কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?

যদি আপনি লেভোথাইরক্সিন থেকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, তবে সম্ভবত আপনি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি পরিমাণে এটি গ্রহণ করছেন। এর ফলে থাইরোটক্সিকোসিস নামক একটি অবস্থা হতে পারে – অর্থাৎ থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়।

থাইরোটক্সিকোসিসের লক্ষণগুলো হলো:

• দ্রুত হৃদস্পন্দন (ট্যাকিকার্ডিয়া) – সাধারণত প্রতি মিনিটে ১০০ বারের বেশি।
• অনিয়মিত হৃদস্পন্দন (অ্যারিথমিয়া)।
• অব্যক্ত ওজন হ্রাস।
• শরীর কাঁপছে এমন অনুভূতি।
• অস্থিরতা, উদ্বেগ, বিরক্তি।
• গরমে সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি এবং স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘাম হওয়া।
• মাসিক চক্রের পরিবর্তন।

আপনার মধ্যে এই ধরনের উপসর্গ দেখা দিলে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানানো উচিত।

হাশিমোটো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কি বিশেষ খাদ্যাভ্যাসের প্রয়োজন হয়?

হাশিমোটো রোগের জন্য কোনো নির্দিষ্ট খাদ্যতালিকা নেই । তবে, কিছু খাবার, ওষুধ বা সাপ্লিমেন্ট আপনার গ্রহণ করা লেভোথাইরক্সিনের শোষণকে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

• আয়রন এবং ক্যালসিয়াম সম্পূরক।
• সুক্রালফেট (পাকস্থলীর আলসারের একটি ঔষধ)।
• কোলেস্টাইরামিন এবং অ্যালুমিনিয়াম হাইড্রোক্সাইড (যা কিছু অ্যান্টাসিডে পাওয়া যায়)।

লেভোথাইরক্সিন গ্রহণের চার ঘণ্টা আগে বা পরে এগুলো গ্রহণ করলে এই সমস্যাটি এড়ানো যেতে পারে।

খাবার সম্পর্কে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তার অথবা একজন নিবন্ধিত পুষ্টিবিদের সাথে কথা বলুন।

ভালোভাবে খাওয়া-দাওয়া এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন (ব্যায়াম করা, পর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ) আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সাহায্য করবে। তবে, আপনার যদি হাইপোথাইরয়েডিজম থাকে, তাহলে যে কোনো পরিস্থিতিতেই আপনার ওষুধ সঠিকভাবে গ্রহণ করা অপরিহার্য।

হাশিমোটো রোগ কি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায়? এটি কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

দুর্ভাগ্যবশত, হাশিমোটো রোগের কোনো নিরাময় বা এটিকে আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনার কোনো উপায় নেই । তবে, আজীবন ওষুধ সেবনের মাধ্যমে হাইপোথাইরয়েডিজম এবং থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

দুর্ভাগ্যবশত, হাশিমোটো রোগ প্রতিরোধের জন্য আমরা কিছুই করতে পারি না, কারণ এর ঝুঁকির কারণগুলো—যেমন জিন এবং বয়স—আমরা পরিবর্তন করতে পারি না।

হাশিমোটো রোগ নিয়ে জীবনযাপনের সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?

জীবনভর যথাযথ পর্যবেক্ষণ ও চিকিৎসার মাধ্যমে হাশিমোটো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা খুব ভালো স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন ।

তবে, হাশিমোটো রোগের কারণে সৃষ্ট হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসা না করা হলে নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে:

• উচ্চ কোলেস্টেরল।
• হৃদরোগ এবং হৃদযন্ত্রের বিকলতা।
• উচ্চ রক্তচাপ।
• বিষণ্ণতা।
• মিক্সেডিমা কোমা । এটি গুরুতর হাইপোথাইরয়েডিজমের একটি বিরল ও প্রাণঘাতী জটিলতা। এতে শরীরের কার্যকলাপ এতটাই ধীর হয়ে যায় যে তা মৃত্যুর কারণও হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় হাশিমোটোর রোগ

গর্ভাবস্থায় হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসা না করালে নিম্নলিখিত ঝুঁকিগুলো বেড়ে যেতে পারে:

