হাসলে, কাশলে বা হাঁচি দিলে আপনার কি মাঝে মাঝে অনিচ্ছাকৃতভাবে প্রস্রাব বেরিয়ে যায়? অথবা আপনার যোনিতে কি কোনো ভারি ভাব, পূর্ণতা বা টান অনুভব করেন? এগুলো আসলে এমন কিছু সমস্যা যা অনেক মহিলাই অনুভব করেন, বিশেষ করে সন্তান হওয়ার পর, কিন্তু এ নিয়ে কথা বলতে কিছুটা বিব্রত বোধ করেন। তাই আজ আমরা এর একটি সহজ, অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসা নিয়ে আলোচনা করব। আর সেটিই হলো পেসারি।
সহজ কথায়, পেসারি কী?
পেসারি হলো একটি ছোট, অপসারণযোগ্য যন্ত্র যা আপনার শ্রোণী অঙ্গগুলোকে অবলম্বন দেওয়ার জন্য যোনিপথে প্রবেশ করানো হয়। এটি সাধারণত নরম, বিষমুক্ত সিলিকন দিয়ে তৈরি হয়।
ভাবুন তো, আমাদের শ্রোণী গহ্বরের অঙ্গগুলো, যেমন জরায়ু, মূত্রাশয় এবং মলদ্বার, আমাদের শ্রোণী তলের পেশী দ্বারা যথাস্থানে ধরে রাখা হয়। মনে হয় যেন এই অঙ্গগুলোকে একটি জাল দিয়ে আটকে রাখা হয়েছে।
তবে, গর্ভাবস্থা, সন্তান প্রসব, ভারোত্তোলন এবং বার্ধক্যের মতো কারণগুলির জন্য এই পেশীগুলি দুর্বল হয়ে যেতে পারে। তখন, জালিকাটি আলগা হয়ে যাওয়ার মতো, অঙ্গগুলি নিচের দিকে ঝুলে পড়তে শুরু করে। আমরা এই অবস্থাকে পেলভিক অর্গান প্রোল্যাপস (পিওপি) বা "জরায়ু প্রোল্যাপস" বলি। এই ধরনের ক্ষেত্রে, এই পেসারিটি নিচে নেমে আসা অঙ্গগুলিকে সমর্থন দিতে এবং সেগুলিকে আবার উপরে তুলে ধরতে ব্যবহৃত হয়।
কোন কোন পরিস্থিতিতে পেসারি ব্যবহার করা হয়?
দুটি প্রধান রোগের চিকিৎসা হিসেবে পেসারি ব্যবহার করা হয়।
১. পেলভিক অর্গান প্রোল্যাপ্স (পিওপি):
এটি তখন ঘটে যখন জরায়ু বা মূত্রাশয়ের মতো কোনো অঙ্গ যোনিপথ দিয়ে নিচে নেমে আসে। এর ফলে যোনিপথে পূর্ণতা, ভারিভাব বা কিছু আটকে থাকার মতো অনুভূতি হতে পারে। কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, অঙ্গটি এতটাই বাইরে বেরিয়ে আসতে পারে যে তা যোনিপথের মাধ্যমে দেখা যায়। একটি পেসারি এই অস্বস্তি দূর করতে এবং অঙ্গটিকে অবলম্বন জোগাতে সাহায্য করে।
২. স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স:
পেটে সামান্য চাপ পড়লে, যেমন হাসা, কাশি, হাঁচি, ব্যায়াম করা বা কোনো ভারী জিনিস তোলার সময়, অল্প পরিমাণে প্রস্রাব বেরিয়ে আসাকে পেসারি বলা হয়। প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণকারী পেশীগুলো দুর্বল হয়ে যাওয়ার কারণে এটি ঘটে। পেসারি প্রবেশ করালে তা মূত্রনালীকে সামান্য অবলম্বন দেয়, ফলে প্রস্রাব বেরিয়ে আসা অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
প্রায়শই, যেসব মহিলারা অস্ত্রোপচার করতে চান না, অথবা অন্য রোগের কারণে যাদের অস্ত্রোপচারের ঝুঁকি থাকে, তারা এই পেসারি চিকিৎসার সাহায্য নেন। এছাড়াও, পেলভিক ফ্লোর ব্যায়ামে ফল না পেলে ডাক্তাররা পরবর্তী পদক্ষেপ হিসেবে এর পরামর্শ দেন।
কী কী ধরনের পেসারি আছে?
পেসারি বিভিন্ন আকার ও আকৃতির হয়ে থাকে। আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থা এবং শারীরিক গঠনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্তটি বেছে নেবেন। চলুন এর কয়েকটি প্রধান প্রকারভেদ দেখে নেওয়া যাক।
| পেসারি টাইপ | একটি সহজ বর্ণনা এবং ব্যবহারের ক্ষেত্রসমূহ |
|---|---|
| রিং পেসারি | এটি একটি গোলাকার আংটির মতো। এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ধরন। এটি স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্স এবং হালকা পপ-এর জন্য খুব কার্যকর। এটি পরা এবং খোলা সহজ। |
| গেলহর্ন পেসারি | এটি মাঝখানে একটি ছোট উঁচু অংশসহ একটি চাকতির মতো যন্ত্র। এটি গুরুতর পিওপি (POP)-এর ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। এটি অবলম্বন দেওয়ার পাশাপাশি যোনির উপরের অংশ পূর্ণ করে এবং লিঙ্গকে নিচে নেমে যেতে বাধা দেয়। |
| ডোনাট পেসারি | এটিও গোলাকার, কিন্তু রিং পেসারির চেয়ে পুরু এবং দেখতে ডোনাটের মতো। গুরুতর পিওপি (POP) অবস্থার ক্ষেত্রে এটি গেলহর্নের বিকল্প হিসেবে ব্যবহৃত হয়। |
| কিউব পেসারি | এটি দেখতে একটি বর্গাকার ঘনকের মতো। কিন্তু এর পাশগুলো অবতল। এটি যোনির দেয়ালে লেগে যায় (শোষণের মাধ্যমে)। গুরুতর পিওপি (POP) অবস্থার জন্য এটিও একটি বিকল্প। |
| অন্যান্য প্রকার | এর পাশাপাশি শাৎজ এবং গেহরুং-এর মতো আরও প্রকারভেদ রয়েছে। ডাক্তার আপনার অবস্থার ওপর ভিত্তি করে সবচেয়ে উপযুক্ত প্রকারটি বেছে নেবেন। |
কীভাবে সঠিকভাবে পেসারি প্রবেশ করাতে হয়?
পেসারি স্থাপন করা আপনার ধারণার চেয়ে ততটা কঠিন নয়। এই কাজটি আপনার ডাক্তার করে থাকেন। চলুন, ধাপে ধাপে দেখে নেওয়া যাক এটি কীভাবে করতে হয়।
১. শ্রোণী পরীক্ষা: প্রথমে, ডাক্তার আপনার যোনি এবং শ্রোণী অঙ্গগুলি যত্ন সহকারে পরীক্ষা করবেন। উপযুক্ত পেসারি নির্ধারণ করার জন্য আপনার যোনির দৈর্ঘ্য, আকার এবং প্রোল্যাপসের মাত্রা বিবেচনা করা হবে।
২. ধরন ও আকার নির্বাচন: এরপর, পরীক্ষার তথ্যের উপর ভিত্তি করে, আপনি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পেসারির ধরন ও আকার বেছে নেবেন। এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পেসারি খুব ছোট হলে, মলত্যাগের সময় এটি খুলে যেতে পারে বা জোরে চাপ দেওয়ার শব্দ হতে পারে। এটি খুব বড় হলে, ভিতরে থাকাকালীন অস্বস্তি ও ব্যথা হতে পারে। সঠিক আকার হলো এমন, যা ভিতরে আছে তা আপনি বুঝতেই পারবেন না, আবার এটি খুলেও যাবে না।
৩. পেসারি প্রবেশ করানো: এরপর ডাক্তার সাবধানে পেসারিটি প্রবেশ করাবেন। এটি সহজে প্রবেশ করানোর জন্য আপনি লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করতে পারেন। ব্যথা নিয়ে আপনার উদ্বেগ থাকলে, যোনিমুখে একটি অবশকারী ঔষধ প্রয়োগ করা হতে পারে। আপনার কোনো অস্বস্তি হলে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
