আপনার উপরের দাঁতগুলো কি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সামনের দিকে এগিয়ে আছে? চলুন ওভারবাইট নিয়ে কথা বলি! (ওভারবাইট)

যখন আপনি আয়নায় দেখেন, আপনার উপরের দাঁতগুলো কি নিচের দাঁতের চেয়ে অনেক বেশি সামনের দিকে বলে মনে হয়? আপনার নিচের দাঁতগুলো কি কখনও কখনও একটির ওপর আরেকটি পুরোপুরি উঠে যায়? এই অবস্থাটিকে, যা অনেকেরই থাকে, 'ওভারবাইট' বলা হয়। আজ আমরা জানব, এটি ঠিক স্বাভাবিক কিনা, নাকি এটি নিয়ে আমাদের চিন্তিত হওয়া উচিত এবং এর কোনো চিকিৎসা আছে কিনা।

ওভারবাইট বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, ওভারবাইট হলো যখন আপনার উপরের দাঁতগুলো নিচের দাঁতের ওপর দিয়ে অতিরিক্ত সামনে বেরিয়ে এসে সেগুলোকে ঢেকে ফেলে। ডাক্তাররা একে ‘ম্যালোক্লুশন’ বলেন।

আসলে, উপরের দাঁত সামান্য উঁচু হয়ে থাকাটা স্বাভাবিক। খাওয়ার মতো আমাদের দাঁতের স্বাভাবিক কার্যকলাপের জন্য এটি প্রয়োজনীয়। কিন্তু এই ফাঁক যদি ২-৪ মিলিমিটারের বেশি হয়, তবে তাকে ওভারবাইট বলা হয়। তখনই চোয়ালের ব্যথা এবং দাঁত হারানোর মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।

ওভারজেট এবং ওভারবাইটের মধ্যে পার্থক্য কী?

এই দুটি শব্দ নিয়ে প্রায়ই বিভ্রান্তি হয়। যদিও দুটিই দাঁতের ভুল অবস্থান, তবুও এদের মধ্যে একটি সুস্পষ্ট পার্থক্য রয়েছে। ভেবে দেখুন, বিষয়টি খুবই সহজ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ওভারবাইটের লক্ষণগুলো কী কী?

এর প্রধান লক্ষণ হলো উপরের দাঁতগুলো নিচের দাঁতগুলোকে অতিরিক্ত পরিমাণে ঢেকে ফেলে। কিন্তু এটি শুধু একটি বাহ্যিক সমস্যা নয়। ওভারবাইটের কারণে আরও যেসব সমস্যা হতে পারে, সেগুলো হলো:

• দাঁতের ক্ষয়
• শ্বাস নিতে কষ্ট
• খাওয়ার সময় ব্যথা অনুভব করা
• মাড়ির রোগ হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি
• চোয়ালের অংশে ব্যথা
• টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার ডিসঅর্ডার (টিএমডি)
• দাঁতের ক্ষয় হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি
• কিছু নির্দিষ্ট শব্দ উচ্চারণে অসুবিধা (কথা বলার সমস্যা)

ওভারবাইটের কারণগুলো কী কী?

কখনও কখনও এটি বংশগত হতে পারে। অর্থাৎ, যদি আপনার মা, বাবা বা পরিবারের অন্য কারও এটি হয়ে থাকে, তবে আপনারও এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এমনটা হতে পারে কারণ আমাদের চোয়ালের আকৃতির মতো বিষয়গুলো জিন দ্বারা নির্ধারিত হয়।

এছাড়াও, কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাসের কারণেও দাঁত উপরের দাঁতের চেয়ে বেশি বেরিয়ে থাকতে পারে।

• ঘন ঘন নখ কামড়ানো: এই অভ্যাস চলতে থাকলে তা দাঁতের অবস্থানের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে।
• ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করা: চিকিৎসাবিজ্ঞানে এটি ‘ব্রুক্সিজম’ নামে পরিচিত। এর ফলে আপনার দাঁত ও চোয়ালের ওপর চাপ সৃষ্টি হয়।
• জিহ্বা ঠেলার অভ্যাস: কথা বলার বা খাবার গেলার সময় জিহ্বাকে অতিরিক্ত সামনে ঠেলে দেওয়ার অভ্যাস ।
• শৈশবের অভ্যাস: বিশেষ করে তিন বছরের বেশি সময় ধরে আঙুল চোষা বা চুষিকাঠি ব্যবহার।

চিকিৎসা না করালে জটিলতা দেখা দিতে পারে।

ওভারবাইটের চিকিৎসা না করালে পরবর্তীতে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই এ বিষয়ে সচেতন থাকা খুবই জরুরি।

