আপনি কি গর্ভধারণ প্রতিরোধের কোনো উপায় খুঁজছেন? আপনি কি এমন কোনো সহজ উপায় সম্পর্কে জানতে চান যা আপনি নিজেই নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন, যা প্রতিদিন ওষুধ খাওয়ার কথা মনে রাখা বা প্রতি কয়েক মাস পর পর ইনজেকশন নেওয়ার মতো বিষয়গুলো থেকে ভিন্ন? তাহলে আজ আমরা Annovera® নামক এক নতুন ধরনের ভ্যাজাইনাল রিং নিয়ে কথা বলব। আমরা সহজভাবে আলোচনা করব এটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয়, এর সুবিধা, অসুবিধা এবং কোন বিশেষ বিষয়গুলোতে সতর্ক থাকতে হবে।
সহজ কথায়, এই যোনি রিংটি কী?
এটি একটি অত্যন্ত নমনীয় ও ছোট আংটি। এটি একজন মহিলা নিজেই যোনিতে প্রবেশ করাতে পারেন। এতে ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টিন নামক দুটি হরমোনের মিশ্রণ রয়েছে। নির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, এতে সেজেস্টেরন অ্যাসিটেট এবং ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল নামক ঔষধগুলো রয়েছে।
যখন আপনি এই রিংটি আপনার যোনিতে রাখেন, তখন এটি ধীরে ধীরে আপনার শরীরে এই হরমোনগুলো নিঃসরণ করে। এই হরমোনগুলোর প্রধান কাজ হলো আপনার ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসরণ রোধ করা, যাকে ডিম্বস্ফোটন বলা হয় । যদি ডিম্বাণু নিঃসৃত না হয়, তাহলে গর্ভধারণের কোনো উপায় থাকে না। সুতরাং, এটি জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি অত্যন্ত কার্যকর পদ্ধতি।
এটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানাতে হবে
যেকোনো জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ । আপনার বিশেষ করে নিম্নলিখিত শারীরিক অবস্থাগুলোর কথা উল্লেখ করা উচিত:
- যদি অজানা কারণে আপনার যোনিপথ থেকে অস্বাভাবিক রক্তপাত হয় ।
- যদি আপনার আগে রক্ত জমাট বাঁধা বা রক্তনালীর রোগ হয়ে থাকে।
- আপনার যদি স্তন, জরায়ুমুখ, জরায়ু, ডিম্বাশয় বা যকৃতের ক্যান্সার হয়ে থাকে বা হয়ে থাকে।
- যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে।
- যদি আপনার হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হয়ে থাকে।
- যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ , উচ্চ কোলেস্টেরল বা ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বেশি থাকে।
- ভয়ঙ্করআপনার যদি মাইগ্রেনের মাথাব্যথা থাকে।
- যদি আপনার লিভার বা কিডনি রোগ থাকে।
- আপনার যদি সিস্টেমিক লুপাস ইরিথেমাটোসাস (এসএলই)-এর মতো কোনো রোগ থাকে।
- আপনি যদি ধূমপায়ী হন, তবে এই বিষয়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ (বিশেষ করে যদি আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হয়)।
- যদি আপনার সম্প্রতি সন্তান হয়ে থাকে অথবা গর্ভপাত হয়ে থাকে।
- আপনি যদি মনে করেন যে আপনি গর্ভবতী অথবা গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন।
- আপনি যদি একজন স্তন্যদানকারী মা হন।
- যদি আপনার অন্য কোনো ওষুধ, খাবার বা পদার্থে অ্যালার্জি থাকে।
আপনার নিজের সুরক্ষার জন্য এই তথ্যটি গোপন না করে আপনার ডাক্তারকে জানানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এই হরমোন পদ্ধতিটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়।
আচ্ছা, এবার দেখা যাক এটা ঠিক কীভাবে ব্যবহার করতে হয়।
এটি ব্যবহার করা খুব সহজ, কিন্তু এটি কীভাবে ঢোকাতে ও বের করতে হবে সে বিষয়ে প্রথমে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে স্পষ্ট নির্দেশনা নিয়ে নেওয়া উচিত। এছাড়াও, ওষুধের সাথে আসা নির্দেশাবলী মনোযোগ সহকারে পড়ুন।
সাধারণ কার্যপ্রণালীটি নিম্নরূপ:
১. প্রবেশ করানো: আপনাকে আরামদায়ক ভঙ্গিতে বসতে হবে (যেমন, একটি পা উঁচু করে) এবং রিংটি অর্ধেক ভাঁজ করে আপনার যোনিতে প্রবেশ করাতে হবে। এটি ট্যাম্পন প্রবেশ করানোর মতোই। একবার এটি সঠিক জায়গায় বসে গেলে, আপনি এটি অনুভবও করতে পারবেন না।
২. সংরক্ষণ: এই রিংটি ৩ সপ্তাহ (২১ দিন) যোনিতে রাখতে হবে। নিয়মিত আঙুল দিয়ে এটি পরীক্ষা করে দেখা ভালো (বিশেষ করে সহবাসের পর)।
৩. অপসারণ এবং বিশ্রাম: ৩ সপ্তাহ পূর্ণ হলে, এটি অপসারণ করে এক সপ্তাহ (৭ দিন) বিশ্রাম নিন। এই সপ্তাহে আপনার মাসিকের মতো রক্তপাত হবে।
৪. পুনরায় স্থাপন: ৭ দিনের বিরতির পর, আপনাকে একটি নতুন চক্র শুরু করতে হবে। সেই সপ্তাহে আপনার রক্তপাত বন্ধ না হলেও, ৭ দিন শেষ হওয়ার সাথে সাথেই আপনাকে রিংটি পুনরায় স্থাপন করতে হবে।
এই আংটিটির বিশেষত্ব হলো এটি এক বছর পর্যন্ত (১৩ বার) পুনরায় ব্যবহার করা যায় । প্রতিটি চক্রের ৭ দিনের বিরতির সময়, নির্দেশ অনুযায়ী এটি পরিষ্কার করে এর সাথে আসা বিশেষ ছোট বাক্সটিতে (কেস) সংরক্ষণ করতে হবে।
আংটিটা খুলে পড়ে গেলে বা হারিয়ে গেলে কী করতে হয়?
কখনও কখনও এটি নিজে থেকেই বেরিয়ে আসতে পারে। এমনটা হলে, চিন্তা করবেন না। কিন্তু আপনার জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি সম্পর্কে নিশ্চিত হতে, পরামর্শের জন্য আপনার অবিলম্বে ডাক্তারকে ফোন করা উচিত । এছাড়াও, যদি আপনি রিংটি পরতে ভুলে যান বা নির্ধারিত সময়ের চেয়ে বেশি সময় ধরে রেখে দেন, তাহলেও আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলাই সবচেয়ে ভালো।
অন্যান্য ঔষধ যা এই ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে
এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই ভ্যাজাইনাল রিংটি ব্যবহার করার সময় যদি আপনি অন্য কোনো রোগের জন্য ওষুধ সেবন করেন, তাহলে সেই ওষুধটি এই রিংয়ের হরমোনের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে, যার ফলে জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির কার্যকারিতা কমে যেতে পারে বা অন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে।
সুতরাং, আপনি যে সমস্ত ওষুধ (ভিটামিন এবং ভেষজ পণ্য সহ) গ্রহণ করেন, সে সব বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানান। নিচে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো।
| ওষুধের প্রকার | যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে |
|---|---|
| তেল বা সিলিকনযুক্ত যোনি লুব্রিকেন্ট | এগুলো কখনোই একসাথে ব্যবহার করা উচিত নয়। এতে আংটিটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। |
| কিছু অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল | এর ফলে জন্মনিয়ন্ত্রণের কার্যকারিতা কমে যেতে পারে। |
| মৃগীরোগের (খিঁচুনি/আক্ষেপ) জন্য কিছু ঔষধ | এগুলো হরমোনের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। |
| এইচআইভি বা হেপাটাইটিসের মতো রোগের জন্য কিছু ঔষধ | এর ফলে জন্মনিয়ন্ত্রণের কার্যকারিতাও প্রভাবিত হতে পারে। |
| সেন্ট জন'স ওয়ার্টের মতো ভেষজ পণ্য | এগুলো জন্মনিয়ন্ত্রণের কার্যকারিতাও কমিয়ে দিতে পারে। |
যোনি রিং ব্যবহার করার সময় বিবেচ্য বিশেষ বিষয়সমূহ
- স্বাস্থ্য পরীক্ষা: এই পদ্ধতি ব্যবহার করার সময়, নিয়মিত বিরতিতে স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি। প্যাপ স্মিয়ার এবং স্তন পরীক্ষা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
- যৌনবাহিত রোগ থেকে কোনো সুরক্ষা নেই:এখানেই অনেকে ভুল করেন। এই রিংটি শুধুমাত্র গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। এটি আপনাকে এইচআইভি (এইডস) বা অন্য কোনো যৌনবাহিত সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে না । কনডমের মতো কোনো সুরক্ষা পদ্ধতি ব্যবহার করা অপরিহার্য।
- ধূমপান এবং রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি: এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা । আপনি যদি হরমোনযুক্ত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করার সময় ধূমপান করেন, তাহলে আপনার রক্ত জমাট বাঁধা, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হলে এই ঝুঁকি আরও বেশি থাকে।
- পরিকল্পিত অস্ত্রোপচার: আপনার যদি কোনো অস্ত্রোপচার হওয়ার থাকে, তবে তার আগে এই আংটিটির ব্যবহার বন্ধ করা উচিত কিনা, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
- গর্ভধারণের সন্দেহ হলে: যদি আপনার মাসিক বন্ধ হয়ে যায় এবং আপনার সামান্যতমও সন্দেহ হয় যে আপনি গর্ভবতী, তাহলে রিংটি ব্যবহার করা বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
চলুন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো সম্পর্কেও জেনে নিই, কেমন?
অন্যান্য যেকোনো ওষুধের মতোই, এটিও কিছু মানুষের মধ্যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে। যদিও এর মধ্যে কয়েকটি স্বাভাবিক, তবে কিছু লক্ষণ রয়েছে যা নিয়ে আপনার বিশেষভাবে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত।
| পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া/লক্ষণ | বর্ণনা |
|---|---|
| আপনার এই লক্ষণগুলো থাকলে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। | |
| রক্ত জমাট বাঁধার লক্ষণ | পায়ে হঠাৎ ব্যথা, ফোলাভাব ও উষ্ণতা; শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা। |
| স্ট্রোকের লক্ষণ | মুখ, হাত বা পায়ের একপাশে হঠাৎ অসাড়তা বা দুর্বলতা; কথা বলতে অসুবিধা, বিভ্রান্তি, তীব্র মাথাব্যথা। |
| যকৃতের ব্যাধি | পেটের উপরের ডান পাশে ব্যথা, ক্ষুধামান্দ্য, চোখ বা ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া, গাঢ় রঙের প্রস্রাব। |
| গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া | ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, মুখ, ঠোঁট বা জিহ্বা ফুলে যাওয়া, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া। |
| অন্যান্য গুরুতর লক্ষণ | নতুন বা গুরুতর মাইগ্রেন, রক্তচাপ বৃদ্ধি, বিষণ্ণতা বৃদ্ধি |
| এই লক্ষণগুলো যদি অব্যাহত থাকে বা কষ্টদায়ক হয়ে ওঠে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানান। | |
| স্তনে ব্যথা বা টান | স্তন দুটি কিছুটা সংবেদনশীল হতে পারে। |
| মাসিক চক্রের পরিবর্তন | মাসিকের রক্তপাতের সময় সামান্য রক্তপাত। |
| অন্যান্য ছোটখাটো অসুস্থতা | বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, মুখের ত্বকে কালো দাগ। |
আপনার যদি মনে হয় যে আপনি এই ওষুধটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেয়ে ফেলেছেন, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি চিকিৎসা কেন্দ্রে (ETU) যান। প্রয়োজনে, পরামর্শের জন্য আপনি কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের জাতীয় বিষ তথ্য কেন্দ্রেও ফোন করতে পারেন।
মূল বার্তা
- অ্যানোভেরা® হলো একটি হরমোনভিত্তিক জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি, যা তিন সপ্তাহ ব্যবহার ও এক সপ্তাহ বিরতির পর প্রয়োগ করতে হয় এবং এটি এক বছর পর্যন্ত পুনরায় ব্যবহার করা যায়।
- এটি ব্যবহার করার আগে, আপনার স্বাস্থ্যের সম্পূর্ণ বিবরণ এবং আপনি অন্য যে সমস্ত ওষুধ সেবন করছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানানো অপরিহার্য।
- এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে। এটি এইচআইভি সহ কোনো যৌনবাহিত রোগ থেকে সুরক্ষা দেয় না।
- আপনি যদি ধূমপায়ী হন, বিশেষ করে আপনার বয়স যদি ৩৫-এর বেশি হয়, তাহলে আপনার রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি খুব বেশি। এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলামেলাভাবে কথা বলুন।
- যদি আপনি কোনো গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (যেমন বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, পায়ে ফোলাভাব, তীব্র মাথাব্যথা) অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- এই ওষুধটি শুধুমাত্র আপনার জন্য। এটি অন্য কারো সাথে ভাগ করবেন না।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন