আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ কি কখনো মদ, সিগারেট বা অন্য কোনো মাদকের আসক্তিতে ভুগেছেন? এটি একটি কঠিন ও জটিল পথচলা হতে পারে। আপনি এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে চাইলেও, একা একা তা করা সহজ নয়। এমন সময়ে, একজন প্রশিক্ষিত পেশাদার আছেন যিনি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। তাঁকেই আমরা বলি আসক্তি পরামর্শদাতা।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
আসক্তি পরামর্শদাতা কে?
সহজ কথায়, ইনি এমন একজন পেশাদার যিনি মাদক ব্যবহারজনিত সমস্যায় (SUD) আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা, সমর্থন এবং নির্দেশনা প্রদান করেন। এই মাদক ব্যবহারজনিত সমস্যা বা SUD-এর তীব্রতা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। কারো কারো ক্ষেত্রে হালকা উপসর্গ থাকতে পারে, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে গুরুতর উপসর্গ দেখা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একে অ্যালকোহল ব্যবহারজনিত সমস্যা বা ওপিঅয়েড ব্যবহারজনিত সমস্যাও বলা যেতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো এটা বোঝা যে, এটি শুধু একটি খারাপ অভ্যাস নয়, বরং এটি একটি জটিল মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যার চিকিৎসা প্রয়োজন ।
লাইসেন্সপ্রাপ্ত পরামর্শদাতারা আসক্তির অন্তর্নিহিত কারণগুলো বুঝতে পারদর্শী। অর্থাৎ, তারা খতিয়ে দেখেন কেন কেউ কোনো বস্তুতে আসক্ত হলো এবং এর পেছনে কোন সামাজিক, মনস্তাত্ত্বিক ও পারিবারিক প্রেক্ষাপট কাজ করেছে। এরপর তারা প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য বিশেষভাবে একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করেন।
আমরা 'মাদকাসক্ত'-এর মতো শব্দ ব্যবহার করব না কেন?
অতীতে, এই পরামর্শদাতাদের "মাদকাসক্তি পরামর্শদাতা" বলা হত। কিন্তু এখন, বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য ব্যবস্থাগুলো "অপব্যবহার"-এর মতো শব্দ ব্যবহার করা থেকে সরে এসেছে, কারণ এই শব্দগুলোর সাথে যুক্ত নেতিবাচক মনোভাব এবং কলঙ্ক অত্যন্ত প্রবল। শুধু ভাবুন, এমনকি আমাদের সমাজেও, যখন মানুষ "মাতাল" এবং "বেশ্যা"-র মতো শব্দ শোনে, তখন তারা একজন ব্যক্তিকে কতটা ভিন্নভাবে দেখে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই ধরনের শব্দগুলো নিম্নলিখিত প্রভাব ফেলতে পারে:
- এইভাবে মানুষকে চিহ্নিত করলে তাদের চিকিৎসা গ্রহণের ইচ্ছা কমে যায়। লজ্জার কারণে মানুষ সাহায্য চাইতে ভয় পায়।
- সমাজে প্রচলিত ভুল ধারণার কারণে, অন্যরা এই অবস্থায় আক্রান্তদের প্রতি করুণা, ভয় এবং ক্রোধের দৃষ্টিতে তাকাতে প্রলুব্ধ হয়।
- এই ধরনের কথা এমনকি স্বাস্থ্যকর্মীদেরও রোগীর প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি বদলে দিতে পারে এবং এটি প্রাপ্ত সেবার মানকেও প্রভাবিত করতে পারে।
সুতরাং, যদি আমরা কাউকে সাহায্য করার কথা ভাবি, তবে সেই ব্যক্তিকে সম্মান করা এবং "মাদক ব্যবহারের কারণে সৃষ্ট সমস্যায় ভুগছেন এমন একজন ব্যক্তি"-র মতো কথা ব্যবহার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
তাহলে এই পরামর্শকের প্রধান কাজগুলো কী কী?
এই উপদেষ্টাদের বিভিন্ন ভূমিকা অর্পণ করা হয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| ভূমিকা | সহজ বর্ণনা |
|---|---|
| মূল্যায়ন | আপনার মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য এবং আপনার আসক্তির প্রকৃতি মূল্যায়ন করা হবে। আলোচনার পর, আসক্তির মাত্রা, পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুতি এবং আপনার অন্য কোনো মানসিক অসুস্থতা (যেমন বিষণ্ণতা) আছে কিনা তা খতিয়ে দেখা হবে (দ্বৈত রোগ নির্ণয়)। |
| চিকিৎসা পরিকল্পনা | আপনার জন্য একটি ব্যক্তিগত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করা হয়। এর মধ্যে চিকিৎসা, ঔষধপত্র, হাসপাতালে ভর্তি, পুনর্বাসন কর্মসূচি এবং সহায়তা গোষ্ঠী অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। |
| অন্যান্য পরিষেবাগুলিতে রেফারেল | এটি আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনার জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য বাহ্যিক পরিষেবাগুলোর (যেমন, চিকিৎসা সেবা, কর্মসংস্থান বিষয়ক পরামর্শ, সহায়তা গোষ্ঠী) সাথে আপনাকে সংযোগকারী একটি সেতু হিসেবে কাজ করে। |
| হস্তক্ষেপ | তাঁরা এমন জরুরি পরিস্থিতিতে হস্তক্ষেপ করেন, যখন কেউ নিজের বা অন্যের ক্ষতি করার চেষ্টা করে। এছাড়াও, পরিবারের অনুরোধে, সাহায্য চাইতে অনিচ্ছুক কোনো ব্যক্তিকে উৎসাহিত করতেও তাঁরা হস্তক্ষেপ করেন। |
| পরামর্শদান | সাইকোথেরাপি বা ‘কথোপকথনমূলক চিকিৎসা’ প্রদান করা হয়। এটি এককভাবে বা দলগতভাবে করা যেতে পারে। আসক্ত ব্যক্তির পরিবার ও বন্ধুদেরও কাউন্সেলিং প্রদান করা হয়। |
| শিক্ষা ও সচেতনতা | পরিবার ও বন্ধুদের রোগটি সম্পর্কে এবং চিকিৎসার সময় কীভাবে তাদের সহায়তা করতে হবে, সে বিষয়ে শেখানো হয়। সামাজিক সচেতনতামূলক কর্মসূচি আয়োজন করা হয়। |
| কেস ম্যানেজমেন্ট | চিকিৎসার অগ্রগতির নথি রাখা হয়। পরামর্শদাতা, অন্যান্য চিকিৎসক, রোগী এবং পরিবারের জন্য অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কখনও কখনও এই প্রতিবেদনগুলি আইন প্রয়োগকারী সংস্থাগুলিকেও দিতে হয়। |
এই ধরনের কাউকে সাহায্য করা একা সম্ভব নয়। একারণেই এই পরামর্শদাতারা বিভিন্ন পেশাজীবীর সঙ্গে কাজ করেন। উদাহরণস্বরূপ:
- মনোরোগ বিশেষজ্ঞ: এঁরা হলেন এমন ডাক্তার যাঁরা ঔষধ লিখে দিতে পারেন।
- মনোবিজ্ঞানী: কথোপকথনমূলক চিকিৎসা এবং মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষায় বিশেষজ্ঞ।
- সমাজকর্মী: যাঁরা পারিবারিক ও সামাজিক বিষয়ে সহায়তা প্রদান করেন।
- আপনার পারিবারিক চিকিৎসক (প্রাথমিক পরিচর্যা চিকিৎসক): যিনি আপনার সার্বিক শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেন।
- নিবন্ধিত নার্স: যাঁরা চিকিৎসায় সহায়তা করেন।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →এই ধরনের উপদেষ্টাদের কোথায় পাওয়া যাবে?
আসক্তি পরামর্শকরা বিভিন্ন স্থানে কাজ করেন।
- পুনর্বাসন কেন্দ্র: কিছু কেন্দ্র আবাসিক, অর্থাৎ আপনি সেখানে থেকে চিকিৎসা নিতে পারেন। অন্যগুলো বহির্বিভাগ হিসেবে পরিচালিত হয়, অর্থাৎ আপনি দিনের জন্য এসে চিকিৎসা নিয়ে বাড়ি ফিরে যেতে পারেন।
- হাসপাতাল: শ্রীলঙ্কার প্রধান হাসপাতালগুলিতে মাদক প্রত্যাহারের উপসর্গগুলি (ডিটক্সিফিকেশন) ব্যবস্থাপনার জন্য বিশেষ ইউনিট রয়েছে। এই জায়গাগুলিতে কাউন্সেলরদেরও পাওয়া যায়।
- ব্যক্তিগত চেম্বার: কিছু পরামর্শদাতা নিজেদের চেম্বার পরিচালনা করেন। প্রাথমিক সমস্যা সমাধানের জন্য অথবা চিকিৎসার পর ধারাবাহিক সহায়তার জন্য এগুলো খুবই কার্যকর।
- সংশোধনাগার: এগুলি বন্দীদের পরামর্শ, শিক্ষা এবং সহায়তাও প্রদান করে।
আপনার বা আপনার পরিচিত কারো যদি এই ধরনের সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি আপনার স্থানীয় ডাক্তারকে এ বিষয়ে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। তিনি আপনাকে একজন উপযুক্ত পরামর্শদাতা বা সংস্থার কাছে পাঠিয়ে দিতে পারেন।
মূল বার্তা
- আসক্তি শুধু একটি খারাপ অভ্যাস নয়, এটি একটি জটিল মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যার চিকিৎসা প্রয়োজন।
- একজন আসক্তি পরামর্শক হলেন একজন প্রশিক্ষিত পেশাদার, যিনি আপনাকে এই পরিস্থিতি থেকে উত্তরণে পথ দেখাতে পারেন।
- তারা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবেন এবং প্রয়োজনীয় সকল সহায়তা প্রদান করবেন।
- সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ নয়, বরং এটি শক্তির লক্ষণ। লজ্জা বা ভয় না পেয়ে, আত্মবিশ্বাসের সাথে সাহায্য চান।
- আপনার পারিবারিক চিকিৎসকের সাথে এই বিষয়ে কথা বলা আপনাকে একজন উপযুক্ত পরামর্শদাতার কাছে পাঠানোর প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.