• গর্ভপাত।
• অকাল জন্ম।
• মৃতপ্রসব।

অথবা, আপনার প্রি-এক্লাম্পসিয়া নামক একটি অবস্থা দেখা দিতে পারে, যা হলো গর্ভাবস্থার শেষের দিকে বিপজ্জনকভাবে উচ্চ রক্তচাপ। চিকিৎসা না করালে হাইপোথাইরয়েডিজম আপনার অনাগত শিশুর বৃদ্ধি এবং মস্তিষ্কের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই, গর্ভাবস্থায় আপনার ডাক্তাররা আপনাকে হাইপোথাইরয়েডিজম ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবেন।

গর্ভাবস্থায় হাইপোথাইরয়েডিজম হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। তবে, এর লক্ষণগুলো (যেমন ক্লান্তি এবং ওজন বৃদ্ধি) সাধারণ গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলোর মতোই হওয়ায়, এটি অনেক সময় সহজে চোখে পড়ে না। আপনার যদি হাইপোথাইরয়েডিজমের লক্ষণ দেখা দেয়, অথবা আপনার যদি মনে হয় যে আপনার গলগণ্ড হচ্ছে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত? জরুরি অবস্থা বলতে কী বোঝায়?

নিয়মিত ডাক্তারের সাথে সাক্ষাৎ

আপনার যদি হাশিমোটো রোগ থাকে, তবে আপনাকে নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। তিনি রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে দেখবেন যে আপনার থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক আছে কিনা এবং আপনি যে ওষুধ খাচ্ছেন তার মাত্রা আপনার জন্য সঠিক কিনা।

এছাড়াও, যদি আপনার নতুন কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, বিদ্যমান উপসর্গগুলো আরও খারাপ হয়, অথবা আপনার থাইরয়েড গ্রন্থিতে কোনো পরিবর্তন (যেমন, ফোলাভাব) লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

যেসব ক্ষেত্রে অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি প্রয়োজন (মিক্সেডিমা কোমা)

যদি আপনি মিক্সেডিমা কোমার লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ৯১১ নম্বরে ফোন করুন বা জরুরি বিভাগে যান। হাইপোথাইরয়েডিজমের এই মারাত্মক জটিলতাটি জীবন-হুমকিস্বরূপ!

সেই বৈশিষ্ট্যগুলো হলো:

• হাইপোথার্মিয়া হলো শরীরের তাপমাত্রা ৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস (৯৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট) এর নিচে নেমে যাওয়া।
• শরীরে ফোলাভাব (এডিমা), বিশেষ করে মুখ, জিহ্বা এবং পায়ের নিচের অংশে।
• খুব ধীর হৃদস্পন্দন এবং দুর্বল নাড়ি।
• ধীর শ্বাসপ্রশ্বাস (ব্র্যাডিপনিয়া) এবং শ্বাসকষ্ট (ডিস্পনিয়া)।
• বিভ্রান্তি বা জ্ঞান হারানো।

পরিশেষে, কয়েকটি বিষয় মনে রাখবেন (মূল বার্তা)।

নতুন কোনো রোগ নির্ণয়ের পর কিছুটা মানসিক চাপ ও ভয় লাগা স্বাভাবিক। কিন্তু সুখবর হলো, হাশিমোটো একটি সুনিয়ন্ত্রিত ও চিকিৎসাযোগ্য রোগ ।

আপনার যদি মনে হয় যে আপনার হাশিমোটোর উপসর্গ রয়েছে, অথবা আপনার যদি কোনো ঝুঁকির কারণ থাকে, যেমন পরিবারে থাইরয়েড রোগের ইতিহাস, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার থাইরয়েড পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করছে কিনা তা দেখার জন্য তিনি কিছু সাধারণ পরীক্ষা করতে পারেন। মনে রাখবেন, যত তাড়াতাড়ি এটি শনাক্ত করা যাবে, তত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করা যাবে। তাহলে আপনি একটি সুস্থ ও স্বাচ্ছন্দ্যময় জীবনযাপন করতে পারবেন।

হাশিমোটোর রোগ, থাইরয়েড, হাইপোথাইরয়েডিজম, অটোইমিউন রোগ, থাইরয়েড হরমোন, লেভোথাইরক্সিন, গলগণ্ড