ওহ্, আপনারও কি খুব ক্লান্ত লাগে, কোনো কাজ না করেও ক্লান্ত লাগে? অথবা মাঝে মাঝে কি অকারণে গা চুলকাতে ইচ্ছে করে? কখনও কখনও, যদিও আমরা এগুলিতে খুব একটা মনোযোগ দিই না, এগুলি আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভারের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। আজ আমরা লিভারকে প্রভাবিত করে এমন একটি রোগ নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি, এবং যদিও নামটি কিছুটা জটিল মনে হতে পারে, এটি বোঝা সহজ। সেটি হলো (প্রাইমারি বিলিয়ারি কোলাঙ্গাইটিস) , যা সংক্ষেপে (পিবিসি) নামেও পরিচিত।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
প্রাইমারি বিলিয়ারি কোলাঙ্গাইটিস (পিবিসি) কী? চলুন, বিষয়টি সহজভাবে বুঝে নেওয়া যাক!
আচ্ছা, এই নামটা একটু লম্বা মনে হচ্ছে, তাই না? দেখা যাক এর অর্থ কী।
"কোলাঞ্জাইটিস" হলো আপনার পিত্তনালীর প্রদাহ । আপনারা জানেন, পিত্ত নামক তরল পদার্থ, যা আমাদের যকৃতে উৎপন্ন হয়, তা একগুচ্ছ ছোট নলের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়। এই নলগুলোকে পিত্তনালী বলা হয়। "বিলিয়ারি" শব্দটির অর্থও এই পিত্তনালীগুলোর সাথে সম্পর্কিত। "প্রাইমারি" শব্দের অর্থ হলো "মৌলিক" বা "প্রাথমিক"।
তাহলে, এই সবকিছু মিলিয়ে প্রাইমারি বিলিয়ারি কোলাঙ্গাইটিস-এর অর্থ হলো, অন্য কোনো রোগ, সংক্রমণ বা প্রতিবন্ধকতার কারণে নয়, বরং এই রোগের কারণেই আপনার লিভারের ভেতরের পিত্তনালীতে প্রদাহ হয় । যেহেতু এই প্রদাহ কোনো কিছুর প্রতিক্রিয়ায় হয় না, তাই এটি কখন থামবে তা জানা যায় না। সুতরাং এটি এমন একটি অবস্থা যা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে।
এই রোগটি পূর্বে প্রাইমারি বিলিয়ারি সিরোসিস নামে পরিচিত ছিল, কারণ এর ফলে যকৃত অবশেষে শক্ত ও ক্ষতযুক্ত হয়ে যেতে পারে, যা সিরোসিস নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি করে।
পিবিসি আমাদের শরীরকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
ভাবুন তো, আমাদের শরীরের কোনো অংশে যদি ক্রমাগত প্রদাহ থাকে তাহলে কী হয়? সাধারণত, এই অস্থায়ী প্রদাহ নিরাময় প্রক্রিয়ারই একটি অংশ। কিন্তু এই ধরনের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ চলতে থাকলে, সেরে ওঠার পরিবর্তে সেই স্থানে ক্ষতচিহ্ন তৈরি হতে শুরু করে।
পিবিসি-তে আপনার লিভারের ভেতরের পিত্তনালীগুলোর এই অবস্থাই হয়। ক্ষতচিহ্নের কারণে এই নালীগুলো সরু ও বন্ধ হয়ে যায় । ফলে লিভার দ্বারা উৎপাদিত পিত্তরস ঠিকমতো প্রবাহিত হতে পারে না। এই পিত্তরস লিভারের ভেতরে জমতে শুরু করে। যখন এই পিত্তরস জমা হতে থাকে, তখন এটি লিভারের কোষগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং লিভারে প্রদাহ সৃষ্টি করে। সময়ের সাথে সাথে, এই সুস্থ লিভারের টিস্যুর জায়গায় ক্ষতচিহ্নযুক্ত টিস্যু তৈরি হয়। অবশেষে, লিভার ঠিকমতো কাজ করতে অক্ষম হয়ে পড়ে, যা আমরা আগেই উল্লেখ করেছি (সিরোসিস) ।
পিবিসি কি একটি গুরুতর অবস্থা?
হ্যাঁ, প্রাইমারি বিলিয়ারি কোলাঙ্গাইটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং ক্রমবর্ধমান রোগ । এর মানে হলো, এটি এমনি এমনি ভালো হয়ে যায় না, বরং সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে পারে। এটি একবারে খারাপ হয় না, বরং বিভিন্ন পর্যায়ের মধ্য দিয়ে ধীরে ধীরে খারাপ হতে থাকে। শুরুতে আপনার কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে।
তবে, এর সবচেয়ে বিপজ্জনক দিকটি হলো, লিভার প্রতিস্থাপন করা না হলে এটি শেষ পর্যন্ত লিভারের সম্পূর্ণ বিকলতা এবং এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে।
কিন্তু, সৌভাগ্যবশত, এমন ওষুধ রয়েছে যা এই রোগের অগ্রগতিকে ধীর করতে পারে । আর সবাই এই চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছায় না। তাই চিন্তা করবেন না।
(PBC) এবং (PSC)-এর মধ্যে পার্থক্য কী?
আপনি হয়তো প্রাইমারি স্ক্লেরোসিং কোলাঙ্গাইটিস বা পিএসসি নামক আরেকটি রোগের কথা শুনে থাকবেন। এই দুটি রোগ অনেকটাই একই রকম, কিন্তু এদের মধ্যে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে।
- পিবিসি-তে শুধুমাত্র আপনার যকৃতের ভেতরের পিত্তনালীগুলো (ইন্ট্রাহেপাটিক বাইল ডাক্টস) আক্রান্ত হয়।
- তবে, পিএসসি-তে যকৃতের ভেতরের এবং বাইরের (এক্সট্রাহেপাটিক ডাক্ট) পিত্তনালীগুলোও আক্রান্ত হয় ।
- যেসব জনগোষ্ঠীর মধ্যে এই দুটি রোগ সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, তাদের মধ্যেও কিছু পার্থক্য রয়েছে।
- গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো যে, যদিও (PBC) চিকিৎসার জন্য ওষুধ রয়েছে, (PSC)-এর জন্য এখনো কোনো সফল চিকিৎসা আবিষ্কৃত হয়নি ।
কাদের এই রোগটি (পিবিসি) হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি?
যদিও এটি আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে, পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের পিবিসি হওয়ার সম্ভাবনা প্রায় দশগুণ বেশি (১০:১) । মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতি ১,০০,০০০ জন মহিলার মধ্যে প্রায় ৬০ জন এই রোগে আক্রান্ত হন, যেখানে প্রতি ১,০০,০০০ জন পুরুষের মধ্যে প্রায় ১৫ জন এই রোগে আক্রান্ত।
বেশিরভাগ মানুষের ৪০ বছর বয়সের পরে এই রোগটি শনাক্ত হয়। রোগটি স্কটল্যান্ড, স্ক্যান্ডিনেভীয় দেশসমূহ এবং উত্তর-পূর্ব ইংল্যান্ডে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।
এছাড়াও, যদি আপনার বা আপনার পরিবারের কারও অন্য কোনো অটোইমিউন রোগ থাকে, তাহলে আপনার পিবিসি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে । এটি ইঙ্গিত দেয় যে এর একটি জিনগত যোগসূত্র থাকতে পারে।
(PBC) রোগের লক্ষণগুলো কী কী?
পিবিসি আক্রান্ত অনেকেরই প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণ থাকে না । রোগটি বাড়তে থাকলেই কেবল পিত্তনালী-সম্পর্কিত লক্ষণগুলো দেখা দিতে শুরু করে। পিবিসি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে প্রথম এবং সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলো হলো:
- তীব্র ক্লান্তি (প্রায় ৬৫ শতাংশ মানুষের ক্ষেত্রে)
- ত্বকে চুলকানি (প্রায় ৫৫ শতাংশ মানুষের ক্ষেত্রে)
এই উপসর্গগুলো প্রত্যেকের উপর ভিন্নভাবে প্রভাব ফেলে। কারো কারো ক্ষেত্রে রোগের শুরুতে এগুলো দেখা যেতে পারে, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে পরে দেখা দিতে পারে। রোগের যেকোনো পর্যায়ে এগুলো কম বা বেশি গুরুতরও হতে পারে। আপনার উপসর্গগুলো কতটা গুরুতর এবং রোগটি কতটা অগ্রসর হয়েছে, তার মধ্যে খুব বড় কোনো সম্পর্ক আছে বলে মনে হয় না। তবে, কিছু গবেষণা থেকে জানা যায় যে , যাদের রোগের শুরুতে গুরুতর উপসর্গ দেখা দেয়, তাদের ক্ষেত্রে রোগটি দ্রুত অগ্রসর হতে পারে ।
পিত্তনালীর রোগের জটিলতাগুলো কী কী?
প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনার পিত্তনালীতে কোনো সমস্যা আছে তা আপনি হয়তো খেয়াল করবেন না। কিন্তু রোগটি বাড়ার সাথে সাথে বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে শুরু করে। পিত্তরস ঠিকমতো প্রবাহিত হতে না পারা, আপনারএটি রক্তপ্রবাহে মিশে যেতে শুরু করে, যা বিভিন্ন রোগের কারণ হয়। এছাড়াও, যখন পিত্তরস পরিপাকতন্ত্রে সঠিকভাবে পৌঁছাতে পারে না, তখন হজমও ব্যাহত হয়। কারণ খাদ্য হজমের জন্য পিত্তরস অপরিহার্য।
পরবর্তীকালে, লিভারের ক্ষত লিভারের মধ্য দিয়ে যাওয়া রক্তনালীগুলোকেও প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে পোর্টাল হাইপারটেনশন নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি হয়, অর্থাৎ ঐ শিরাগুলোতে উচ্চ রক্তচাপ দেখা দেয়।
১. চর্বি শোষণে অক্ষমতা
আপনার পরিপাকতন্ত্র পর্যাপ্ত পরিমাণে পিত্তরস না পেলে, এটি খাবারের চর্বি সঠিকভাবে ভাঙতে ও শোষণ করতে পারে না । চর্বির এই কম শোষণের ফলে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে:
- রক্তে উচ্চ কোলেস্টেরল ।
- ত্বকের নিচে চর্বি জমা হয় ।
- চর্বিযুক্ত মল বা ডায়রিয়া ।
- ওজন হ্রাস ।
- চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে-এর মাত্রা হ্রাস।
- অস্টিওপোরোসিস হলো হাড় ক্ষয়ের একটি রোগ, যা চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন ডি-এর শোষণ কমে যাওয়ার কারণে হয়।
২. পোর্টাল হাইপারটেনশন
যখন লিভারের মধ্য দিয়ে যাওয়া রক্তনালীগুলো ক্ষতচিহ্নের কারণে বন্ধ হয়ে যায়, তখন পূর্বোক্ত পোর্টাল হাইপারটেনশন দেখা দেয়, যার অর্থ হলো সেই শিরাগুলোতে এবং সেগুলোর সাথে সংযুক্ত অন্যান্য শিরাগুলোতে রক্তচাপ বেড়ে যায়। এই পোর্টাল হাইপারটেনশনের কারণে নিম্নলিখিত অবস্থাগুলো দেখা দিতে পারে:
- বর্ধিত যকৃত ।
- প্লীহার বৃদ্ধি ।
- ঘন ঘন সর্দি এবং অন্যান্য সংক্রমণ (রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া)।
- সহজে কালশিটে পড়া ও রক্তপাত (রক্তে প্লেটলেটের সংখ্যা কম থাকা - (থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া) )।
- ত্বকের উপরিভাগে লাল, মাকড়সার জালের মতো রক্তনালীর (স্পাইডার অ্যানজিওমা) উপস্থিতি ।
- অন্ননালী এবং পেটের শিরা ফুলে যাওয়া বা গিঁট পড়া (ফোলা শিরা - ভ্যারিসেস) ।
- পরিপাকতন্ত্র থেকে রক্তক্ষরণ ।
- পেটে তরল জমা হওয়া (অ্যাসাইটিস) ।
- শরীরের নিম্নাংশের ফোলাভাব (এডিমা) ।
- রক্তে বিষাক্ত পদার্থ জমা হওয়ার কারণে মাঝে মাঝে মানসিক বিভ্রান্তি দেখা দেয়।
পিবিসি (PBC)-এর কারণগুলো কী কী?
পিবিসি-তে, আপনার নিজের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার যকৃতের পিত্তনালীর ভেতরের কোষগুলোকে আক্রমণ করে । যেন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এই কোষগুলোকে বহিরাগত আক্রমণকারী হিসেবে দেখে। একেই অটোইমিউন রোগ বলা হয়।অথবা অটোইমিউন রোগ। কোনো আপাত কারণ ছাড়াই, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সুস্থ কোষগুলোকে ধ্বংস করে দেয় এবং এটিকে থামানোর কোনো উপায় থাকে না। এই ক্রমাগত প্রদাহের ফলেই ক্ষতচিহ্ন তৈরি হয়।
এই অটোইমিউন রোগগুলো ঠিক কী কারণে হয়, তা আমরা পুরোপুরি জানি না। তবে, এর পেছনে একটি জিনগত কারণ রয়েছে বলে মনে হয়। যাদের অটোইমিউন রোগ হয়, তাদের অনেকেরই পারিবারিক ইতিহাস থাকে এবং তাদের একাধিক ধরনের অটোইমিউন রোগও হতে পারে।
এর সাথে একটি পরিবেশগত কারণও জড়িত বলে মনে হচ্ছে। অর্থাৎ, সম্ভবত পরিবেশের কোনো কিছু এই রোগটিকে উদ্দীপ্ত করতে পারে। এটি এমন কোনো রাসায়নিক পদার্থ হতে পারে যার সংস্পর্শে আপনি আসছেন, অথবা এটি কোনো সংক্রমণও হতে পারে।
পিবিসি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
আপনার ডাক্তার প্রথমে আপনার রোগের ইতিহাস ও উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন, শারীরিক পরীক্ষা করবেন এবং তারপর পিবিসি পরীক্ষা করার জন্য রক্তের নমুনা নেবেন।
এই রক্ত পরীক্ষাগুলিতে প্রধানত পিবিসি-র সাথে সম্পর্কিত নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডি , বিশেষত অ্যান্টিমাইটোochondrial অ্যান্টিবডি (AMA) নামক একটি অ্যান্টিবডি খোঁজা হয়। এগুলিতে লিভার এনজাইমের মাত্রা বৃদ্ধি, বিশেষত অ্যালকালাইন ফসফাটেজ (ALP)-ও দেখা হয়, যা লিভারের ক্ষতির ইঙ্গিত দেয়।
যদি আপনার পরীক্ষার ফলাফলে পিবিসি (PBC) ধরা পড়ে, তাহলে আপনার ডাক্তার এরপর আপনার লিভার এবং পিত্তনালীর ছবি দেখতে চাইবেন। এর মাধ্যমে আপনার উপসর্গের অন্যান্য কারণগুলো বাতিল করা যায় এবং রোগটি কতটা অগ্রসর হয়েছে তা বোঝা যায়। সাধারণত, প্রথমে পেটের আলট্রাসাউন্ডের মতো একটি সাধারণ পরীক্ষা করা হয়। কিন্তু কখনও কখনও, আরও স্পষ্ট ছবি পাওয়ার জন্য এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) -এর মতো পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
পিবিসি আক্রান্ত প্রায় ৫% মানুষের এএমএ টেস্টের ফলাফল নেগেটিভ আসতে পারে, কিন্তু তাদের অন্যান্য উপসর্গ থাকতে পারে। এমনটা হলে, পিবিসি নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তারকে আপনার লিভার থেকে টিস্যুর একটি ছোট অংশ (লিভার বায়োপসি) নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। এটি সাধারণত রোগীর শয্যাপাশেই আপনার লিভারে একটি সূঁচ প্রবেশ করিয়ে করা হয়। সূঁচ থেকে নেওয়া টিস্যুর ছোট নমুনাটি মাইক্রোস্কোপের নিচে পরীক্ষা করার জন্য একটি ল্যাবে পাঠানো হয়।
প্রাইমারি বিলিয়ারি কোলাঙ্গাইটিসের চিকিৎসাগুলো কী কী?
ডাক্তাররা পিবিসি-র চিকিৎসায় নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলো ব্যবহার করেন:
ঔষধ
পিবিসি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না । তবে, ওষুধের মাধ্যমে রোগের অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করা এবং আপনার অবস্থার উন্নতি করা সম্ভব ।
(উরসডিওক্সিক অ্যাসিড - ইউডিসিএ)এটি এক প্রকার পিত্ত অ্যাসিড। এটি যকৃত থেকে পিত্তরস অপসারণ করতে এবং যকৃতের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে। এই ওষুধটি পিবিসি আক্রান্ত প্রায় অর্ধেক মানুষের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে, ভালোভাবে কাজ করে। যেসব রোগী ইউডিসিএ-তে সাড়া দেন না, তাদের জন্য ডাক্তাররা কখনও কখনও ওবেটিচোলিক অ্যাসিড নামক অন্য এক প্রকার পিত্ত অ্যাসিডের পরামর্শ দেন।
এছাড়াও, আপনার প্রতিটি উপসর্গের চিকিৎসা আলাদা ওষুধ দিয়ে করা যেতে পারে।
- ত্বকের চুলকানির জন্য: অ্যান্টিহিস্টামিন (যেমন, ডাইফেনহাইড্রামিন - বেনাড্রিল®-এর মতো), অতিবেগুনি রশ্মি থেরাপি, অথবা কোলেস্টাইরামিনের মতো বাইল অ্যাসিড সিকোয়েস্ট্র্যান্ট দেওয়া যেতে পারে।
- ভিটামিনের অভাব এবং অস্টিওপোরোসিসের মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করুন: ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট এক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।
- ক্লান্তিতে ভোগা কিছু মানুষ মোডাফিনিলের মতো উদ্দীপক থেকে উপকৃত হতে পারেন।
অস্ত্রোপচার
যদি ওষুধে আপনার অবস্থার উন্নতি না হয় এবং আপনার যকৃতের কার্যকারিতা ক্রমাগত কমতে থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে যকৃত প্রতিস্থাপনের জন্য অপেক্ষমাণ তালিকায় রাখতে পারেন। পিবিসি আক্রান্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে যকৃত প্রতিস্থাপন অস্ত্রোপচারের ফলাফল খুব ভালো হয়।
অন্যান্য অটোইমিউন রোগের মতো, লিভার প্রতিস্থাপনের পর পিবিসি পুনরায় দেখা দিতে পারে, কিন্তু দ্বিতীয়বার রোগটির অগ্রগতির হার অনেক ধীর থাকে। লিভার প্রতিস্থাপনের পর জীবনকাল স্বাভাবিক থাকে।
এই অবস্থা নিয়ে জীবনযাপন করার সময় আপনার কী প্রত্যাশা করা উচিত?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রাইমারি বিলিয়ারি কোলাঙ্গাইটিস ধীরে ধীরে অগ্রসর হয় । প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ এবং দ্রুত চিকিৎসার মাধ্যমে এই রোগের পরবর্তী পর্যায় এবং এর জটিলতাগুলো প্রতিরোধ করা যায় বা অন্তত বিলম্বিত করা যায়।
বেশিরভাগ মানুষই ওষুধের মাধ্যমে তাদের উপসর্গগুলো ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। তবে, পিবিসি-র কারণে সৃষ্ট ক্লান্তির চিকিৎসা করা এখনও একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। অনেকে পিবিসি-র কারণে তাদের দৈনন্দিন জীবনে উল্লেখযোগ্য কোনো ব্যাঘাত ছাড়াই বছরের পর বছর বেঁচে থাকেন।
তবে, প্রাথমিক পর্যায়ে সবার পিবিসি শনাক্ত হয় না। এবং কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এই রোগটি আরও মারাত্মক রূপ ধারণ করে। তীব্র ক্লান্তি এবং রক্তে উচ্চ বিলিরুবিনের মাত্রার মতো লক্ষণগুলো ইঙ্গিত দিতে পারে যে রোগটি দ্রুত লিভার ফেইলিউরের দিকে অগ্রসর হতে পারে। যদি আপনি সেই পর্যায়ে পৌঁছান, তবে বেঁচে থাকার জন্য আপনার একটি লিভার প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হবে। কিন্তু পিবিসি আক্রান্ত যাদের সফলভাবে লিভার প্রতিস্থাপন করা হয়, তাদের আরোগ্য লাভের সম্ভাবনা খুবই ভালো।
আপনি (পিবিসি) নিয়ে কতদিন বাঁচতে পারেন?
রোগটি চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছাতে সাধারণত ১৫ থেকে ২০ বছর সময় লাগে ।
প্রথম পর্যায়, যার অর্থ হলো, পরীক্ষা করে আপনার পিবিসি ধরা পড়লেও আপনি দীর্ঘ সময় ধরে উপসর্গবিহীন থাকতে পারেন। প্রায় অর্ধেক মানুষের ক্ষেত্রে পরবর্তী পাঁচ থেকে দশ বছরের মধ্যে উপসর্গ দেখা দিতে শুরু করে।একবার উপসর্গ দেখা দিলে গড় আয়ু প্রায় ১০ বছর। সফলভাবে লিভার প্রতিস্থাপন করা রোগীদের মধ্যে ৬৫% ১০ বছর বেঁচে থাকেন।
আমার (PBC) হলে আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রা বজায় রাখলে আপনার লিভার যথাসম্ভব দীর্ঘ সময়ের জন্য সুস্থ থাকবে।
উদাহরণস্বরূপ:
- ধূমপান, মদ্যপান এবং অপব্যবহার বা আনন্দের জন্য মাদক ও ঔষধপত্র ব্যবহার বন্ধ করুন।
- প্রক্রিয়াজাত ও প্যাকেটজাত খাবার কম খান এবং প্রাকৃতিক খাবার বেশি খান।
- সম্পৃক্ত চর্বি কমিয়ে স্বাস্থ্যকর অসম্পৃক্ত চর্বি বেশি করে খান।
- প্রতিদিন দ্রুতগতিতে হাঁটুন। ভারবহনকারী ব্যায়াম হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
প্রাইমারি বিলিয়ারি কোলাঙ্গাইটিসে আক্রান্ত অনেকেই কোনো বড় সমস্যা ছাড়াই বছরের পর বছর বেঁচে থাকতে পারেন। তবে, একটি ক্রমবর্ধমান, কখনও কখনও মারাত্মক রোগ আপনার উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার শারীরিক, মানসিক এবং আবেগগত চাপ কমানোর উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন । এছাড়াও, পিবিসি-তে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করে এমন সহায়তা নেটওয়ার্ক সম্পর্কে খোঁজ নিন। মনে রাখবেন, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য শুধু এই রোগের চেয়েও অনেক বড় একটি বিষয়।
মূল বার্তা
প্রাইমারি বিলিয়ারি কোলাঙ্গাইটিস (পিবিসি) একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা যকৃতের পিত্তনালীকে প্রভাবিত করে। মনে করা হয়, এটি একটি অটোইমিউন অবস্থার কারণে ঘটে থাকে। যদিও প্রথমে কোনো লক্ষণ দেখা নাও যেতে পারে, সময়ের সাথে সাথে ক্লান্তি এবং ত্বকে চুলকানির মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। রোগটি বাড়তে থাকলে তা সিরোসিস এবং লিভার ফেইলিউরের কারণ হতে পারে ।
তবে, প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ এবং (ইউডিসিএ)-এর মতো ওষুধ ব্যবহারের মাধ্যমে রোগটি নিয়ন্ত্রণ করা যায় । এমনকি কারও কারও লিভার প্রতিস্থাপনেরও প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার এই উপসর্গগুলো থাকলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করা। আপনি একা নন, এ বিষয়ে কথা বলতে এবং সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না।
প্রাইমারি বিলিয়ারি কোলাঙ্গাইটিস, পিবিসি, যকৃতের রোগ, পিত্তনালী, সিরোসিস, অটোইমিউন, ক্লান্তি, ত্বকের ফুসকুড়ি, যকৃতের রোগ, পিত্তনালী, সিরোসিস, অটোইমিউন
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.