যদি আপনি সম্প্রতি রক্ত পরীক্ষা করিয়ে থাকেন এবং আপনার ডাক্তার বলে থাকেন যে আপনার "ক্যালসিয়ামের মাত্রা কিছুটা বেশি," তবে কিছুটা চিন্তিত হওয়া স্বাভাবিক। দয়া করে আতঙ্কিত হবেন না। ডাক্তারি পরিভাষায়, এই অবস্থাকে হাইপারক্যালসেমিয়া বলা হয়। সহজ কথায়, এর মানে হলো আপনার রক্তে আপনার শরীরের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ক্যালসিয়াম রয়েছে। আজ, আসুন এই বিষয়ে আপনার যা যা জানা প্রয়োজন, তা একটি সহজ ও বোধগম্য উপায়ে ব্যাখ্যা করা যাক।
হাইপারক্যালসেমিয়া বলতে ঠিক কী বোঝায়?
ক্যালসিয়াম আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য, বিশেষ করে মজবুত হাড় ও দাঁত বজায় রাখার জন্য। এটি আমাদের স্নায়ুতন্ত্র এবং পেশীগুলির সঠিক কার্যকারিতাও নিশ্চিত করে। তবে, অন্যান্য অনেক কিছুর মতোই, শরীরে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম থাকা স্বাস্থ্যকর নয়।
আপনার ক্যালসিয়ামের মাত্রা যদি সামান্য বেশি থাকে, তবে আপনি হয়তো কোনো লক্ষণই লক্ষ্য করবেন না। তবে, এর মাত্রা বাড়তে থাকলে, আপনার শরীর প্রস্রাবের মাধ্যমে অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম বের করে দেওয়ার চেষ্টা করে, যার ফলে আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন:
- ঘন ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন।
- স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি তৃষ্ণা পাচ্ছে।
ক্যালসিয়ামের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে গেলে তা আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে বিভ্রান্তি, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং কিছু ক্ষেত্রে জ্ঞান হারানোর মতো ঘটনা ঘটতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি মনে রাখতে হবে তা হলো, চিকিৎসা না করালে এই অবস্থাটি অবশেষে হাড়ের ক্ষয়, কিডনিতে পাথর, কিডনি বিকল হওয়া এবং হৃদরোগের মতো গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে। তাই, এ বিষয়ে অবগত থাকা এবং আপনার পরবর্তী পদক্ষেপগুলো নিয়ে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা অত্যন্ত জরুরি।
প্রধান কারণগুলো কী কী?
রক্তে ক্যালসিয়াম বেড়ে যাওয়ার ২৫টিরও বেশি সম্ভাব্য কারণ থাকলেও, ৯০ শতাংশ ক্ষেত্রেই এর পেছনে দুটি প্রধান কারণ রয়েছে।
১. অতিসক্রিয় প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি
হাইপারক্যালসেমিয়ার এটিই সবচেয়ে সাধারণ কারণ। আপনার প্যারাথাইরয়েড গ্রন্থি হলো চারটি ক্ষুদ্র গ্রন্থি যা গলার থাইরয়েড গ্রন্থির পেছনে অবস্থিত। এগুলো থার্মোস্ট্যাটের মতো কাজ করে যা আপনার ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমে গেলে, এই গ্রন্থিগুলো প্যারাথাইরয়েড হরমোন ( PTH ) তৈরি করে। এই হরমোন আপনার হাড়কে রক্তে ক্যালসিয়াম ছাড়তে, আপনার কিডনিকে প্রস্রাবের মাধ্যমে ক্যালসিয়াম নির্গমন কমাতে এবং আপনার অন্ত্রকে খাবার থেকে আরও বেশি ক্যালসিয়াম শোষণ করতে সংকেত দেয়।
তবে, যদি এই গ্রন্থিগুলির এক বা একাধিক গ্রন্থি অতিসক্রিয় হয়ে ওঠে, তাহলে সেগুলি অতিরিক্ত পিটিএইচ (PTH) তৈরি করে, যার ফলে রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা অপ্রয়োজনে বেড়ে যায়। প্রায়শই গ্রন্থিগুলির স্ফীতি বা ক্যান্সারবিহীন টিউমারের বিকাশের কারণে এটি ঘটে থাকে।
যদি এর কারণে আপনার হাইপারক্যালসেমিয়া হয়ে থাকে, তাহলে আপনি আরও নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন:
- বিষণ্ণতা
- স্মৃতিশক্তি হ্রাস
- বুকজ্বালা
- ঘুমের ব্যাঘাত
- হাড় ও মাংসপেশীর ব্যথা
- ক্রমাগত ক্লান্তি
চিকিৎসা হিসেবে, আপনার ডাক্তার সমস্যাযুক্ত গ্রন্থিটি (বা গ্রন্থিগুলো) অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিতে পারেন। অবস্থাটি মৃদু হলে, তারা নিয়মিত আপনার ক্যালসিয়ামের মাত্রা, রক্তচাপ এবং কিডনির স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।
২. ক্যান্সার
১০%-৩০% ক্যান্সার রোগীর ক্ষেত্রে হাইপারক্যালসেমিয়া হতে পারে। এটি ঘটে কারণ কিছু নির্দিষ্ট ক্যান্সার:
- হাড়ের কলা ভেঙে রক্তে ক্যালসিয়াম মুক্ত করে।
- এমন পদার্থ তৈরি করে যা পিটিএইচ-এর অনুকরণ করে এবং হাড়কে আরও ক্যালসিয়াম নিঃসরণ করার সংকেত দেয়।
- কিডনির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, ফলে শরীর থেকে ক্যালসিয়াম পরিস্রুত হওয়ার পরিমাণ কমে যায়।
হাইপারক্যালসেমিয়ার সাথে সবচেয়ে বেশি সম্পর্কিত ক্যান্সারগুলো হলো:
- ফুসফুসের ক্যান্সার
- কিডনি ক্যান্সার
- স্তন ক্যান্সার
- মাল্টিপল মায়েলোমা (অস্থিমজ্জার প্লাজমা কোষের এক প্রকার ক্যান্সার)।
ক্যান্সারজনিত হাইপারক্যালসেমিয়ার ব্যবস্থাপনা বেশ জটিল হতে পারে। এর প্রধান লক্ষ্য হলো মূল ক্যান্সারটির চিকিৎসা করা। এছাড়াও, আপনার হাড় থেকে ক্যালসিয়ামের ক্ষয় রোধ করার জন্য ডাক্তার শিরায় বা ইনজেকশনের মাধ্যমে বিসফসফোনেট বা ডেনোসুমাবের মতো ওষুধ দিতে পারেন।
ভিটামিন ও সম্পূরকের ভূমিকা
কখনও কখনও, আপনার গ্রহণ করা ভিটামিন বা সাপ্লিমেন্ট এই অবস্থার কারণ হতে পারে।
| সম্পূরক / ভিটামিন | এটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে |
|---|---|
| ক্যালসিয়াম সম্পূরক এবং অ্যান্টাসিড | গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য ব্যবহৃত নির্দিষ্ট কিছু অ্যান্টাসিড বা ক্যালসিয়াম ট্যাবলেটের অতিরিক্ত ও দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে, যা মিল্ক-অ্যালকালি সিনড্রোম নামে পরিচিত এবং এটি আপনার কিডনিরও ক্ষতি করতে পারে। |
| ভিটামিন ডি | ভিটামিন ডি আপনার শরীরকে ক্যালসিয়াম শোষণ করতে সাহায্য করে। তবে, কয়েক মাস ধরে অত্যন্ত উচ্চ মাত্রায় (যেমন, দৈনিক ৬০,০০০ আইইউ) এটি গ্রহণ করলে ক্যালসিয়ামের মাত্রা বিপজ্জনক মাত্রায় বেড়ে যেতে পারে। সাধারণ খাবার বা সূর্যের আলোর সংস্পর্শে এমনটা হয় না। |
| ভিটামিন এ | অতিরিক্ত ভিটামিন এ গ্রহণ করলে আপনার হাড় থেকে ক্যালসিয়াম রক্তপ্রবাহে নির্গত হতে পারে। |
সর্বদা মনে রাখবেন: আপনি যদি কোনো ভিটামিন বা সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন, তবে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জানান। প্রথমে তাঁদের সাথে পরামর্শ না করে কোনো ওষুধ খাওয়া শুরু বা বন্ধ করবেন না।
অন্যান্য কারণ এবং জরুরি অবস্থা
অন্যান্য অবদানকারী কারণগুলি
- ঔষধপত্র: রক্তচাপের কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ (যেমন থায়াজাইড ডাইইউরেটিকস) এবং লিথিয়াম (যা মেজাজজনিত সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয়) ক্যালসিয়ামের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।
- বংশগতি: বিরল ক্ষেত্রে, ফ্যামিলিয়াল হাইপোক্যালসিউরিক হাইপারক্যালসেমিয়া (FHH) নামে পরিচিত একটি বংশগত অবস্থা এর কারণ হতে পারে।
- অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা: যক্ষ্মার মতো ফুসফুস-সম্পর্কিত রোগ বা অতিসক্রিয় থাইরয়েড এর কারণ হতে পারে।
- নিষ্ক্রিয়তা: যারা পক্ষাঘাত বা গুরুতর অসুস্থতার কারণে দীর্ঘ সময় ধরে শয্যাশায়ী থাকেন, তারা ঝুঁকিতে থাকেন, কারণ হাড়গুলো শরীরের ভার বহন করতে পারে না, যার ফলে ক্যালসিয়াম রক্তে মিশে যায়।
- তীব্র পানিশূন্যতা: যখন আপনার শরীরে পর্যাপ্ত তরলের অভাব হয়, তখন কিডনি অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম বের করে দিতে হিমশিম খায়।
কখন এটি একটি জরুরি অবস্থা?
একজন স্বাভাবিক প্রাপ্তবয়স্কের রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা সাধারণত ৮.৫ থেকে ১০.৩ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার পর্যন্ত থাকে। যদি আপনার মাত্রা এর চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়, তবে অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।
যদি আপনি হঠাৎ তীব্র বিভ্রান্তি, অবসাদ, বমি অথবা অসহ্য পেটে ব্যথা অনুভব করেন, তবে এগুলো বিপজ্জনক হাইপারক্যালসেমিয়ার লক্ষণ হতে পারে। এমন ক্ষেত্রে, অবিলম্বে নিকটস্থ জরুরি বিভাগে যান, যেখানে চিকিৎসাকর্মীরা আইভি ফ্লুইড এবং ওষুধের মাধ্যমে নিরাপদে আপনার ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন।
মূল বার্তা
- হাইপারক্যালসেমিয়া হলো রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা বেড়ে যাওয়া, যা প্রায়শই নিয়মিত রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে আকস্মিকভাবে ধরা পড়ে।
- এর সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলো হলো প্যারাথাইরয়েডের সমস্যা অথবা ক্যান্সারের মতো কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতা। কারণটি শনাক্ত করা অত্যন্ত জরুরি।
- আপনার ক্যালসিয়ামের মাত্রা বেশি বলা হলে আতঙ্কিত হবেন না; চিকিৎসার পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার ডাক্তারের সাথে ফলাফল নিয়ে আলোচনা করুন।
- আপনার ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া কখনো ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট, উচ্চ মাত্রার ভিটামিন বা অন্য কোনো সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করবেন না।
- যদি আপনি চরম বিভ্রান্তি বা অবসাদের মতো গুরুতর লক্ষণ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা সেবা নিন।
হাইপারক্যালসেমিয়া, ক্যালসিয়াম, রক্তে উচ্চ ক্যালসিয়াম, হাইপারক্যালসেমিয়া নির্দেশিকা, প্যারাথাইরয়েড, পিটিএইচ, কিডনিতে পাথর, অতিরিক্ত তৃষ্ণা, হরমোন, ক্যান্সার, ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট
