আপনারা সম্ভবত টর্নেডোর কথা শুনেছেন। এগুলো খুব বিপজ্জনক হতে পারে, কারণ এগুলো তেমন কোনো সতর্কবার্তা ছাড়াই যেকোনো সময় এবং যেকোনো জায়গায় আঘাত হানতে পারে। কিন্তু আতঙ্কিত হবেন না, কেমন? যদি আমরা আগে থেকেই এমন পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত থাকি, তাহলে এই ধরনের ঝড় এলে পুরো পরিবারের মধ্যে যে ভয় এবং মানসিক চাপ তৈরি হয়, তা অনেকটাই কমে যেতে পারে। তখন প্রত্যেকেই ঠিকঠাকভাবে জানতে পারবে কখন কী করতে হবে। তাহলে চলুন দেখে নেওয়া যাক, এর জন্য সবচেয়ে ভালোভাবে কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া যায়।

সপরিবারে টর্নেডোর জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। পুরো পরিবারকে একত্রিত করে এ বিষয়ে আলোচনা করা এবং একটি পরিকল্পনা তৈরি করা অনেক বড় পরিবর্তন আনতে পারে।

সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

প্রথমত, আপনাকে আপনার সন্তানদের শেখাতে হবে যে, যদি কোনো টর্নেডো এগিয়ে আসে, তাহলে তাদের ফোনে, টিভিতে এবং রেডিওতে সতর্কবার্তা পাঠানো হবে। কিছু কিছু এলাকায়, এই সময়ে বড় সাইরেনও বেজে উঠবে।

তবে, কখনও কখনও এই ঝড় কোনো সতর্কবার্তা ছাড়াই আসতে পারে। তাই, টর্নেডো আসার কিছু লক্ষণ সম্পর্কে শিশুদের শেখানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এগুলোর মধ্যে রয়েছে:

যদি আপনি মাটির কাছাকাছি শঙ্কু আকৃতির কোনো মেঘ দেখেন, যা উপর থেকে নিচে ঘুরছে ।
যদি দেখতে ভাঙা জিনিসের মেঘের মতো লাগে, যেখানে ধুলো জমে উঠছে ও উড়ছে ।
যদি আকাশ হঠাৎ সবুজ বা খুব অন্ধকার দেখায়।
যদি শিলাবৃষ্টি হয়, তাহলে তা বড় বড় বরফ খণ্ডের মতো হবে ।
যদি আপনি ট্রেন আসার মতো কোনো বিকট ঘরঘর শব্দ শুনতে পান।

আপনি যদি এরকম কিছু দেখেন বা শোনেন, তার মানে আপনাকে একটু সতর্ক হতে হবে।

চলুন জেনে নিই ঠিক কোথায় যেতে হবে এবং কী করতে হবে।

টর্নেডো আঘাত হানার আগেই বাচ্চাদের শিখিয়ে দেওয়া ভালো যে কী করতে হবে এবং কোথায় যেতে হবে, যাতে তারা আতঙ্কিত না হয় এবং দ্রুত বাড়ির সবচেয়ে নিরাপদ স্থানে পৌঁছানোর উপায় জানতে পারে।

তাদের শেখানোর জন্য এখানে কিছু বিষয় দেওয়া হলো:

যদি টর্নেডো আসার আশঙ্কা থাকে, তবে আপনার বাড়ির ভেতরে যতটা সম্ভব নিচু জায়গায় চলে যাওয়া উচিত এবং জানালা ও দরজা থেকে দূরে থাকা উচিত।
আপনার বাড়িতে যদি বেসমেন্ট বা ঝড়রোধী আশ্রয়কেন্দ্র থাকে, তবে সেখানে যাওয়াই সবচেয়ে ভালো।
নাহলে, বাড়ির মাঝখানের এমন কোনো ঘরে যান যেখানে জানালা নেই । যেমন , আলমারি বা বাথরুম হলে ভালো হয়।
সম্ভব হলে টেবিলের মতো কোনো মজবুত কিছুর নিচে যান এবং কম্বল দিয়ে আপনার মাথা ও শরীর ঢেকে নিন। বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের এটি শেখান।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কোনো মোবাইল হোমে থাকেন, অথবা কেউ বাইরে বা গাড়িতে থাকেন এবং একটি টর্নেডো এগিয়ে আসে, তাহলে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কাছাকাছি কোনো ঝড় আশ্রয়কেন্দ্র বা মজবুত ভবনে যাওয়ার চেষ্টা করা উচিত।

যদি কোনো মজবুত দালান খুঁজে না পান, তবে কোনো নিচু জায়গায়, যেমন কোনো নালায়, গিয়ে মাটিতে শুয়ে পড়ুন এবং নিজেকে রক্ষা করার জন্য দুই হাত দিয়ে আপনার মাথা ও ঘাড় ঢেকে নিন । আপনার সন্তানদের সাথে যদি এমন কিছু ঘটে, যেমন তারা যখন সাইকেল চালায়, তখন তাদের মাথা রক্ষার জন্য হেলমেট পরে থাকতে বলুন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , বাইরে আসা নিরাপদ বলা না হওয়া পর্যন্ত একটি নিরাপদ স্থানে থাকা ।

স্কুল ও দিবাযত্ন কেন্দ্রগুলোর দুর্যোগ পরিকল্পনাগুলোও দেখে নিন।

টর্নেডো-প্রবণ এলাকার স্কুল ও ডে-কেয়ারগুলোতে শিশুদের জরুরি অবস্থায় কী করতে হবে, তা শেখানো হতে পারে। তাই, আপনার সন্তানের স্কুলে এমন কোনো পরিকল্পনা আছে কিনা তা জেনে নিন এবং এ বিষয়ে তাদের সাথে কথা বলুন।

এমন একটি জায়গা বেছে নিন যেখানে সবাই মিলিত হতে পারে।

দুর্ভাগ্যবশত, ঝড়ের সময় বা পরে যদি আপনার পরিবার বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, তাহলে আগে থেকেই ঠিক করে নিন সবাই কোথায় জড়ো হতে পারে। এটি হতে পারে কাছাকাছি কোনো বাড়ি, একটি বড় গাছ, বা এমন কোনো জায়গা যা সবাই চেনে।

জরুরি কিট প্যাক করুন

টর্নেডোর কারণে বিদ্যুৎ বিভ্রাট, পানির সংকট এবং অন্যান্য বিঘ্ন ঘটতে পারে। তাই, ঝড়ের জন্য প্রস্তুত থাকতে একটি জরুরি কিট তৈরি করা জরুরি। বড় বাচ্চারাও এই কাজে সাহায্য করতে পারে।

এর মধ্যে এই ধরনের জিনিস রাখুন:

একটি আবহাওয়া রেডিও ( ব্যাটারি চালিত)
পরিষ্কার জলের বোতল
টিনজাত খাবার (সিল করা, অপচনশীল)
টর্চ এবং অতিরিক্ত ব্যাটারি
ব্যাটারি চালিত ফোন চার্জার
কিছু প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম

যখন আপনার দ্রুত বাড়ি থেকে বের হওয়ার প্রয়োজন হবে, তখন ব্যবহারের জন্য একটি ‘টু-গো কিট’ এবং যখন বাড়িতে থাকার প্রয়োজন হবে, তখন ব্যবহারের জন্য একটি ‘স্টে-অ্যাট-হোম কিট’ প্রস্তুত রাখা একটি ভালো ধারণা। রেড ক্রসের ওয়েবসাইটে এর জন্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের একটি তালিকা রয়েছে, যা আপনি দেখে নিতে পারেন।

তবে, আপনার বাড়িতে যদি বুকের দুধ খাওয়া ছোট শিশু থাকে, তাহলে তাদের ফর্মুলা ও ডায়াপারের মতো অতিরিক্ত জিনিসের প্রয়োজন হবে। এছাড়াও, হাঁপানি , ডায়াবেটিসের মতো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি বা যারা ভেন্টিলেটর ব্যবহার করেন, তাদেরও এই কিটে নিজেদের বিশেষ জিনিসপত্র ও ওষুধপত্র রাখা উচিত। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তার বা ধাত্রীর সাথে কথা বলুন।

বাচ্চারাও আপনাকে এই জিনিসগুলো জোগাড় করতে সাহায্য করতে পারে বা আপনার সাথে কেনাকাটা করতে যেতে পারে। এছাড়াও, যদি আপনার বাড়িতে পোষা প্রাণী থাকে, তবে তাদের খাবার, পানীয় এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় জিনিসপত্রের কথা ভাবতে ভুলবেন না।

অতিরিক্ত পোশাক প্রস্তুত রাখুন।

পরিবারের সবার জন্য এক সেট অতিরিক্ত পোশাক প্রস্তুত রাখুন। জুতো বা বুট।সঠিক জুতো পরাও জরুরি। কারণ খালি পায়ে বা শুধু মোজা পরে থাকলে ভাঙা কাচ বা অন্য কোনো বস্তুর ওপর পা পড়া বিপজ্জনক। এছাড়াও, একটি লম্বা হাতার শার্ট, জ্যাকেট এবং প্যান্ট সাথে নিন। ভেবে দেখুন তো, আপনার বাচ্চারা যদি পায়জামা পরে থাকে এবং হঠাৎ কোনো নিরাপদ জায়গা থেকে বাইরে বের হতে হয়, তাহলে বাইরের ধ্বংসাবশেষ বা ভাঙা কাচ থেকে তারা সুরক্ষিত থাকবে না, তাই না?

প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম সংগ্রহ করুন।

বাড়িতে একটি প্রাথমিক চিকিৎসার কিট থাকা জরুরি। এমনকি বাচ্চারাও আপনাকে এটি গোছাতে, কোনো জিনিসপত্র হারিয়ে গেছে কিনা তা দেখতে এবং মেয়াদোত্তীর্ণ জিনিসপত্র খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারে।

টর্নেডোর পরে, ৯১১-এর মতো জরুরি পরিষেবাগুলো অতিরিক্ত চাপে পড়তে পারে, অথবা রাস্তা বন্ধ হয়ে যাওয়ায় তাদের পৌঁছাতে দেরি হতে পারে। তাই, ঝড়ের প্রস্তুতির অংশ হিসেবে, আপনার ছোট শিশুকে নিয়ে প্রাথমিক চিকিৎসা এবং সিপিআর (কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন)-এর উপর একটি ক্লাসে অংশ নেওয়া ভালো। সিপিআর হলো জরুরি অবস্থায় বুকে চাপ দিয়ে শ্বাসপ্রশ্বাস চালু রাখার একটি পদ্ধতি। কখনও কখনও এই ক্লাসগুলো অনলাইনেও পাওয়া যায়।

আপনার ফোনটিও প্রস্তুত রাখুন।

আপনার মোবাইল ফোনটি সবসময় ভালোভাবে চার্জ দিয়ে রাখুন। টর্নেডো কোথায় হচ্ছে তা জানার জন্য আপনার ফোনে একটি ওয়েদার অ্যাপ ইনস্টল করে রাখাও একটি ভালো উপায়। এছাড়াও, বিদ্যুৎ এবং পানির মতো পরিষেবা প্রদানকারী সংস্থাগুলোর ফোন নম্বর আপনার ফোনে সেভ করে রাখুন। পরিষেবা বন্ধ হয়ে গেলে আপনাকে তাদের ফোন করতে হবে।

ঝড়ের পর ডাক্তার খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে। তাই, দেখুন আপনার এলাকায় টেলিহেলথ পরিষেবা আছে কিনা, যার মাধ্যমে আপনি ফোনে বা ভিডিও কলের মাধ্যমে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারবেন। যদি থাকে, তাহলে আগে থেকেই আপনার ফোনে অ্যাপটি ডাউনলোড করে রাখা ভালো।

প্রতিবেশীদের সম্পর্কেও জেনে নিন।

আপনি যদি টর্নেডো-প্রবণ এলাকায় বাস করেন, তবে আপনার সন্তানরা বয়স্ক মানুষ বা অন্য প্রতিবেশীদের জিনিসপত্র গোছাতে সাহায্য করার কাজে আপনার সাথে যোগ দিতে পারে। এটা একটা চমৎকার ধারণা।

ঝড়ের সময় আপনি আপনার সন্তানের ভয় কমাতে কীভাবে সাহায্য করতে পারেন?

প্রচণ্ড বজ্রঝড়, টর্নেডো এবং হারিকেনের মতো প্রাকৃতিক দুর্যোগ শিশুদের জন্য সামলানো কঠিন হতে পারে। তারা খুব ভয় পেতে পারে। তাদের মানসিক চাপ ও ভয় কমাতে এবং শান্ত রাখতে আপনি যেভাবে সাহায্য করতে পারেন, তার কয়েকটি উপায় নিচে দেওয়া হলো:

শান্ত থাকুন: আপনি উদ্বিগ্ন হলে আপনার সন্তানেরা আরও বেশি ভয় পাবে। তাই, যথাসম্ভব শান্ত থাকার চেষ্টা করুন এবং তাদের আশ্বস্ত করুন।
তাদের কথা শুনুন: তাদের ভয়ের বিষয়ে তারা যা বলে তা মন দিয়ে শুনুন। শুধু ‘ভয় পেয়ো না’ না বলে, তাদের অনুভূতি বোঝার চেষ্টা করুন।
সহজভাবে ব্যাখ্যা করুন: ঝড় এবং অন্যান্য বিষয়গুলো এমন সহজভাবে ব্যাখ্যা করুন যাতে তারা বুঝতে পারে।
তাদের মনোযোগ অন্য দিকে সরিয়ে দিন: যখন তারা কোনো নিরাপদ জায়গায় থাকবে, তখন তাদের সাথে কথা বলুন, ছোটখাটো কোনো খেলা খেলুন বা একটি গল্প পড়ে শোনান।
আশ্বাস দিন: সবসময় বলুন, "আমরা সবাই একসাথেই আছি, আমরা নিরাপদ।"

ঝড়ের সময় শিশুদের ভয় কমাতে ও শান্ত থাকতে সাহায্য করা অত্যন্ত জরুরি। আপনার শান্তভাবই তাদের সবচেয়ে বড় শক্তি।

আপনার আর কী জানা উচিত?

আপনার পরিবার পুরোপুরি প্রস্তুত থাকলেও, টর্নেডোর চিন্তা শিশুদের জন্য বেশ ভীতিজনক হতে পারে। এই ঝড় নিয়ে তাদের সাথে কীভাবে কথা বলবেন এবং তাদের মনে থাকা যেকোনো ভয় বা সন্দেহ কীভাবে দূর করবেন , সে সম্পর্কে আরও জানুন।

ঝড়ের পর আপনার বাড়ি বা সম্পত্তির ক্ষতি হয়ে থাকলে, সুরক্ষিত থাকার জন্য সিডিসি (রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র)-এর পরামর্শ দেখে নিন। এতে অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রয়েছে।

মূল বার্তা

আচ্ছা, আমরা এতক্ষণ যা আলোচনা করলাম, তা থেকে আপনার কাছে এটা স্পষ্ট হওয়া উচিত যে টর্নেডোর মতো জরুরি অবস্থার জন্য প্রস্তুত থাকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ।

পরিকল্পনা করুন: পুরো পরিবারকে একত্রিত করে কোনো দুর্ঘটনা ঘটলে কী করতে হবে, তার একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন।
সতর্কবার্তা সম্পর্কে সচেতন থাকুন: টর্নেডোর লক্ষণগুলো চিনুন এবং আপনার সন্তানদেরও তা শেখান।
একটি নিরাপদ স্থান বেছে নিন: নিশ্চিত করুন যে বাড়ির সবচেয়ে নিরাপদ জায়গাটি কোথায়, তা সবাই জানে।
একটি জরুরি কিট প্রস্তুত করুন: এতে প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র থাকা উচিত।
শিশুদের শান্ত করুন: তাদের ভয়গুলো বুঝুন এবং তাদের সমর্থন করুন।

এই কাজগুলো করে থাকলে, যেকোনো জরুরি পরিস্থিতি মোকাবেলায় আপনি অনেক বেশি শক্তিশালী হবেন। মনে রাখবেন, প্রস্তুতিই সর্বোত্তম প্রতিরক্ষা!

টর্নেডো , দুর্যোগ প্রস্তুতি, পারিবারিক নিরাপত্তা, জরুরি অবস্থা, শিশু নিরাপত্তা, হারিকেন, প্রাথমিক চিকিৎসা