আপনি কি 'নিউরোটিপিক্যাল'? চলুন, এই বিষয়টি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করা যাক!

আপনি সম্ভবত কোথাও 'নিউরোটিপিক্যাল' শব্দটি শুনেছেন। হয়তো ইন্টারনেটে, বা কোনো বন্ধুর কাছ থেকে। এটি আসলে কোনো ডাক্তারি পরিভাষা নয় যা আমাদের ডাক্তাররা খুব ঘন ঘন ব্যবহার করেন। কিন্তু মানুষের মস্তিষ্ক কীভাবে বিকশিত হয় এবং কাজ করে, সেই প্রসঙ্গে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিভাষা। সহজ কথায়, 'নিউরোটিপিক্যাল' হলো বিশ্বের অধিকাংশ মানুষের মস্তিষ্কের বিকাশ ও কার্যকারিতার পদ্ধতি।

'নিউরোটিপিক্যাল' বলতে কী বোঝায়? এটা খুবই সহজ!

‘নিউরোটিপিক্যাল’ হলো, ধরুন, বিশ্বের অধিকাংশ মানুষের, অর্থাৎ প্রায় ৮০ থেকে ৮৫ শতাংশ মানুষের মস্তিষ্কের গঠন ও কার্যকারিতা। এই মানুষদের মস্তিষ্কে সাধারণত বিভিন্ন ক্ষমতার একই স্তর থাকে, যেমন—স্মৃতিশক্তি, গাণিতিক দক্ষতা এবং বলা কথা বোঝার ক্ষমতা।

কিন্তু এখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, আমরা বলছি না যে 'নিউরোটিপিক্যাল' হওয়া ভালো, কিংবা যারা তা নন, অর্থাৎ 'নিউরোডাইভারজেন্ট', তারা খারাপ। এটা ঠিক আপনার চুলের রঙ বা ত্বকের রঙের মতোই। এটি এমন একটি বৈশিষ্ট্য যা প্রত্যেক ব্যক্তির নিজস্ব, ভালো বা খারাপ হিসেবে পরিমাপ করার মতো কিছু নয়। আমরা সবাই একে অপরের থেকে আলাদা, এবং এটাই বাস্তবতা।

আমরা 'স্বাভাবিক' শব্দটি ব্যবহার করতে কেন অনিচ্ছুক?

এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, "তাহলে কাউকে 'স্বাভাবিক' না বলে 'নিউরোটিপিক্যাল' বললেই তো হয়?" এর কারণটা হলো, দুটি মস্তিষ্ক কখনোই একরকম হয় না। একটু ভেবে দেখুন, মানুষের মস্তিষ্কে প্রায় ৮৬ বিলিয়ন নিউরন থাকে, যে কোষগুলো বৈদ্যুতিক এবং রাসায়নিক সংকেতের মাধ্যমে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে! এই নিউরনগুলোর মধ্যকার সংযোগকে সিন্যাপ্স বলা হয়। আপনার মস্তিষ্কে ট্রিলিয়ন ট্রিলিয়ন এই সিন্যাপ্স রয়েছে। সিন্যাপ্সের এই নেটওয়ার্কই আপনাকে আপনার মতো করে গড়ে তুলেছে, এবং এটি আপনার জন্য শতভাগ অনন্য।

সুতরাং, যদি প্রতিটি মস্তিষ্ক এতটাই স্বতন্ত্র হয়, তবে একটি 'স্বাভাবিক মস্তিষ্ক'-এর সংজ্ঞা দেওয়া কঠিন, তাই না? একারণেই আমরা মস্তিষ্কের কার্যপ্রণালীকে 'নিউরোটিপিক্যাল' বলি, যা অধিকাংশ মানুষের মস্তিষ্কের কার্যপ্রণালী। তার মানে এই নয় যে এটাই একমাত্র 'সঠিক' পদ্ধতি।

একজন 'নিউরোটিপিক্যাল' ব্যক্তির জীবনযাত্রার কিছু দিক কেমন হয়?

একজন 'নিউরোটিপিক্যাল' ব্যক্তি হিসেবে, আপনি হয়তো দেখবেন যে 'নিউরোডাইভারজেন্ট' ব্যক্তিরা মাঝে মাঝে যে ধরনের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন, সেগুলোর সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা আপনার কম। এর কারণ হলো, আমাদের সমাজ, স্কুল এবং কর্মক্ষেত্রের অনেক কিছুই সংখ্যাগরিষ্ঠ, অর্থাৎ 'নিউরোটিপিক্যাল' ব্যক্তিদের সুবিধার্থে তৈরি করা হয়েছে। আসুন কয়েকটি উদাহরণ দেখি:

সামাজিক সমন্বয় এবং অভিযোজন

একজন 'নিউরোটিপিক্যাল' ব্যক্তি হিসেবে, আপনি সাধারণত সমাজে অন্য মানুষের সাথে খুব বেশি অসুবিধা ছাড়াই মিশে যেতে পারেন। অন্যদের মতো হওয়ার ভান করার (যাকে "মাস্কিং" বলা হয়) কোনো তীব্র ইচ্ছা আপনার থাকে না। সমাজ বেশিরভাগ সময়ই আপনাকে আপনার আসল রূপে গ্রহণ করে। তাই, আপনার মনে প্রায়শই এই ধরনের ভয় থাকে না যে, "লোকেরা কি আমাকে একঘরে করে দেবে?" "তারা কি আমাকে নিয়ে ভুল ভাববে?"

স্কুলের কাজ এবং শিক্ষা

প্রায়শই, বিদ্যালয়গুলোতে পড়ানোর পদ্ধতি এবং শ্রেণিকক্ষের কার্যক্রমগুলো এমনভাবে সাজানো থাকে, যা সাধারণ শিশুদের পক্ষে সহজে বোঝা সম্ভব। তাই, পাঠে মনোযোগ ধরে রাখা এবং নির্দেশনা অনুসরণ করার মতো বিষয়গুলো আপনার জন্য খুব বড় কোনো চ্যালেঞ্জ নাও হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন শিক্ষক স্কুলে কোনো পাঠদান করেন, তখন একজন 'নিউরোটিপিক্যাল' শিশুর পক্ষে একটানা শোনা, তা বোঝা এবং প্রশ্ন করা হলে উত্তর দেওয়া তুলনামূলকভাবে সহজ হতে পারে।

সংবেদনশীল প্রক্রিয়াকরণ

আমরা আমাদের পঞ্চ ইন্দ্রিয় (চোখ, কান, নাক, জিহ্বা, ত্বক) থেকে প্রতিনিয়ত তথ্য গ্রহণ করি। একজন 'নিউরোটিপিক্যাল' ব্যক্তির মস্তিষ্কে এই তথ্য প্রক্রিয়াকরণে সাধারণত কোনো বড় সমস্যা হয় না। এর মানে হলো , তারা কিছু অপ্রীতিকর গন্ধ, শব্দ এবং স্পর্শ ভুলে যেতে বা সেগুলোর প্রভাব কমাতে সক্ষম হন। এমনকি ভিড় ও কোলাহলপূর্ণ পরিবেশেও তাদের শান্ত থাকার এবং সহজে বিচলিত (অতিরিক্ত উত্তেজিত বা বিচলিত না) হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে ।

• ভাবুন তো, আপনি যখন বাসে থাকেন, তখন অনেক কোলাহল শুনতে পান এবং ভিড়ের মধ্যে দিয়ে পথ করে নিতে হয়। একজন 'নিউরোটিপিক্যাল' ব্যক্তি হয়তো এই বিষয়গুলো সামলে নিয়ে খুব বেশি অসুবিধা ছাড়াই তার গন্তব্যে পৌঁছাতে পারবেন।

সামাজিক যোগাযোগ এবং চ্যাট

যখন আমরা মানুষের সাথে কথা বলি বা তাদের সাথে ব্যবসা করি, তখন অনেক অলিখিত নিয়ম ও প্রত্যাশা থাকে। যেমন, কেউ কথা বলার সময় তার মুখের দিকে তাকানো এবং তার কথোপকথনের যথাযথ উত্তর দেওয়া। 'নিউরোটিপিক্যাল' মানুষদের জন্য এই অলিখিত সামাজিক নিয়মগুলো বোঝা এবং সেই অনুযায়ী আচরণ করা সাধারণত সহজ হয়। ফলে, তাদের জন্য সামাজিক মেলামেশা কিছুটা সহজ হতে পারে।

'নিউরোটিপিক্যাল' হওয়া কি আজীবন স্থায়ী হয়? একদমই না!

না, এটা সত্যি নয়। জন্মগতভাবে 'নিউরোটিপিক্যাল' কোনো ব্যক্তির মস্তিষ্কের কার্যকারিতা পরবর্তীকালে পরিবর্তিত হয়ে 'নিউরোডাইভারজেন্ট' বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করতে পারে। আমরা একে "অর্জিত নিউরোডাইভারজেন্স" বলি।

সহজ কথায় বলতে গেলে, জীবনের কোনো এক পর্যায়ে কোনো প্রভাবের ফলে মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় পরিবর্তন আসে। এটা খারাপ কিছু না-ও হতে পারে। এটা শুধুই একটা পরিবর্তন।

এই "অর্জিত নিউরোডাইভারসিটি" কীভাবে ঘটে?

এর একাধিক কারণ থাকতে পারে:

• বয়সজনিত মস্তিষ্কের রোগ: উদাহরণস্বরূপ, আলঝেইমার রোগের মতো রোগ মস্তিষ্কের কার্যকারিতা স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করে দেয়।
• মাথা ও মস্তিষ্কের আঘাত: কনকাশন বা মস্তিষ্কের গুরুতর আঘাত (টিবিআই)-এর কথা বিবেচনা করুন, যার ফলে অস্থায়ী বা স্থায়ী স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোযোগের অভাব এবং আচরণগত পরিবর্তন হতে পারে।
• মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বা আঘাতমূলক ঘটনা: উদাহরণস্বরূপ কিছু মানসিক স্বাস্থ্য পরিস্থিতি।বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের মতো বিষয়গুলো মস্তিষ্কের রাসায়নিক প্রক্রিয়া ও কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে। এছাড়াও, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি)-এর মতো অবস্থা, যা গুরুতর আঘাতমূলক ঘটনার সম্মুখীন হলে মস্তিষ্কের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, তা মস্তিষ্কের কাজ করার পদ্ধতি পরিবর্তন করে দিতে পারে।

তবে, কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, এই কারণগুলো ছাড়াও, কখনও কখনও খুব বিরলভাবে, এবং কোনো আপাত কারণ ছাড়াই, একজন 'নিউরোডাইভারজেন্ট' ব্যক্তি 'নিউরোডাইভারজেন্ট' বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করতে শুরু করতে পারে। কিন্তু তা খুবই বিরল।

'নিউরোটিপিক্যাল' বাবা-মায়ের কি 'নিউরোডাইভারজেন্ট' সন্তান হতে পারে?

হ্যাঁ, এটা অবশ্যই সম্ভব! এছাড়াও, নিউরোডাইভারজেন্ট বাবা-মায়েরাও নিউরোটিপিক্যাল সন্তানের বাবা-মা হতে পারেন। এটা কোনো একতরফা ব্যাপার নয়।

জিনগত কারণ একজন ব্যক্তির নিউরোডাইভারজেন্ট হওয়ার সম্ভাবনাকে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (ADHD) এবং অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (ASD)- এর মতো অবস্থাগুলো পরিবারে বংশানুক্রমিকভাবে দেখা যেতে পারে। তবে, বিশেষজ্ঞরা এখনও পুরোপুরি বুঝতে পারেননি যে কীভাবে বা কেন কিছু মানুষের মধ্যে এই অবস্থাগুলো দেখা দেয়। এবং, শুধু জিনই নয়, আরও অনেক কারণ এক্ষেত্রে ভূমিকা রাখতে পারে। তাই, বাবা-মায়ের মধ্যে এই সমস্যাগুলো থাকলেই যে তাদের সন্তানও তা উত্তরাধিকারসূত্রে পাবে, এমনটা নয়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: এটি কোনো 'ভালো-মন্দ' প্রশ্ন নয়, কেবল একটি পার্থক্য!

যখন আমরা 'নিউরোটিপিক্যাল' এবং 'নিউরোডাইভারজেন্ট' নিয়ে কথা বলি, তখন এটা মনে রাখা জরুরি যে, এটি "স্বাভাবিক" ও "অস্বাভাবিক", কিংবা "ভালো" ও "খারাপ"-এর কোনো বিষয় নয়। এটি কেবলই একটি পার্থক্য। কোনো একটি বিশেষ ধরনের হওয়াটা একজন ব্যক্তির পরিচয়ের একটি অংশ মাত্র, এবং তা তার সম্পূর্ণ মূল্য নির্ধারণ করে না।

ভেবে দেখুন, কেউ ডান হাতে লেখে, কেউ বাম হাতে। এটা শুধু একটা পার্থক্য, এবং আপনি বলতে পারেন না যে একটা অন্যটার চেয়ে ভালো বা খারাপ। এক্ষেত্রেও ব্যাপারটা একই।

আপনি যদি 'নিউরোটিপিক্যাল' হন, তবে আপনার মস্তিষ্ক 'নিউরোডাইভার্সারি' কারো থেকে ভিন্নভাবে কাজ করতে পারে। কিন্তু আপনাদের দুজনের মধ্যে অনেক মিল রয়েছে। আপনারা দুজনেই মানুষ এবং দুজনেই সুখী ও সুস্থ জীবনযাপন করতে চান।

'নিউরোডাইভারসিটি'কে সমর্থন করা এবং তাদের জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করা প্রকৃতপক্ষে সকলের জন্য উপকারী। আমাদের সকলের এমন একটি সমাজ গড়ার চেষ্টা করা উচিত যেখানে 'নিউরোডাইভারসিটি' এবং 'নিউরোটিপিক্যাল' উভয়েই সমানভাবে সুখী হতে পারে।

মূল বার্তা

আচ্ছা, তাহলে আমরা যা আলোচনা করেছি তা থেকে আপনাকে কিছু বিষয় মনে রাখতে হবে:

• 'নিউরোটিপিক্যাল' বলতে অধিকাংশ মানুষের মস্তিষ্কের বিকাশ ও কার্যকারিতার সাধারণ ধরণকে বোঝায়। এটি কোনো ডাক্তারি রোগনির্ণয় নয়।
• এইএটা 'স্বাভাবিক' বনাম 'অস্বাভাবিক' বা 'ভালো' বনাম 'খারাপ'-এর বিষয় নয়। এটি মানব মস্তিষ্কে বিদ্যমান বৈচিত্র্যের (স্নায়ুবৈচিত্র্য) একটি দিক মাত্র।
• 'নিউরোটিপিক্যাল' হওয়াটা আজীবনের বৈশিষ্ট্য নাও হতে পারে। 'অর্জিত নিউরোডাইভারজেন্স' একজন ব্যক্তির মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় পরিবর্তন আনতে পারে।
• 'নিউরোটিপিক্যাল' বাবা-মায়ের 'নিউরোডাইভারসেন্ট' সন্তান হতে পারে, এবং 'নিউরোডাইভারসেন্ট' বাবা-মায়ের 'নিউরোটিপিক্যাল' সন্তান হতে পারে।
• সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো একে অপরের ভিন্নতাকে বোঝা, মেনে নেওয়া এবং সম্মান করা। আমাদের সকলেরই এমন একটি সমাজের আকাঙ্ক্ষা করা উচিত, যেখানে বৈচিত্র্যের স্থান থাকবে এবং সকলের সাথে সমান আচরণ করা হবে।

সুতরাং, আমার মনে হয় ‘নিউরোটিপিক্যাল’ শব্দটি সম্পর্কে এখন আপনার একটি ভালো ধারণা হয়েছে। এই ধরনের বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকলে আমরা একে অপরকে আরও ভালোভাবে বুঝতে পারি।

নিউরোটিপিক্যাল , নিউরোডাইভারসিটি, মস্তিষ্কের বিকাশ, স্বাভাবিক মস্তিষ্ক, স্নায়ুতন্ত্র, মানসিক স্বাস্থ্য