কোষ্ঠকাঠিন্যের সমাধান: আসুন মিথাইলসেলুলোজ সম্পর্কে জেনে নিই।

কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি অবস্থা যা অনেকেই সময়ে সময়ে অনুভব করেন এবং এটি বেশ অস্বস্তিকর। যখন আমরা বেশ কয়েকদিন ধরে ঠিকমতো মলত্যাগ করতে পারি না, তখন পেটে যে ভারি ভারি ও অস্বস্তি হয়, তা আমরা সবাই জানি, তাই না? তাই আজ আমরা এমন এক ধরনের 'বাল্ক-ফর্মিং' ওষুধ নিয়ে কথা বলছি, যা ডাক্তাররা এর সমাধান হিসেবে পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এই ওষুধটির নাম মিথাইলসেলুলোজ।

মিথাইলসেলুলোজ কী?

সহজ কথায়, এটি এমন একটি ওষুধ যা আপনার মলের পরিমাণ বা আকার বাড়িয়ে দেয় এবং সেগুলোকে নরম করে। আমরা যখন শাকসবজির মতো আঁশযুক্ত খাবার বেশি পরিমাণে খাই, তখন যা ঘটে, এই ওষুধটি ঠিক তাই করে। যখন মলের পরিমাণ বেশি হয়, তখন আমাদের অন্ত্র একটি সংকেত পায় যে, "ঠিক আছে, এখন আমাদের এটা শরীর থেকে বের করে দিতে হবে।" আর মল নরম হওয়ার কারণে, আপনি কোনো চাপ ছাড়াই সহজে মলত্যাগ করতে পারেন।

এটিও কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ব্যবহৃত এক ধরনের ওষুধ। আমরা সাধারণত একে জোলাপ বলি। কিন্তু এটি অন্য কিছু জোলাপের মতো অন্ত্রকে মল বের করে দিতে বাধ্য করে না। এটি আরও প্রাকৃতিক উপায়ে কাজ করে।

এই ওষুধটি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে

আপনার ডাক্তার আপনার জন্য এই ঔষধটি নির্ধারণ করার আগে, আপনার স্বাস্থ্যগত অবস্থা সম্পর্কে আপনাকে একটি সম্পূর্ণ বিবরণ দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিম্নলিখিত অবস্থাগুলির মধ্যে যেকোনো একটির বিষয়ে অবশ্যই তাঁকে জানাবেন, বিশেষ করে:

এই ওষুধটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়?

এটি গুঁড়ো আকারে আসে। এটি ব্যবহার করার সময় , আপনাকে অবশ্যই একটি বড় গ্লাসে প্রায় ২৪০ মিলি জল বা দুধ নিয়ে তাতে এই গুঁড়োটি মিশিয়ে ভালোভাবে নেড়ে সঙ্গে সঙ্গে পান করতে হবে । এটি অবশ্যই হুবহু করতে হবে। পর্যাপ্ত তরল ছাড়া এটি গ্রহণ করলে, ওষুধটি আপনার গলা বা বুকে আটকে যেতে পারে, যা একটি বড় সমস্যা হতে পারে।

এটা কি ছোট বাচ্চাদের দেওয়া উচিত?

চিকিৎসকেরা কখনও কখনও ৬ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য এটির পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু এটি শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শেই করা উচিত। ছোট শিশুদের এটি দেওয়ার সময় খুব সতর্ক থাকতে হবে, তাই চিকিৎসক যেভাবে এবং যে পরিমাণে বলেন, ঠিক সেভাবেই এটি দেওয়া উচিত।

অতিরিক্ত ওষুধ খেয়ে ফেললে কী করতে হবে?

ধরুন আপনি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেয়ে ফেলেছেন। এমনটা হলে আতঙ্কিত হবেন না। অবিলম্বে যা করতে হবে তা হলো কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালের ন্যাশনাল পয়জন ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করা। অন্যথায়, নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যান।

যদি আমি ওষুধের একটি ডোজ নিতে ভুলে যাই তাহলে কী হবে?

ভুলে যাওয়া ডোজটি মনে পড়ার সাথে সাথেই নিয়ে নিন। তবে, যদি আপনার পরবর্তী ডোজ নেওয়ার প্রায় সময় হয়ে যায়, তাহলে ভুলে যাওয়া ডোজটি বাদ দিন এবং পরবর্তী ডোজটি নির্ধারিত সময়ে নিন। কখনোই একসাথে দুটি ডোজ নেবেন না।

এই ঔষধটি ব্যবহার করার সময় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে

• ধৈর্য ধরুন: এই ওষুধ খাওয়ার সাথে সাথেই আপনি কোনো ফল দেখতে পাবেন না। কোষ্ঠকাঠিন্য কমতে এক থেকে তিন দিন সময় লাগতে পারে।
• প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন: এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই ওষুধটি কাজ করার জন্য জলের প্রয়োজন। এটি ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করে। দিনে অন্তত ৮ গ্লাস জল পান করার চেষ্টা করুন।
• ফলাফল না পেলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন: প্রায় এক সপ্তাহ ধরে এই ওষুধ ব্যবহার করার পরেও যদি আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যের উন্নতি না হয়, অথবা অবস্থার অবনতি ঘটে, তাহলে পরামর্শের জন্য অবশ্যই আবার আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন ।
• অন্যান্য ওষুধের সাথে সমস্যা: আপনি যদি অন্য কোনো ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন, তবে সেই ওষুধগুলো গ্রহণের ২ ঘণ্টা আগে অথবা ২ ঘণ্টা পরে মিথাইলসেলুলোজ গ্রহণ করুন। এটি অন্যান্য ওষুধের শোষণে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যে সমস্ত ওষুধ এবং ভিটামিন গ্রহণ করছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান।

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

অন্যান্য ওষুধের মতোই, এটিরও সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। কিন্তু এতে চিন্তার কিছু নেই। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

কীভাবে ওষুধ নিরাপদ রাখা যায়?

• শিশু ও পোষা প্রাণীর নাগালের বাইরে রাখুন।
• আর্দ্রতামুক্ত স্থানে ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় (১৫-৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে) সংরক্ষণ করুন।
• মেয়াদোত্তীর্ণ ঔষধ ব্যবহার না করে ফেলে দিন।

মনে রাখবেন, এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য। আপনার শারীরিক অবস্থার জন্য একমাত্র আপনার ডাক্তারই আপনাকে সর্বোত্তম পরামর্শ দিতে পারেন। তাই, আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না।