আপনি কি শরীরের জন্য বিষাক্ত ধাতু সম্পর্কে শুনেছেন? চলুন এই হেভি মেটাল টেস্ট সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

আমরা যে পরিবেশে বাস করি, যে খাবার খাই এবং কখনও কখনও যে ওষুধ ব্যবহার করি, সেগুলিতে বিভিন্ন ধরণের রাসায়নিক পদার্থ থাকতে পারে। এই ধাতুগুলির মধ্যে কিছু, যদিও অল্প পরিমাণে আমাদের শরীরে প্রবেশ করলে তেমন ক্ষতি করে না, তবে অতিরিক্ত পরিমাণে জমা হলে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই, আপনার শরীরে এই ধরনের ক্ষতিকর ধাতুর বিপজ্জনক মাত্রা আছে কিনা তা পরীক্ষা করার একটি পরীক্ষাকে হেভি মেটাল টেস্ট বলা হয়।

সহজ কথায়, এই হেভি মেটাল টেস্টটা কী?

এটি এমন একটি পরীক্ষা যা আপনার শরীরে বিষাক্ত বা সম্ভাব্য ক্ষতিকর ধাতুর মাত্রা যাচাই করে। এই বিষাক্ত ধাতুগুলো পরিবেশে, কিছু খাবারে, ওষুধে এবং কখনও কখনও এমনকি আমাদের পান করার জলেও পাওয়া যেতে পারে। এগুলো আমাদের ত্বকের মাধ্যমে, শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় বা খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করতে পারে।

মনে রাখবেন, এই ধাতুগুলো সাধারণত খুব অল্প পরিমাণে শরীরে থাকা নিরাপদ। তবে, এগুলো অতিরিক্ত পরিমাণে শরীরে প্রবেশ করলে 'মেটাল পয়জনিং' বা 'ধাতু বিষক্রিয়া' নামক একটি অবস্থা দেখা দিতে পারে। সময়মতো চিকিৎসা না করালে, কিছু ধাতুর অতিরিক্ত সংস্পর্শ মারাত্মক হতে পারে। তাই আপনার ডাক্তারের যদি মনে হয় যে আপনার মধ্যে মেটাল পয়জনিং-এর লক্ষণ রয়েছে, তাহলে তিনি আপনাকে এই হেভি মেটাল টেস্টটি করার পরামর্শ দেবেন।

এই পরীক্ষায় কোন কোন ধরনের ধাতু পরীক্ষা করা হচ্ছে?

ভারী ধাতু পরীক্ষায় প্রধানত সেইসব ধাতু খোঁজা হয়, যেগুলো একটি নির্দিষ্ট মাত্রা অতিক্রম করলে স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। নিচে সবচেয়ে বেশি পরীক্ষিত কয়েকটি ধাতুর তালিকা দেওয়া হলো।

এর পাশাপাশি, কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে এই পরীক্ষায় আরও বেশ কয়েক ধরনের ধাতুর উপস্থিতি যাচাই করা হয়।

• অ্যালুমিনিয়াম
• তামা
• লোহা
• ম্যাঙ্গানিজ
• নিকেল
• সেলেনিয়াম
• সিলিকন
• থ্যালিয়াম
• জিঙ্ক

শরীরে বিষাক্ত ধাতুর মাত্রা বেড়ে গেলে কী কী লক্ষণ দেখা দেয়?

প্রকৃতপক্ষে, ধাতব বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলো অন্যান্য রোগের লক্ষণের সাথে খুবই সাদৃশ্যপূর্ণ, তাই শুধু এই লক্ষণগুলোর ওপর ভিত্তি করে রোগটি কী তা নির্ণয় করা কঠিন। তবে, আপনার ডাক্তার যদি এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক দেখতে পান, তাহলে তিনি এই পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দিতে পারেন।

এই পরীক্ষার জন্য কী কী নমুনা ব্যবহার করা হয়?

সমস্ত ভারী ধাতু পরীক্ষার জন্য আপনার শরীর থেকে একটি নমুনা নিয়ে পরীক্ষাগারে তা পরীক্ষা করা হয়। আপনার ডাক্তার নমুনা হিসেবে নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে যেকোনো একটি নিতে পারেন:

• রক্ত
• প্রস্রাব
• নখ
• চুল

আপনার ডাক্তারই ঠিক করবেন কোন নমুনাটি নেওয়া হবে। এটি নির্ভর করে তিনি কোন ধরনের ধাতুর উপস্থিতি সন্দেহ করছেন এবং আপনি অল্প সময়ের জন্য নাকি দীর্ঘ সময় ধরে সেই ধাতুর সংস্পর্শে ছিলেন, তার উপর। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এর জন্য রক্ত ​​বা মূত্রের নমুনা ব্যবহার করা হয়।

পরীক্ষার আগে আমার কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া উচিত?

