আপনার সন্তানের অটিজম থাকতে পারে বলে কি আপনি চিন্তিত? চলুন দেখি আমরা কী করতে পারি!

আপনার সন্তানের বিকাশ বা আচরণ নিয়ে আপনার কি কোনো উদ্বেগ বা সন্দেহ আছে? আপনার কি মনে হয় যে আপনার সন্তানের অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (ASD) থাকতে পারে? এমনটা মনে হওয়া স্বাভাবিক। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার কোনো উদ্বেগ থাকলে এ ব্যাপারে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলো করিয়ে নেওয়া। কারণ এই ধরনের শিশুদের বিশেষ সাহায্যের প্রয়োজন হয়, এবং যদি এই অবস্থাটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা যায়, তবে চিকিৎসাও তাড়াতাড়ি শুরু করা যেতে পারে। এতে ফলাফলও অনেক ভালো হয়।

এই বিষয়ে আগে থেকে গবেষণা করার প্রয়োজন কেন?

সহজ কথায়, অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (ASD) হলো একটি জটিল অবস্থা যা শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশকে প্রভাবিত করে। এটি শিশুর সামাজিক মিথস্ক্রিয়া, যোগাযোগের দক্ষতা এবং আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। তবে, এটি কোনো রোগ নয়, বরং একটি অবস্থা ।

নতুন স্ক্রিনিং টুলগুলোর মাধ্যমে এখন আমরা এই অবস্থাগুলো আরও অনেক আগে শনাক্ত করতে পারি। তাই, আপনার সন্তানের যদি বিশেষ সহায়তার প্রয়োজন হয়, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তা শুরু করাই ভালো। এর ফলে, আপনার সন্তান তার পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে অনেক সাহায্য পাবে।

তাহলে, আপনার কী করা উচিত?

আচ্ছা, আপনার সন্তানকে নিয়ে যদি আপনার এমন সন্দেহ থাকে, তবে আপনি কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারেন। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

প্রথমে আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

এটিই প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। আপনার সন্তানের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা পারিবারিক চিকিৎসকের সাথে আপনার সমস্ত উদ্বেগ ও সন্দেহ স্পষ্টভাবে আলোচনা করুন।

• আপনি কী কী অস্বাভাবিক আচরণ লক্ষ্য করছেন?
• শিশুটি কি অন্য শিশুদের সাথে মিশতে পারছে না?
• কথা বলার জন্য কি খুব দেরি হয়ে গেছে?
• নাকি আপনি একই কাজ বারবার করতে থাকেন?

এই ধরনের বিষয়গুলো পরিষ্কারভাবে ব্যাখ্যা করুন। সম্ভব হলে, বাড়িতে আপনার সন্তানের কোনো অদ্ভুত কাজ বা আপনার কাছে সন্দেহজনক মনে হওয়া যেকোনো আচরণের ভিডিও করুন। এতে ডাক্তারের পক্ষে পরিস্থিতি বোঝা সহজ হবে।

ভেবে দেখুন, কখনও কখনও আমাদের মনে হয় যে ডাক্তার আমাদের কথা ঠিকমতো শোনেননি বা বিষয়টিকে যথেষ্ট গুরুত্ব দেননি। এমন ক্ষেত্রে , পুনরায় প্রশ্ন করতে ভয় পাবেন না। এরপরও যদি আপনি সন্তুষ্ট না হন, তবে আপনার অন্য ডাক্তার দেখানোর অধিকার আছে। শিশুর সর্বোত্তম স্বার্থই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

২. একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

আপনার সন্তানের ডাক্তার আপনার কথা শুনবেন, আপনার সন্তানকে পরীক্ষা করবেন এবং যদি তাঁর কোনো সন্দেহ হয়, তবে তিনি আপনাকে অন্য একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠিয়ে দেবেন।

এমন সময়ে বেশ কয়েকজন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া যেতে পারে:

• শিশু মনোবিজ্ঞানী: শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য ও আচরণগত সমস্যার বিশেষজ্ঞ।
• বিকাশমূলক শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ: শিশুদের শারীরিক, মানসিক ও আচরণগত বিকাশের বিলম্ব এবং সমস্যার চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ।

এই বিশেষজ্ঞদের দেখানোর জন্য আপনাকে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হতে পারে (আপনাকে অপেক্ষমাণ তালিকায় থাকতে হতে পারে), তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নিবন্ধন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

৩. অটিজমের জন্য মূল্যায়ন করান।

বিশেষজ্ঞ শিশুটির একটি বিশদ মূল্যায়ন করবেন। এর মাধ্যমে শিশুটির মধ্যে অটিজমের লক্ষণ দেখা যাচ্ছে কি না, তা নিবিড়ভাবে খতিয়ে দেখা হবে।

