আপনার পিঠের গাঁটেও কি ব্যথা হয়? চলুন স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস সম্পর্কে জেনে নিই!

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আপনারও কি পিঠ শক্ত হয়ে যায় এবং ব্যথা হয়? অথবা আপনার কি মাঝে মাঝে মনে হয় যে পিঠের ব্যথাটা নিতম্ব পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ছে? এই ধরনের উপসর্গের কারণে আপনি হয়তো কিছুটা অস্বস্তিতে আছেন। এই অবস্থাটি হয়তো সাধারণ পিঠের ব্যথা নয়। আজ আমরা স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস নামক একটি কিছুটা জটিল, কিন্তু বোধগম্য রোগ নিয়ে কথা বলব।

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস কী? সহজ কথায়...

সহজ কথায়, স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস হলো এক ধরনের আর্থ্রাইটিস যা আপনার মেরুদণ্ডের অস্থিসন্ধিতে হয়ে থাকে । "স্পন্ডাইল-" মানে মেরুদণ্ড সম্পর্কিত। "আর্থ্রাইটিস" মানে অস্থিসন্ধিতে ব্যথা এবং আড়ষ্টতা। এই অবস্থাটি প্রধানত আপনার মেরুদণ্ডের সাথে সংযুক্ত অস্থিসন্ধিগুলোকে প্রভাবিত করে। অর্থাৎ, কশেরুকার মধ্যবর্তী ছোট অস্থিসন্ধিগুলো (ফ্যাসেট জয়েন্ট) এবং স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্ট , যা আপনার মেরুদণ্ডকে নিতম্বের হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। এই কারণেই কোমর ব্যথা প্রায়শই এর প্রধান উপসর্গ হয়ে থাকে । তবে, এটি শুধু মেরুদণ্ডেই সীমাবদ্ধ নয়। এটি অন্যান্য অস্থিসন্ধিকেও প্রভাবিত করতে পারে এবং অন্যান্য উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।

মনে রাখবেন, এটি কোনো একটি রোগ নয়, বরং একই ধরনের উপসর্গযুক্ত কয়েকটি রোগের সমষ্টি। ডাক্তাররা এই অবস্থাকে স্পন্ডাইলোআর্থ্রোপ্যাথিও বলেন। এর অর্থ হলো মেরুদণ্ডের (আর্থ্রো-) অস্থিসন্ধির (সন্ধি) একটি রোগ (-প্যাথি)। আপনারা হয়তো অস্টিওআর্থ্রাইটিস (অস্থিসন্ধির ক্ষয়ের কারণে সৃষ্ট) এবং রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) (রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সমস্যার কারণে সৃষ্ট)-এর কথা শুনে থাকবেন। স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস এই দুটি রোগ থেকে ভিন্ন, কিন্তু এটিও মেরুদণ্ডের অস্থিসন্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে।

এই অবস্থার প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলো কী কী? চলুন, আরও বিস্তারিতভাবে জেনে নেওয়া যাক!

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের সাথে সম্পর্কিত বেশ কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ রয়েছে:

• এটি একটি রিউম্যাটিক রোগ: স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস হলো এক প্রকার আর্থ্রাইটিস যা রিউম্যাটিক রোগের শ্রেণীতে পড়ে এবং এটি এক ধরনের প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিস । দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারণে অস্থিসন্ধিতে ব্যথা ও ফোলাভাব দেখা দেয়। এটি অস্টিওআর্থ্রাইটিসের মতো অস্থিসন্ধির ক্ষতি করে না। প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিস সাধারণত একটি অটোইমিউন রোগ । এর অর্থ হলো, আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুলবশত আপনার নিজের অস্থিসন্ধিকেই আক্রমণ করে, যার ফলে ক্রমাগত প্রদাহ চলতে থাকে। এই প্রদাহ শুধু অস্থিসন্ধিকেই নয়, শরীরের অন্যান্য অংশকেও প্রভাবিত করতে পারে।

• এটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) নয়: যদিও রিউম্যাটিক আর্থ্রাইটিস এক ধরনের আর্থ্রাইটিস, এটি সেই রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA) যা আমরা সবাই চিনি।না। আমরা এটা জানি কারণ স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের রক্ত ​​পরীক্ষায় রিউম্যাটয়েড ফ্যাক্টর নামক একটি অ্যান্টিবডির উপস্থিতি দেখা যায় না, যা আরএ (RA)-এর জন্য নির্দিষ্ট। এই কারণেই ডাক্তাররা কখনও কখনও এই অবস্থাকে "সেরোনেগেটিভ স্পন্ডাইলোআর্থ্রোপ্যাথি " বলে থাকেন। "সেরোনেগেটিভ" মানে হলো আরএ (RA)-এর জন্য করা রক্ত ​​পরীক্ষাটি নেগেটিভ এসেছে। স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস (SpA)-এর জন্য এখনও পর্যন্ত কোনো নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডি খুঁজে পাওয়া যায়নি।

• এনথেসাইটিস: স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হলো আপনার এনথেসিসে প্রদাহ (এনথেসাইটিস) । এই রোগ নির্ণয়ের সময় ডাক্তাররা এটি খুঁজে দেখেন। এনথেসিস হলো তন্তুময় যোজক কলা। আরও নির্দিষ্টভাবে বললে, এগুলো হলো সেই "সন্ধি" যেখানে আপনার টেন্ডন এবং লিগামেন্টগুলো হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে। স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের কারণে শরীরের বিভিন্ন অংশে এনথেসাইটিস হতে পারে। গোড়ালি এবং হাঁটু হলো সবচেয়ে সাধারণ স্থান যেখানে এই অবস্থাটি দেখা যায়।

• HLA-B27 জিন: উত্তর ইউরোপীয় বংশোদ্ভূত স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ৮০% থেকে ৯৫% মানুষের মধ্যে HLA-B27 জিনটি থাকে। অন্যান্য জাতিগোষ্ঠীর মানুষের মধ্যে এই রোগে আক্রান্তদের ক্ষেত্রে এই জিনটি তুলনামূলকভাবে কম দেখা যায়। এছাড়াও, এই জিনটি থাকলেই যে রোগটি হবে, তা নয়। তবে, এটি এতটাই সাধারণ যে রোগ নির্ণয়ে সহায়তার জন্য একজন ডাক্তার এই জিনটি পরীক্ষা করে দেখতে পারেন।

এই রোগটি কতটা সাধারণ?

যদিও এ সম্পর্কে অনেকেই তেমন কিছু জানেন না, স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস আসলে এমন একটি রোগ যা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের চেয়েও বেশি প্রচলিত । অনুমান করা হয় যে, বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় ০.৫% থেকে ২% কোনো না কোনো ধরনের স্পন্ডাইলোআর্থ্রোপ্যাথিতে আক্রান্ত।

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস নামক সাধারণ শিরোনামের অধীনে বেশ কয়েকটি স্বতন্ত্র রোগ রয়েছে। ডাক্তাররা এগুলোকে দুটি প্রধান শ্রেণীতে ভাগ করেন: অ্যাক্সিয়াল স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস এবং পেরিফেরাল স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস ।

অ্যাক্সিয়াল স্পন্ডাইলোআর্থারাইটিস

এটি প্রধানত আপনার মেরুদণ্ডের সন্ধিগুলোকে প্রভাবিত করে, যেমন— ঘাড়, বুক এবং মেরুদণ্ড । রোগটি বাড়ার সাথে সাথে অন্যান্য সন্ধি এবং সম্ভবত অঙ্গপ্রত্যঙ্গও আক্রান্ত হতে পারে।

অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস হলো অ্যাক্সিয়াল স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের একটি গুরুতর রূপ। এর প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো মেরুদণ্ডের হাড়ে সুস্পষ্ট পরিবর্তন, যাকে অ্যাঙ্কাইলোসিস বলা হয়।(যেমন হাড়গুলো একসাথে জুড়ে যাওয়া)। সাধারণত, এটিই স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরন।

পেরিফেরাল স্পন্ডাইলোআর্থারাইটিস

এই ধরনের রোগ প্রথমে আপনার প্রান্তীয় অস্থিসন্ধি এবং এন্থিসিসকে প্রভাবিত করে। অর্থাৎ, অক্ষীয় কঙ্কালের বাইরের অস্থিসন্ধিগুলো (উদাহরণস্বরূপ, অঙ্গপ্রত্যঙ্গের অস্থিসন্ধি)। রোগটি বাড়ার সাথে সাথে মেরুদণ্ড আক্রান্ত হতে পারে বা এমনকি ধ্বংসও হয়ে যেতে পারে।

পেরিফেরাল স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসে সাধারণত অন্যান্য অঙ্গেও প্রদাহ হয়। বিভিন্ন ধরনের এই রোগ বিভিন্ন অঙ্গকে (যেমন চোখ, ত্বক এবং অন্ত্র) প্রভাবিত করতে পারে। তবে, এর লক্ষণগুলো কিছুটা একই রকম হতে পারে। এর প্রধান কয়েকটি ধরন হলো:

• সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস: এটি এক প্রকার আর্থ্রাইটিস যা সোরিয়াসিসের সাথে দেখা দেয়। সোরিয়াসিস একটি অটোইমিউন চর্মরোগ যা ত্বকে প্রদাহজনিত ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। (আমাদের অঞ্চলে একে "আঁশযুক্ত ত্বক"ও বলা হয়)। এটি প্রায়শই হাত ও পায়ের ছোট ছোট অস্থিসন্ধিগুলোকে আক্রান্ত করে, যার ফলে আঙুলে ফোলাভাব ও ব্যথা হয়।
• এন্টারোপ্যাথিক আর্থ্রাইটিস: এটি এক প্রকার আর্থ্রাইটিস যা ইনফ্ল্যামেটরি বাওয়েল ডিজিজ (IBD)- এর সাথে একত্রে দেখা দেয়। "এন্টারোপ্যাথিক" বলতে বোঝায় এটি আপনার অন্ত্রকে প্রভাবিত করে।
• রিঅ্যাক্টিভ আর্থ্রাইটিস: এটি একটি অটোইমিউন রোগ যা আপনার অন্ত্র বা মূত্রনালীতে সংক্রমণের প্রতিক্রিয়ায় দেখা দেয়। এটি আপনার চোখ, ত্বক, মূত্রাশয়, যৌনাঙ্গ বা অন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি সাধারণত অস্থায়ী, তবে ১২ মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি ক্রনিক আর্থ্রাইটিসে পরিণত হতে পারে।

অবিভেদিত স্পন্ডাইলোআর্থারাইটিস

আপনার উপসর্গগুলো যদি সাধারণভাবে স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের উপসর্গের সাথে মিলে যায়, কিন্তু কোনো নির্দিষ্ট উপপ্রকারের মধ্যে সুস্পষ্টভাবে না পড়ে, তাহলে এই রোগ নির্ণয় করা হয়।

জুভেনাইল স্পন্ডাইলোআর্থারাইটিস

এটি স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের একটি অবস্থা যা শৈশবে, সাধারণত ১৬ বছর বয়সের আগে দেখা দেয়। শিশুদের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট ধরন বা বিভিন্ন ধরনের সংমিশ্রণ দেখা দিতে পারে।

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলো কী কী?

বিভিন্ন ধরণের স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলো প্রায়শই একই রকম হতে পারে। যদিও কিছু লক্ষণ নির্দিষ্ট ধরণের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যায়, তবে যেকোনো ধরণের ক্ষেত্রেই এই লক্ষণগুলোর যেকোনোটি দেখা যেতে পারে।

প্রধান লক্ষণগুলো হতে পারে:

• পিঠের নিচের অংশে ব্যথা, যা কখনও কখনও নিতম্ব পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে (স্যাক্রোইলিয়াইটিস)। কারও কারও ক্ষেত্রে, এই ব্যথা নিতম্বের হাড়ের ভেতর থেকে আসছে বলে মনে হতে পারে।
• সকালে অস্থিসন্ধিগুলোতে যে আড়ষ্টতা থাকে, তা নড়াচড়া করলে কিছুটা কমে যায়। ব্যাপারটা অনেকটা এমন যে, সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর শরীরটা কাঠের মতো লাগে এবং একটু নড়াচড়া করলেই তা শিথিল হয়।
• পিঠের মাঝখানে ও উপরের অংশে ব্যথা, বুকের মাংসপেশিতে ব্যথা, অথবা ঘাড়ে ব্যথা।
• মেরুদণ্ডের ক্রমশ বেঁকে যাওয়া (যেমন স্কোলিওসিস)।
• হাত-পায়ের সন্ধিগুলোতে—যেমন কোমর, কাঁধ, হাঁটু, কনুই, কবজি, গোড়ালি—ব্যথা ও আড়ষ্টতা।
• আঙুল মারাত্মকভাবে ফুলে যাওয়া ("সসেজ ফিঙ্গার" বা ড্যাকটাইলাইটিস)। এক্ষেত্রে একটি আঙুল বা পায়ের আঙুল সম্পূর্ণ ফুলে গিয়ে দেখতে সসেজের মতো হয়ে যায়।
• পরিপাকতন্ত্রের উপসর্গ, যেমন—পেট ব্যথা ও ডায়রিয়া।
• মূত্রনালীর ব্যথা ও প্রদাহ।
• চুলকানিযুক্ত, আঁশযুক্ত ত্বকের ফুসকুড়ি (সোরিয়াসিস)।
• নখের মধ্যে ছোট ছোট গর্ত (নখের সোরিয়াসিস)।
• দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি।
• খাবারটা স্বাদহীন।
• চোখের প্রদাহ (ইউভিয়াইটিস)। এর ফলে চোখ লাল হয়ে যেতে পারে, ব্যথা হতে পারে এবং আলোতে সংবেদনশীলতা দেখা দিতে পারে।
• মুখের ঘা।
• গোড়ালির ব্যথা (এনথেসাইটিসের কারণে)।
• ছোট ছোট অস্থি-প্রবৃদ্ধির গঠন।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলো সাধারণত অন্যান্য ধরনের আর্থ্রাইটিসের চেয়ে আগে, অর্থাৎ ৪৫ বছর বয়সের আগেই দেখা দিতে শুরু করে। এই লক্ষণগুলো ধীরে ধীরে শুরু হতে পারে এবং ক্রমান্বয়ে আরও খারাপ হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই লক্ষণগুলো স্থায়ী হয়।

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের কারণগুলো কী?

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলো আপনার অস্থিসন্ধি এবং অন্যান্য কলায় দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের কারণে দেখা দেয়। এই প্রদাহটি আপনার নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার দ্বারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘটে থাকে। একেই আমরা অটোইমিউন রোগ বলি।

গবেষকরা এখনও পুরোপুরি বুঝতে পারেননি কেন এই অটোইমিউন রোগগুলো হয়। তবে, মনে করা হয় যে বেশ কয়েকটি কারণ এক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে। স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস সহ অনেক অটোইমিউন রোগেরই একটি জিনগত উপাদান রয়েছে বলে মনে হয়।

এইচএলএ (হিউম্যান লিউকোসাইট অ্যান্টিজেন) জিন পরিবার প্রায়শই প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিসের সাথে সম্পর্কিত। এই জিনগুলো দ্বারা উৎপাদিত একটি প্রোটিন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার নিজের কোষ এবং বহিরাগত কোষের মধ্যে পার্থক্য করতে ব্যবহার করে। এই জিনগুলোর কিছু ভিন্নতার কারণে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অকার্যকর হয়ে যেতে পারে। এর ফলে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার নিজের কোষকে ভুলভাবে শনাক্ত করতে পারে এবং সেগুলোকে আক্রমণ করতে পারে।

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের কারণগুলো কী কী?

যদিও এর উপর জিনগত প্রভাব রয়েছে, তবে এটিই এই রোগের একমাত্র কারণ নয়। যদিও স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত অনেক মানুষের HLA-B27 জিনটি থাকে, কিন্তু এই জিনটি থাকলেই যে সকলের স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস হবে, এমনটা নয়।

এই প্রক্রিয়াটি শুরু করার জন্য অন্য কিছুর প্রয়োজন হয়। কী কারণে এটি ঘটে, সে সম্পর্কে গবেষকদের ভিন্ন ভিন্ন ধারণা রয়েছে। এর মধ্যে কয়েকটি হলো গুরুতর সংক্রমণ, পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থ, ধূমপান এবং মদ্যপান।

একটি তত্ত্ব হলো, স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস আপনার অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমের ভারসাম্যহীনতার (ডিসবায়োসিস) সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস (SpA) আক্রান্ত ব্যক্তিদের অন্ত্রের জীবাণুর বৈচিত্র্য কম থাকে, যার ফলে ক্ষতিকারক জীবাণুদের বংশবৃদ্ধি করা সহজ হয়। অন্ত্রের এই ভারসাম্যহীনতা (‘গাট ডিসবায়োসিস’) আপনাকে সংক্রমণের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে, অন্ত্রে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দুর্বল করে দিতে পারে। আপনার অন্ত্রের জীবাণুর এই মিশ্রণটি কিছুটা জন্মগতভাবেও পেয়ে থাকেন।

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস নির্ণয় করা কিছুটা কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি এর কোনো সুস্পষ্ট লক্ষণ না থাকে। কারো কারো শুধু গাঁটে ব্যথা ও আড়ষ্টতা থাকে, এবং এর আরও অনেক কারণ থাকতে পারে।

ডাক্তার প্রথমে আপনাকে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং এমন অন্যান্য উপসর্গ আছে কিনা তা পরীক্ষা করবেন, যেগুলো আপনি উল্লেখ করেননি কিন্তু সম্পর্কিত হতে পারে। তারা আপনার এবং আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যগত ইতিহাস সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবেন।

এরপর, আপনার মেরুদণ্ড বা অন্যান্য অস্থিসন্ধিগুলো আপনি কতটা নাড়াতে পারেন তা দেখার জন্য শারীরিকভাবে পরীক্ষা করা হবে। আর্থ্রাইটিস বা এনথেসাইটিসের কোনো লক্ষণ আছে কিনা তা দেখার জন্য এক্স-রে করা হবে, কিন্তু এই লক্ষণগুলো সবসময় ছবিতে দেখা যায় না।

প্রদাহ বা অটোইমিউন রোগের লক্ষণ পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষাও করা যেতে পারে। এর মাধ্যমে HLA-B27 জিনেরও পরীক্ষা করা যায়। এই পরীক্ষাগুলো স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস (SpA)-কে অন্যান্য রোগ থেকে আলাদা করতে সাহায্য করে।

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের চিকিৎসা কী কী?

আপনার নির্দিষ্ট উপসর্গের ওপর ভিত্তি করে চিকিৎসা করা হয়। চিকিৎসকেরা ধাপে ধাপে চিকিৎসা শুরু করেন, যা ব্যায়াম এবং প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন ব্যথানাশক (ওটিসি নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস / এনএসএআইডি) দিয়ে শুরু হয়।

যদি এগুলো আপনার ব্যথা ও প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে যথেষ্ট না হয়, তবে আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত পরামর্শ দিতে পারেন:

• নির্দিষ্ট স্থানের ব্যথা কমাতে পর্যায়ক্রমে কর্টিসোন ইনজেকশন দেওয়া হয়।
• প্রচলিত বা বায়োলজিক ডিএমএআরডি (রোগ-সংশোধনকারী বাত-বিরোধী ঔষধ)। এগুলো এমন ঔষধ যা রোগের প্রকৃতিকে পরিবর্তন করে।

কিছু নির্দিষ্ট ধরণের স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের জন্য, যেমন সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস এবং এন্টারোপ্যাথিক আর্থ্রাইটিস, অন্তর্নিহিত রোগের (সোরিয়াসিস বা প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ (আইবিডি)) উপর ভিত্তি করে অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে।

এই পরিস্থিতি কতটা গুরুতর? আমরা এখন কীভাবে এগোব?

প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিস গুরুতর হয়ে উঠলে এবং দীর্ঘ সময় ধরে চললে, কিছু মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে। তবে, এই জটিলতাগুলো সাধারণত আপনার আয়ুষ্কালের চেয়ে জীবনযাত্রার মানকে বেশি প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার অস্থিসন্ধির নড়াচড়া কমে যেতে পারে এবং হাড় ভাঙার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। তবে, সবার মধ্যে গুরুতর উপসর্গ দেখা দেয় না এবং চিকিৎসার মাধ্যমে এই রোগের অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস কত দ্রুত অগ্রসর হয় তা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। কারও কারও ক্ষেত্রে এটি ধীরে ধীরে বাড়ে এবং চিকিৎসার মাধ্যমে সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আবার অন্যদের ক্ষেত্রে, এটি কয়েক বছরের মধ্যেই অ্যানকাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিসে পরিণত হতে পারে, যা মেরুদণ্ডের ফিউশনের কারণ হয়।

আপনার প্রদাহের তীব্রতা স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের অগ্রগতির গতিকে প্রভাবিত করে। আপনার চিকিৎসা পদ্ধতি সঠিকভাবে অনুসরণ করলে প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে এবং জটিলতা প্রতিরোধে সাহায্য হতে পারে।

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস নিয়ে জীবনযাপন করার সময় আপনি কী করতে পারেন?

আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত যে কোনো ব্যক্তির জন্য, অস্থিসন্ধির সচলতা যথাসম্ভব বজায় রাখতে নিয়মিত ব্যায়াম অপরিহার্য । অনেক চিকিৎসকের মতে, এটি যেকোনো ওষুধের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ ও কার্যকর।

আপনার জন্য কোন ধরনের ব্যায়াম উপযুক্ত, সে বিষয়ে নিশ্চিত না হলে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। অনেক ডাক্তার নির্দিষ্ট অস্থিসন্ধি বা সমস্যাযুক্ত স্থানের জন্য ফিজিওথেরাপির পরামর্শ দিয়ে থাকেন।

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস হলো সম্পর্কিত কিন্তু স্বতন্ত্র রোগের একটি গোষ্ঠী। যদিও চিকিৎসকেরা এদের সাদৃশ্য দেখে শনাক্ত করেন, প্রতিটি প্রকার—এবং প্রতিটি ব্যক্তির রোগ—অনন্য।

অনেকের জন্য স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস একটি আজীবনের সমস্যা। তবে, এটি আপনার জীবনকে কতটা প্রভাবিত করবে তা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। আপনার উপসর্গগুলো সামলানো এবং ব্যক্তিগতভাবে আপনি কী আশা করতে পারেন, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারই হবেন আপনার সেরা সহযোগী।

আপনার মনে রাখার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো

আচ্ছা, আমরা স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস নিয়ে অনেক কথা বলেছি। সংক্ষেপে, এখানে কিছু বিষয় মনে রাখতে হবে:

• স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস হলো মেরুদণ্ডের অস্থিসন্ধিগুলোতে সৃষ্ট এক ধরনের প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিস।
• এটি একটি অটোইমিউন রোগ ; এর মানে হলো আপনার নিজের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনার অস্থিসন্ধিগুলোকে আক্রমণ করে।
• এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো পিঠে ব্যথা (বিশেষ করে সকালে যা বেশি হয়), গাঁট শক্ত হয়ে যাওয়া এবং এনথেসাইটিস (যেখানে টেন্ডন হাড়ের সাথে যুক্ত থাকে, সেই গাঁটের প্রদাহ)।
• HLA-B27 জিনটি জড়িত থাকতে পারে, কিন্তু এটিই একমাত্র কারণ নয়।
• এর বিভিন্ন প্রকারভেদ রয়েছে, যেমন অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস এবং সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস।
• রোগটি নির্ণয়ের জন্য উপসর্গ, পরীক্ষা এবং কখনও কখনও জিনগত পরীক্ষা ব্যবহার করা হয়।
• চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে ব্যায়াম, ব্যথানাশক এবং কখনও কখনও নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ (ডিএমএআরডি) ।
• এই অবস্থাটি নিয়ন্ত্রণে নিয়মিত ব্যায়াম এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার যদি এই লক্ষণগুলো থাকে, তবে ডাক্তারের কাছে যেতে এবং পরামর্শ নিতে ভয় পাবেন না। প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা আপনার জীবনযাত্রার মান বজায় রাখতে অনেক সাহায্য করবে।

স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস , স্পন্ডাইলোআর্থ্রোপ্যাথি, পিঠের আর্থ্রাইটিস, অস্থিসন্ধির প্রদাহ, পিঠের ব্যথা, অটোইমিউন রোগ, এইচএলএ-বি২৭, অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস, সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস