আমাদের দেহের রক্ষাকবচ: আসুন ত্বক, চুল ও নখ (ত্বকীয় তন্ত্র) সম্পর্কে আরও জেনে নিই।

আপনি কি কখনো আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে ভেবেছেন, "আহা, এই জিনিসগুলোই আমাকে পরিপূর্ণ করে তোলে"? আমরা সবাই আমাদের বাহ্যিক রূপ নিয়ে চিন্তা করি। কিন্তু আপনি কি জানেন যে আপনার ত্বক, চুল এবং নখ শুধু সুন্দর জিনিসই নয়; এগুলো এক অসাধারণ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা আমাদের পুরো শরীরকে রক্ষা করে? চিকিৎসাবিজ্ঞানে, আমরা এই পুরো ব্যবস্থাটিকে 'ইন্টেগুমেন্টারি সিস্টেম' বলি। সহজ কথায়, এটি আমাদের শরীরের সবচেয়ে বাইরের প্রতিরক্ষামূলক আবরণ। চলুন আজ এই বিষয়টি নিয়ে সহজ ও ভদ্রভাবে আলোচনা করা যাক।

ত্বকীয় তন্ত্র কাকে বলে?

বিষয়টা খুবই সহজ। এই তন্ত্রটি হলো আপনার শরীরের সবচেয়ে বাইরের স্তর। অর্থাৎ, আপনার ত্বক, নখ, চুল এবং ত্বকের বিভিন্ন গ্রন্থি ও স্নায়ু— এই সবকিছু একত্রিত হয়ে এই তন্ত্রটি গঠন করে।

এটিকে আমাদের শরীরের বর্মের মতো ভাবুন। এটি আমাদেরকে ব্যাকটেরিয়া, জীবাণু, সংক্রমণ, আঘাত এবং সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করে। এটি আমাদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে এবং আমাদেরকে গরম ও ঠান্ডার মতো অনুভূতি পেতে সহায়তা করে।

এই নিরাপত্তা ব্যবস্থাটি কী দিয়ে তৈরি?

চলুন এখন এই সিস্টেমের প্রধান অংশগুলো আলাদাভাবে দেখে নেওয়া যাক। একটি গাড়ির ইঞ্জিন, টায়ার এবং কাঠামোর মতোই এই সিস্টেমেরও বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ রয়েছে।

১. ত্বক - আমাদের দেহের বৃহত্তম অঙ্গ

আপনি কি জানেন যে আপনার ত্বক আপনার শরীরের সবচেয়ে বড় এবং সবচেয়ে ভারী অঙ্গ ? গড়ে, ত্বকের ওজন প্রায় ৬ পাউন্ড। এটি আমাদের চোখের পাতার মতো সংবেদনশীল অংশে খুব পাতলা, কিন্তু পায়ের পাতার মতো বেশি ব্যবহৃত অংশে এটি পুরু হয়। একবার ভাবুন, আপনার ত্বকের মাত্র এক ইঞ্চিতে প্রায় ১৯ মিলিয়ন কোষ রয়েছে!

আমাদের ত্বক তিনটি প্রধান স্তর দিয়ে গঠিত।

২. নখ - আমাদের আঙুলের ডগার রক্ষাকর্তা

আমাদের হাতের ও পায়ের আঙুলের ডগা রক্ষা করার জন্য নখ থাকে। একবার ভেবে দেখুন, এগুলো না থাকলে আমাদের আঙুলের ডগা কত সহজে আঘাত পেত? একটি নখের কয়েকটি প্রধান অংশ থাকে।

• নখের ফলক: নখের শক্ত অংশ যা আমরা দেখতে পাই।
• নখের শয্যা: নখের প্লেটের নিচের ত্বক।
• কিউটিকল: নখের গোড়ায় অবস্থিত পাতলা চামড়া।
• ম্যাট্রিক্স: নখের ‘মূল’ অংশ। এই অংশটিই নখের বৃদ্ধির জন্য দায়ী।
• লুনুলা: নখের গোড়ায় অবস্থিত সাদা, অর্ধচন্দ্রাকৃতির অংশ।

৩. চুল - সৌন্দর্যের চেয়েও বেশি কিছু

চুল শুধু সৌন্দর্যের জন্যই নয়। আমাদের মাথার চুল শরীরের তাপ হ্রাস কমায়। ভ্রু ও চোখের পাপড়ি আমাদের চোখকে ধুলাবালি এবং জল থেকে রক্ষা করে।

আমাদের চুল কেরাটিন নামক এক প্রকার প্রোটিন দিয়ে গঠিত। চুলের গোড়ার তিনটি প্রধান অংশ থাকে:

• চুলের গোড়া: চুলের যে অংশ আমরা দেখি, স্পর্শ করি এবং সাজাই।
• লোমকূপ: একটি নলাকার কাঠামো যা ত্বকের অভ্যন্তরে লোমকূপকে ধারণ করে।
• হেয়ার বাল্ব: ত্বকের নিচে অবস্থিত এই অংশটি চুল বৃদ্ধির জন্য দায়ী।

