ল্যারিংস বা 'ভয়েস বক্স' সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন!

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আপনার কণ্ঠস্বর কীভাবে আসে? আমরা যখন চিৎকার করি, গান গাই বা বন্ধুর সাথে আস্তে কথা বলি, তখন এই শব্দ কোথা থেকে আসে? আর শ্বাস নেওয়ার সময় সেই বাতাস কীভাবে ফুসফুসে পৌঁছায়? আমাদের গলায় একটি ছোট কিন্তু খুব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ আছে যা এই সবকিছুর জন্য দায়ী। আজ আমরা স্বরযন্ত্র নিয়ে কথা বলব, যা আমাদের শ্বাসতন্ত্রের অন্যতম নায়ক।

স্বরযন্ত্র কাকে বলে? এটি কোথায় অবস্থিত?

সহজ কথায়, স্বরযন্ত্র আমাদের শ্বাসতন্ত্রের একটি অংশ। এটি একটি ফাঁপা নলের মতো। এটি প্রায় ৪-৫ সেন্টিমিটার লম্বা এবং চওড়া। এর মাধ্যমেই বাতাস আপনার গলা (ফ্যারিংস) থেকে শ্বাসনালী (ট্রাকিয়া) হয়ে ফুসফুসে পৌঁছায়। শুধু তাই নয়, এই স্বরযন্ত্রই আপনাকে শব্দ করতে এবং কথা বলতে সাহায্য করে। এই কারণেই এটিকে 'ভয়েস বক্স' বা 'স্বরযন্ত্র'ও বলা হয়।

আপনার স্বরযন্ত্রটি আপনার গলার মাঝখানে, শ্বাসনালী এবং খাদ্যনালীর ঠিক উপরে অবস্থিত। কিন্তু আশ্চর্যের বিষয় হলো, আমাদের জীবনজুড়ে এর অবস্থান সামান্য পরিবর্তিত হয়। ভাবুন তো, জন্মের দিন থেকে প্রায় ২ বছর বয়স পর্যন্ত স্বরযন্ত্রটি আপনার গলার একটু উপরের দিকে থাকে। সময়ের সাথে সাথে, এটি ধীরে ধীরে নিচের দিকে নেমে আসে এবং আপনার গলার মাঝখানে স্থিতিশীল হয়।

স্বরযন্ত্রের অংশসমূহ এবং তাদের কাজ

আমাদের স্বরযন্ত্র তিনটি প্রধান অংশে বিভক্ত:

• উপরের অংশ (সুপ্রাগ্লটিস)
• মধ্যভাগ (গ্লটিস)
• নিম্ন অংশ (সাবগ্লটিস)

এই তিনটি অংশে তরুণাস্থি, পেশী, লিগামেন্ট এবং ঝিল্লির মতো বিভিন্ন জিনিস থাকে। তবে, স্বররজ্জু, যা আমাদের কণ্ঠস্বরের জন্য অপরিহার্য, তা কেবল মাঝের অংশে অবস্থিত, যাকে গ্লটিস বলা হয়।

• তরুণাস্থি: ঠিক যেমন একটি বাড়ির দেয়াল তাকে কাঠামো ও আকৃতি দেয়, তেমনি তরুণাস্থি স্বরযন্ত্রকে তার আকৃতি ও শক্তি প্রদান করে।
• পেশী: এই পেশীগুলো খাবার গেলার সময় স্বরযন্ত্র সঞ্চালনে, শ্বাস-প্রশ্বাসে এবং কণ্ঠস্বর উৎপাদনে ব্যাপক সাহায্য করে।
• লিগামেন্ট: লিগামেন্টগুলো তরুণাস্থিগুলোকে একত্রে সংযুক্ত করে এবং স্বরযন্ত্রকে এর পার্শ্ববর্তী কাঠামো, যেমন হাইঅয়েড অস্থি ও শ্বাসনালীর সাথে যুক্ত করে।
• ঝিল্লি: এগুলো তরুণাস্থিকে যথাস্থানে রাখতে সাহায্য করে।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

কোন কোন রোগ ও সমস্যা স্বরযন্ত্রকে প্রভাবিত করে?