এই মূল্যায়নে সাধারণত নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• শিশুর বিকাশ, আচরণ এবং পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কে পিতামাতার কাছ থেকে তথ্য সংগ্রহ করা।
• শিশুর আচরণ, যোগাযোগের ধরণ এবং সামাজিক দক্ষতা পর্যবেক্ষণ করা।
• সম্ভবত প্রমিত পরীক্ষা এবং প্রশ্নাবলী ব্যবহার করে।

এই মূল্যায়নের ফলাফলের ভিত্তিতে নির্ধারণ করা হবে আপনার সন্তানের কোন নির্দিষ্ট চিকিৎসা পরিষেবা প্রয়োজন, যেমন স্পিচ থেরাপি বা অকুপেশনাল থেরাপি। তাই, কী কী পরীক্ষা করা হবে এবং সেগুলোতে কত সময় লাগবে, তা আগে থেকেই আপনার বিশেষজ্ঞের কাছে জেনে নিন।

৪. কিছু মূল্যায়ন বিনামূল্যেও হতে পারে!

এটি দেশভেদে ভিন্ন হতে পারে। তবে, অনেক দেশে, বিশেষ করে ছোট শিশুদের (যেমন ৩ বছরের কম বয়সী) ক্ষেত্রে, বিকাশে বিলম্ব পরীক্ষা করার জন্য বিনামূল্যে মূল্যায়ন পরিষেবা রয়েছে। এগুলো "প্রারম্ভিক হস্তক্ষেপ" কর্মসূচি হিসেবে বাস্তবায়িত হতে পারে।

• আপনার সন্তানের বয়স খুব কম হলে, স্থানীয় স্বাস্থ্য কর্মকর্তার কার্যালয় (MOH), শিশু হাসপাতাল বা শিশু বিকাশ কেন্দ্রে যোগাযোগ করুন।
• আপনার সন্তানের বয়স ৩ বছরের বেশি হলে, আপনি আপনার স্থানীয় শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের (যেমন, বিশেষ শিক্ষা ইউনিট) মাধ্যমে একটি বিনামূল্যে বিকাশগত মূল্যায়ন করাতে পারেন। এ বিষয়ে সংশ্লিষ্ট বিভাগগুলোর সাথেও যোগাযোগ করে নেওয়া ভালো।

চিকিৎসার বিকল্পগুলো কী কী?

বিকাশগত বিলম্ব বা অটিজমে আক্রান্ত অনেক শিশু নিম্নলিখিত থেরাপিগুলো থেকে ব্যাপকভাবে উপকৃত হয়:

• স্পিচ থেরাপি: কথা বলার অসুবিধা এবং ভাষা বুঝতে ও ব্যবহারে অসুবিধা দূর করতে সাহায্য করে।
• অকুপেশনাল থেরাপি: দৈনন্দিন কাজকর্ম (পোশাক পরা, খাওয়া, খেলনা নিয়ে খেলা) এবং সংবেদনশীল সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে।
• ফিজিওথেরাপি: এটি শারীরিক নড়াচড়া, ভারসাম্য এবং পেশি শক্তিশালী করার মতো বিষয়ে সাহায্য করে।
• আচরণগত থেরাপি: এটি অনুপযুক্ত আচরণ কমাতে এবং ভালো আচরণকে উৎসাহিত করতে সাহায্য করে। ফলিত আচরণ বিশ্লেষণ (এবিএ) এই বিভাগের একটি সুপরিচিত পদ্ধতি।

এই চিকিৎসা পরিষেবাগুলোর জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে রেফারেল চেয়ে নিন। কিছু বীমা পলিসি এই পরিষেবাগুলোর খরচ বহন করতে পারে। তাই, এই পরিষেবাগুলো কীভাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয় তা জানতে আপনার বীমা কোম্পানির সাথে যোগাযোগ করুন।

চলুন বীমা সুরক্ষার বিষয়টিও একটু খতিয়ে দেখা যাক।

আপনার সন্তানের অটিজম নির্ণয় না হলেও, আপনার বীমা অভিভাবক কাউন্সেলিং বা অভিভাবক প্রশিক্ষণ কর্মসূচির খরচ বহন করতে পারে। নিশ্চিত হওয়ার জন্য আপনার বীমা কোম্পানির সাথে যোগাযোগ করুন। কিছু বীমা পরিকল্পনা প্রতি সপ্তাহে এক ঘণ্টার আচরণগত থেরাপির খরচও বহন করতে পারে।

বাড়িতে আপনার সন্তানের সাথে আপনি যা যা করতে পারেন

চিকিৎসা ও থেরাপি পরিষেবার পাশাপাশি, আপনি বাড়িতেও অনেক মজার কার্যকলাপ করতে পারেন যা আপনার সন্তানের ভাষার দক্ষতা এবং সামাজিক দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করে।

আমরা কি একসাথে খেলব?

• মেঝেতে বসে আপনার সন্তানের সাথে খেলুন। এর জন্য প্রতিদিন অন্তত ২০ মিনিট সময় বরাদ্দ রাখুন। আপনার সন্তানের পছন্দের একটি খেলা বেছে নিন এবং তাকেই খেলাটি পরিচালনা করতে দিন। তার খেলায় যোগ দিন। এটি আপনার সন্তানের সাথে আপনার বন্ধনকেও আরও দৃঢ় করবে।

চলো ছোট ছোট ধাপে শেখাই।

• আপনার সন্তানকে কোনো নতুন দক্ষতা শেখানোর সময়, তা একবারে পুরোটা না শিখিয়ে ছোট ছোট ও সহজ ধাপে ভাগ করে শেখান। একটি ধাপ করে দেখান এবং আপনার সন্তানকে তা করতে সাহায্য করুন। আপনার সন্তান ধাপটি সঠিকভাবে সম্পন্ন করলে, তার প্রচুর প্রশংসা করুন (যেমন, "সাবাশ! তোমার ছেলে/মেয়েটা তো খুব বুদ্ধিমান!") এবং তারপর পরবর্তী ধাপে যান।

ভাবুন তো, আপনি যদি জুতো পরা শেখাতেন, তাহলে প্রথমে তাদের শেখাতেন কীভাবে জুতো পরতে হয়, তারপর শেখাতেন কীভাবে ফিতা ধরতে হয় এবং সবশেষে কীভাবে বাঁধতে হয়। এই পদ্ধতিটি খুবই কার্যকর।

সরকার এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠানের সমর্থন

অনেক দেশেই সরকারি ও বেসরকারি সংস্থা রয়েছে, যারা অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের পরিবারকে সাহায্য করে। আপনি শ্রীলঙ্কাতেও একই ধরনের পরিষেবা প্রদানকারী জায়গাগুলো খুঁজে দেখতে পারেন।

• সমাজসেবা বিভাগের মতো সরকারি সংস্থা।
• বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন শিশুদের জন্য কর্মরত বেসরকারি সংস্থা (এনজিও)।
• অভিভাবক সহায়তা গোষ্ঠী।

এই ধরনের জায়গাগুলো থেকে আপনি তথ্য, নির্দেশনা এবং সম্ভবত আর্থিক সহায়তাও পেতে পারেন।

আপনি আর কী জানতে চান?

অনলাইনে অর্থাৎ ইন্টারনেটে অটিজম সম্পর্কে প্রচুর তথ্য রয়েছে। তবে, এর সব তথ্য নির্ভরযোগ্য নয়। কিছু তথ্য ভুল হতে পারে অথবা আপনার সন্তানের জন্য প্রাসঙ্গিক নাও হতে পারে।

সুতরাং, সর্বদা বিশ্বস্ত ও নির্ভরযোগ্য উৎস থেকেই তথ্য সংগ্রহ করার চেষ্টা করুন।

উদাহরণস্বরূপ:

• বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)-এর মতো আন্তর্জাতিক সংস্থাগুলো।
• আপনার দেশের স্বীকৃত চিকিৎসা সমিতিসমূহ (যেমন, শ্রীলঙ্কা শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ সমিতি)।
• আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত অটিজম সংস্থাসমূহ (যেমন: আন্তঃসংস্থা অটিজম সমন্বয় কমিটি (IACC), অটিজম ও নিউরোডাইভারসিটি সমিতি (AANE), অটিজম সোসাইটি, অটিজম স্পিকস)।

এই ধরনের প্রতিষ্ঠানগুলোর ওয়েবসাইটে থাকা তথ্য সাধারণত নির্ভুল ও হালনাগাদ থাকে।

সারসংক্ষেপ হিসেবে মনে রাখবেন (মূল বার্তা)

আপনার সন্তানকে নিয়ে যদি কোনো সন্দেহ থাকে, তবে তা মনে চেপে রেখে দুঃখ করবেন না।

• অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
• যথাযথ মূল্যায়ন করুন।
• শিশুটিকে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা সেবা প্রদান করুন।
• বাড়িতে আপনার সন্তানের সঙ্গে ভালোবাসা ও ধৈর্যের সঙ্গে কাজ করুন।
• আপনি একা নন। আপনার মতো একই ধরনের অভিজ্ঞতাসম্পন্ন আরও অনেক অভিভাবক, ডাক্তার এবং থেরাপিস্ট আছেন, যারা এই যাত্রাপথে আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।

মনে রাখবেন, দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়াই হলো আপনার সন্তানকে দেওয়া সবচেয়ে মূল্যবান উপহার। এর মাধ্যমে আপনি তাদের একটি সুখী ও সফল জীবন যাপনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি ও দক্ষতা দিতে পারেন।