মশাবাহিত রোগ সম্পর্কে আমাদের কি সুনির্দিষ্টভাবে জানা উচিত?

শ্রীলঙ্কায় মশা কোনো অপরিচিত বিষয় নয়। প্রতিদিন সন্ধ্যায় এবং রাতে এমন সময় আসে যখন আমাদের মশার শব্দের সাথে এক ছোটখাটো যুদ্ধ করতে হয়। কিন্তু এই ছোট প্রাণীগুলো ততটা নিরীহ নয় যতটা আমরা ভাবি। কিছু মশা রোগের বাহক হিসেবে কাজ করে। তাই এই মশাবাহিত রোগগুলো সম্পর্কে আমাদের পুরোপুরি সচেতন থাকা খুবই জরুরি। আসুন আজ আমরা এই বিষয়ে সহজভাবে, এমনভাবে কথা বলি যাতে আপনারা বুঝতে পারেন।

এই মশাবাহিত রোগগুলো কী কী?

সহজ কথায়, মশাবাহিত রোগ হলো এমন রোগ যা তখন হয় যখন একটি সংক্রামিত মশা কোনো মানুষকে কামড়ায় এবং সেই মশার শরীর থেকে জীবাণু (병균) মানুষের শরীরে প্রবেশ করে । এই জীবাণু বিভিন্ন ধরনের হতে পারে। এর মধ্যে কিছু হলো ভাইরাস , আবার কিছু পরজীবী ।

দেখুন, সারা বিশ্বে মশার মাধ্যমে বিভিন্ন ধরনের রোগ ছড়ায়। এখানে তার কয়েকটি উল্লেখ করা হলো:

• চিকুনগুনিয়া
• ডেঙ্গু জ্বর
• জাপানি এনসেফালাইটিস (যাকে ব্রেইন ফিভারও বলা হয়)
• ম্যালেরিয়া
• জিকা ভাইরাস
• হলুদ জ্বর
• এছাড়াও, ‘(ইস্টার্ন অ্যান্ড ওয়েস্টার্ন ইকুইন এনসেফালাইটিস)’, ‘(লা ক্রস এনসেফালাইটিস)’, ‘(সেন্ট লুইস এনসেফালাইটিস)’, ‘(ওয়েস্ট নাইল ভাইরাস)’-এর মতো রোগও রয়েছে। কিন্তু এগুলো আমাদের দেশে খুব একটা দেখা যায় না।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো, সব মশা সব রোগ ছড়ায় না । প্রতিটি রোগের জন্য নির্দিষ্ট প্রজাতির মশা রয়েছে। যেমন, ডেঙ্গু ছড়ায় এডিস মশা। ম্যালেরিয়া ছড়ায় অ্যানোফিলিস মশা। এছাড়াও, আমরা কোথায় বাস করি, কোথায় ভ্রমণ করি এবং বছরের কোন সময়ে যাই, তার উপর নির্ভর করে এই রোগগুলোর প্রকোপ পরিবর্তিত হয়।

একটু ভেবে দেখুন, বর্ষাকালে জায়গায় জায়গায় পানি জমে বেশি থাকে, তাই মশার উপদ্রবও বেড়ে যায়, তাই না? ব্যাপারটা এমনই।

তাহলে এই রোগগুলোর লক্ষণগুলো কী?

এটি প্রায়শই সংক্রামিত রোগের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় । তবে একটি সুখবরও আছে। তা হলো, সংক্রামিত মশার কামড়ে আক্রান্ত অনেকেরই কোনো উপসর্গ দেখা দেয় না, অথবা কেবল খুব হালকা উপসর্গ দেখা যায় । এটা অনেকটা সর্দি-কাশি হওয়ার এবং দ্রুত সেরে যাওয়ার মতো।

তবে, কিছু লোকের উপসর্গ দেখা দিতে পারে:

• জ্বর থাকা
• মাথাব্যথা
• ঘাড়ের ব্যথা
• পেশীর ব্যথা (পেশী শুকিয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি)
• গাঁটের ব্যথা (গাঁটের ব্যথা)
• মাঝে মাঝে ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে।
• বমি
• ডায়রিয়া (পেট ব্যথা)

এগুলোই সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। তবে, খুব বিরল ক্ষেত্রে, কিছু মশাবাহিত রোগ গুরুতর অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে । উদাহরণস্বরূপ , মস্তিষ্কের প্রদাহ বা এনসেফালাইটিস।এটি কিছুটা বিপজ্জনক, কারণ এটি মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে। তাই, জ্বরের উপসর্গের চেয়ে ভিন্ন কোনো গুরুতর উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

আমরা কি একটি ছোট ঘটনা স্মরণ করব?

ধরুন, আপনার বন্ধু নিমলের কয়েকদিন ধরে প্রচণ্ড জ্বর। সে বলছে তার সারা শরীর ব্যথা করছে। সে বাড়িতেই থাকছে এবং প্যারাসিটামল খাচ্ছে। দুই-তিন দিন পর, জ্বরের সাথে তার শরীরে ছোট ছোট লাল দাগ দেখা দিয়েছে। এখন নিমল একটু ভয় পাচ্ছে। এই সময়ে আমাদের শুধু বসে না থেকে ডাক্তার দেখানো উচিত। কারণ এটা সাধারণ জ্বর নাকি ডেঙ্গুর মতো কোনো রোগ, তা আমাদের নিশ্চিতভাবে জানা দরকার।

এই রোগগুলোর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

অনেক মশাবাহিত রোগের কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই । অর্থাৎ, ভাইরাসটিকে মেরে ফেলার জন্য প্রায়শই কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ থাকে না (কিছু ভাইরাসজনিত রোগ ছাড়া)। তাহলে ডাক্তাররা কী করেন?

তারা শুধু উপসর্গগুলোর চিকিৎসা করে ।

• তারা ভালো করে বিশ্রাম নিতে বলে।
• প্রচুর পরিমাণে তরল (পানি, স্যুপ, খিচুড়ি ইত্যাদি) পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ জ্বর হলে শরীর থেকে প্রচুর পানি বেরিয়ে যায়, যার ফলে ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
• জ্বর কমাতে ও শরীরের ব্যথা উপশম করতে ওষুধ দেওয়া হয় (যেমন প্যারাসিটামল)।
• এছাড়াও, রোগীর অবস্থার দিকে খেয়াল রাখুন , যাতে কোনো জটিলতা দেখা দেয় কিনা তা দেখা যায়।

তবে, ম্যালেরিয়ার মতো রোগের জন্য নির্দিষ্ট চিকিৎসা রয়েছে । ম্যালেরিয়া থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য প্রতিরোধমূলক ওষুধও আছে, বিশেষ করে যদি আপনি এমন কোনো এলাকায় ভ্রমণ করেন যেখানে ম্যালেরিয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

মনে রাখবেন, মশার কামড় থেকে জ্বর বা অন্য কোনো উপসর্গ দেখা দিলে, নিজে নিজে ওষুধ না খেয়ে পরামর্শের জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন হলো: আমরা এই মশাবাহিত রোগগুলো থেকে কীভাবে সুরক্ষিত থাকি?

এটাই আমাদের করণীয় সেরা ও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ । রোগের চিকিৎসার চেয়ে প্রতিরোধ করাই শ্রেয়, তাই না? এর সর্বোত্তম সুরক্ষা হলো সংক্রামিত মশার কামড় এড়িয়ে চলা। এটি করার জন্য আমাদের এই পদক্ষেপগুলো অনুসরণ করতে হবে:

• জানালা ও দরজায় জাল লাগান। এছাড়াও, কোনো ভাঙা বা ছেঁড়া জাল যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মেরামত করুন। জালবিহীন দরজা ও জানালা বন্ধ রাখুন, বিশেষ করে মশার উপদ্রবের মৌসুমে।
• বাইরে যাওয়ার সময় এমন পোশাক পরুন যা আপনার শরীরের যতটা সম্ভব অংশ ঢেকে রাখে । লম্বা হাতার শার্ট, লম্বা প্যান্ট, জুতো এবং মোজা ব্যবহার করুন। রাতে ঘুমানোর সময় মশারি ব্যবহার করা ভালো , বিশেষ করে যদি আপনার ছোট বাচ্চা থাকে।
• পোকামাকড় তাড়ানোর স্প্রে সঠিকভাবে ব্যবহার করুন।এমন একটি পণ্য বেছে নিন যাতে ডিইইটি (DEET) বা পিকারিডিন (Picaridin) রয়েছে। ৩ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য, আপনি লেবু ইউক্যালিপটাসের তেলযুক্ত রিপেলেন্টও ব্যবহার করতে পারেন। তবে, লেবেলের নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করা উচিত। ছোট শিশুদের হাত, মুখ বা চোখের চারপাশে এটি প্রয়োগ করবেন না।
• ভোরবেলা (যখন সূর্য উঠতে শুরু করে) এবং সন্ধ্যার শেষভাগে (যখন সূর্য অস্ত যেতে শুরু করে) বাইরে থাকা কমিয়ে দিন, কারণ এই সময়েই বেশিরভাগ মশা সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে।
• মশা যেসব জায়গায় ডিম পাড়তে ও বংশবৃদ্ধি করতে পারে, সেই জায়গাগুলো নির্মূল করুন। আমাদের দেশে ডেঙ্গুর মতো রোগ নিয়ন্ত্রণের এটাই প্রধান উপায়। মশা পানিতে ডিম পাড়ে। তাই,
• যেসব বালতি, ক্যান বা পুরোনো টায়ারে পানি জমে থাকতে পারে, সেগুলো অবিলম্বে সরিয়ে ফেলুন, অথবা পানি ফেলে দিয়ে অন্যত্র সরিয়ে রাখুন।
• পাখিদের জলের পাত্র, কুকুরের জলের পাত্র এবং ফুলের টবের নিচের জল ধরে রাখার ট্রে সপ্তাহে অন্তত একবার খালি করে, ধুয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করা উচিত।
• আমাদের বাড়িতে এমন সব জায়গায় জল জমতে পারে, যা আমরা ভাবিও না। উদাহরণস্বরূপ, ফ্রিজের পেছনের ডিফ্রস্ট ট্রে, নারকেলের খোসা, বন্ধ নর্দমা, প্লাস্টিকের পাতা এবং পুরোনো খেলনার মতো জিনিসগুলির ব্যাপারে সতর্ক থাকুন।

মনে রাখবেন, আপনার বাড়ি ও চারপাশ পরিষ্কার রাখা শুধু আপনার দায়িত্বই নয়, বরং এটি সমগ্র সম্প্রদায়ের প্রতিও একটি অবদান। যদি প্রত্যেকে নিজের বাড়ির আঙিনা পরিষ্কার রাখে, তবে তারা মশার সংখ্যা কমাতে ব্যাপকভাবে অবদান রাখবে।

• মশাবাহিত কিছু রোগ প্রতিরোধের জন্য টিকা পাওয়া যায় । উদাহরণস্বরূপ, ডেঙ্গু জ্বর, পীতজ্বর এবং জাপানি এনসেফালাইটিসের জন্য টিকা রয়েছে। আপনি যদি এমন কোনো এলাকায় বাস করেন যেখানে এই রোগগুলো সাধারণ, অথবা সেখানে ভ্রমণ করেন, তবে এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভালো।

পরিশেষে, এই বিষয়টি মনে রাখবেন (মূল বার্তা)।

আচ্ছা, আজ আমরা মশাবাহিত রোগ নিয়ে অনেক আলোচনা করেছি, তাই না? এখানে কয়েকটি বিষয় মনে রাখতে হবে:

• সচেতনতাই হলো প্রতিরোধের প্রথম ধাপ। মশা যে রোগ ছড়াতে পারে এবং কীভাবে তা করে, তা জানা জরুরি।
• মশার কামড় থেকে বাঁচার সর্বোত্তম উপায় হলো প্রতিরোধ। মশার প্রজনন ক্ষেত্র পরিষ্কার করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনার বা আপনার পরিবারের কারও জ্বর ও শরীরে ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা দিলে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
• আপনার চারপাশ পরিষ্কার রাখা শুধু আপনার দায়িত্বই নয় , বরং সমগ্র সমাজের প্রতি একটি সেবাও বটে।

এই বিষয়গুলোর খেয়াল রাখলে আমরা মশাবাহিত এই বিরক্তিকর রোগগুলো থেকে অনেকাংশে সুরক্ষিত থাকতে পারি। আপনাদের সকলের সুস্বাস্থ্য কামনা করি!

মশাবাহিত রোগ, ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া, ম্যালেরিয়া, মশার কামড়, রোগ প্রতিরোধ, মশাবাহিত রোগ