আপনার হাঁটুর পেছনে কি কোনো শিরা ফুলে উঠেছে? (পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম) চলুন, এ বিষয়ে কথা বলি!

আপনি কি কখনো লক্ষ্য করেছেন যে আপনার হাঁটুর পেছনের দিকে, যেখানে হাঁটু ভাঁজ হয়, সেখানে বেলুনের মতো একটি ফোলা অংশ রয়েছে? আপনি হয়তো সামান্য ব্যথা, ভারি ভাব বা হাতে একটি পিণ্ড অনুভব করেছেন। বেশিরভাগ সময়, আপনি হয়তো ভাবেন যে এটি গুরুতর কিছু নয়, কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, এটি পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম নামক একটি অবস্থা হতে পারে। চিন্তা করবেন না, আজ আমরা এই বিষয়ে বিস্তারিত এবং খুব সহজভাবে আলোচনা করব।

পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম হলো আপনার হাঁটুর পেছনের প্রধান রক্তনালী, পপলিটিয়াল ধমনীতে একটি স্ফীতি। এটি অনেকটা জলের পাইপ এক জায়গায় ফেটে যাওয়ার মতো। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি উভয় পায়েই হতে পারে।

শিরাটা এভাবে ফুলে গেলে সমস্যা দেখা দিতে পারে। আপনি কীভাবে বুঝবেন?

• ওই ফোলা জায়গাটি ফেটে যেতে পারে।
• সেখানে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে (থ্রম্বোস) , এবং এর একটি অংশ ভেঙে গিয়ে পায়ের নিচের অংশের কোনো শিরায় রক্ত ​​জমাট বাঁধিয়ে দিতে পারে।
• অথবা পুরো শিরাটিই বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

এরকম কিছু ঘটলে পায়ের গুরুতর ক্ষতি হতে পারে, কেউ কেউ পা হারাতে পারেন, এমনকি তাদের জীবনও বিপন্ন হতে পারে। তাই এ বিষয়ে সচেতন থাকা খুবই জরুরি।

এই অবস্থাটি কতটা সাধারণ?

পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম আসলে ততটা সাধারণ নয়। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রতি ১,০০,০০০ জন মহিলার মধ্যে প্রায় একজনের এটি হয়। পুরুষদের ক্ষেত্রে এই হার কিছুটা বেশি, প্রতি ১,০০,০০০ জনে প্রায় ৭ জন।

তবে, যদিও এটি খুব সাধারণ নয়, শরীরের অন্যান্য অ্যানিউরিজমের তুলনায় এটি অ্যাবডোমিনাল অ্যাওর্টিক অ্যানিউরিজমের পর দ্বিতীয় সর্বাধিক সাধারণ অ্যানিউরিজম। আশ্চর্যজনকভাবে, এই দুটির মধ্যে একটি সংযোগ রয়েছে। পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজমে আক্রান্ত প্রায় অর্ধেক মানুষের অ্যাবডোমিনাল অ্যাওর্টাতেও অ্যানিউরিজম থাকতে পারে। তাই, যদি কোনো ডাক্তার এই দুটির মধ্যে একটি শনাক্ত করেন, তবে অন্যটিও পরীক্ষা করে দেখা অত্যন্ত জরুরি।

এর লক্ষণগুলো কী কী?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কোনো উপসর্গ দেখা যায় না । আর এটাই বিষয়টিকে কিছুটা ভীতিকর করে তোলে। তবে, যদি উপসর্গ দেখা দেয়, তবে তা প্রাণঘাতী হতে পারে।

ভাবুন তো, ওই ফোলা শিরাটা যদি হঠাৎ ফেটে যায় তাহলে কী হবে?

• হাঁটুর পেছনে তীব্র ব্যথা হতে পারে।
• ওই এলাকাটি ফুলে উঠতে পারে।
• কালশিটের মতো দাগ দেখা যেতে পারে।

অথবা, যদি ওই শিরার ভেতরে রক্ত ​​জমাট বাঁধে, তার একটি অংশ ভেঙে যায় এবং পায়ের নিচের দিকে রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়ে যায় (এমবোলাইজড বা থ্রম্বোসড), তাহলে কী কী লক্ষণ দেখা দেবে?

• পায়ে ব্যথা ।
• পা অবশ হয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি।
• পা ঠান্ডা হয়ে যাচ্ছে ।
• পায়ের পেশিগুলো দুর্বল হয়ে পড়ছে ।
• পায়ের চামড়াএটা ফ্যাকাশে হয়ে যায়।

আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকলে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি, কারণ এর ফলে এমন একটি গুরুতর অবস্থা তৈরি হতে পারে যা পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাহত করে।

এমনটা কেন হচ্ছে? এর কারণগুলো কী?

গবেষকরা এখনও নিশ্চিতভাবে জানেন না যে পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম ঠিক কী কারণে হয়, তবে তারা মনে করেন যে কয়েকটি বিষয় এতে অবদান রাখতে পারে:

• প্রদাহ: শিরার প্রাচীরে সৃষ্ট যেকোনো ফোলা বা সংক্রমণকে বোঝায়।
• অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস: এটি এমন একটি অবস্থা যখন কোলেস্টেরলের মতো পদার্থ রক্তনালীর ভেতরে জমা হয়ে ধমনীর প্রাচীরকে পুরু করে তোলে। এর ফলে ধমনীগুলো কম নমনীয় ও দুর্বল হয়ে পড়তে পারে।
• পপলিটিয়াল ধমনী আবদ্ধতা: কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, এই প্রধান রক্তনালীটি হাঁটুর পেছনের পেশী বা অন্যান্য টিস্যু দ্বারা সংকুচিত হতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই সংকোচন ধমনীটিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং অ্যানিউরিজম সৃষ্টি করতে পারে।
• আঘাতজনিত জখম: হাঁটু বা এর আশেপাশের এলাকায় গুরুতর আঘাতের কারণেও এই অবস্থাটি হতে পারে।

কাদের এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি? (ঝুঁকির কারণসমূহ)

এবার দেখা যাক কাদের এই (পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম) হওয়ার ঝুঁকি বেশি।

• আপনার পরিবারের কারও যদি এই ধরনের অ্যানিউরিজম হয়ে থাকে: যদি আপনার মা, বাবা বা ভাইবোনদের এই ধরনের অ্যানিউরিজম হয়ে থাকে, তাহলে আপনারও সামান্য ঝুঁকি রয়েছে।
• শ্বেতাঙ্গদের ক্ষেত্রে: গবেষণায় দেখা গেছে যে এই অবস্থাটি শ্বেতাঙ্গদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
• ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের ক্ষেত্রে: বয়স বাড়ার সাথে সাথে ধমনী দুর্বল হয়ে পড়ায় এই ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
• পুরুষদের ক্ষেত্রে: যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, এটি পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
• সংযোজক কলার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি: যেসব রোগে শরীরের কলা সংযোগকারী অংশগুলো দুর্বল হয়ে পড়ে, সেসব রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও ঝুঁকি বেশি থাকে।
• যারা তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার করেন তাদের জন্য: ধূমপান রক্তনালীগুলোর মারাত্মক ক্ষতি করে। এটিও এর একটি প্রধান কারণ।
• যাদের অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস আছে: এটিও একটি প্রধান কারণ যা ধমনীগুলোকে দুর্বল করে দেয়।

এর ফলে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

আপনার যদি পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম থাকে, তবে বেশ কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে। যেমনটা আমরা আগে কিছুটা আলোচনা করেছি:

• পায়ে রক্ত ​​প্রবাহে বাধা: যদি কোনো শিরার ভেতরে রক্ত ​​জমাট বাঁধে এবং তার একটি অংশ ভেঙে গিয়ে পায়ের নিচের অংশের শিরা বন্ধ করে দেয়, তবে পায়ে রক্ত ​​চলাচল সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক।
• অ্যানিউরিজম ফেটে যাওয়া: এটিও একটি জরুরি অবস্থা।
• পপলিটিয়াল শিরায় চাপ: স্ফীত শিরাটি তার নিকটবর্তী এবং দূষিত রক্ত ​​পায়ের উপরের দিকে বহনকারী শিরাটিকে সংকুচিত করতে পারে।
• স্নায়ু সংকোচন:এছাড়াও, ঐ অঞ্চলের স্নায়ুগুলোর উপর চাপ পড়লে পায়ে অসাড়তা ও ব্যথা হতে পারে।

একজন ডাক্তার কীভাবে এটি নির্ণয় করেন? (রোগ নির্ণয়)

পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম নির্ণয় করা কখনও কখনও একটু কঠিন হতে পারে, কারণ ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস (DVT) এবং বেকার্স সিস্ট (হাঁটুর পিছনে অবস্থিত একটি তরল-ভরা থলি)-এর মতো অবস্থাও একই ধরনের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। তাই, ডাক্তার প্রথমে সেই অবস্থাগুলো বাতিল করে দেবেন।

রোগটি নির্ণয় করার জন্য, আপনার ডাক্তার আপনার হাঁটুর পেছনের অংশটি যত্নসহকারে পরীক্ষা করবেন। আপনি ফোলা শিরাটি অনুভব করতে বা দেখতে সক্ষম হতে পারেন। আপনি আপনার হৃদস্পন্দনের সাথে এর স্পন্দনও অনুভব করতে পারেন।

আপনার ডাক্তার আপনার অ্যানিউরিজমকে 'ফিউসিফর্ম' (যার অর্থ এটি বেলুনের মতো পুরো রক্তনালী জুড়ে ফুলে ওঠে) অথবা 'স্যাকুলার' (যার অর্থ এটি রক্তনালীর কেবল এক দিকে ফুলে ওঠে) হিসেবে বর্ণনা করতে পারেন।

কী ধরনের পরীক্ষা করা হয়?

রোগটি সঠিকভাবে নির্ণয় করতে এবং চিকিৎসার পরিকল্পনা করার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে ডাক্তার বিভিন্ন পরীক্ষার নির্দেশ দিতে পারেন।

• ডুপ্লেক্স আলট্রাসাউন্ড: এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত, সহজ এবং ব্যথাহীন একটি পরীক্ষা। এর মাধ্যমে শিরার আকার এবং রক্ত ​​সঞ্চালন কেমন তা পরীক্ষা করা যায়।
• কম্পিউটেড টমোগ্রাফি অ্যাঞ্জিওগ্রাফি (সিটিএ): এটি এমন একটি পরীক্ষা যেখানে এক্স-রে এবং একটি বিশেষ রঞ্জক (কনট্রাস্ট ডাই) ব্যবহার করা হয়। এর মাধ্যমে রক্তনালীগুলোর বিস্তারিত চিত্র তৈরি করা যায়।
• ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স অ্যাঞ্জিওগ্রাফি (MRA): এটি রক্তনালীর ছবি তৈরি করতে চৌম্বক ক্ষেত্র এবং রেডিও তরঙ্গ ব্যবহার করে। CTA-এর তুলনায় এর কিছু সুবিধা রয়েছে।
• ডিজিটাল সাবট্র্যাকশন অ্যাঞ্জিওগ্রাফি: এটি একটি কিছুটা জটিল পরীক্ষা। এতে শিরার মধ্যে একটি ছোট নল প্রবেশ করানো হয়, একটি রঞ্জক পদার্থ ইনজেক্ট করা হয় এবং এক্স-রে ছবি তোলা হয়। অস্ত্রোপচারের পরিকল্পনা করার সময় এটি প্রায়শই করা হয়ে থাকে।

যদি আপনার ডাক্তার আপনার পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম নির্ণয় করেন, তাহলে তিনি সম্ভবত আপনার অন্য পা এবং পেট পরীক্ষা করে দেখবেন সেখানে কোনো অ্যানিউরিজম আছে কিনা। কারণ, যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, এই রোগে আক্রান্ত অনেকেরই অন্য পায়ে এবং পেটের প্রধান ধমনীতেও অ্যানিউরিজম থাকে। যদি অন্য কোনো অ্যানিউরিজম থাকে, তবে সারাজীবন ধরে আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যানের মাধ্যমে সেগুলোর ওপর নজর রাখতে হবে।

কখন এর চিকিৎসা করা হয়?

আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজমের চিকিৎসা ভিন্ন হয়ে থাকে। সাধারণত, অ্যানিউরিজমটির ব্যাস ২ সেন্টিমিটার (সেমি) হয়ে থাকে।যদি এটি এর চেয়ে বড় হয়ে যায় (প্রায় এক ইঞ্চি), তবে এটি ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এটি একটি সাধারণ শিরার ব্যাসের প্রায় দ্বিগুণ। যদি আপনার অ্যানিউরিজমে রক্ত ​​জমাট বাঁধে, তবে সেটি এর চেয়ে ছোট হলেও আপনার ডাক্তার তার চিকিৎসা করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, কারণ এর একটি অংশ ভেঙে গিয়ে আপনার পায়ে রক্ত ​​চলাচল বন্ধ করে দেওয়ার ঝুঁকি থাকে।

যদি আপনার পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম ২ সেন্টিমিটারের চেয়ে ছোট হয় এবং আপনার কোনো উপসর্গ না থাকে, তবে এটি বড় হচ্ছে কি না তা দেখার জন্য আপনার ডাক্তার সম্ভবত নিয়মিত এটি পর্যবেক্ষণ করবেন।

আমার কি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন আছে?

যদি আপনার পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজমের কারণে কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, এবং/অথবা যদি এটি ২ সেন্টিমিটারের চেয়ে বড় হয় (এমনকি কোনো উপসর্গ না থাকলেও), তাহলে আপনার ডাক্তার সম্ভবত চিকিৎসা হিসেবে অস্ত্রোপচারের (‘পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম রিপেয়ার’) পরামর্শ দেবেন।

চিকিৎসাগুলো কী কী?

চিকিৎসার দুটি প্রধান পদ্ধতি রয়েছে।

১. উন্মুক্ত অস্ত্রোপচার:

এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার অ্যানিউরিজমের উপরের এবং নিচের শিরাগুলো বেঁধে দিয়ে রক্তপ্রবাহের পথ পরিবর্তন করে দেন। এর জন্য প্রায়শই আপনার শরীরের অন্য কোনো অংশ থেকে শিরা নিয়ে গ্রাফটিং করা হয়। এর মানে হলো, অ্যানিউরিজমের উপরের শিরা থেকে নিচের শিরা পর্যন্ত একটি নতুন পথ তৈরি করা হয়। এরপর অ্যানিউরিজমটি বেঁধে দেওয়া হয় এবং ব্লক করে দেওয়া হয় ('লাইগেট')।

২. এন্ডোভাসকুলার পদ্ধতি:

এটি একটি তুলনামূলকভাবে নতুন পদ্ধতি। এটি বিশেষ করে অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ব্যবহৃত হয়, যাদের ওপেন সার্জারি থেকে জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে। এই পদ্ধতিতে, উরুর উপরের অংশে একটি ছোট ছিদ্র করা হয়, তার মধ্য দিয়ে একটি তার প্রবেশ করানো হয় এবং অ্যানিউরিজমের উপর একটি ধাতব জালের ডিভাইস (স্টেন্ট গ্রাফট) স্থাপন করা হয়। স্টেন্ট গ্রাফটটি অ্যানিউরিজমের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, রক্ত ​​সরাসরি উপর থেকে অ্যানিউরিজমের নিচে প্রবাহিত হয়। যেহেতু অ্যানিউরিজমে সরাসরি রক্ত ​​প্রবাহ হয় না, তাই এটি ধীরে ধীরে সংকুচিত হয়, জমাট বাঁধে এবং নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়ে।

জরুরি অবস্থায় কীভাবে চিকিৎসা করতে হবে:

যদি আপনার পায়ে রক্ত ​​জমাট বেঁধে রক্তপ্রবাহে বাধা সৃষ্টি হয়, তবে এর চিকিৎসা পদ্ধতি কিছুটা ভিন্ন। এমন ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার প্রথমে শিরার মাধ্যমে (IV) হেপারিনের মতো রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ দিতে পারেন। এরপর, আক্রান্ত পা ও পায়ের পাতায় রক্তপ্রবাহ স্বাভাবিক করতে একটি অ্যাঞ্জিওগ্রাম করা হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, জমাট বাঁধা রক্ত ​​গলানোর জন্য তারা রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ (থ্রম্বোলাইটিক্স) দিতে পারেন, অথবা বিশেষ যন্ত্র (সাকশন ডিভাইস) ব্যবহার করে জমাট বাঁধা রক্তের অংশবিশেষ অপসারণ করার চেষ্টা করতে পারেন।

চিকিৎসার কারণে কি জটিলতা দেখা দিতে পারে?

যেকোনো অস্ত্রোপচারের মতোই, পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজমের চিকিৎসার সময়ও কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে।

• পায়ে রক্ত ​​জমাট বাঁধা (এমবোলিজম)।
• পা কেটে ফেলা:এমনটা খুব কমই ঘটে, কেবল তখনই যখন অন্য কোনো উপায় থাকে না।
• স্টেন্ট ভেঙে যাওয়া, স্থানচ্যুত হওয়া, বা খোলা না থাকা।
• বাইপাস গ্রাফ্ট ব্লকেজ।
• স্নায়ুর আঘাত।
• গভীর শিরায় রক্ত ​​জমাট বাঁধা।

অস্ত্রোপচারের আগে ডাক্তার আপনাকে এই বিষয়গুলো বিস্তারিতভাবে ব্যাখ্যা করবেন।

সেরে উঠতে কত সময় লাগে?

ওপেন সার্জারির পর আপনাকে প্রায় দুই থেকে তিন দিন হাসপাতালে থাকতে হবে। এন্ডোভাসকুলার পদ্ধতির পর সেরে ওঠার সময় সাধারণত কম লাগে। তবে, পুরোপুরি সুস্থ হতে কিছুটা সময় লাগবে। সেই সময়ে আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি।

এই অবস্থা নিয়ে জীবনযাপন করার সময় আপনার কী প্রত্যাশা করা উচিত?

আপনার এখন পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজমের কোনো উপসর্গ না থাকলেও ভবিষ্যতে উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এবং জটিলতাও দেখা দিতে পারে।

পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম খুবই বিরল। এর চেয়ে বেশি সাধারণ ঘটনা হলো, রক্ত ​​জমাট বেঁধে আলগা হয়ে আপনার পায়ের কোনো শিরা বন্ধ করে দেওয়া। যদি আপনি এন্ডোভাসকুলার সার্জারি করান, তবে ওপেন সার্জারির তুলনায় আপনার ক্ষত-সম্পর্কিত জটিলতা কম হতে পারে। তবে, সেরে ওঠার প্রক্রিয়াটি ওপেন সার্জারির মতো দীর্ঘস্থায়ী নাও হতে পারে।

ভবিষ্যৎ সম্ভাবনা কী? (ভবিষ্যৎ সম্ভাবনা/রোগনির্ণয়)

উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই যদি পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজমের অস্ত্রোপচার করা হয়, তবে আপনার সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে । গবেষণায় দেখা গেছে যে, বাইপাস গ্রাফট করানো ৮০% মানুষের নতুন রক্তনালী পাঁচ বছর পরেও ভালোভাবে কাজ করে।

তবে, অ্যানিউরিজমের কারণে যদি আপনার উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে আপনার আরোগ্য লাভের সম্ভাবনা কিছুটা কম হতে পারে।

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, ফেটে যাওয়া পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজমের জন্য অস্ত্রোপচার করা রোগীদের মধ্যে অর্ধেকের সামান্য বেশি মানুষ এক বছর পরেও জীবিত ছিলেন। এছাড়াও, পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজমে রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণে প্রায় ১৫% মানুষের পা কেটে ফেলতে হয়েছিল।

এই পরিসংখ্যান দেখে আতঙ্কিত হবেন না। এগুলো কেবল সাধারণ তথ্য। আপনার অবস্থা, প্রাপ্ত চিকিৎসা এবং নিজের যত্ন নেওয়ার পদ্ধতির ওপর নির্ভর করে এই বিষয়গুলো পরিবর্তিত হতে পারে। তাই, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য প্রাসঙ্গিক তথ্য জেনে নিন।

এই ঝুঁকি কীভাবে কমানো যেতে পারে?

চিকিৎসকদের মতে, পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজমের প্রধান কারণ হলো অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস । তাই, যদি আপনি এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন, তবে এই ঝুঁকি কমাতে পারবেন।

• তামাকজাত দ্রব্য ব্যবহার সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করুন। এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
• আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক রাখুন।
• আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে তা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
• হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং কম সম্পৃক্ত চর্বিযুক্ত খাবার খান।
• সপ্তাহে অন্তত ১৫০ মিনিট ব্যায়াম করুন ।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

আপনি যদি তামাক ব্যবহারকারী হন, তবে তা ছেড়ে দিলে আপনার স্বাস্থ্যের ব্যাপক উপকার হবে। এছাড়াও, আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে, তবে তা নিয়ন্ত্রণে আনার জন্য পদক্ষেপ নিন:

• উচ্চ কোলেস্টেরল (হাইপারলিপিডেমিয়া)
• উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন)
• ডায়াবেটিস

অস্ত্রোপচারের পর, আপনার বাইপাসে রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমাতে আপনার ডাক্তার আপনাকে অ্যাসপিরিনের মতো অ্যান্টিপ্লেটলেট ওষুধ খেতে বলতে পারেন। ডাক্তারের সাথে নির্ধারিত সাক্ষাৎগুলো অবশ্যই করবেন। আপনার বাইপাসটি সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে নিয়মিত চেকআপ করাতে হবে। অস্ত্রোপচারের পরেও এবং অস্ত্রোপচারের সিদ্ধান্ত না হওয়া পর্যন্ত অ্যানিউরিজম পর্যবেক্ষণের সময়—উভয় ক্ষেত্রেই এটি গুরুত্বপূর্ণ।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম মেরামতের পর, আপনার বাইপাসটি সঠিকভাবে কাজ করছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে নিয়মিত আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করাতে হবে। অস্ত্রোপচারের পর প্রথম মাস, তৃতীয় মাস, ষষ্ঠ মাস এবং এক বছর পর এই পরীক্ষাগুলো করানো জরুরি, এবং তারপর পরবর্তী বেশ কয়েক বছর ধরে প্রতি বছর এটি করাতে হবে।

আপনার কখন জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যাওয়া উচিত?

আপনার পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম ফেটে গেছে বা রক্ত ​​জমাট বেঁধে এমবোলাইজড হয়েছে বলে মনে হলে, অবিলম্বে জরুরি বিভাগে (ETU) যান। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে:

• হাঁটুর পিছনে বা পায়ে ফোলাভাব ।
• কালশিটের মতো দাগ দেখা যায়।
• তীব্র ব্যথা ।
• পায়ে অসাড়তা ।
• ভয়ে পা ঠান্ডা হয়ে গেল ।
• আক্রান্ত পা নাড়াতে অসুবিধা ।

ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

যখন আপনি জানতে পারেন যে আপনার পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম হয়েছে, তখন আপনার মনে অনেক প্রশ্ন আসা স্বাভাবিক। আপনি আপনার ডাক্তারকে এই ধরনের প্রশ্ন করতে পারেন:

• ডাক্তার সাহেব, আমার (পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম) কতটা বড়?
• আমার কি সত্যিই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন আছে?
• আমার অবস্থার জন্য কোন অস্ত্রোপচার পদ্ধতিটি সবচেয়ে উপযুক্ত?
• আমার অন্য হাঁটুর পেছনে কি পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম আছে?
• আমার কি পেটের মহাধমনীর স্ফীতি হয়েছে?

আপনার পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম হয়েছে জানতে পারলে কিছুটা বিচলিত বোধ করা স্বাভাবিক। আপনার অ্যানিউরিজমের চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে ভালো সময় কোনটি এবং আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো, তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।তামাকজাত দ্রব্য পরিহার করে এবং আপনার রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রেখে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন। এ ব্যাপারে সাহায্যের প্রয়োজন হলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

কয়েকটি বিষয় যা আমি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করি (মূল বার্তা)

আচ্ছা, তাহলে আজ আমরা যা নিয়ে আলোচনা করলাম (পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম) সে সম্পর্কে এখন আপনার একটি ভালো ধারণা হয়েছে। এখানে মনে রাখার মতো কয়েকটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় উল্লেখ করা হলো:

• পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম হলো হাঁটুর পেছনের প্রধান রক্তনালীর স্ফীতি।
• বেশিরভাগ সময় কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। তবে, যদি কোনো লক্ষণ দেখা দেয় (যেমন হাঁটুর পেছনে ব্যথা, ফোলাভাব, পায়ে অসাড়তা বা ঠান্ডা লাগা) , তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
• ধূমপান, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো বিষয়গুলো এটিকে প্রভাবিত করতে পারে।
• এর চিকিৎসা আছে, এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে এই ঝুঁকি কমানো যায়।

এটা ভয়ের কিছু নয়, তবে চিন্তার বিষয়। নিজের শরীরের প্রতি খেয়াল রাখুন। কোনো অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করলে, ডাক্তার দেখাতে দেরি করবেন না। সুস্থ থাকুন!

পপলিটিয়াল অ্যানিউরিজম, হাঁটুর পেছনের ভ্যারিকোজ ভেইন, ভ্যারিকোজ ভেইন, হাঁটুর ব্যথা, পায়ে রক্ত ​​জমাট বাঁধা, শিরার অস্ত্রোপচার, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস