ত্বকের সমস্যা আমাদের অনেকের জন্যই একটি সাধারণ উদ্বেগের বিষয়। সূর্যের আলোয় ক্ষতি, ব্রণের দাগ এবং বয়সের সাথে আসা সূক্ষ্ম রেখার মতো বিষয়গুলো কখনও কখনও আমাদের আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয়। তাই আজ আমরা বর্তমানে উপলব্ধ সবচেয়ে উন্নত এবং জনপ্রিয় চিকিৎসাগুলোর মধ্যে একটি নিয়ে কথা বলব। সেটি হলো লেজার স্কিন রিসারফেসিং।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ কথায়, এই লেজার চিকিৎসা (লেজার স্কিন রিসারফেসিং) কী?
যদিও এই নামটি কিছুটা জটিল, আসলে এটি বেশ সহজ। আমাদের ত্বককে একটির উপর আরেকটি স্তরে সাজানো কয়েকটি স্তরের সমষ্টি হিসেবে ভাবুন। এই চিকিৎসায়, একটি বিশেষভাবে তৈরি লেজার রশ্মি নিয়ন্ত্রিত উপায়ে ত্বকের উপরিভাগে প্রয়োগ করা হয়। এই লেজার রশ্মিগুলো ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত, পুরোনো উপরের স্তরটিকে (যাকে আমরা ‘এপিডার্মিস’ বলি) আলতোভাবে বাষ্পীভূত করে সরিয়ে দেয়।
এখানে যা ঘটছে তা অনেকটা পুরনো দেয়ালের রঙের একটি স্তর তুলে ফেলে সেটিকে আরও সুন্দর করে তোলার জন্য নতুন রঙ করার মতো।
শুধু তাই নয়, এই লেজার রশ্মি ত্বকের নিচের স্তরকে (ডার্মিস) উত্তপ্ত করে। এই তাপের ফলে নতুন কোলাজেন ফাইবার তৈরি হয়, যা আমাদের ত্বককে তারুণ্যময় ও টানটান রাখে। এর ফলে নতুন ত্বক আগের চেয়ে মসৃণ, উজ্জ্বল এবং আরও তরুণ দেখায়। একে ‘লেজাব্রেশন’ বা ‘লেজার পিল’ও বলা হয়।
এই চিকিৎসাটি কাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত?
আপনার যদি নিচের সমস্যাগুলোর এক বা একাধিক থাকে, তবে এই চিকিৎসাটি আপনার জন্য একটি ভালো সমাধান হতে পারে। তবে, চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার অবশ্যই একজন যোগ্য চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
| ত্বকের সমস্যা | বর্ণনা |
|---|---|
| ব্রণ বা জলবসন্তের দাগ | কৈশোরে ব্রণ বা জলবসন্তের কারণে মুখে সৃষ্ট দীর্ঘস্থায়ী দাগ। |
| ত্বকের বিবর্ণতা | মুখে বাদামী দাগ, রোদে পোড়া, বা অন্য কোনো কারণে ত্বকের রঙের অসামঞ্জস্যতা। |
| মুখের সূক্ষ্ম বলিরেখা | বয়সের সাথে সাথে আসা সূক্ষ্ম বলিরেখা, যেমন চোখের নিচে, চোখের চারপাশে, কপালে বা মুখের চারপাশে। |
| সূর্যের তাপে ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক | দীর্ঘক্ষণ সূর্যের সংস্পর্শে থাকার কারণে ত্বকের ক্ষতি এবং রুক্ষতা। |
| নাকের তেল গ্রন্থিগুলির স্ফীতি | কিছু মানুষের নাকের তেল গ্রন্থিগুলো স্ফীত হয়ে যায়, যার ফলে নাকটি অমসৃণ দেখায় (রাইনোফাইমা)। |
তবে, এটি সবার জন্য একরকম নয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার আগে থেকেই সক্রিয় ব্রণ থাকে, গায়ের রঙ খুব কালো হয়, গভীর বলিরেখা থাকে বা ত্বক ঝুলে যায়, তাহলে এই চিকিৎসাটি আপনার জন্য সেরা সমাধান নাও হতে পারে। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করাই শ্রেয়।
এই লেজার চিকিৎসাটি কীভাবে কাজ করে?
লেজারের দুটি প্রধান ধরন এবং এর জন্য ব্যবহৃত আরেকটি বিশেষ পদ্ধতি রয়েছে। আপনার ত্বকের অবস্থার ওপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ধরনটি বেছে নেবেন।
কার্বন ডাই অক্সাইড - CO2 লেজার
এটি কিছুটা পুরোনো এবং অধিক শক্তিশালী এক ধরনের লেজার। এটি গভীর বলিরেখা, গুরুতর ক্ষতচিহ্ন এবং আঁচিলের মতো জিনিস দূর করতে ব্যবহৃত হয়। এই চিকিৎসার পর ত্বক সেরে উঠতে প্রায় দুই সপ্তাহ সময় লাগতে পারে।
আরবিয়াম লেজার
এই পদ্ধতিটি খুব গভীর নয় এমন উপরিভাগের বলিরেখা ও দাগের জন্য ব্যবহৃত হয়। এর সুবিধা হলো, এতে আশেপাশের ত্বকের খুব কম ক্ষতি হয়। ফলে, ফোলাভাব ও কালশিটে কম হয় এবং সেরে উঠতে কম সময় লাগে (প্রায় এক সপ্তাহ)। যাদের গায়ের রঙ কিছুটা শ্যামবর্ণ, তাদের জন্য এটি একটি ভালো বিকল্প হতে পারে।
ভগ্নাংশ লেজার
এটি কিছুটা ভিন্ন একটি পদ্ধতি। এখানে লেজার পুরো ত্বকে প্রয়োগ করা হয় না। এর পরিবর্তে, খুব সূক্ষ্ম লেজার রশ্মি ব্যবহার করে ত্বকের গভীরে লক্ষ লক্ষ ক্ষুদ্র ছিদ্র তৈরি করা হয়। এই ছিদ্রগুলোর চারপাশের ত্বকের কোনো ক্ষতি হয় না। ফলে, সেই সুস্থ ত্বকের কোলাজেন ফাইবারগুলো সংকুচিত হয় এবং পুরো ত্বক টানটান হয়ে যায়। যদিও এতে সেরে ওঠার সময় কমে আসে, তবে জটিলতার ঝুঁকি কিছুটা বেড়ে যেতে পারে, কারণ লেজার রশ্মিগুলো আরও গভীরে প্রবেশ করে।
চিকিৎসার আগে আপনি কীভাবে প্রস্তুতি নেন?
সর্বোত্তম ফলাফল পেতে চিকিৎসার আগে কিছু প্রস্তুতি নিতে হবে।
- সূর্য এড়িয়ে চলুন:চিকিৎসার অন্তত ৪ সপ্তাহ আগে থেকে রোদ, ট্যানিং এবং অন্যান্য সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন। যখনই বাইরে যাবেন, একটি ভালো ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- অন্যান্য চিকিৎসা বন্ধ করুন: কেমিক্যাল পিল এবং ডার্মাব্রেশনের মতো অন্যান্য গভীর ত্বকের চিকিৎসা ৪ সপ্তাহ আগে থেকে বন্ধ করুন।
- কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ খাওয়া বন্ধ করুন: কিছু অ্যান্টিবায়োটিক (যেমন ডক্সিসাইক্লিন) আপনার ত্বককে আলোর প্রতি সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। তাই, আপনার চিকিৎসার অন্তত ৭২ ঘণ্টা আগে এই ওষুধগুলো খাওয়া বন্ধ করুন। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- হার্পিস সম্পর্কে সচেতন থাকুন: অতীতে যদি আপনার ঠোঁটে ঘা বা অন্য কোনো হার্পিস সংক্রমণ হয়ে থাকে, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান। এটি যাতে পুনরায় ফিরে না আসে, সেজন্য চিকিৎসার আগে থেকেই তিনি একটি অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ (যেমন অ্যাসাইক্লোভির) লিখে দিতে পারেন।
- ত্বকের প্রস্তুতি: কখনও কখনও আপনার ডাক্তার চিকিৎসা শুরু হওয়ার প্রায় ৪ সপ্তাহ আগে থেকে রেটিনয়েড ক্রিম ব্যবহার করতে বলবেন।
চিকিৎসার পর ত্বকের যত্ন কীভাবে নেবেন?
চিকিৎসার সাফল্যের ৫০% নির্ভর করে চিকিৎসার পর আপনি আপনার ত্বকের কীভাবে যত্ন নিচ্ছেন তার ওপর। তাই, এই নির্দেশনাগুলো অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা অত্যন্ত জরুরি।
চিকিৎসার পর প্রথম কয়েকদিন ত্বক রোদে পোড়ার মতো লাল হয়ে যেতে পারে, জ্বালা করতে পারে এবং চুলকাতে পারে। এছাড়াও আপনার হলুদ স্রাব এবং ছোট ছোট ফোসকা হতে পারে। যে খোসাগুলো তৈরি হয়, সেগুলো কখনো চুলকাবেন না বা খুঁটবেন না। এমনটা করলে ক্ষতচিহ্ন বা সংক্রমণ হতে পারে। ৫-৭ দিন পর ত্বক শুকিয়ে যাবে এবং এর খোসা উঠতে শুরু করবে। নতুন ত্বক প্রথমে গোলাপি রঙের হতে পারে, কিন্তু এই রঙ ২-৩ মাসের মধ্যে ধীরে ধীরে মিলিয়ে যাবে।
| কী করতে হবে | গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি |
|---|---|
| চিকিৎসার ঠিক পরে (প্রথম ১-২ সপ্তাহ) | |
| ত্বক পরিষ্কার করা | ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী দিনে ২-৫ বার স্যালাইন বা ভিনেগার মেশানো জল দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন। |
| ফোলা কমানো | প্রথম ৪ দিন ঘুমানোর সময় একটি অতিরিক্ত বালিশ ব্যবহার করুন। দিনের বেলা প্রতি ১-২ ঘণ্টা পর পর ১৫ মিনিটের জন্য বরফ প্যাক লাগান। |
| প্রসাধনী প্রয়োগ করা | ত্বক শুকিয়ে যাওয়া ও মামড়ি পড়া রোধ করতে, ত্বক সেরে না ওঠা পর্যন্ত আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী কোনো মলম (যেমন ভ্যাসলিন) ব্যবহার করুন। |
| যে বিষয়গুলো এড়িয়ে চলতে হবে | ৪ সপ্তাহের জন্য মুখের ক্ষতিকর পরিচর্যা (যেমন গ্লাইকোলিক অ্যাসিড) এড়িয়ে চলুন। ধূমপান পুরোপুরি পরিহার করুন। এটি ক্ষত নিরাময়ের প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। |
| ত্বক সেরে যাওয়ার পরে | |
| সূর্য থেকে সুরক্ষা | এটা অবশ্যই করতে হবে! নতুন ত্বক খুব সংবেদনশীল হয়, তাই সবসময় এসপিএফ ৩০ বা তার বেশি যুক্ত ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। |
| ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা | প্রতিদিন আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী একটি ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। |
সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?
এই কথাগুলো শুনতে ভীতিকর মনে হতে পারে, কিন্তু মনে রাখবেন যে এই বিষয়গুলোর বেশিরভাগই খুব কম ঘটে। আর যদি আপনি আপনার ডাক্তারের নির্দেশনাগুলো যত্নসহকারে মেনে চলেন, তাহলে এই ঝুঁকিগুলো অনেকটাই কমিয়ে আনতে পারেন।
- মিলিয়া: ত্বক সেরে ওঠার সময় এগুলো ছোট ছোট সাদা ফুসকুড়ি হিসেবে দেখা দিতে পারে। সাধারণত পরিষ্কার করলে এগুলো সেরে যায়।
- রঞ্জক পদার্থের পরিবর্তন: কখনও কখনও চিকিৎসা করা স্থানগুলির ত্বকের রঙ সামান্য গাঢ় (হাইপারপিগমেন্টেশন) বা, কদাচিৎ, হালকা (হাইপোপিগমেন্টেশন) হয়ে যেতে পারে। সানস্ক্রিন ব্যবহারের মাধ্যমে এটি অনেকাংশে প্রতিরোধ করা যায়।
- সংক্রমণ: হার্পিস পুনরায় দেখা দিতে পারে অথবা ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ হতে পারে। এগুলো প্রতিরোধের জন্য ডাক্তার চিকিৎসার আগে ও পরে ঔষধ লিখে দেবেন।
- ক্ষতচিহ্ন: এটি খুবই বিরল, কিন্তু নির্দেশনা সঠিকভাবে অনুসরণ না করলে এমনটা হতে পারে।
মূল বার্তা
- ত্বকের দাগ, বলিরেখা এবং পিগমেন্টেশনের সমস্যার জন্য লেজার চিকিৎসা একটি অত্যন্ত কার্যকর ও আধুনিক পদ্ধতি।
- এই চিকিৎসা সবার জন্য উপযুক্ত নয়, তাই এটি আপনার ত্বকের জন্য সঠিক কিনা তা নির্ধারণ করতে একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।
- সর্বোত্তম ফলাফল পেতে এবং জটিলতা এড়াতে, চিকিৎসার আগে ও পরে আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা যত্ন সহকারে অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- যদিও এর ফলাফল দীর্ঘস্থায়ী হয়, স্বাভাবিক বার্ধক্য রোধ করা যায় না। চিকিৎসার পরেও, দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলের জন্য ত্বককে রক্ষা করা, বিশেষ করে সূর্যের তাপ থেকে, অপরিহার্য।
- যেহেতু এটি একটি প্রসাধনী চিকিৎসা, তাই এটি সাধারণত বীমার আওতাভুক্ত হয় না।
এখনো কোনো মন্তব্য পোস্ট করা হয়নি। নিচে আপনার প্রশ্ন বা অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন।