আপনার মস্তিষ্ক কি অন্যদের থেকে ভিন্নভাবে কাজ করে? চলুন নিউরোডাইভারজেন্ট নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার কি মাঝে মাঝে এমন মনে হয় যে, আপনার চিন্তা করার এবং বিষয়গুলো বোঝার ধরণ অন্যদের থেকে কিছুটা আলাদা? অথবা আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার সন্তান অন্য শিশুদের চেয়ে ভিন্নভাবে শেখে, আচরণ করে এবং মেলামেশা করে? আজ আমরা এই ধরনের মস্তিষ্কের পরিবর্তন নিয়ে কথা বলছি। এর একটি বিশেষ নাম আছে: 'নিউরোডাইভারজেন্ট'। এটি কোনো রোগ নয়, কিন্তু এই বিষয়ে সচেতন থাকা খুবই জরুরি।

নিউরোডাইভারজেন্ট বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, "নিউরোডাইভারজেন্ট" মানে হলো, মস্তিষ্কের কার্যপ্রণালীর ভিন্নতার কারণে একজন ব্যক্তি বেশিরভাগ মানুষের চেয়ে ভিন্নভাবে শেখে, বোঝে এবং পৃথিবীকে দেখে। এর মানে হলো, এই ব্যক্তিদের এমন বিশেষ শক্তি এবং সীমাবদ্ধতা থাকতে পারে যা অন্যদের নেই।

এটি কোনো ডাক্তারি পরিভাষা নয়। এটি এমন একটি শব্দ যা 'স্বাভাবিক' এবং 'অস্বাভাবিক' শব্দ দুটি ব্যবহার না করে মানব মস্তিষ্কের বৈচিত্র্য নিয়ে কথা বলতে ব্যবহৃত হয়। কারণ, মানব মস্তিষ্ক 'স্বাভাবিকভাবে' কীভাবে কাজ করবে তার কোনো একক সংজ্ঞা আসলে কেউই দিতে পারে না।

এরপর, যারা নিউরোডাইভারজেন্ট নন, তাদের "নিউরোটিপিক্যাল" বলা হয়। অর্থাৎ, যাদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এমন কোনো বিশেষ ভিন্নতা নেই এবং যারা সমাজের অধিকাংশ মানুষের মতোই চিন্তা করে থাকেন।

এই শব্দটি কীভাবে প্রচলিত হলো?

'নিউরোডাইভারজেন্ট' শব্দটি 'নিউরোডাইভারসিটি' শব্দ থেকে এসেছে। এই পরিভাষাটি প্রথম ব্যবহার করেন অস্ট্রেলীয় সমাজবিজ্ঞানী জুডি সিঙ্গার, ১৯৯৮ সালে। তিনি বোঝাতে চেয়েছিলেন যে প্রত্যেকের মস্তিষ্ক নিজস্ব অনন্য উপায়ে বিকশিত হয় এবং কাজ করে।

বিষয়টাকে আমাদের আঙুলের ছাপের মতো ভাবুন। এমনকি অভিন্ন যমজদেরও মস্তিষ্ক ভিন্ন হয়। তাই, ‘স্বাভাবিক মস্তিষ্ক’ বলতে ঠিক কী বোঝায়, তা নির্দিষ্ট করে বলা অসম্ভব।

এটা কি অক্ষমতা?

এখানে বোঝার গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, নিউরোডাইভারজেন্ট হওয়ার অর্থ সবসময় প্রতিবন্ধী হওয়া নয়। তবে, আমাদের সমাজ, স্কুল এবং কর্মক্ষেত্রের ব্যবস্থাগুলোর কারণে কিছু নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তি বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। এর কারণ হলো, এই ব্যবস্থাগুলো অধিকাংশ 'নিউরোটিপিক্যাল' মানুষের সুবিধা অনুযায়ী তৈরি করা হয়েছে।

এই দুটি উদাহরণ নিয়ে চিন্তা করুন।

১. চাকরির সাক্ষাৎকার:কিছু নিউরোডাইভারজেন্ট মানুষের সামাজিক মেলামেশায় অসুবিধা হয়। তাই তারা চাকরির সাক্ষাৎকারে ভালো করতে পারেন না। তবে, সাক্ষাৎকারের পরিবর্তে যদি কোম্পানিতে তাদের যোগ্যতা মাপার জন্য কোনো পরীক্ষা থাকত, তাহলে সেই ব্যক্তি সহজেই চাকরিটি পেয়ে যেতেন। চাকরি পাওয়ার পর, খুঁটিনাটি বিষয়ে তাদের অসাধারণ মনোযোগ এবং বিস্তারিত তথ্য মনে রাখার ক্ষমতার কারণে তারা কোম্পানির সেরা হিসাবরক্ষকও হয়ে উঠতে পারেন।

২. কোলাহলপূর্ণ পরিবেশ: কিছু মানুষ উচ্চ শব্দ সহ্য করতে পারেন না। তাই একটি ভিড়ভরা অফিস তাদের জন্য খুবই বিরক্তিকর। তবে, যদি আপনি সেই ব্যক্তিকে একজোড়া ভালো নয়েজ-ক্যানসেলিং হেডফোন দেন, তাহলে তিনি তার কাজে পুরোপুরি মনোযোগ দিতে পারবেন এবং দলের সেরা কর্মী হয়ে উঠতে পারবেন।

এই দুটি উদাহরণেই, প্রদত্ত সহায়তা ও সুযোগ-সুবিধাগুলো তাদের প্রতিবন্ধকতাগুলো কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করেছে। এটি অনেকটা হুইলচেয়ার ব্যবহারকারীর জন্য সিঁড়ির পরিবর্তে ঢালু পথ তৈরি করে দেওয়ার মতো। এর অর্থ হলো তাদের ভিন্নতাকে স্বীকার করে নেওয়া এবং সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় উপকরণ সরবরাহ করা।

নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণত কোন কোন সমস্যা দেখা যায়?

যারা নিজেদের নিউরোডাইভারজেন্ট হিসেবে চিহ্নিত করেন, তাদের মধ্যে সাধারণত নিম্নলিখিত এক বা একাধিক বৈশিষ্ট্য থাকে: তবে, মনে রাখবেন যে এটি কোনো ডাক্তারি মাপকাঠি নয়, তাই যাদের অবস্থা এই তালিকার অন্তর্ভুক্ত নয়, অথবা যাদের এই অবস্থাগুলো আছে, তারা সবাই নিজেদের নিউরোডাইভারজেন্ট হিসেবে চিহ্নিত নাও করতে পারেন।

আমি বা আমার সন্তান নিউরোডাইভারজেন্ট কিনা, তা কীভাবে জানব?

আপনার বা আপনার সন্তানের মধ্যে যদি এই পরিবর্তনগুলোর কোনোটি দেখা যায়, তাহলে প্রথম এবং সবচেয়ে ভালো কাজ হলো আপনার পারিবারিক ডাক্তারের (ডাক্তার) সাথে কথা বলা। প্রয়োজনে তিনি আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন। এর মাধ্যমে নির্ণয় করা যাবে যে, কোনো শারীরিক অসুস্থতার কারণে আপনার মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় পরিবর্তন আসছে কি না।

মনে রাখবেন, নিউরোডাইভারজেন্স প্রতিরোধ, চিকিৎসা বা নিরাময় করা যায় না। এটি প্রত্যেকের মস্তিষ্কের বিকাশের একটি স্বাভাবিক ভিন্নতা। তবে, যদি কোনো শারীরিক অবস্থার কারণে এটি হয়ে থাকে (যেমন এডিএইচডি), তবে তা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। এমন কিছু আচরণগত থেরাপি, ওষুধ এবং প্রোগ্রাম রয়েছে যা আপনাকে আপনার শক্তিগুলোর সর্বোচ্চ ব্যবহার করতে এবং জীবনে সফল হতে সাহায্য করতে পারে।

আমরা নিউরোডাইভারজেন্ট কাউকে কীভাবে সাহায্য করতে পারি?

আপনার পরিবার, বন্ধু বা কর্মক্ষেত্রে যদি কোনো নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তি থাকেন, তবে তাঁকে সহায়তা করার জন্য আপনি বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন।

• শুনুন: এই মানুষগুলো প্রায়ই মনে করেন যে কেউ তাদের বোঝে না। তাই তাদের কথা শুনুন। তাদের বোঝান যে আপনি তাদের মতামত ও পছন্দকে সম্মান করেন।
• তাদের জন্য সহজ এমন উপায়ে যোগাযোগ করুন: কিছু মানুষ মুখোমুখি কথা বলার চেয়ে টেক্সট মেসেজ বা ইমেলের মাধ্যমে যোগাযোগ করতে বেশি পছন্দ করেন। তাদেরকে সেই সুযোগ ও সময় দিন।
• নিজেকে কোনো তকমা দেবেন না: ‘হাই-ফাংশনিং’ বা ‘লো-ফাংশনিং’-এর মতো তকমা পরিহার করুন। এই শব্দগুলো প্রায়শই শুধু এটাই পরিমাপ করে যে, আপনি কতটা নিউরোটিপিক্যালের মতো আচরণ করেন।
• সবাই একরকম নয়:এমনকি একই অবস্থা (যেমন অটিজম) থাকা সত্ত্বেও দুজন মানুষ সম্পূর্ণ ভিন্ন হতে পারে। তাই একজনের উপর ভিত্তি করে সবাইকে একই রকম বলে ধরে নেবেন না।
• নিজেকে অযোগ্য বা বুদ্ধিহীন ভাববেন না: নিউরোডাইভারজেন্ট ব্যক্তিরা তাদের ভিন্নতার কারণে অন্যদের থেকে আলাদা মনে হতে পারে। কিন্তু তার মানে এই নয় যে তারা অদক্ষ বা কম বুদ্ধিমান। সকলের সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করুন।