আপনি কি জানেন? আমাদের গায়ে কাঁটা দেয়, যা আমাদের শরীরেরই একটি প্রক্রিয়া। আমাদের প্রতিটি চুলের ভেতরে একটি ক্ষুদ্র পেশি থাকে। যখন এটি সংকুচিত হয়, তখন চুল সোজা হয়ে যায়।

৪. গ্রন্থিসমূহ - ভেতর থেকে বাইরের দিকে কাজ করে

আমাদের ত্বক জুড়ে বিভিন্ন গ্রন্থি রয়েছে। এগুলো ত্বকের উপরিভাগে পানি, লবণ ও তেলের মতো পদার্থ নিঃসরণ করে।

• ঘর্মগ্রন্থি (সুডোরিফেরাস গ্রন্থি): এগুলো হলো সেই গ্রন্থি যা ঘাম নিঃসরণ করে।
• তৈলগ্রন্থি: এগুলো ত্বকের তৈলাক্ততা বা সিবাম উৎপাদন করে।
• সেরুমিনাস গ্রন্থি: কানের এই গ্রন্থিগুলো কানমোহ বা খৈল নিঃসরণ করে।
• স্তন্যগ্রন্থি: এই গ্রন্থিগুলো নারীদের সন্তান জন্মদানের পর দুধ উৎপাদন করে।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

এই ব্যবস্থাটি আমাদের দেহকে কী সেবা প্রদান করে?

এই ব্যবস্থাটি আমাদের শরীরের জন্য যা করে তা সত্যিই আশ্চর্যজনক। এটা অনেকটা আমাদের শরীরের প্রথম প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার মতো।

• ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের মতো জীবাণু থেকে আমাদেরকে রক্ষা করে ।
• এটি কাটাছেঁড়া ও আঁচড়ের মতো ক্ষত সারাতে সাহায্য করে ।
• এটি শরীরকে অন্যান্য আক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করে ।
• এটি আমাদেরকে সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা করে ।
• এটি শরীর থেকে ঘাম ও তেলের মতো বর্জ্য পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে ।
• আমাদের শরীর তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে ।
• এর ফলে গরম ও ঠান্ডার মতো অনুভূতি হয় ।
• শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিন ডি তৈরি করতে সাহায্য করে।

এই সিস্টেমের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এমন রোগসমূহ

এই তন্ত্রটির বিশেষত্ব হলো, এর সাথে সম্পর্কিত অনেক রোগ আমরা খালি চোখে দেখতে পারি। অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গের রোগের মতো নয়, ত্বক, চুল এবং নখের সমস্যাগুলো আমরা সহজেই দেখতে পাই। আপনি যদি এরকম কিছু লক্ষ্য করেন, তবে সবচেয়ে ভালো হয় একজন ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরামর্শ নেওয়া।

সম্ভাব্য ত্বকের অবস্থা

• অ্যালার্জি: সংস্পর্শজনিত চর্মপ্রদাহ, ত্বকের এমন একটি অবস্থা যা কোনো কিছু স্পর্শ করার ফলে ঘটে।
• ফোস্কা: চাপ বা পোড়ার কারণে সৃষ্ট ফোস্কা।
• ত্বকের ক্যান্সার: মেলানোমার মতো ত্বকের ক্যান্সার।
• সংক্রমণ: ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ, যেমন সেলুলাইটিস।
• চর্মরোগ: ব্রণ, একজিমা ও সোরিয়াসিসের মতো অবস্থা।
• আঘাত ও পোড়া: রোদে পোড়াসহ।

চুলের গোড়াকে প্রভাবিত করে এমন অবস্থা

• চুল পড়া: এটি অস্থায়ী বা স্থায়ী হতে পারে।
• অ্যালোপেসিয়া অ্যারেটা: গুচ্ছ গুচ্ছ চুল ঝরে যাওয়া।
• অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া: বংশগত টাক।
• টেলোজেন এফ্লুভিয়াম: মানসিক চাপ বা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে কয়েক মাস পর অতিরিক্ত চুল ঝরে যাওয়া।
• খুশকি: মাথার ত্বকের চামড়া ওঠা।
• মাথার উকুন।
• হার্সুটিজম: মহিলাদের শরীরে অতিরিক্ত লোম গজানো।

নখের সম্ভাব্য অবস্থা

• নখের ছত্রাক (অনিকোমাইকোসিস): এটি একটি ছত্রাক সংক্রমণ, যার কারণে নখ হলুদ হয়ে যায়, পুরু হয়ে যায় এবং ভেঙে পড়ে।
• অনিকোলাইসিস: নখশয্যা থেকে নখের বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া।
• প্যারোনাইকিয়া: নখের চারপাশের ত্বকের প্রদাহ ও সংক্রমণ।

আপনার ত্বক, চুল বা নখে এই পরিবর্তনগুলির কোনোটি লক্ষ্য করলে, সেগুলিকে উপেক্ষা করবেন না। এগুলি কোনো গুরুতর অসুস্থতার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। তাই, স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য আপনার পারিবারিক ডাক্তারের কাছে যাওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।