পরীক্ষার আগে কীভাবে প্রস্তুতি নিতে হবে সে বিষয়ে আপনার ডাক্তার আপনাকে স্পষ্ট নির্দেশনা দেবেন। সাধারণত, মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো হলো:

পরীক্ষার ৪৮ ঘণ্টা আগে সামুদ্রিক খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। কিছু সামুদ্রিক খাবার খেলে আপনার শরীরে নির্দিষ্ট কিছু ধাতুর মাত্রা সাময়িকভাবে বেড়ে যেতে পারে, যার ফলে পরীক্ষার ফলাফল ভুল আসতে পারে।

এছাড়াও, যদি আপনি সম্প্রতি কোনো স্ক্যান করিয়ে থাকেন, তবে ব্যবহৃত কিছু কনট্রাস্ট উপাদান পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে। তাই, এই বিষয়েও আপনার ডাক্তারকে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

পরীক্ষার সময় কী হয়?

এটি একটি খুব সহজ প্রক্রিয়া। আপনি কী ধরনের নমুনা নিচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে এতে সামান্য কিছু পার্থক্য রয়েছে।

যদি রক্তের নমুনা নেওয়া হয়

ডাক্তারের চেম্বারে তিনি আপনার হাতের শিরায় একটি ছোট সুঁচ ঢুকিয়ে অল্প পরিমাণ রক্ত ​​নেবেন। কখনও কখনও আপনার আঙুলের ডগা থেকেও এক ফোঁটা রক্ত ​​নেওয়া হতে পারে। এতে কয়েক মিনিট সময় লাগবে।

যদি আপনি প্রস্রাবের নমুনা নিচ্ছেন

এক্ষেত্রে আপনাকে ২৪ ঘণ্টা ধরে বাড়িতে প্রস্রাব সংগ্রহ করতে হবে। এর জন্য ডাক্তার আপনাকে একটি বিশেষ পাত্র এবং কাজটি কীভাবে করতে হবে, সে বিষয়ে নির্দেশাবলী দিয়ে দেবেন।

যদি চুল বা নখের নমুনা

এই কাজটি ডাক্তারের চেম্বারে বা হাসপাতালে একজন ল্যাব টেকনিশিয়ান দ্বারাও করা হয়। আপনার চুল বা নখ থেকে খুব সামান্য নমুনা নেওয়া হয়। এটিও একটি ব্যথাহীন প্রক্রিয়া যা করতে কয়েক মিনিট সময় লাগে।

পরীক্ষার ফলাফলে কী বলা হয়েছে?

আপনার নমুনা সংগ্রহের পর, আপনি বাড়ি ফিরে যেতে পারেন এবং আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম চালিয়ে যেতে পারেন। ল্যাবের বিশেষজ্ঞরা আপনার নমুনা পরীক্ষা করে কয়েক দিনের মধ্যে আপনার ডাক্তারের কাছে ফলাফল পাঠিয়ে দেবেন। এরপর ডাক্তার আপনাকে ফলাফল ব্যাখ্যা করে দেবেন।

ফলাফল থেকে দুটি প্রধান বিষয় জানা যায়:

• আপনার শরীরে ধাতুর মাত্রা কম থাকলে: এর মানে হলো আপনার ধাতব বিষক্রিয়া হয়নি। কিন্তু তারপরেও যদি আপনার উপসর্গ থাকে, তবে কারণ খুঁজে বের করার জন্য আপনার ডাক্তার আরও পরীক্ষা করাতে চাইতে পারেন।

• আপনার শরীরে ধাতুর মাত্রা বেশি থাকলে: এটি ধাতু বিষক্রিয়ার লক্ষণ হতে পারে। আপনার প্রথম কাজ হলো নির্দিষ্ট ধাতুটির সংস্পর্শ বন্ধ করা। কীভাবে এটি করতে হবে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেবেন। এরপরও যদি আপনার শরীরে ধাতুর মাত্রা না কমে, তবে আপনার ডাক্তার কিলেশন থেরাপি নামক একটি চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। এর মাধ্যমে আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত ধাতু অপসারণের জন্য মুখে খাওয়ার বা ইনজেকশনের মাধ্যমে দেওয়া ঔষধ ব্যবহার করা হয়। এটি সর্বদা একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত।