চলুন আপনার ছোট্ট সোনামণির জন্যও এই 'ওয়াকিং নিউমোনিয়া' সম্পর্কে জেনে নিই? এর লক্ষণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা!

ওহ, আপনার ছোট্ট সোনামণির কি ইদানীং সর্দি-কাশি হচ্ছে, আর তা ধীরে ধীরে আরও খারাপ হচ্ছে? হয়তো ওর কাশিও আছে? যদি তাই হয়, তবে আপনাকে এই বিষয়টি নিয়ে একটু ভাবতে হবে। আজ আমরা এমন একটি অবস্থা নিয়ে কথা বলব যা ছোট বাচ্চাদের মধ্যে দেখা যায়, কিন্তু প্রায়শই এর কোনো গুরুতর লক্ষণ প্রকাশ পায় না, তবে এটি নিয়ে চিন্তিত হওয়ার কারণ আছে। সেটি হলো 'ওয়াকিং নিউমোনিয়া' বা ``(ওয়াকিং নিউমোনিয়া)``।

এই 'ওয়াকিং নিউমোনিয়া' জিনিসটা কী?

সহজ কথায়, এই “ওয়াকিং নিউমোনিয়া”ও এক ধরনের নিউমোনিয়া, যা ফুসফুসের একটি সংক্রমণ। তবে, এটি একটি মৃদু রূপ, যাতে সাধারণ নিউমোনিয়ার মতো গুরুতর লক্ষণ দেখা যায় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি “মাইকোপ্লাজমা নিউমোনি” নামক এক ধরনের ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়ে থাকে। তবে, এই অবস্থাটি অন্যান্য ধরনের ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কারণেও হতে পারে।

একে ‘ওয়াকিং নিউমোনিয়া’ বলার পেছনে যথেষ্ট কারণ রয়েছে। কিছু শিশু এতে তেমন কোনো ব্যথা অনুভব করে না। তারা স্বাভাবিকভাবে খেলাধুলা করে, ছোটাছুটি করে এবং এমনভাবে আচরণ করে যেন তারা অসুস্থই নয়। এটাই হলো ‘ওয়াকিং’ নিউমোনিয়া। এর কারণ হলো, অসুস্থ হওয়া সত্ত্বেও তাদের দেখে মনে হয় যে তারা তাদের দৈনন্দিন জীবন চালিয়ে যেতে পারছে। তবে, এটিকে উপেক্ষা করা ঠিক নয়। সবচেয়ে ভালো হয় ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক চিকিৎসা শুরু করা এবং উপসর্গগুলো কমে না যাওয়া পর্যন্ত আপনার শিশুকে কয়েকদিন বাড়িতে রেখে বিশ্রাম দেওয়া। একে কখনও কখনও ‘অ্যাটিপিক্যাল নিউমোনিয়া’ বলা হয়, কারণ এর উপসর্গগুলো সাধারণ নিউমোনিয়ার উপসর্গের চেয়ে কিছুটা ভিন্ন।

শিশুদের 'ওয়াকিং নিউমোনিয়া' কীভাবে চিনবেন? এর লক্ষণগুলো কী কী?

এখন আপনি সম্ভবত ভাবছেন, "তাহলে এটা চিনবেন কীভাবে?" আচ্ছা, দেখা যাক।

সর্দি-কাশির মতো একটি অবস্থা যা সাধারণত ৭ থেকে ১০ দিন স্থায়ী হয়, বিশেষ করে যদি কাশি বাড়তে থাকে বা না কমে , তবে তা ‘ওয়াকিং নিউমোনিয়া’ হতে পারে। লক্ষণগুলো হঠাৎ শুরু হতে পারে বা ধীরে ধীরে প্রকাশ পেতে পারে। বেশিরভাগ সময় লক্ষণগুলো হালকা হয়, কিন্তু কখনও কখনও তা বেশ গুরুতরও হতে পারে।

এখানে কিছু লক্ষণ দেওয়া হলো যেগুলোর দিকে খেয়াল রাখতে হবে:

