ক্রমশ বাড়তে থাকা স্মৃতিশক্তি হ্রাসের কারণে আপনার বাবা-মা বা প্রিয়জনকে কোনো বিশেষ পরিচর্যা কেন্দ্রে স্থানান্তরিত করার কথা ভাবা একটি কঠিন ও সংবেদনশীল সিদ্ধান্ত। আমরা জানি এটা সহজ নয়। তবে, ডিমেনশিয়া এবং আলঝেইমার রোগের মতো অবস্থাগুলো সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে থাকে। যখন এই অবস্থাগুলো গুরুতর হয়ে ওঠে, তখন পরিবারের সদস্যদের পক্ষে বাড়িতে তাদের যত্ন নেওয়া খুব কঠিন হয়ে পড়ে। তাই, লক্ষণগুলো আরও খারাপ হওয়ার আগেই এ বিষয়ে আলোচনা করা, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গবেষণা করা এবং শান্তভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়াই শ্রেয়।
'মেমোরি কেয়ার' বলতে ঠিক কী বোঝায়?
সহজ কথায়, এটি কোনো সাধারণ নার্সিং হোম নয়। ‘মেমোরি কেয়ার’ হলো এমন একটি পরিষেবা যা বিশেষভাবে স্মৃতি ও চিন্তাভাবনার সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের জন্য তৈরি করা হয়েছে, যা চিকিৎসাবিজ্ঞানে জ্ঞানীয় দুর্বলতা (cognitive impairments) নামে পরিচিত। এই কেন্দ্রগুলিতে ডিমেনশিয়া, আলঝেইমার রোগের গুরুতর অবস্থা বা স্মৃতিশক্তি হ্রাসের অন্যান্য সমস্যায় আক্রান্তদের বিশেষায়িত সেবা প্রদানের জন্য প্রশিক্ষিত কর্মী রয়েছেন।
এই ধরনের জায়গায় রোগীকে তাদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য উপকারী বিভিন্ন কাজ দেওয়া হয়, যেমন খাবার তৈরি করা, পরিষ্কার করা এবং কাপড় ধোয়া। এছাড়াও, রোগীদের নিরাপত্তার দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, দরজায় বিশেষ নিরাপত্তা তালা লাগানো থাকে যাতে তারা নিজেরা বাইরে যেতে না পারে। এছাড়াও, তাদের নিজেদের কাজ করতে সাহায্য করার জন্য ছবি বা দৃশ্যমান সংকেত ব্যবহার করা হয়। এই কেন্দ্রগুলি স্বাধীনভাবে পরিচালিত হতে পারে অথবা কোনো বড় হাসপাতাল বা নার্সিং হোমের অংশ হিসেবেও কাজ করতে পারে।
স্মৃতিজনিত রোগের চিকিৎসার প্রয়োজন এমন ৮টি লক্ষণ
কখন কারো সার্বক্ষণিক পরিচর্যার প্রয়োজন হবে, তার কোনো ধরাবাঁধা নিয়ম নেই। তবে, যদি আপনি আপনার প্রিয়জনের আচরণ, চেহারা এবং দৈনন্দিন জীবনের অন্যান্য দিকগুলিতে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন যে তার আরও বেশি মনোযোগ এবং বিশেষায়িত পরিচর্যার প্রয়োজন আছে কি না। তাদের জ্ঞানীয় দুর্বলতা বাড়ছে কি না, তা নির্ধারণ করার জন্য একজন ডাক্তার পরীক্ষা করতে পারেন। এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ দেওয়া হলো, যেগুলোর দিকে খেয়াল রাখতে হবে।
| সতর্কীকরণ চিহ্ন | এর মানে কী? |
|---|---|
| ১. বিল পরিশোধ করতে ভুলে যাওয়া | যে কেউই মাঝে মাঝে বিল পরিশোধ করতে ভুলে যেতে পারে। তবে, যদি তারা ধারাবাহিকভাবে টেলিফোন বিল বা বিদ্যুৎ বিলের মতো বিল পরিশোধ করতে ভুলে যান এবং এর কারণ খুঁজে না পান, তবে বিষয়টি চিন্তার। |
| ২. ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা ও বাড়ির কাজের প্রতি অবহেলা | যে ব্যক্তি আগে খুব পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতেন, তিনি এখন স্নান করেন না, পোশাক বদলান না বা মেঝে ঝাড়ু দেন না? সম্ভবত তিনি এই কাজগুলো করতে ভুলে গেছেন। |
| ৩. নিজের বাড়িতে নিরাপত্তাহীন বোধ করা | আপনি কি গ্যাসের চুলা বন্ধ করতে ভুলে যান? আপনি কি প্রায়ই বাড়ির ভেতরে পড়ে যান? একা বাইরে গেলে কি পথ হারিয়ে ফেলেন এবং রাস্তা খুঁজে পান না? এগুলো খুবই বিপজ্জনক লক্ষণ। |
| ৪. তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন না নেওয়া | আপনি কি আপনার ওষুধ খেতে ভুলে যান? অথবা প্রয়োজনের চেয়ে বেশি ওষুধ খেয়ে ফেলেন? ডাক্তারের সাথে সাক্ষাতের দিনটি কি মনে করতে পারেন না? আপনি কি বেলা খাবার বাদ দেন? এগুলো আপনার অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। |
| ৫. সময়ের জ্ঞান লোপ পাওয়া | রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনি হয়তো দিনটি ভুলে যেতে পারেন এবং তারপর আবার মনে করতে পারেন। কিন্তু যদি আপনি চলতি বছর, মাস বা আবহাওয়ার (যেমন, বৃষ্টি হচ্ছে নাকি রোদ) মতো বিষয়গুলো ভুলে যান, তবে এটি একটি গুরুতর লক্ষণ। |
| ৬. শখ ও সামাজিক মেলামেশা থেকে নিজেকে গুটিয়ে নেওয়া | আপনি কি আপনার আগের পছন্দের কাজগুলো (যেমন, বই পড়া, বাগান করা) আর করছেন না? আপনি কি বন্ধুদের সাথে কথা বলা বা পারিবারিক অনুষ্ঠানে যাওয়া এড়িয়ে চলছেন? একাকীত্ব ডিমেনশিয়ার লক্ষণগুলোকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। |
| ৭. আপনার নিরাপত্তার জন্য ভয় | ডিমেনশিয়ার কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে রোগীরা আক্রমণাত্মক ও হিংস্র হয়ে উঠতে পারে। তারা আপনার ক্ষতি করতে পারে বলে যদি আপনি চিন্তিত হন, তবে আপনার বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত। |
| ৮. পরিচর্যাকারী হিসেবে আপনিও ক্লান্ত। | তাদের যত্ন নিতে নিতে আপনি কি মানসিকভাবে ও শারীরিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন? নিজের কাজ করার এবং স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার সময় কি আপনি পান না? আপনার সুস্থতাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। |
মেমোরি কেয়ার সেন্টার বেছে নেওয়ার সময় এই বিষয়গুলো খেয়াল রাখুন।
একটি ভালো কেন্দ্রে প্রাথমিকভাবে নিরাপত্তা ও আরাম, দয়ালু ও সুপ্রশিক্ষিত কর্মী, রোগীদের জন্য উপযুক্ত কার্যক্রম এবং পরিবারের সদস্যদের সহজে যাতায়াতের সুবিধাযুক্ত অবস্থান থাকা উচিত।
যখন আপনি কোনো কেন্দ্র পরিদর্শন করবেন, তখন পরিচালককে এই প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রস্তুত থাকবেন:
- সেখানে কি সবসময় ডাক্তার ও নার্স ডিউটিতে থাকেন?
- প্রতি রোগীর জন্য কতজন কর্মী বরাদ্দ করা হয়? (কর্মী-রোগী অনুপাত)
- 'স্মৃতি পরিচর্যা' বিষয়ে কর্মীদের কী ধরনের প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়?
- কর্মচারীরা কি সব সময় চাকরি ছেড়ে দেয়?
- এখানে কী ধরনের চিকিৎসা পরিষেবা দেওয়া হয়?
- রোগীদের জন্য দৈনিক কার্যক্রম কী কী? সেই সময়সূচী কত ঘন ঘন পরিবর্তন হয়?
- কী ধরনের নিরাপত্তা ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে? আপনারা কি কর্মীদের অতীত ইতিহাস যাচাই করেন?
- রোগীদের কি তাদের অসুস্থতার মাত্রা অনুযায়ী দলবদ্ধ করা হয়?
- যেসব রোগী মাঝে মাঝে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করে এবং আক্রমণাত্মক আচরণ করে, আপনি তাদের কীভাবে সামলান?
- আপনি কীভাবে খাবার তৈরি করেন? (মেনু চেয়ে নিন।)
- রোগীদের স্বাস্থ্যগত অবস্থা সম্পর্কে পরিবারগুলোকে কত ঘন ঘন জানানো হয়?
যখন কেন্দ্রটি পরিদর্শন করবেন, তখন দেখবেন সেটি পর্যাপ্ত আলোকিত, পরিষ্কার এবং হাঁটাচলার জন্য সহজ কিনা। দেখুন রোগীরা শুধু টিভি দেখছে, বিরক্ত হচ্ছে, নাকি আনন্দের সাথে কোনো কাজে ব্যস্ত আছে। এছাড়াও, দেখুন কর্মীরা আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে ইচ্ছুক কিনা।
সম্ভব হলে সেখানকার রোগীদের সাথে কথা বলুন। তাদের পরিবারের কোনো সদস্য সেখানে থাকলে, জায়গাটি সম্পর্কে তাদের জিজ্ঞাসা করুন। যিনি সেখানে গিয়েছেন, তার কাছ থেকে শোনাটা খুবই মূল্যবান।
এর সাথে জড়িত খরচ সম্পর্কেও আমাদের সচেতন থাকতে হবে।
এই ধরনের কেন্দ্রগুলির খরচ বিভিন্ন রকম হয়। যেহেতু শ্রীলঙ্কায় এগুলি প্রায়শই বেসরকারি খাত দ্বারা পরিচালিত হয়, তাই খরচ তুলনামূলকভাবে বেশি হতে পারে। অতএব, এই ধরনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ভালোভাবে খোঁজখবর নিন। কিছু পরিবার এর জন্য তাদের সঞ্চয় বা সম্পত্তি থেকে প্রাপ্ত আয় ব্যবহার করে। কিছু স্বাস্থ্য বীমা পলিসি খরচের একটি অংশ বহন করতে পারে। অতএব, আপনার বীমা পলিসি সম্পর্কে আপনার বীমা কোম্পানির সাথে কথা বলে নিন।
কোথায় সাহায্য পাওয়া যাবে
স্মৃতিশক্তির অবক্ষয়, আলঝেইমার্স, ডিমেনশিয়া বা দীর্ঘমেয়াদী পরিচর্যা নিয়ে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, প্রথমে আপনার পারিবারিক চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনাকে সঠিকভাবে পথ দেখাতে পারবেন।
এছাড়াও, শ্রীলঙ্কায় এমন কিছু সংস্থা রয়েছে যারা এই বিষয়ে সাহায্য ও শিক্ষা প্রদান করে। লঙ্কা আলঝেইমার্স ফাউন্ডেশন এমনই একটি প্রধান সংস্থা। আপনি তাদের ওয়েবসাইট বা ফোন নম্বরের মাধ্যমে যোগাযোগ করে এই বিষয়ে আরও তথ্য ও নির্দেশনা পেতে পারেন।
মূল বার্তা
- আপনার প্রিয়জনকে স্মৃতি পরিচর্যা কেন্দ্রে রাখা একটি কঠিন সিদ্ধান্ত, কিন্তু কখনও কখনও তাদের নিরাপত্তা ও সুস্থতার জন্য এটিই সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত হতে পারে।
- আপনার প্রিয়জনের মধ্যে যদি প্রবন্ধে উল্লিখিত এক বা একাধিক সতর্কতামূলক লক্ষণ দেখা যায়, তাহলে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- কেন্দ্র বাছাই করার সময়, এর নিরাপত্তা, কর্মীদের প্রশিক্ষণ এবং রোগীদের সাথে কেমন আচরণ করা হয়, সে সম্পর্কে ভালোভাবে খোঁজখবর নিন।
- একজন পরিচর্যাকারী হিসেবে ক্লান্ত বোধ করা স্বাভাবিক। আপনারও বিশ্রাম ও সহায়তার প্রয়োজন। এ নিয়ে ভাবাটা স্বার্থপরতা নয়।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন