আপনি কি আপনার নখ সম্পর্কে এই বিষয়গুলো জানেন? (নখ) চলুন কথা বলি!

নমস্কার! আজ আমরা আমাদের শরীরের একটি খুব ছোট কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ নিয়ে কথা বলব, যা আমরা প্রতিদিন দেখি, কিন্তু হয়তো এ নিয়ে খুব বেশি ভাবি না। সেগুলো হলো আমাদের হাত ও পায়ের নখ। আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন, ‘ওহ, এই নখগুলো কী? এগুলো কি শুধু আমাদের আঙুলের ডগায় লেগে থাকা কোনো জিনিস? নাকি এর মধ্যে আরও কিছু আছে?’ আমাদের নখ আসলে একটি অত্যন্ত আশ্চর্যজনক জিনিস যা আমাদের জন্য খুবই উপকারী। তাই, আজ আমরা খুব সহজভাবে দেখব এই নখগুলো কী, কীভাবে এগুলো তৈরি হয়, এর বিভিন্ন অংশ কী কী এবং কীভাবে এগুলো বাড়ে।

নখ আসলে কী? আমাদের এগুলো কেন প্রয়োজন?

আচ্ছা, প্রথমে দেখা যাক এই নখগুলো কী। সহজ কথায়, নখ হলো কেরাটিন নামক এক বিশেষ ধরনের প্রোটিন দিয়ে তৈরি পুরু ও শক্ত আবরণ। কেরাটিন শব্দটি শুনলে আপনি সম্ভবত সেই একই ধরনের প্রোটিনের কথা ভাবেন যা দিয়ে আমাদের চুল তৈরি হয়। কিন্তু নখের কেরাটিন কিছুটা ভিন্ন, আর একারণেই এগুলো এত শক্ত হয়। এই নখগুলো হলো ছোট ছোট, শক্তিশালী প্রতিরক্ষামূলক ঢালের মতো, যা আমরা আমাদের হাতের ও পায়ের আঙুলের ডগায় লাগিয়ে রাখি।

এখন আপনি হয়তো ভাবছেন, ‘তাহলে নখের এই ছোট্ট অংশটি কী রক্ষা করে?’ আমাদের আঙুলের ডগা, বিশেষ করে হাতের আঙুলের ডগাগুলো খুবই সংবেদনশীল । এর মানে হলো, আমরা খুব ছোট ছোট জিনিসও দ্রুত অনুভব করতে পারি। আর ওই অংশে সূক্ষ্ম স্নায়ুও থাকে। তাই, নখের অন্যতম প্রধান কাজ হলো এই সংবেদনশীল অংশগুলোকে রক্ষা করা। ভেবে দেখুন, যখন আপনি কিছু স্পর্শ করেন, দরজা খোলেন, চাবি ঢোকান, এই সব ক্ষেত্রে নখ আমাদের আঙুলের ডগাকে কিছুটা অবলম্বন ও সুরক্ষা দেয়।

শুধু তাই নয়, আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এই পেরেকগুলো কতগুলো কাজে সাহায্য করে?

• আপনার কি মনে আছে, ছোটবেলায় মেঝেতে পড়ে যাওয়া পয়সা বা ছোট খেলনা তুলতে গিয়ে যে কষ্ট হতো? ঠিক সেই সময়েই আমাদের নখ আমাদের ত্রাতা হয়ে আসে। ছোটখাটো জিনিস তোলার জন্য নখ ছাড়া আমাদের চলেই না।
• এরপর, চুলকানো । শরীরের কোনো জায়গায় নখ দিয়ে আলতো করে চুলকালে বেশ ভালো লাগে! তবে, চামড়া ফেটে যাওয়া পর্যন্ত চুলকানো ভালো নয়।
• এছাড়াও, মাঝে মাঝে যদি জুতার ফিতা পেঁচিয়ে যায়, বা কোনো পার্সেল একটু বেশি আঁটসাঁট হয়ে যায়, আমরা সেটা নখ দিয়ে চেটে নিই , তাই না?

তাহলে বুঝতেই পারছেন, তাই না? এই ছোট ছোট নখগুলো কতই না কাজের! এগুলো শুধু দেখতেই সুন্দর নয়, আমাদের শরীরে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাও পালন করে।

আমাদের নখের বিভিন্ন অংশগুলো কী কী? এটা যেন একটা ছোট্ট যন্ত্র!

এবার দেখা যাক এই পেরেকটি কীভাবে তৈরি হয় এবং এর বিভিন্ন অংশগুলো কী কী। এটা শুনতে কিছুটা বৈজ্ঞানিক মনে হতে পারে, কিন্তু বিষয়টি সত্যিই আশ্চর্যজনক... এবং খুবই আকর্ষণীয়। এটা যেন একটা ছোট্ট যন্ত্রের বিভিন্ন অংশের মতো।

এখানে একটি নখের প্রধান অংশগুলো দেওয়া হলো:

• নেইল ম্যাট্রিক্স: এটি নখের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি নখের গোড়ায়, ত্বকের ঠিক নিচে অবস্থিত। আমরা এটি দেখতে পাই না। একটি বীজ থেকে যেমন গাছ জন্মায়, ঠিক তেমনই এখানেও নতুন নখের কোষ জন্মায়।এখানেই ‘ম্যাট্রিক্স’ গঠিত হয়। অর্থাৎ, যদি একে নখের ‘কারখানা’ বলা যায়! কেবল এটি সুস্থ থাকলেই নখ ভালোভাবে বাড়তে পারে।

• লুনুলা: আপনি যদি আপনার নখের দিকে, বিশেষ করে পায়ের বুড়ো আঙুলের নখের দিকে, ভালোভাবে লক্ষ্য করেন, তাহলে নখের গোড়ায় একটি সাদা, অর্ধচন্দ্রাকৃতির অংশ দেখতে পাবেন। আপনি কি কখনও এটি দেখেছেন? একেই লুনুলা বলা হয়। ল্যাটিন ভাষায় লুনুলা মানে 'ছোট চাঁদ'। এটি আসলে ম্যাট্রিক্সের সেই দৃশ্যমান অংশ, যা নিয়ে আমরা আগে কথা বলেছি। এটি সবার ক্ষেত্রে একই রকম দেখতে হয় না। কারও কারও ক্ষেত্রে এটি বড় হয়, কারও ক্ষেত্রে ছোট হয়, আবার কারও কারও ক্ষেত্রে এটি একেবারেই থাকে না।

• নখের প্লেট: এটি নখের সবচেয়ে বড় এবং দৃশ্যমান অংশ, যাকে আমরা সাধারণত 'নখ' বলে থাকি। এই অংশটিই আমরা কাটি এবং রঙ করি। এই নখের প্লেটটি সাধারণত গোলাপি রঙের হয়, তাই না? এর কারণ হলো এর নিচের ত্বকে থাকা ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলো । এটা অনেকটা কাঁচের নিচে একটি রঙিন পাতা দেখার মতো।

• নখের শয্যা: নখের প্লেটটি নখের শয্যা নামক একটি অংশের উপর থাকে। সহজ কথায়, এটি হলো নখের প্লেটের নিচের ত্বক। এতে অনেক রক্তনালী এবং স্নায়ুও থাকে। এর মাধ্যমেই নখ পুষ্টি গ্রহণ করে। যদি আপনার কখনো নখ পড়ে যায়, তবে আপনি বুঝতে পারবেন যে এই নখের শয্যাটি খুব সংবেদনশীল।

• নখের ভাঁজ: নখের দুই পাশে এবং গোড়ার চারপাশে থাকা চামড়ার ভাঁজগুলোকে নখের ভাঁজ বলা হয়। এগুলোই নখকে যথাস্থানে ধরে রাখে এবং রক্ষা করে। এটা অনেকটা ফ্রেমে রাখা একটি ছবির মতো।

• কিউটিকল: আপনি নিশ্চয়ই এর নাম শুনে থাকবেন। নখের গোড়ায়, লুনুলার কাছে, ত্বকের একটি পাতলা, স্বচ্ছ স্তর থাকে যা নখের ভাঁজ থেকে নখের প্লেট পর্যন্ত বিস্তৃত। একেই কিউটিকল বলা হয়। এর প্রধান কাজ হলো জীবাণু এবং পানিকে নখের গোড়ায়, অর্থাৎ ম্যাট্রিক্সে, প্রবেশ করতে বাধা দেওয়া। এটি দরজার সিলের মতো।

আপনি কি এটা দেখেছেন? নখের নাম শুনলেই বোঝা যায় এর ভেতরে কত কিছু আছে! এই সব অংশ একসাথে কাজ করে একটি সুস্থ ও মজবুত নখ তৈরি করে।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

নখ কীভাবে বাড়ে? এটা সত্যিই এক আশ্চর্যজনক ব্যাপার!

আচ্ছা, এখন আমরা জানি নখের মধ্যে কী কী অংশ থাকে। এরপর, চলুন দেখি এই নখগুলো আসলে কীভাবে তৈরি হয়, অর্থাৎ, কীভাবে এগুলো 'বাড়ে'। এটিও একটি খুব আকর্ষণীয়, কিছুটা জটিল, কিন্তু আশ্চর্যজনক প্রক্রিয়া।

মনে আছে, আমরা যখন ‘ম্যাট্রিক্স’ নিয়ে কথা বলেছিলাম? নখের যে অংশটা চামড়ার নিচে, নখের গোড়ায় থাকে? সবকিছু ওখান থেকেই শুরু হয়।

১. নতুন কোষ তৈরি করা: “ম্যাট্রিক্স”-এর বিশেষ কোষগুলো ক্রমাগত বিভাজিত হয়ে নতুন কোষ তৈরি করে। এটি একটি ছোট কারখানার মতো, যা অবিরাম নতুন পণ্য উৎপাদন করে।

২. পুরোনো কোষ অপসারণ:এইভাবে গঠিত নতুন কোষগুলো তাদের আগে গঠিত 'পুরোনো' কোষগুলোকে উপরের দিকে ও সামনের দিকে ঠেলে দেয়। ঠিক যেমন কোনো নতুন ব্যক্তি লাইনে দাঁড়ালে সামনের লোকেরা এগিয়ে যায়। এই ধাক্কাটি আঙুলের ডগার দিকে ঘটে।

৩. কোষের পুরুত্ব বৃদ্ধি এবং প্লেট গঠন: যখন এই কোষগুলো সামনের দিকে ঠেলে দেওয়া হয়, তখন সেগুলো আরও ঘন ও চ্যাপ্টা হয়ে ওঠে। এরপর, এই চ্যাপ্টা কোষগুলো একটির উপর আরেকটি স্তরে স্তরে সজ্জিত হয়ে একটি ধারাবাহিক স্তর তৈরি করে, যা আমরা দেখতে পাই এমন নখের প্লেটটি গঠন করে।

৪. শক্ত হওয়া এবং মরে যাওয়া - কেরাটিনাইজেশন: এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া। কোষগুলো শক্ত ও কঠিন হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে তাদের সজীবতা হারায়, যার অর্থ কোষগুলো মারা যায়। এই কোষগুলোর মারা যাওয়া এবং শক্ত কেরাটিন প্রোটিন দ্বারা পূর্ণ হওয়ার প্রক্রিয়াকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে কেরাটিনাইজেশন বলা হয়। আচ্ছা, আপনি কি জানতেন? আমরা যে নখ দেখি এবং কাটি, সেগুলো আসলে অনেকগুলো মৃত, শক্ত হয়ে যাওয়া কোষ! একারণেই নখ কাটলে ব্যথা লাগে না। কিন্তু, যদি আমরা নখের নিচের ত্বক, অর্থাৎ নখশয্যা কেটে ফেলি, তাহলে ব্যথা লাগে, কারণ সেখানে জীবন্ত কোষ এবং স্নায়ু থাকে।

তাহলে ভেবে দেখুন, এই প্রক্রিয়াটি আমাদের শরীরের ভেতরে অনবরত চলতে থাকে। একারণেই আমাদের নখ বাড়তে থাকে। বলা হয়ে থাকে যে, হাতের নখ প্রতি মাসে গড়ে প্রায় ৩.৫ মিলিমিটার বাড়ে। পায়ের নখ আরেকটু ধীরে বাড়ে, প্রতি মাসে প্রায় ১.৬ মিলিমিটার। এটা কি আশ্চর্যজনক নয়?

আর যদি আপনার নখ মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এমনকি পুরোপুরি ছিঁড়েও যায়? অনেকেই চিন্তিত হন, “আমার নখ কি আবার গজাবে?” সুখবরটি হলো: নখের গোড়ায় থাকা ‘ম্যাট্রিক্স’-এর উল্লেখযোগ্য ও স্থায়ী ক্ষতি না হলে, আপনার নখ অবশ্যই আবার গজাবে! তবে, একটি সম্পূর্ণ নখ গজাতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। এজন্যই আপনার নখের যত্ন নেওয়া এত জরুরি।

নখ সম্পর্কে আমাদের মনে রাখা দরকারি বিষয়সমূহ (মূল বার্তা)

তো, আজ আমরা আমাদের নখ নিয়ে অনেক কথা বললাম, তাই না? আপনি হয়তো আগে কখনো এগুলো নিয়ে এত ভাবেননি।

এই বিষয়গুলো মনে রাখা ভালো:

• নখ শুধু সৌন্দর্যের জন্যই নয়। এগুলো আমাদের সংবেদনশীল আঙুলের ডগা রক্ষা করে এবং দৈনন্দিন কাজে সাহায্য করে।
• নখ কেরাটিন নামক এক বিশেষ ধরনের প্রোটিন দিয়ে তৈরি। এগুলো মৃত কোষের সমষ্টি।
• নখের বিভিন্ন অংশ রয়েছে, যেমন ‘ম্যাট্রিক্স’, ‘লুনুলা’, ‘নেইল প্লেট’, ‘নেইল বেড’, ‘নেইল ফোল্ডস’ এবং ‘কিউটিকল’ । এই সবগুলোই গুরুত্বপূর্ণ।
• নখ ‘ম্যাট্রিক্স’ দিয়ে তৈরি। ‘কেরাটিনাইজেশন’ নামক একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে নখের বৃদ্ধি ঘটে, যেখানে নতুন কোষ তৈরি হয় এবং পুরোনো কোষগুলো সামনের দিকে ঠেলে দেওয়া হয়।
• নখ ক্ষতিগ্রস্ত হলেও, যদি (ম্যাট্রিক্স) গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্ত না হয়, তবে তা আবার গজিয়ে উঠবে।

যখন আপনি আমাদের শরীরের এই ক্ষুদ্র অংশটি সম্পর্কে জানতে পারেন, তখন এটিকে দেখার দৃষ্টিভঙ্গি বদলে যায়, তাই না? এটা ভেবে অবাক হতে হয় যে এর ভেতরে কত আশ্চর্যজনক জৈবিক প্রক্রিয়া সংঘটিত হয়; এটি এমন কোনো বস্তু নয় যা কেটে বাদ দেওয়া যায়!

সুতরাং, আমি আশা করি নখ সম্পর্কে আপনার একটি ভালো ধারণা হয়েছে। আশা করি এই তথ্যগুলো আপনার উপকারে আসবে। নখের যত্ন নেওয়া এবং সেগুলোকে সুস্থ রাখা আমাদের সার্বিক স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। অনেক সময় কিছু রোগের লক্ষণ নখেও দেখা যেতে পারে, এবং সে বিষয়ে আমরা অন্য কোনো দিন আলোচনা করব। আপাতত, এই বিষয়গুলো মনে রাখুন!