• জ্বর: জ্বর সাধারণত ৩৮.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস (১০১° ফারেনহাইট) বা তার কম হয়ে থাকে।
• কাশি: এটিই প্রধান উপসর্গ। কাশি সপ্তাহ, এমনকি মাস ধরেও থাকতে পারে। কখনও কখনও এটি শুকনো কাশি হিসাবে শুরু হয় এবং পরে শ্লেষ্মা যুক্ত কাশিতে পরিণত হয়।
• ক্লান্তি: শিশুটি সারাক্ষণ ক্লান্ত ও অবসন্ন বোধ করতে পারে। সে খেলতে আগ্রহী নাও হতে পারে এবং শুধু চুপচাপ বসে থাকতে পারে।
• মাথাব্যথা, কাঁপুনি, গলা ব্যথা: এগুলো সাধারণ সর্দি বা ফ্লু-এর উপসর্গের মতোই।
• কানে ব্যথা: কিছু শিশুর কানে ব্যথা হতে পারে।
• বুকে ব্যথা বা পেটে ব্যথা:কাশির সাথে আপনার বুকে ব্যথা বা পেটে অস্বস্তি হতে পারে।
• অস্বস্তি: এক ধরনের অসুস্থ বোধ, যদিও এটি ঠিক কী তা স্পষ্ট নয়।
• বমি: কিছু শিশু বমি করতে পারে।
• ক্ষুধামান্দ্য: বড় শিশুদের ক্ষুধামান্দ্য দেখা দিতে পারে। যেসব ছোট শিশু বুকের দুধ পান করে, তাদের দুধ খাওয়ার পরিমাণ কমে যেতে পারে।
• ত্বকের ফুসকুড়ি: কদাচিৎ, একজিমার মতো ত্বকের ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে।
• গাঁটের ব্যথা: গাঁটের ব্যথা গলা ব্যথার মতো অনুভূত হতে পারে।
• দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস অথবা সাঁই সাঁই শব্দ: আপনার শিশু যদি স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত শ্বাস নেয়, শ্বাস নেওয়ার সময় সাঁই সাঁই শব্দ করে, বা তীক্ষ্ণ সাঁই সাঁই শব্দ করে, তবে উদ্বিগ্ন হন।
• বুকের খাঁচা ভেতরের দিকে দেবে যাওয়া: এটি শ্বাসকষ্টের একটি লক্ষণ । শ্বাস নেওয়ার সময় শিশুর বুক, পাঁজরের মাঝের অংশ এবং ঘাড়ের অংশ ভেতরের দিকে দেবে যায় বলে মনে হলে তাকে রিট্র্যাকশন বলা হয়। এর মানে হলো, শিশুটির শ্বাস নিতে কষ্ট হচ্ছে। এমনটা দেখলে আপনার অবশ্যই অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত।

ধরুন, আপনার ছেলে নিমলের প্রায় দশ দিন ধরে সর্দি লেগেছে। সে স্কুলেও গিয়েছিল। কিন্তু তার কাশি এখনও আছে। রাতে তার কাশি বেশি হয়। তাকে দেখে ভালো লাগছে বলে মনে হচ্ছে না। এই ‘ওয়াকিং নিউমোনিয়া’ রোগটি কখনও কখনও এভাবেই শুরু হয়।

একজন ডাক্তার কীভাবে 'ওয়াকিং নিউমোনিয়া' সঠিকভাবে নির্ণয় করেন? (রোগ নির্ণয়)

আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো আছে বলে সন্দেহ হলে, ডাক্তারের কাছে যাওয়াই সবচেয়ে ভালো। ডাক্তার শিশুটিকে পরীক্ষা করবেন।

• শারীরিক পরীক্ষা: ডাক্তার আপনার শিশুর তাপমাত্রা ও গলা পরীক্ষা করবেন এবং একটি সাধারণ শারীরিক পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনাকে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।
• ফুসফুস শোনা: স্টেথোস্কোপ দিয়ে শিশুর ফুসফুস শোনা খুব জরুরি। নিউমোনিয়া হলে ফুসফুস থেকে বিশেষ ধরনের শব্দ শোনা যেতে পারে। কখনও কখনও, ‘ওয়াকিং নিউমোনিয়া’-র ক্ষেত্রে এই শব্দগুলো খুব স্পষ্টভাবে শোনা যায় না।
• বুকের এক্স-রে: কখনও কখনও, ডাক্তার আরও সুনির্দিষ্টভাবে নিশ্চিত হওয়ার জন্য বুকের এক্স-রে করার নির্দেশ দিতে পারেন। এর মাধ্যমে ফুসফুসে কোনো সংক্রমণ আছে কিনা তা স্পষ্টভাবে দেখা যায়।

এই পরীক্ষাগুলোর পর ডাক্তার নির্ণয় করতে পারবেন যে এটি ‘ওয়াকিং নিউমোনিয়া’ নাকি অন্য কোনো রোগ।

এর চিকিৎসার জন্য কী করা যেতে পারে? (চিকিৎসা)

সুখবরটি হলো যে, ‘ওয়াকিং নিউমোনিয়া’ নামক এই অবস্থাটির সাধারণত চিকিৎসা করা এবং নিরাময় করা সম্ভব।

• অ্যান্টিবায়োটিক: আমরা আগেই উল্লেখ করেছি যে, এটি সাধারণত মাইকোপ্লাজমা নিউমোনি নামক ব্যাকটেরিয়ার কারণে হয়ে থাকে। তাই, আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি উপযুক্ত অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন।ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আপনার সন্তানকে এই অ্যান্টিবায়োটিকটি সম্পূর্ণ নির্ধারিত সময় পর্যন্ত দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শুধু একটু ভালো বোধ করছেন বলে মাঝপথে ওষুধ বন্ধ করবেন না।
• বিশ্রাম: আপনার শিশু যেন পর্যাপ্ত বিশ্রাম পায়, তা নিশ্চিত করুন। কয়েক দিনের জন্য দৌড়ানো ও লাফানোর মতো কঠোর পরিশ্রমের কাজ বন্ধ রাখুন।
• তরল খাবার: জ্বর এবং কাশি হলে ডিহাইড্রেশন হতে পারে। তাই আপনার শিশুকে প্রচুর পরিমাণে তরল খাবার, যেমন—পানি, ফলের রস এবং স্যুপ দিন।
• জ্বর ও ব্যথা নিয়ন্ত্রণ: আপনার ডাক্তার জ্বর কমাতে এবং শরীরের ব্যথা উপশম করতে ‘প্যারাসিটামল’ বা ‘আইবুপ্রোফেন’-এর মতো ওষুধ লিখে দিতে পারেন। সর্বদা আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং আপনার সন্তানের বয়স ও ওজন অনুযায়ী সঠিক মাত্রায় ওষুধ দিন। ছোট শিশুদের অ্যাসপিরিন দেবেন না, কারণ এটি ‘রেই’স সিনড্রোম’ নামক একটি বিপজ্জনক অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে।
• কাশির ওষুধ: ‘ওয়াকিং নিউমোনিয়া’-তে যে কাশি হয়, তার জন্য ডাক্তাররা সাধারণত কাশি কমানোর ওষুধ দেন না। কারণ কাশি ফুসফুস থেকে শ্লেষ্মা বের করে দেওয়ার একটি স্বাভাবিক উপায়। তবে, কাশি যদি এতটাই তীব্র হয় যে শিশুটি ঘুমাতে পারে না, তাহলে ডাক্তার একটি নিরাপদ সমাধান দেবেন।

আমার ঠিক কখন আবার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

চিকিৎসা শুরু করার কয়েক দিনের মধ্যেই শিশুটি ভালো বোধ করবে। তবে,

• যদি শ্বাসকষ্ট বাড়ে (বিশেষ করে যদি আপনি `(Retractions)` দেখতে পান)।
• যদি জ্বর না কমে বা বেড়ে যায়।
• যদি শিশুটি খুব নিস্তেজ এবং ঘুমকাতুরে হয়।
• যদি শিশুর ঠোঁট বা নখ নীল হয়ে যায় (এর মানে হলো সে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাচ্ছে না)।
• ওষুধ খাওয়ার ২-৩ দিন পরেও যদি কোনো উন্নতি না হয়।

এমন পরিস্থিতিতে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

ভেবে দেখুন: আমাদেরও কি এই বিষয়গুলো নিয়ে ভাবা উচিত?

যদিও ‘ওয়াকিং নিউমোনিয়া’ প্রতিরোধের জন্য কোনো নির্দিষ্ট টিকা নেই, তবুও এই বিষয়গুলো আপনাকে সাধারণভাবে সুস্থ থাকতে সাহায্য করতে পারে:

• ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে: ঘন ঘন হাত ধোয়া এবং কাশি বা হাঁচির সময় টিস্যু বা কনুই দিয়ে মুখ ও নাক ঢেকে রাখলে এই সংক্রমণগুলির বিস্তার কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• অসুস্থ ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকুন: যথাসম্ভব অসুস্থ ব্যক্তিদের ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
• আপনার সন্তানকে সময়মতো টিকা দেওয়া: আপনার সন্তানকে সঠিক সময়ে প্রয়োজনীয় সব টিকা দেওয়ার মাধ্যমে, আপনি তাকে ফুসফুসের অন্যান্য গুরুতর সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারেন।

তাহলে, আমরা যা আলোচনা করেছি তা সংক্ষেপে তুলে ধরা যাক। (মূল বার্তা)

আচ্ছা, তাহলে আমরা এখন ‘ওয়াকিং নিউমোনিয়া’ সম্পর্কে অনেক কিছু জানি, তাই না?

মনে রাখবেন, যদিও ‘ওয়াকিং নিউমোনিয়া’ নিউমোনিয়ার একটি মৃদু রূপ, তবুও এটিকে উপেক্ষা করা উচিত নয়।

• কোনো শিশুর সর্দি যদি ৭-১০ দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং এর সাথে কাশি বাড়তে থাকে, তবে উদ্বিগ্ন হন।
• এছাড়াও জ্বর, ক্লান্তি, মাথাব্যথা এবং বুকে ব্যথার মতো লক্ষণগুলোর দিকেও খেয়াল রাখুন।
• আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হলে, বিশেষ করে শ্বাসকষ্ট হলে, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
• ডাক্তার যদি অ্যান্টিবায়োটিক দেন, তবে নির্ধারিত সম্পূর্ণ সময়কাল ধরে তা সেবন করুন।
• শিশুকে প্রচুর বিশ্রাম ও তরল খাবার দিন।

আপনার ছোট্ট শিশুটির মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা যাচ্ছে বলে সন্দেহ হলে, ডাক্তারের পরামর্শ নিতে দ্বিধা করবেন না। দ্রুত শনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা আপনার শিশুকে দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করতে পারে। বরাবরের মতো, আমরা আপনার সর্বাঙ্গীণ মঙ্গল কামনা করি!

হাঁটার নিউমোনিয়া, অ্যাটিপিক্যাল নিউমোনিয়া, শিশুচিকিৎসা, কাশি, ফুসফুসের সংক্রমণ, মাইকোপ্লাজমা নিউমোনি