ক্যান্সারের মতো গুরুতর অসুস্থতা থেকে শুরু করে কেবল কণ্ঠস্বরের অতিরিক্ত ব্যবহার পর্যন্ত, অনেক কিছুই আমাদের স্বরযন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে। চলুন, সবচেয়ে সাধারণ কিছু সমস্যা সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

এই সমস্যাগুলোর সাধারণ লক্ষণগুলো কী কী?

স্বরযন্ত্রে সমস্যা হলে বেশ কিছু সাধারণ উপসর্গ দেখা দেয়।

• গলা ব্যথা বা কাশি
• কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন, বিশেষ করে কর্কশতা
• কিছু গেলার সময় ব্যথা বা অন্য কোনো অস্বস্তি অনুভব করা

অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনার এই লক্ষণগুলো দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে, তাহলে অনুগ্রহ করে দেরি না করে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন । এটি খুবই জরুরি।

স্বরযন্ত্রের সমস্যা নির্ণয়ের পরীক্ষাসমূহ

আপনার উপসর্গের ওপর নির্ভর করে ডাক্তার বিভিন্ন পরীক্ষার নির্দেশ দিতে পারেন। নিচে সেগুলোর কয়েকটি উল্লেখ করা হলো।

স্বরযন্ত্রের রোগের চিকিৎসাগুলো কী কী?

অবস্থাভেদে চিকিৎসা পদ্ধতি ভিন্ন হয়। এখানে একটি সহজ ব্যাখ্যা দেওয়া হলো।

আমি কীভাবে আমার স্বরযন্ত্র সুস্থ রাখতে পারি?

আপনার কণ্ঠস্বর ও স্বরযন্ত্রের ভালো যত্ন নেওয়ার জন্য আপনি অনেক সহজ কাজ করতে পারেন।

• ক্যান্সারের ঝুঁকি কমান: তামাকজাত দ্রব্য ও সিগারেটের ধোঁয়া সম্পূর্ণরূপে পরিহার করুন। মদ্যপান সীমিত করুন। এগুলোই স্বরযন্ত্রের ক্যান্সারের প্রধান ঝুঁকির কারণ।
• স্বরযন্ত্রের প্রদাহের ঝুঁকি কমান: শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে ঘন ঘন হাত ধোন, অসুস্থ ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকুন এবং গলা শুকিয়ে যাওয়া রোধ করতে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন ।
• আপনার স্বরযন্ত্র রক্ষা করুন: গলার ওপর অতিরিক্ত চাপ দেবেন না। চিৎকার করা বা দীর্ঘক্ষণ ধরে কথা বলা পরিহার করুন। সর্দি ও অ্যালার্জির কিছু ওষুধ আপনার স্বরযন্ত্রকে শুষ্ক করে দিতে পারে। তাই এই ধরনের ওষুধ ব্যবহার করলে সতর্ক থাকুন। তবে মনে রাখবেন, যদি ওষুধটি আপনার ডাক্তারের দেওয়া হয়, তবে তা বন্ধ করার আগে অবশ্যই তাঁর অনুমতি নেবেন।

স্বরযন্ত্র ছাড়া কি কথা বলা সম্ভব?

হ্যাঁ, এটা করা সম্ভব। কিন্তু এর জন্য নতুন কৌশল শিখতে হয়। উদাহরণস্বরূপ, যাদের ল্যারিঞ্জেctomy হয়েছে, তাদের মধ্যে কেউ কেউ ইলেকট্রোলারিংক্স নামক একটি কৃত্রিম যন্ত্র ব্যবহার করেন। এটি গলার উপর চেপে ধরা হয়, যা তাদের স্পষ্টভাবে কথা বলতে সাহায্য করে।

সবশেষে, স্বরযন্ত্র আমাদের শ্বাসতন্ত্রের একটি আশ্চর্যজনক অংশ যা অবিরাম কাজ করে। প্রতিবার কথা বলার, গান গাওয়ার এবং চিৎকার করার সময় আমাদের এর জন্য কৃতজ্ঞ থাকা উচিত। এটি আমাদের শ্বাস নিতেও সাহায্য করে এবং খাদ্য ও পানীয়কে ফুসফুসে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। তাই, সংক্রমণ, ক্যান্সার এবং স্বররজ্জুর ক্লান্তির ঝুঁকি কমাতে আপনার এই মূল্যবান 'স্বরযন্ত্র'-এর ভালো যত্ন নিন।