৪. পেসারি ঠিক জায়গায় আছে কিনা তা পরীক্ষা করা: পেসারি প্রবেশ করানোর পর, এটি ঠিক জায়গায় আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনাকে উঠে দাঁড়াতে, বসতে, সামান্য সামনের দিকে ঝুঁকতে এবং কাশি দিতে বলা হবে। চলে যাওয়ার আগে আপনাকে প্রস্রাব করতেও বলা হবে। পেসারিটি ঠিক জায়গায় থাকা অবস্থায় আপনার কোনো অসুবিধা ছাড়াই প্রস্রাব করতে পারার কথা।
মনে রাখবেন, কখনও কখনও আপনি প্রথমবারেই নিখুঁত পেসারিটি খুঁজে পাবেন না। সঠিকটি খুঁজে পেতে কয়েকবার চেষ্টা করতে হতে পারে। এটা স্বাভাবিক, তাই চিন্তা করবেন না।
পেসারির যত্ন কীভাবে নেওয়া হয় এবং এটিকে কীভাবে পরিষ্কার রাখা হয়?
পেসারির যত্ন এর ধরনের উপর নির্ভর করে। কিছু ধরন, যেমন রিং পেসারি, বাড়িতেই খুলে, পরিষ্কার করে এবং পুনরায় লাগানো যায়। আপনার ডাক্তার আপনাকে দেখিয়ে দেবেন কীভাবে এটি করতে হয়।
- যদি আপনি নিজে এটি পরিষ্কার করতে পারেন:
- আপনি এটা খুলে সপ্তাহে একবার বা হয়তো প্রতি রাতেই পরিষ্কার করতে পারেন।
- প্রথমে সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
- তারপর পেসারিটি বের করে নিন।
- মৃদু সাবান ও পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে, পুরোপুরি শুকিয়ে পুনরায় প্রবেশ করান।
- যদি এটি এমন একটি প্রকার হয় যা আপনি নিজে সরাতে পারবেন না:
- গেলহর্নের মতো কিছু প্রকার নিজে থেকে অপসারণ করা কঠিন।
- এরকম সময়ে আপনার প্রতি ৩ থেকে ৬ মাস অন্তর ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
- এরপর ডাক্তার পেসারিটি বের করে, পরিষ্কার করে, আপনার যোনি পরীক্ষা করবেন এবং সেটি আবার ভেতরে ঢুকিয়ে দেবেন। এই পরীক্ষাটি আবশ্যক।
পেসারির সুবিধা এবং সম্ভাব্য অসুবিধা
অন্যান্য যেকোনো চিকিৎসার মতোই, পেসারিরও কিছু সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। এই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।
| সুবিধা | অসুবিধা / চ্যালেঞ্জ |
|---|---|
| অস্ত্রোপচার ছাড়াই উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা। | সঠিক পেসারি খুঁজে পেতে বেশ কয়েকবার চেষ্টা করতে হতে পারে। |
| এটি ব্যবহার করা খুবই নিরাপদ এবং ঝুঁকি খুবই কম। | রক্ষণাবেক্ষণের জন্য ঘন ঘন ডাক্তারের কাছে যেতে হয়। |
| অস্ত্রোপচারের তুলনায় এর খরচ খুবই কম। | গেলহর্ন এবং কিউবের মতো কিছু প্রজাতির কুকুরকে প্রজননের আগে বন্ধ্যাকরণ করা প্রয়োজন, এবং এর জন্য ডাক্তারের সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে। |
| পিওপি (POP) এবং স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্সের উপসর্গ থেকে দ্রুত উপশম প্রদান করে। | কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে এটি সফল নাও হতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। |
কোন লক্ষণগুলোর দিকে খেয়াল রাখতে হবে এবং কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
পেসারি ব্যবহার করার সময় আপনার শরীরে কোনো পরিবর্তনের দিকে খেয়াল রাখুন। যোনি থেকে স্রাব সামান্য বেড়ে যাওয়া স্বাভাবিক, যা সাধারণত সাদা রঙের হয়। তবে, আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- ব্যথা বা অস্বস্তি: পেসারিটি লাগানো থাকা অবস্থায় যদি আপনি ব্যথা বা তীব্র অস্বস্তি অনুভব করেন, তাহলে সম্ভবত এটির আকার সঠিক নয়।
- গোলাপী বা রক্ত মিশ্রিত স্রাব: এর মানে হলো পেসারিটি যোনির দেয়ালে ঘষা খাচ্ছে। আপনার হয়তো অন্য আকারের পেসারি ব্যবহার করতে হতে পারে অথবা কিছু সময়ের জন্য এটি ব্যবহার না করাই ভালো।
- অস্বাভাবিক, দুর্গন্ধযুক্ত যোনি স্রাব: এটি যোনি সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। এর জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার যদি এরকম কিছু মনে হয়, তবে একা একা কোনো সিদ্ধান্ত নেবেন না, আতঙ্কিত হবেন না এবং অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। এর সহজ সমাধান আছে।
পেসারি নাকি সার্জারি? কোনটি বেশি ভালো?
এর সংক্ষিপ্ত উত্তর দেওয়া কঠিন, কারণ এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।
অনেক ক্ষেত্রে, পেসারি উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে এবং অস্ত্রোপচার এড়াতে পারে। তবে, আপনার পিওপি খুব গুরুতর হলে, পেসারি কার্যকর নাও হতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, গুরুতর পিওপি-র ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার দীর্ঘমেয়াদী উপশম দিতে পারে।
এছাড়াও, যিনি পেসারি রক্ষণাবেক্ষণের জন্য নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন না, তার জন্য অস্ত্রোপচার একটি ভালো বিকল্প হতে পারে।
এই বিষয়ে সবচেয়ে ভালো সিদ্ধান্ত কেবল আপনি এবং আপনার ডাক্তারই নিতে পারেন। সেরা সমাধানটি বেছে নেওয়ার আগে আপনার পরিস্থিতি, জীবনযাত্রা এবং পছন্দগুলো বিবেচনা করা উচিত। তাই, আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে খোলাখুলি কথা বলতে ভয় বা লজ্জা পাবেন না।
মূল বার্তা
- জরায়ু স্থানচ্যুতি (POP) এবং স্ট্রেস ইনকন্টিনেন্সের মতো অবস্থার জন্য পেসারি একটি নিরাপদ এবং কার্যকর অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসা।
- এটি সকলের জন্য উপযুক্ত নয়। আপনার শারীরিক অবস্থার জন্য এটি উপযুক্ত কিনা, তা আপনার ডাক্তারই নির্ধারণ করবেন।
- আপনার জন্য একদম সঠিক মাপের পেসারিটি খুঁজে পেতে বেশ কয়েকবার চেষ্টা করতে হওয়াটা স্বাভাবিক।
- পেসারির প্রকারভেদের ওপর নির্ভর করে, এটি সঠিকভাবে পরিষ্কার করা এবং নির্ধারিত সময়ে চেক-আপের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- ব্যথা, অস্বাভাবিক স্রাব বা অন্য কোনো অস্বস্তি হলে নিজে থেকে ওষুধ খাবেন না এবং অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন