অকুপেশনাল থেরাপিস্ট বলতে কী বোঝায়? আপনি কীভাবে সাহায্য পেতে পারেন?

ধরুন, আপনার কোনো দুর্ঘটনা ঘটেছে, আপনি শরীরের কোনো অঙ্গ হারিয়েছেন, বা স্ট্রোক করেছেন, এবং আগের মতো নিজের কাজগুলো নিজে করতে আপনার অসুবিধা হচ্ছে। এমনকি কাপ ধরা, পোশাক পরা বা নিজে নিজে খাবার তৈরি করার মতো সাধারণ কাজগুলোও একটি বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই পরিস্থিতিতেই একজন অকুপেশনাল থেরাপিস্ট আপনার সাহায্যে এগিয়ে আসেন। তাঁরা আপনাকে আপনার জীবনকে আবার স্বাভাবিক ছন্দে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করেন।

এই অকুপেশনাল থেরাপিস্ট কে?

সহজ কথায়, অকুপেশনাল থেরাপিস্ট হলেন একজন স্বাস্থ্য পেশাদার, যিনি অসুস্থতা, দুর্ঘটনা বা অক্ষমতার কারণে দৈনন্দিন কাজকর্মে অসুবিধা হলে আপনাকে আগের অবস্থায় এবং যথাসম্ভব স্বাধীনভাবে ফিরতে সাহায্য করেন।

এখানে 'পেশাগত' শব্দটি দিয়ে শুধু আপনার চাকরি বোঝানো হচ্ছে না। এর মধ্যে আপনার প্রতিদিনের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ অন্তর্ভুক্ত, যেমন—সকালে ঘুম থেকে ওঠা ও দাঁত ব্রাশ করা থেকে শুরু করে পোশাক পরা, রান্না করা, সন্তানদের যত্ন নেওয়া, কম্পিউটার ব্যবহার করা এবং নিজের শখের কাজ করা পর্যন্ত। এগুলো সবই আপনার জীবনের অংশ। সুতরাং, তাদের কাজ হলো আপনাকে আবার নিরাপদে এবং স্বাধীনভাবে এই কাজগুলো করার উপায় দেখানো।

অকুপেশনাল থেরাপিস্ট আপনার চিকিৎসা দলের একজন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সদস্য। তিনি আপনার প্রাইমারি কেয়ার ফিজিশিয়ান (PCP) এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করেন।

আপনি হাসপাতালে বা তাদের অফিসে একজন অকুপেশনাল থেরাপিস্টকে খুঁজে পেতে পারেন। তবে এর পাশাপাশি, তারা আপনার দৈনন্দিন প্রয়োজনে সাহায্য করার জন্য আপনার কর্মস্থলেও আসতে পারেন।

• তোমার বাড়িতে এসো।
• আপনার কর্মস্থলে।
• যেখানে তুমি পড়াশোনা করো, অর্থাৎ স্কুলে, বিশ্ববিদ্যালয়ে।
• কখনো কখনো তাদেরকে দোকান বা মন্দিরের মতো জনবহুল স্থানে গিয়ে কাজ করারও প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।

অকুপেশনাল থেরাপিস্ট কি একজন ডাক্তার?

এই প্রশ্নটি অনেকের মনেই থাকে। না, অকুপেশনাল থেরাপিস্টরা ডাক্তার (এমডি) নন।

এর মানে হলো, রোগ নির্ণয় করা, ওষুধ লিখে দেওয়া বা অস্ত্রোপচার করার ক্ষমতা তাদের নেই। তারা শুধু আপনার ডাক্তারের নির্ণয় করা রোগটির সাথে আপনাকে বাঁচতে এবং দৈনন্দিন জীবনে স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করেন। তারা বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত স্বাস্থ্যকর্মী।

তারা ঠিক কী করেন? তারা আপনাকে কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?

একজন অকুপেশনাল থেরাপিস্ট প্রথমে আপনার সমস্যাগুলো চিহ্নিত করতে আপনার সাথে কাজ করবেন। তারপর, আপনি কী কী লক্ষ্য অর্জন করতে চান, তা নিয়ে তিনি আপনার সাথে আলোচনা করবেন। এরপর, তিনি সেই লক্ষ্যগুলো অর্জনের জন্য সর্বোত্তম পদ্ধতিটি তৈরি করবেন।

প্রত্যেকের লক্ষ্য ভিন্ন, কিন্তু এগুলো সাধারণত যে বিষয়গুলোতে সাহায্য করে, তা নিচে দেওয়া হলো:

• একা একা পোশাক পরা:আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির বোতাম লাগাতে অসুবিধা হলে, সাহায্য করার জন্য তাঁকে একটি ছোট যন্ত্র ব্যবহার করতে শেখানো হয়।
• খাওয়া ও রান্না: একজন খোঁড়া ব্যক্তিকে হাতে আরামদায়ক করে তৈরি চামচ বা কাঁটাচামচ দিয়ে খেতে শেখানো হয়। অথবা সবজি কাটার সময় কীভাবে নিরাপদে ছুরি ধরতে হয়, তা শেখানো হয়।
• সময়মতো ওষুধ খাওয়া: যাদের স্মৃতিশক্তি দুর্বল, তাদের সময়মতো ওষুধ খাওয়ার কথা মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি পিল বক্স ব্যবহার করা যেতে পারে।
• টাকা দিয়ে জিনিস কেনা: এর মাধ্যমে শিশু দোকানে যাওয়া, জিনিসপত্র পছন্দ করা, টাকা গোনা এবং তাকে টাকা দেওয়ার মতো বিষয়গুলোর সাথে পুনরায় পরিচিত হয়।
• গাড়ি চালানো বা গণপরিবহন ব্যবহার: দুর্ঘটনার পর যদি আপনাকে আবার গাড়ি চালাতে হয়, তবে প্রয়োজনীয় সমন্বয় ও মনোযোগ উন্নত করার জন্য আপনাকে কিছু ব্যায়াম দেওয়া হবে। আপনাকে বাসে ওঠা-নামা শেখানো হবে।
• কম্পিউটার বা অন্যান্য প্রযুক্তিগত ডিভাইস ব্যবহার: কাজের জন্য কম্পিউটার ব্যবহারকারী কোনো ব্যক্তির হাতে আঘাত বা ব্যথা থাকলে, তাঁকে এমনভাবে মাউস বা কিবোর্ড ব্যবহার করতে শেখানো হবে যাতে ব্যথা কমে যায়।

অকুপেশনাল থেরাপি কোন ধরনের শারীরিক সমস্যায় সাহায্য করে?

যেকোনো ধরনের আঘাত, শারীরিক অবস্থা বা অক্ষমতা যা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে বাধা সৃষ্টি করে, তার জন্য আপনি একজন অকুপেশনাল থেরাপিস্টের সাহায্য নিতে পারেন। চলুন দেখে নেওয়া যাক এই অবস্থাগুলো কী কী।

অকুপেশনাল থেরাপিস্ট (OT) এবং ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট (PT)-এর মধ্যে পার্থক্য কী?

অনেকেই এই দুজনকে গুলিয়ে ফেলেন। অকুপেশনাল থেরাপিস্ট (OT) এবং ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট (PT) উভয়েই পুনর্বাসন পেশাজীবী, যাঁরা আপনাকে নড়াচড়া করতে এবং আপনার শরীরকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করেন। তবে, তাঁদের কাজের ক্ষেত্র কিছুটা ভিন্ন।

স্পষ্টভাবে বোঝার জন্য, আসুন এই পার্থক্যটি দেখি।

কখনও কখনও আপনার একই সময়ে এই উভয় থেরাপিস্টের কাছ থেকে চিকিৎসা নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার অবস্থার উপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার এই সিদ্ধান্ত নেবেন।

একজন অকুপেশনাল থেরাপিস্টের সাথে কাজ করা রাতারাতি সম্ভব নয়। এটি একটি সময়সাপেক্ষ প্রক্রিয়া। আপনি কী চান এবং আপনার লক্ষ্যগুলো কী, সে বিষয়ে তাদের সাথে সৎ থাকুন। আপনার কাছে যে বিষয়গুলো সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, সেগুলো তাদের বলুন, যেমন—"আমি আমার বাগানে আবার কাজ শুরু করতে চাই" বা "আমি আমার নাতি-নাতনিকে কোলে নিতে সক্ষম হতে চাই।" তাহলেই তারা আপনাকে সেই লক্ষ্যগুলো অর্জনে সর্বোত্তম উপায়ে সাহায্য করতে পারবেন।