পিঠের ব্যথার জন্য কি ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত? চলুন অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।

সকালে বিছানা থেকে ওঠার সময় আপনার পিঠ ও কোমরে কি ব্যথা এবং আড়ষ্টতা অনুভব করেন? একটু হাঁটাচলা করলে এবং দৈনন্দিন কাজকর্ম করলে এই ব্যথা কি ধীরে ধীরে কমে আসে? ব্যথার কারণে কি আপনার মাঝে মাঝে রাতে ঘুম ভেঙে যায়? এগুলো শুধু পিঠের ব্যথা নয়, বরং অ্যানকাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) নামক একটি রোগের লক্ষণ হতে পারে। এটি এক ধরনের আর্থ্রাইটিস, যা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সমস্যার কারণে মেরুদণ্ড এবং অন্যান্য অস্থিসন্ধিতে দেখা দেয়। তাই, যখন আপনি এই বিষয়ে কথা বলতে কোনো বিশেষজ্ঞের কাছে যাবেন, তখন আপনার কী কী বিষয়ে সচেতন থাকা প্রয়োজন এবং কীভাবে নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে, তা নিয়ে আমরা আলোচনা করব।

এর জন্য আমাদের বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন কেন?

অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (এএস) সাধারণ সর্দি-কাশির মতো কয়েক দিনে সেরে যাওয়ার মতো কোনো রোগ নয়। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা। এর মানে হলো, আমাদের বাকি জীবন এর সাথেই বাঁচতে শিখতে হবে। তাই এই রোগের চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যক্তি হলেন একজন রিউম্যাটোলজিস্ট ।

সহজ কথায়, রিউম্যাটোলজিস্ট হলেন এমন একজন ডাক্তার যিনি আমাদের শরীরের অস্থিসন্ধি, পেশী এবং হাড় সম্পর্কিত রোগে বিশেষজ্ঞ। অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) সহ সব ধরনের আর্থ্রাইটিস সম্পর্কে তাঁর ভালো জ্ঞান রয়েছে।

চিকিৎসার প্রধান লক্ষ্যগুলো হলো:

• আপনার ব্যথা ও আড়ষ্টতা কমানো।
• আপনাকে আরও ভালোভাবে চলাচল করতে সাহায্য করা।
• রোগের অবনতি যথাসম্ভব নিয়ন্ত্রণ করা।

তাই, একজন সাধারণ চিকিৎসকের কাছ থেকে প্রাথমিক পরামর্শ নেওয়ার পর, অবশ্যই একজন রিউমাটোলজিস্টের সাথে দেখা করা এবং আপনার জন্য উপযুক্ত একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করাই সবচেয়ে ভালো।

ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে যেভাবে প্রস্তুতি নেবেন, তা এখানে দেওয়া হলো।

ডাক্তার দেখানোর জন্য আমরা যে সময় পাই তা সীমিত। তাই সেই সময়ের সর্বোত্তম ব্যবহার করতে আমাদের ভালোভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে। এই বিষয়গুলো সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করুন। কাজটি সহজ করার জন্য, চলুন এই সারণিটি দেখি।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই যে প্রশ্নগুলো জিজ্ঞাসা করা উচিত

আপনার অসুস্থতা ও চিকিৎসা নিয়ে শুধু আপনার ডাক্তারই সিদ্ধান্ত নেন না, আপনারও এতে জড়িত থাকা উচিত। এর সবচেয়ে ভালো উপায় হলো আপনার মনে যা কিছু আছে, তা মনোযোগ দিয়ে শোনা। আপনার ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে তাঁর উত্তরগুলো আপনার ফোনে বা নোটবুকে লিখে রাখা একটি ভালো উপায়। কারণ বাড়ি ফিরে আপনি কিছু বিষয় ভুলে যেতে পারেন।

এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন রয়েছে যা আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

ডাক্তার সাহেব, আমার ব্যথা নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে ভালো উপায় কী? এটা কি শুধু ওষুধের মাধ্যমেই হবে, নাকি এর সাথে ব্যায়ামও আছে?

খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করলে কি এই উপসর্গগুলো কমানো সম্ভব? কোন খাবারগুলো খাওয়া ভালো এবং কোনগুলো খারাপ?

ব্যথার কারণে রাতে আমার ঠিকমতো ঘুম হয় না। সহজে ঘুমানোর জন্য আমার কী করা উচিত?

সময়ের সাথে সাথে এই অসুস্থতা কি ভালো হবে নাকি আরও খারাপ হবে? আমি কী আশা করতে পারি?

AS-এর কারণে ভবিষ্যতে আমার কি অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা (যেমন, হৃদরোগ, চোখের সমস্যা) দেখা দেবে?

আপনার দেওয়া চিকিৎসাগুলোর ফলাফল দেখতে সাধারণত কত সময় লাগে?

এই ঔষধটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী? এর মধ্যে কোনোটি দেখা দিলে আমার কী করা উচিত?

এমন কোনো কাজ আছে কি যা আমার এড়িয়ে চলা উচিত, যেমন ভারী জিনিস তোলা?

আমার কত তাড়াতাড়ি আবার ডাক্তারের কাছে আসা উচিত?

এই প্রশ্নগুলো আপনাকে আপনার পরিস্থিতি আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করবে।

মিটিংয়ে কী আশা করা যায়?

আপনার প্রথম সাক্ষাৎ সম্ভবত এক ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে চলবে। ডাক্তার আপনাকে প্রশ্ন করবেন এবং পরীক্ষা করবেন।

ডাক্তারের জিজ্ঞাসা করা প্রশ্ন

আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে আরও ভালোভাবে বোঝার জন্য, তিনি এই ধরনের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন:

• ব্যথাটা ঠিক কখন শুরু হয়েছিল?
• দিনে কতবার ব্যথাটা আসে?
• কোন কারণে ব্যথা বাড়ে? (যেমন, সকালে, স্থির হয়ে দাঁড়িয়ে থাকলে)
• হাত-পা নাড়াচাড়া করলে ও হাঁটলে কি ব্যথাটা কমে?

শারীরিক পরীক্ষা

এরপর, আপনার মেরুদণ্ড ও অস্থিসন্ধিগুলো কতটা ভালোভাবে নড়াচড়া করতে পারে তা দেখার জন্য আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। তিনি আপনাকে নিম্নলিখিত কাজগুলো করতে বলতে পারেন:

• সামনে, পেছনে এবং পাশে ঝুঁকুন।
• একটি গভীর শ্বাস নিন (আপনার বুক প্রসারিত হতে দেখুন)।
• আপনার পা ও কোমর বিভিন্ন দিকে নাড়াচাড়া করুন।

এই সময়ে আপনি কোনো ব্যথা অনুভব করছেন কি না, সেটাও তিনি পরীক্ষা করে দেখবেন।

পরীক্ষাগার পরীক্ষা

রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে এই পরীক্ষাগুলো ব্যবহার করা যেতে পারে:

• ইমেজিং পরীক্ষা: মেরুদণ্ডের নিচের অংশে এবং নিতম্বের চারপাশে অবস্থিত স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের ফোলাভাব বা কোনো পরিবর্তন দেখার জন্য এক্স-রে বা এমআরআই করা হয় ।পরীক্ষার জন্য নির্দেশ করে। এটি এএস-এর একটি প্রধান বৈশিষ্ট্য।
• রক্ত পরীক্ষা: আপনার রক্তে প্রদাহের চিহ্ন আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা করা হবে। এছাড়াও আপনার HLA-B27 নামক একটি জিনের পরীক্ষা করা হতে পারে। AS আক্রান্ত ৯৫%-এরও বেশি মানুষের মধ্যে এই জিনটি পাওয়া যায়। কিন্তু মনে রাখবেন, যাদের এই জিনটি আছে, তাদের সবারই যে AS হবে, এমনটা নয়।