আপনার মুখ ও চোয়াল কি অনৈচ্ছিকভাবে কাঁপছে? এটি মেইজ সিনড্রোম হতে পারে!

আপনার কি মাঝে মাঝে এমন মনে হয় যে আপনার মুখ, চোখ, চোয়াল বা জিহ্বার পেশীগুলো আপনার অজান্তেই হঠাৎ করে কেঁপে ওঠে বা নড়ে ওঠে? এটা কিছুটা যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে। এমনকি এটি নিয়ন্ত্রণ করাও কঠিন হয়ে যেতে পারে। যদি আপনার এমন অভিজ্ঞতা হয়ে থাকে, তবে মেইজ সিনড্রোম নামক একটি বিরল স্নায়বিক অবস্থা সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি, যা নিয়ে আমরা আজ কথা বলব।

মেইজ সিনড্রোম বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, মেইজ সিনড্রোম হলো এমন একটি অবস্থা যা আপনার মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং এর ফলে অনিয়ন্ত্রিত পেশী সংকোচন (আক্ষেপ) ঘটে। এর কারণে আপনার চোয়াল শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং চোখ শক্তভাবে বন্ধ হয়ে যেতে পারে। কখনও কখনও এই পেশী সংকোচনের সাথে ব্যথাও হতে পারে।

এই পরিস্থিতি প্রধানত প্রভাবিত করে:

• আপনার মুখের নিচের অংশের পেশীগুলিতে
• চিবুকে
• জিহ্বায়
• এবং চোখের জন্য ।

মেইজ সিন্ড্রোম হলো ডিস্টোনিয়া নামক রোগগোষ্ঠীর অন্তর্গত একটি অবস্থা। ডিস্টোনিয়া হলো এমন একদল রোগের নাম যা অনিয়ন্ত্রিত পেশী সঞ্চালনের কারণ হয়। কিছু ডাক্তার একে সেগমেন্টাল ক্র্যানিয়াল ডিস্টোনিয়া বা ইডিওপ্যাথিক ব্লেফারোস্পাজম-ওরোম্যান্ডিবুলার ডিস্টোনিয়া সিন্ড্রোমও বলে থাকেন। যদিও এই নামটি কিছুটা জটিল শোনাতে পারে, আপনাকে যা বুঝতে হবে তা হলো, এটি একটি অনিয়ন্ত্রিত সঞ্চালনজনিত ব্যাধি যা মুখমণ্ডল এবং চোয়ালের পেশীগুলোকে প্রভাবিত করে।

এটি সচরাচর দেখা যায় না। প্রকৃতপক্ষে, মেইজ সিন্ড্রোম হলো ‘(ডিস্টোনিয়া)’ শ্রেণীর একটি বিরল অবস্থা।

এই উপসর্গগুলো কী? এগুলো অনুভব করতে ঠিক কেমন লাগে?

মেইজ সিন্ড্রোম আপনার মুখমণ্ডল ও চোয়ালের নড়াচড়াকে প্রভাবিত করে। আপনার মুখে অনৈচ্ছিক ও অনিয়ন্ত্রিত অভিব্যক্তি দেখা দিতে পারে। চলুন এর সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলো দেখে নেওয়া যাক:

• মুখ বিকৃত করা
• ভ্রূকুটি করে, সবসময় রাগান্বিত দেখায়
• চিবুক সামনের দিকে এগিয়ে আসা (বিশেষ করে কথা বলার বা খাওয়ার সময় এমনটা হতে পারে)
• চোয়াল কাঁপা
• চোয়ালের ব্যথা (হঠাৎ, তীব্র ব্যথা, মনে হতে পারে যেন ছুরি দিয়ে আঘাত করা হচ্ছে)
• মুখ খুলতে বা বন্ধ করতে অসুবিধা
• একটি শক্ত করে চেপে ধরা মুখ
• দাঁত কিড়মিড় করা (ব্রুক্সিজম) (কিছু লোক ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করে, এটাও সেরকম কিছু হতে পারে।)

এছাড়াও, আপনার জিহ্বা, গলা এবং শ্বাসনালীতে এই ধরনের অনিয়ন্ত্রিত সংকোচন (আক্ষেপ) হতে পারে। যখন আপনার জিহ্বায় এই ধরনের আক্ষেপ হয়, তখন খাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে, বিশেষ করে শক্ত খাবার গেলা। এছাড়াও, যদি আপনার শ্বাসনালীতে এই ধরনের সংকোচন হয়, তাহলে শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে।আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হলে, অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালে যান অথবা 1990 নম্বরে ফোন করুন।

এমন কিছু উপসর্গও রয়েছে যা চোখকে প্রভাবিত করে:

• ঘন ঘন বা অনিয়ন্ত্রিতভাবে চোখের পলক ফেলা
• চোখের ব্যথা
• চোখ খোলা রাখতে অসুবিধা
• চোখ শুষ্ক, চোখে বালির কণা থাকার মতো অনুভূতি।

প্রাথমিকভাবে, এই লক্ষণগুলো কেবল একটি চোখকে প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে উভয় চোখই আক্রান্ত হতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই লক্ষণগুলো আরও ঘন ঘন এবং গুরুতর হতে পারে। এর ফলে দেখতে অসুবিধা হতে পারে, কারণ আপনি চোখ খোলা রাখতে পারেন না। তবে, এটি সরাসরি চোখের দৃষ্টিশক্তির কোনো ক্ষতি করে না। সমস্যাটি হলো আপনি চোখ খোলা রাখতে পারেন না।

এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণ কী?

মেইজ সিনড্রোমের সঠিক কারণ এখনও অজানা । বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, এটি জিনগত কারণ (ভ্রূণকালীন সময়ে ডিএনএ-তে অপ্রত্যাশিত পরিবর্তন) এবং পরিবেশগত কারণ (যেসব বিষয় উপসর্গগুলোকে আরও বাড়িয়ে তোলে)—উভয়ের সম্মিলিত প্রভাবে হতে পারে।

কিছু গবেষক মনে করেন যে এই অবস্থাটি মস্তিষ্কের বেসাল গ্যাংলিয়া নামক একটি অংশকে প্রভাবিত করে। মস্তিষ্কের এই অংশটি আমাদের শরীরের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে। তাই, তারা বিশ্বাস করেন যে যখন সেখানে কোনো সমস্যা হয়, তখন এই অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়াগুলো ঘটতে পারে।

কোন কোন কারণ উপসর্গগুলোকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে?

আপনার পরিবেশে এমন কিছু জিনিস আছে যা মেইজ সিনড্রোমের লক্ষণগুলোকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আমরা এগুলোকে 'ট্রিগার' বলি। সেগুলো হলো:

• উজ্জ্বল আলো (ভাবুন তো, যদি কোনো ঝলমলে রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে বাইরে গেলে, অথবা রাতে গাড়ির হেডলাইট আপনার চোখে পড়লে এই মিটমিটে অনুভূতিটা বেড়ে যায়...)
• ক্লান্ত লাগছে
• চাপ
• প্রবল বাতাস
• বায়ু দূষণ

এই বিষয়গুলো সবাইকে একইভাবে প্রভাবিত করে না, কিন্তু এগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।

এর সাথে কি অন্য কোনো রোগের সম্পর্ক থাকতে পারে?

হ্যাঁ, কখনও কখনও মেইজ সিনড্রোম অন্যান্য রোগের সাথেও হতে পারে। এই রোগগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• পারকিনসন্স রোগ: এটিও স্নায়ুতন্ত্র সম্পর্কিত একটি চলন-সংক্রান্ত ব্যাধি। এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো কাঁপুনি, নড়াচড়ার ধীরগতি, পেশীর আড়ষ্টতা, হাঁটার সময় টলমল করা এবং ভারসাম্য ও সমন্বয়ের সমস্যা।
• টারডিভ ডিসকাইনেসিয়া: এটিও স্নায়ুতন্ত্রের একটি অবস্থা। মানসিক অসুস্থতার জন্য ব্যবহৃত কিছু ওষুধের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের পাশাপাশি পরিপাকতন্ত্র ও স্নায়বিক রোগের জন্য ব্যবহৃত কিছু ওষুধের কারণেও এটি হতে পারে।
• উইলসন রোগ: এটি একটি বংশগত অবস্থা যার কারণে শরীরে তামা জমা হয়। এর ফলে যকৃতের রোগ এবং অস্বাভাবিক ও অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়া হতে পারে।

কারা এর জন্য সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে আছেন?

মেইজ সিনড্রোম যে কাউকেই আক্রান্ত করতে পারে, কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে যে পুরুষদের তুলনায় নারীদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ।

বেশিরভাগ মানুষের ৪০ থেকে ৭০ বছর বয়সের মধ্যে এই রোগটি শনাক্ত হয়। তবে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই রোগটি যেকোনো বয়সেই হতে পারে।

এর ফলে আর কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

মেইজ সিন্ড্রোমের কারণে নিম্নলিখিত জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে:

• মাথাব্যথা
• দেখতে অসুবিধা (চোখ খুলতে না পারার কারণে)
• অপুষ্টি (খাবার গিলতে অসুবিধার কারণে)
• বিষণ্ণতা (রোগের কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি এবং চেহারার পরিবর্তনের ফলে বিষণ্ণতা দেখা দিতে পারে)

ডাক্তাররা কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?

একজন ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা (শারীরিক পরীক্ষা), স্নায়বিক পরীক্ষা এবং একই ধরনের উপসর্গযুক্ত অন্যান্য রোগ বাদ দেওয়ার জন্য বিভিন্ন পরীক্ষা (যেমন রক্ত ​​পরীক্ষা এবং ইমেজিং পরীক্ষা) করার মাধ্যমে মেইজ সিন্ড্রোম নির্ণয় করবেন। বর্তমানে এই রোগটি নির্ণয়ের জন্য কোনো নির্দিষ্ট পরীক্ষা নেই। আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গের উপর ভিত্তি করে রোগ নির্ণয় করবেন।

চিকিৎসাগুলো কী কী?

আপনার ডাক্তার মেইজ সিনড্রোমের উপসর্গগুলো উপশম করতে বা রোগের অগ্রগতি ধীর করতে কিছু চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন। সবচেয়ে প্রচলিত কিছু চিকিৎসা হলো:

• ঔষধপত্র: প্রচলিত ঔষধগুলোর মধ্যে রয়েছে ক্লোনাজেপাম (ক্লোনোপিন®), ট্রাইহেক্সিফেনিডিল (আর্টেন®), ডায়াজেপাম (ভ্যালিয়াম®), এবং ব্যাকলোফেন (লিওরেসাল®)। এই ঔষধগুলো মাংসপেশীর খিঁচুনি কমাতে সাহায্য করে।
• বোটুলিনাম টক্সিন (বোটক্স®) ইনজেকশন: একজন ডাক্তার আপনার চোখ এবং চোয়ালের চারপাশের পেশিতে এই ইনজেকশনটি দেন। এটি সাময়িকভাবে পেশিগুলোকে দুর্বল করে এবং অনিয়ন্ত্রিত কাঁপুনি কমিয়ে দেয়। আপনাকে প্রায় প্রতি তিন মাস অন্তর, অথবা আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী এই ইনজেকশনটি নিতে হতে পারে।
• ডিপ ব্রেইন স্টিমুলেশন (ডিবিএস): এটি একটি আরও জটিল চিকিৎসা পদ্ধতি। ডিবিএস মস্তিষ্কের অস্বাভাবিক কার্যকলাপের ধরণকে ব্যাহত করার মাধ্যমে কাজ করে। এই পদ্ধতিতে, একজন ডাক্তার আপনার মস্তিষ্কে একটি পাতলা ধাতব ইলেকট্রোড প্রবেশ করান এবং এটিকে ত্বকের নিচে বসানো একটি কম্পিউটারাইজড পালস জেনারেটরের সাথে সংযুক্ত করেন। এই পালস জেনারেটরটিকে আপনার মস্তিষ্কের একটি পেসমেকার হিসেবে ভাবা যেতে পারে। আপনার ডাক্তার যখন আপনাকে পরীক্ষা করেন, তখন আপনার উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য ডিভাইসটি সামঞ্জস্য করা হয়।
• কথা বলা ও গিলতে পারার থেরাপি: স্পিচ থেরাপি আপনার চোয়ালের পেশী শক্তিশালী করতে এবং কথা জড়িয়ে যাওয়ার তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার যদি গিলতে অসুবিধা হয়, তবে এটিও সহায়ক।

উপসর্গ কমাতে বাড়িতে করার মতো কিছু আছে কি?

মেইজ সিন্ড্রোমে আক্রান্ত কিছু ব্যক্তি তাদের উপসর্গ কমাতে বাড়িতেই কিছু সহজ সংবেদনশীল কৌশল ব্যবহার করেন। এই কৌশলগুলোর মাধ্যমে মস্তিষ্কের সেই অংশে মনোযোগ পুনঃস্থাপন করা হয়, যা উপসর্গগুলোর কারণ। এগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• চুইংগাম
• টুথপিক চিবানো
• ঠোঁট বা চিবুক স্পর্শ করা
• নিচের দিকে তাকিয়ে

এছাড়াও, আপনি তীব্র আলো এবং প্রবল বাতাসের মতো পরিবেশগত উদ্দীপকগুলো এড়াতে পারেন। এর জন্য আপনি সানগ্লাস পরতে পারেন এবং ঝড়ো দিনে বাইরে থাকা সীমিত করতে পারেন।

এই চিকিৎসার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?

অন্যান্য যেকোনো চিকিৎসার মতোই, এই চিকিৎসাগুলোরও কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে, তাই চিকিৎসা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে আলোচনা করা জরুরি।

উদাহরণস্বরূপ, কিছু ওষুধের কারণে তন্দ্রাচ্ছন্নতা, শ্বাসকষ্ট এবং মুখ শুকিয়ে যেতে পারে।

বোটুলিনাম টক্সিন (বোটক্স®) ইনজেকশনের কারণে ইনজেকশন দেওয়ার স্থানে ব্যথা, ফোলাভাব, কালশিটে দাগ অথবা কখনও কখনও পেশী দুর্বলতা দেখা দিতে পারে।

এটা প্রতিরোধ করার কোনো উপায় আছে কি?

দুর্ভাগ্যবশত, মেইজ সিনড্রোম প্রতিরোধের জন্য বর্তমানে কোনো জ্ঞাত উপায় নেই। তবে, তীব্র আলো এবং বাতাসের মতো উদ্দীপকগুলো এড়িয়ে চললে আপনার উপসর্গগুলোর প্রকোপ কমাতে সাহায্য হতে পারে।

এই রোগ নিয়ে জীবনযাপন করার সময় আপনি কী আশা করতে পারেন?

মেইজ সিনড্রোম আপনার জীবনযাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। এমনকি রোদে থাকা বা জানালা খোলা রেখে গাড়ি চালানোর মতো সাধারণ কাজগুলোও কঠিন হয়ে যেতে পারে। কিছু মানুষ সামাজিক মেলামেশা বা অনুষ্ঠানে যোগ দিতে বিব্রত বা বিব্রত বোধ করতে পারেন, কারণ এই পেশীর খিঁচুনি তাদের বাহ্যিক রূপকে প্রভাবিত করে।

এই ধরনের সময়ে একজন মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শকের সাথে কথা বলা খুব সহায়ক হতে পারে। মানসিকভাবে শক্তিশালী থাকাটা জরুরি, কারণ সময়ের সাথে সাথে উপসর্গগুলো সামলানো আরও কঠিন হয়ে উঠতে পারে।

যদিও মেইজ সিনড্রোমের কোনো নিরাময় নেই, তবে চিকিৎসা আপনাকে আপনার উপসর্গগুলো সামলাতে এবং আপনার পছন্দের কাজ ও দৈনন্দিন কার্যকলাপ যথাসম্ভব চালিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে ।

এই রোগটি সরাসরি আপনার আয়ুষ্কালকে প্রভাবিত করে না। অর্থাৎ, এটি কোনো প্রাণঘাতী রোগ নয়। তবে, এটি আপনার জীবনযাত্রার মানের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। তাই, আপনার উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণের জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

চিকিৎসার পর যদি আপনার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, অথবা চিকিৎসার পর আপনার উপসর্গগুলো আরও খারাপ হয়ে যায়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনাকে এমন একটি বিকল্প চিকিৎসা খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারবেন যা আপনার এবং আপনার উপসর্গের জন্য উপযুক্ত।

এছাড়াও, উপসর্গের কারণে আপনার খেতে অসুবিধা হলে, অপুষ্টি দেখা দেওয়ার আগেই যত দ্রুত সম্ভব আপনার ডাক্তারকে জানান।

জরুরী অবস্থায়, অর্থাৎ আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হলে, অবিলম্বে 1990 নম্বরে ফোন করুন অথবা নিকটস্থ হাসপাতালে যান।

আপনার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা সহায়ক হতে পারে:

• আমার কি মেইজ সিনড্রোম, নাকি অন্য কোনো ধরনের ডিস্টোনিয়া আছে?
• আপনি কী ধরনের চিকিৎসার পরামর্শ দেন?
• ওই চিকিৎসাগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
• এর জন্য কি কোনো নতুন চিকিৎসা বা ক্লিনিক্যাল ট্রায়াল আছে?
• আমার উপসর্গগুলো আমার আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করছে। আমার কি একজন মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শকের সাথে কথা বলা উচিত?

এটির এবং অন্যান্য চলন-সংক্রান্ত ব্যাধির মধ্যে পার্থক্য কী?

মেইজ সিন্ড্রোম হলো এক প্রকার ডিস্টোনিয়া যা আপনার চলাফেরাকে প্রভাবিত করে। আরও অন্যান্য রোগও রয়েছে যা চলাফেরাকে প্রভাবিত করে। কয়েকটি উদাহরণ হলো:

• চোয়াল খোলার ডিস্টোনিয়া: এটি এক প্রকার ডিস্টোনিয়া যা চোয়ালকে প্রভাবিত করে। এর কারণে ব্লেফারোস্পাজম হয় না।
• হেমিফেসিয়াল স্প্যাজম: এটি এমন একটি অবস্থা যখন মুখের এক পাশের সমস্ত পেশী হঠাৎ করে কেঁপে ওঠে। এতে সাধারণত কোনো ব্যথা হয় না। কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে, মস্তিষ্কের এমআরআই স্ক্যানে দেখা যেতে পারে যে মুখের কোনো স্নায়ু সংকুচিত হয়েছে।

মেইজ সিনড্রোম এবং মেইজ ডিজিজ কি একই জিনিস?

না। এই দুটি রোগ ভিন্ন। ফরাসি স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ অঁরি মেইজের নামে এগুলোর নামকরণ করা হয়েছে, তাই বিভ্রান্ত হওয়া সহজ। মেইজ রোগ হলো লসিকা তন্ত্রের একটি বংশগত রোগ। এর কারণে আপনার অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে লসিকা তরল জমা হয়।

অবশেষে, যা জানা প্রয়োজন

মেইজ সিন্ড্রোমের মতো একটি বিরল রোগে আক্রান্ত হওয়ার খবর পাওয়াটা বেশ কষ্টকর হতে পারে। এই রোগে চোখের পাতা, চোয়াল এবং মুখের নিচের অংশে বেদনাদায়ক ও অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়া হয়। রোগটি বাড়ার সাথে সাথে এর লক্ষণগুলো আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করবে, তা নিয়ে আপনার মনে অনেক প্রশ্ন থাকতে পারে।

কিন্তু মনে রাখবেন, মেইজ সিনড্রোমের কোনো নিরাময় না থাকলেও এর চিকিৎসা রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনাকে উপসর্গগুলো সামলাতে এবং যথাসম্ভব আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম চালিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারেন। তাই, মনোবল ধরে রাখুন এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।