মাদকাসক্তি থেকে সেরে উঠতে সাহায্য প্রয়োজন? আসুন একজন আসক্তি পরামর্শকের সাথে কথা বলি!

আপনি কি কখনো পরিবারের কোনো সদস্য বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে মদ বা অন্য কোনো মাদকের আসক্তিতে ভুগতে দেখেছেন? অথবা হয়তো আপনি নিজেই এই সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। এটি একটি অত্যন্ত জটিল এবং বেদনাদায়ক পরিস্থিতি। এমন সময়ে, এই সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য বিশেষ জ্ঞান ও প্রশিক্ষণ রয়েছে এমন কারো কাছ থেকে সাহায্য পাওয়া একটি দারুণ ব্যাপার। একজন আসক্তি পরামর্শদাতা হলেন এমন একজন বিশেষজ্ঞ যিনি এই ধরনের সাহায্য প্রদান করেন।

আসক্তি পরামর্শদাতা কে?

সহজ কথায়, একজন আসক্তি পরামর্শদাতা হলেন এমন একজন পেশাদার ব্যক্তি যিনি মাদকদ্রব্য ব্যবহারজনিত সমস্যায় (SUDs), যেমন অ্যালকোহল ব্যবহারজনিত সমস্যা বা ওপিঅয়েড ব্যবহারজনিত সমস্যায়, ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের বিশেষায়িত সেবা ও সহায়তা প্রদান করেন।

এই আসক্তিগুলো অল্প পরিমাণে শুরু হয়ে গুরুতর পর্যায়ে পৌঁছাতে পারে। এবং এটি প্রত্যেক ব্যক্তিকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে। আমাদের প্রথমে বুঝতে হবে যে এটি কেবল একটি খারাপ অভ্যাস নয়, বরং এটি একটি জটিল মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যার চিকিৎসা প্রয়োজন । তাই, এই পরামর্শদাতারা প্রত্যেক ব্যক্তিকে ভালোভাবে বোঝেন, তাদের জন্য একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করেন এবং সেটিকে তাদের পরিস্থিতির সাথে মানানসই করে তোলেন।

লাইসেন্সপ্রাপ্ত কাউন্সেলররা হলেন বিশেষজ্ঞ, যাঁদের আসক্তির মূল কারণগুলো সম্পর্কে গভীর জ্ঞান রয়েছে। তাঁরা বিভিন্ন কৌশল ও থেরাপি ব্যবহার করে সেইসব নানা বিষয় মোকাবিলা করতে সাহায্য করেন, যা একজন ব্যক্তির আসক্তির কারণ হয় এবং তা বজায় রাখে।

আমরা 'আসক্তি' শব্দটি কেন ব্যবহার করি?

পূর্বে, এই পেশাজীবীরা ‘মাদকাসক্তি পরামর্শদাতা’ হিসেবে পরিচিত ছিলেন। অর্থাৎ, যিনি ‘মাদকাসক্তি’ বিষয়ে পরামর্শ দিতেন। কিন্তু এখন, বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য ব্যবস্থা এবং সংস্থাগুলো ‘অপব্যবহার’-এর মতো শব্দ ব্যবহার করা থেকে সরে এসেছে।

এর কারণ কী? কারণ এই শব্দগুলোর সাথে অনেক সামাজিক কলঙ্ক এবং নেতিবাচক মনোভাব জড়িয়ে আছে। ভেবে দেখুন, এমনকি আমাদের সমাজেও, মদে আসক্ত কাউকে 'মাতাল' এবং অন্যান্য মাদকে আসক্ত কাউকে 'মাদকাসক্ত' বলা হয়। এই ধরনের কথা শুনে সেই ব্যক্তি নিজের সম্পর্কে লজ্জিত ও ক্রুদ্ধ বোধ করতে পারেন। এর ফলে তারা চিকিৎসা নিতেও কম আগ্রহী হয়ে উঠতে পারেন। গবেষণায় এমনকি দেখা গেছে যে, এই সামাজিক কলঙ্ক মানুষকে সাহায্য চাইতে অনিচ্ছুক করে তোলে।

একজন পরামর্শদাতার ভূমিকা কী?

একজন আসক্তি পরামর্শদাতা অনেক কাজ করেন। এটা অনেকটা একই ছাদের নিচে অনেকগুলো পরিষেবা দেওয়ার মতো। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেই প্রধান কাজগুলো কী কী।

এই পথচলা আপনাকে একা পাড়ি দিতে হয় না। এই পরামর্শদাতারা প্রায়শই অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের সাথে দলবদ্ধভাবে কাজ করেন। এঁদের মধ্যে রয়েছেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, মনোবিজ্ঞানী, সমাজকর্মী এবং আপনার পারিবারিক চিকিৎসক।

এই পরামর্শদাতারা কোথায় কাজ করেন?

এমন পরামর্শকের সেবা পাওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি জায়গা রয়েছে।

• পুনর্বাসন কেন্দ্র: এগুলি বিভিন্ন ধরণের হয়ে থাকে। কিছু হলো আবাসিক কেন্দ্র; অর্থাৎ, আপনি সেখানে থেকে ২৪-ঘণ্টার তত্ত্বাবধানে চিকিৎসা গ্রহণ করেন। অন্যগুলি বহির্বিভাগীয় কেন্দ্রের মতো; অর্থাৎ, আপনি দিনের জন্য এসে চিকিৎসা গ্রহণ করে বাড়ি ফিরে যান।
• হাসপাতাল: হাসপাতালগুলিতে প্রত্যাহারজনিত উপসর্গ (ডিটক্সিফিকেশন) সামলানোর জন্য বিশেষ ইউনিট থাকে। তাই, এই কাউন্সেলররা হাসপাতালেও কাজ করেন।
• ব্যক্তিগত অনুশীলন:কিছু কাউন্সেলরের নিজস্ব কেন্দ্র থাকে। যারা আসক্তির প্রাথমিক পর্যায়ে আছেন, যারা তাদের চিকিৎসা পরিকল্পনার বেশিরভাগ অংশ সম্পন্ন করেছেন এবং কাউন্সেলিং প্রত্যাশী পরিবারগুলোর জন্য এগুলো বিশেষভাবে উপকারী।
• কারাগারের মতো সংশোধনমূলক প্রতিষ্ঠানসমূহ: এই পরামর্শদাতারা কারাবন্দী কয়েদিদের যত্ন, সহায়তা এবং শিক্ষাও প্রদান করেন।

সাহায্য চাওয়া শক্তির লক্ষণ।

আসক্তির সাথে লড়াই করা কঠিন। তা স্বীকার করা এবং সাহায্য চাওয়া আরও কঠিন হতে পারে। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এটা জানা যে, আপনি একা নন । এমন পেশাদার ব্যক্তিরা আছেন যারা আপনাকে সাহায্য করতে পারেন এবং এই ক্ষেত্রে তাদের দক্ষতা রয়েছে।

ভেবে দেখুন, আপনার পা ভাঙলে আপনি একজন অর্থোপেডিক ডাক্তারের কাছে যাবেন। আপনার ডায়াবেটিস হলে আপনি একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যাবেন। একইভাবে, আসক্তির ক্ষেত্রেও, এই একই বিষয়ে বিশেষজ্ঞ একজন কাউন্সেলরের সাহায্য নেওয়া অপরিহার্য। এতে লজ্জিত হওয়ার কিছু নেই, এবং এটি আপনার জীবনকে পুনরুদ্ধার করার জন্য নেওয়া সবচেয়ে শক্তিশালী পদক্ষেপগুলোর মধ্যে একটি। আপনার বা আপনার কোনো প্রিয়জনের যদি এই ধরনের সাহায্যের প্রয়োজন হয়, তাহলে প্রথমে আপনার পারিবারিক ডাক্তারের সাথে কথা বলুন । তিনি আপনাকে সঠিক জায়গায় যাওয়ার নির্দেশনা দিতে পারবেন।