চিকিৎসা না করা হলে ওভারবাইটের কারণে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো হতে পারে:

• চোয়ালে ব্যথা এবং চোয়ালে টানটান ভাব
• ঘন ঘন মাথাব্যথা
• কানব্যথা
• খাবার চিবানোর অসুবিধা
• দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগ
• ঘাড়ের ব্যথা

ওভারবাইটের চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

যাদের ওভারবাইট রয়েছে, তাদের যেকোনো একজনেরই চিকিৎসা করা সম্ভব। তবে, আপনার কী ধরনের চিকিৎসা প্রয়োজন হবে তা আপনার বয়স এবং ওভারবাইটের তীব্রতার মতো বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করবে। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের চিকিৎসা পদ্ধতিতে সামান্য পার্থক্য রয়েছে।

শিশুদের সাথে কীভাবে আচরণ করতে হয়

শিশুদের হাড় তখনও বাড়তে থাকায় তা নরম থাকে। তাই প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় তাদের দাঁত সরানো সহজ হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার ছাড়াই এর সমাধান করা যায়।

প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে কীভাবে আচরণ করতে হয়

প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এই ধরনের চিকিৎসা ব্যবহার করা যেতে পারে। কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, ব্রেসের পাশাপাশি চোয়ালের অস্ত্রোপচারেরও প্রয়োজন হতে পারে।

• ব্রেসেস: প্রচলিত তার অথবা বর্তমানে জনপ্রিয় 'ক্লিয়ার ব্রেসেস' ব্যবহার করে দাঁতকে সঠিক অবস্থানে আনা যায়।
• দাঁত তোলা: কখনও কখনও, অন্য দাঁতগুলো ঠিকমতো বসার জন্য যথেষ্ট জায়গা না থাকলে, এক বা দুটি দাঁত তুলে ফেলার প্রয়োজন হতে পারে।
• অর্থোগনাথিক সার্জারি: যদি ওভারবাইট খুব গুরুতর হয় এবং চোয়ালের অবস্থানে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আসে, তবে ডাক্তাররা এই সার্জারির পরামর্শ দেন।
• রিটেইনার: চিকিৎসার পর দাঁতকে নতুন অবস্থানে ধরে রাখার জন্য এগুলো অপরিহার্য।

ওভারবাইট কি প্রতিরোধ করা যায়?

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি জন্মগত, তাই আমরা তা প্রতিরোধ করতে পারি না। তবে, বাবা-মায়েরা শৈশবে কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস গড়ে তোলার মাধ্যমে এই অবস্থার ঝুঁকি কমাতে পারেন।

১. সিপ্পি কাপ ব্যবহারে সতর্ক থাকুন: দীর্ঘ সময় ধরে লিক-প্রুফ মুখের সিপ্পি কাপ ব্যবহার করা দাঁতের বিকাশের জন্য ভালো নয়। এর পরিবর্তে, আপনি ৩৬০-ডিগ্রি সিপ্পি কাপের মতো কিছু ব্যবহার করতে পারেন।

২. আঙুল চোষা এবং প্যাসিফায়ার ব্যবহারের বিষয়ে সতর্ক থাকুন: যদিও শিশুদের জন্য এগুলো স্বাভাবিক, কিন্তু ৩ বছর বয়সের পরেও এই অভ্যাসগুলো চলতে থাকলে তা দাঁতের বিন্যাসকে প্রভাবিত করতে পারে। এই অভ্যাসটি বন্ধ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

৩. আপনার সন্তানকে সময়মতো দন্তচিকিৎসকের কাছে নিয়ে যান:আপনার সন্তানের প্রথম দাঁত ওঠার সময় বা তার বয়স এক বছর হলে তাকে দন্তচিকিৎসকের কাছে নিয়ে গেলে, আপনি এই ধরনের সমস্যাগুলো আগেভাগেই শনাক্ত করতে পারবেন।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

সাধারণত প্রতি ৬ মাসে অন্তত একবার আপনার দন্তচিকিৎসকের সাথে দেখা করা ভালো। এর ফলে, তিনি আপনার মুখের স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখতে পারবেন। যদি আপনার ওভারবাইট অন্য কোনো সমস্যার কারণ হয়, তবে আপনার দন্তচিকিৎসক চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন।

এছাড়াও, যদি আপনার দাঁতে ব্যথা, সংক্রমণ বা দাঁত নড়বড়ে হয়ে যাওয়ার মতো নতুন কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে পরবর্তী চেক-আপ পর্যন্ত অপেক্ষা না করে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।