আপনার কি কখনও এমন মনে হয় যে
, বিষণ্ণতার মতো মানসিক অসুস্থতার জন্য ওষুধ খেলেও বা কাউন্সেলিংয়ে গেলেও আপনি পুরোপুরি সুস্থ হন না? অথবা আপনি কি
ওসিডি-র মতো সমস্যায় অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছেন? কিছু মানুষের আসলেই এমন অভিজ্ঞতা হয়। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতির ফলে এখন নতুন ও কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি রয়েছে যা এই ধরনের সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। এমনই একটি চমৎকার চিকিৎসা হলো টিএমএস (TMS), যার পূর্ণরূপ হলো ট্রান্সক্রেনিয়াল ম্যাগনেটিক স্টিমুলেশন (Transcranial Magnetic Stimulation), যা অস্ত্রোপচার ছাড়াই বাহ্যিকভাবে মস্তিষ্কের কার্যকারিতায় সাহায্য করে। চলুন আজ এই বিষয়টি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করা যাক।
একটি চুম্বক কীভাবে আমাদের মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে?
যদিও এটি কিছুটা জটিল মনে হতে পারে, টিএমএস থেরাপি দুটি খুব সাধারণ বৈজ্ঞানিক নীতির উপর ভিত্তি করে প্রতিষ্ঠিত। সেগুলো হলো
বিদ্যুৎ এবং চুম্বকত্ব । এই দুটির মধ্যকার সম্পর্কই এখানে ব্যবহৃত হয়। কল্পনা করুন যে আমাদের মস্তিষ্ক একটি বড় কম্পিউটারের মতো, যা ক্ষুদ্র বৈদ্যুতিক সংকেতের মাধ্যমে কাজ করে। আমাদের মস্তিষ্কের
স্নায়ুকোষ , যাদের নিউরন বলা হয়, এই ক্ষুদ্র বৈদ্যুতিক সংকেতের মাধ্যমে একে অপরের কাছে তথ্য পাঠায়। আমাদের সুখ, দুঃখ, আবেগ এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের মতো সবকিছু এই সংকেত ব্যবস্থার মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত হয়। এখন, যখন আপনি বিদ্যুৎ পরিবাহী কোনো কিছুর কাছে একটি চুম্বক আনেন, তখন আপনি তার বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিবর্তন করতে পারেন। টিএমএস থেরাপিতে, মাথার বাইরে একটি অত্যন্ত শক্তিশালী, বিশেষ চুম্বক স্থাপন করা হয় এবং এর থেকে নির্গত চৌম্বক ক্ষেত্র মস্তিষ্কের প্রাসঙ্গিক অংশের নিউরনগুলোর বৈদ্যুতিক কার্যকলাপকে "সমন্বয়" করে। এটি অনেকটা রেডিওর নব ঘুরিয়ে স্টেশন ঠিক করার মতো। এটি বিশেষভাবে মস্তিষ্কের সেই অংশগুলোকে লক্ষ্য করে যা আমাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত।
এতে যে চুম্বকটি ব্যবহার করা হয়, তা আপনার বাড়ির ফ্রিজে লাগানো সাধারণ চুম্বকের মতো নয়। এটি একটি বিশেষ যন্ত্র, যা অত্যন্ত শক্তিশালী এবং প্রয়োজন অনুযায়ী চালু বা বন্ধ করা যায়।
টিএমএস থেরাপির কি বিভিন্ন প্রকারভেদ আছে?
হ্যাঁ, টিএমএস থেরাপি করার বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। চুম্বকের শক্তি, নির্গত চৌম্বক তরঙ্গের ধরণ ইত্যাদির উপর ভিত্তি করে এর ভিন্নতা দেখা যায়। চলুন এর প্রধান প্রকারগুলো দেখে নেওয়া যাক।
| টিএমএস টাইপ/বৈশিষ্ট্য | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|
| চুম্বকের শক্তি | চুম্বকের শক্তি টেসলা (Tesla - T) এককে পরিমাপ করা হয়। টিএমএস (TMS)-এ সাধারণত ১.৫T - ২T শক্তির চুম্বক ব্যবহার করা হয়। এটি একটি এমআরআই (MRI ) স্ক্যানারের শক্তির অনুরূপ। তবে, যেহেতু টিএমএস-এর চুম্বকটি ছোট, তাই চৌম্বক ক্ষেত্র দ্বারা প্রভাবিত এলাকাও খুব ছোট হয়। |
| স্পন্দন কম্পাঙ্ক | প্রতিবার চুম্বকটি চালু বা বন্ধ করাকে একটি ‘পালস’ বলা হয়। প্রতি সেকেন্ডে প্রদত্ত পালসের সংখ্যার উপর নির্ভর করে কম (১ হার্জ) বা উচ্চ (৫-১০ হার্জ) কম্পাঙ্কের চিকিৎসা দেওয়া হয়। পালস দেওয়ার এই অবিচ্ছিন্ন পদ্ধতিকে ‘আরটিএমএস (রিপিটিটিভ টিএমএস)’ বলা হয়। |
| নাড়ির ধরণ | বিভিন্ন প্যাটার্নে স্পন্দন পাঠিয়েও চিকিৎসা করা হয়। এর একটি উদাহরণ হলো ‘থিটা-বার্স্ট স্টিমুলেশন (টিবিএস)’। এই পদ্ধতি চিকিৎসার সময় প্রায় ৫-৬ গুণ কমিয়ে আনতে পারে। |
| কয়েল টাইপ | বিশেষভাবে ডিজাইন করা চৌম্বকীয় কয়েল ব্যবহার করে মস্তিষ্কের গভীরতম অংশেরও চিকিৎসা করা যায়। একে ডিপ টিএমএস (ডিটিএমএস) বলা হয়। উদাহরণস্বরূপ, অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি) চিকিৎসায় এই পদ্ধতিটি খুবই কার্যকর। |
এই টিএমএস চিকিৎসা কেন করা হয়? কী ধরনের রোগের জন্য?
যখন ওষুধের মতো অন্যান্য চিকিৎসা ব্যর্থ হয়, তখন টিএমএস থেরাপি চেষ্টা করার জন্য প্রায়শই একটি দারুণ বিকল্প। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এটি
নন-ইনভেসিভ । এর মানে হলো, এতে কোনো অস্ত্রোপচার, ছেদন বা কাটার প্রয়োজন হয় না। সম্পূর্ণ চিকিৎসাটি ত্বকের বাইরেই সম্পন্ন হয়। বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন দেশে যেসব রোগের জন্য টিএমএস চিকিৎসা অনুমোদিত, তা ভিন্ন হতে পারে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের এফডিএ এখন পর্যন্ত চারটি রোগের জন্য এই চিকিৎসা অনুমোদন করেছে:
- গুরুতর বিষণ্ণতা ব্যাধি (MDD) , বিশেষত তাদের জন্য যারা অন্যান্য চিকিৎসায় সাড়া দেন না।
- অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার ( ওসিডি ) এমন একটি অবস্থা যা অনাকাঙ্ক্ষিত চিন্তা ও কার্যকলাপের কারণ হয় ।
- মাইগ্রেনমাইগ্রেন
- ধূমপান ত্যাগ করা।
তদন্তাধীন অন্যান্য রোগ
এই অনুমোদিত রোগগুলো ছাড়াও, টিএমএস চিকিৎসা আরও অনেক রোগের ক্ষেত্রে কার্যকর কিনা তা দেখার জন্য বিশ্বজুড়ে গবেষণা চলছে। সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:
- বিভিন্ন আসক্তি
- আলঝেইমার রোগ
- বাইপোলার ডিসঅর্ডার
- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা
- পারকিনসন্স রোগ
- পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD)
- স্ট্রোকের জটিলতা
চিকিৎসার আগে এবং চিকিৎসা চলাকালীন কী ঘটে?
চিকিৎসার আগে
যদি আপনার ডাক্তার সিদ্ধান্ত নেন যে টিএমএস থেরাপি আপনার জন্য উপযুক্ত, তাহলে তিনি আপনাকে এই ক্ষেত্রে বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাবেন। বিশেষজ্ঞ আপনার সাথে কথা বলবেন এবং অন্য কোনো কারণ আছে কিনা তা খতিয়ে দেখবেন, যার জন্য আপনি এই চিকিৎসাটি নিতে পারবেন না।
কখন টিএমএস থেরাপি করা উচিত নয়:- যদি আপনার শরীরে কোনো ধাতু বা ইলেকট্রনিক ডিভাইস স্থাপন করা থাকে: যেমন, ককলিয়ার ইমপ্লান্ট, মস্তিষ্কের ধাতব পাত ইত্যাদি। টিএমএস-এর শক্তিশালী চুম্বক এই ধাতব অংশগুলোকে আকর্ষণ করতে পারে, যা গুরুতর ক্ষতির কারণ হতে পারে।
- মৃগীরোগ বা মৃগীরোগের ইতিহাস: টিএমএস খুব বিরল ক্ষেত্রে মৃগীরোগের কারণ হতে পারে। তাই, ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের এই চিকিৎসা দেওয়া হয় না।
এই সবকিছু যাচাই করে যখন নিশ্চিত হওয়া যাবে যে এই চিকিৎসাটি আপনার জন্য নিরাপদ, তখন ডাক্তার আপনাকে চিকিৎসার সময়সূচী বুঝিয়ে দেবেন। টিএমএস কোনো এককালীন চিকিৎসা নয়। আপনাকে সাধারণত বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে, সপ্তাহে প্রায় ৩-৫ দিন এই চিকিৎসা সেশনগুলোতে অংশ নিতে হবে।
চিকিৎসার সময়
এটি একটি খুব সহজ
পদ্ধতি । ১. আপনাকে একটি বিশেষভাবে তৈরি চেয়ারে খুব আরাম করে বসানো হবে। ২. চুম্বকের 'ক্লিক' শব্দ যাতে আপনার কানের ক্ষতি করতে না পারে, সেজন্য আপনাকে ইয়ারপ্লাগ দেওয়া হবে। এমআরআই স্ক্যানের সময়ও এটি করা হয়। ৩. এরপর ডাক্তার ম্যাগনেটিক কয়েলযুক্ত ডিভাইসটি আপনার মাথার সঠিক স্থানে এমনভাবে স্থাপন করবেন, যাতে এটি ডিভাইসের বাইরের অংশ স্পর্শ করে। ৪. চিকিৎসা শুরু হওয়ার আগে, চুম্বকের সঠিক স্থান এবং শক্তি খুঁজে বের করার জন্য ডাক্তার আপনার মাথার ত্বকে কয়েকটি একক-স্পন্দন উদ্দীপনা দেবেন। চুম্বকের শক্তি ধীরে ধীরে বাড়ানোর সাথে সাথে,
আপনি আপনার হাতে, বিশেষ করে বুড়ো আঙুলে, একটি হালকা ঝিনঝিনে অনুভূতি অনুভব করবেন ।শুরু হবে। এটা স্বাভাবিক। সঠিক তীব্রতা খুঁজে বের করার জন্য ডাক্তার এর অপেক্ষা করছেন। ৫. সঠিক তীব্রতা খুঁজে পাওয়া গেলে, চিকিৎসা সেশন শুরু হবে। আপনি আপনার মাথায় কিছু টোকা দেওয়ার মতো অনুভব করবেন এবং একটি 'ক্লিক ক্লিক' শব্দ শুনতে পাবেন। এই সবই স্বাভাবিক। ৬. আপনি কোন ধরনের টিএমএস নিচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে, একটি চিকিৎসা সেশন কয়েক মিনিট থেকে প্রায় আধ ঘণ্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। চিকিৎসা সেশন শেষ হয়ে গেলে, আপনি কোনো সমস্যা ছাড়াই আপনার স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে পারবেন।
টিএমএস থেরাপির সুবিধা ও ঝুঁকিগুলো কী কী?
টিএমএস-এর সুবিধাগুলি
- অস্ত্রোপচারবিহীন: কোনো অস্ত্রোপচার বা অ্যানেস্থেশিয়ার প্রয়োজন হয় না। চিকিৎসার পর আপনি বাড়ি ফিরে যেতে পারেন।
- নিরাপদ : সবচেয়ে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো খিঁচুনি , কিন্তু এটি খুবই বিরল (প্রতি ১০,০০০ চিকিৎসা সেশনে ১টিরও কম)। অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো খুবই সামান্য।
- কার্যকারিতা: যদিও চিকিৎসার সাফল্য রোগীভেদে ভিন্ন হয়, গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে এটি একটি কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি।
- জীবন রক্ষাকারী: গুরুতর বিষণ্ণতা ব্যাধি (MDD)-র মতো অবস্থা আত্মহত্যার দিকে ঠেলে দিতে পারে। টিএমএস থেরাপি উপসর্গ কমিয়ে, এবং কখনও কখনও সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করে জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে।
- অন্যান্য চিকিৎসার সাথে সামঞ্জস্যতা: এই চিকিৎসা চলাকালীন, আপনি আপনার ডাক্তারের নির্ধারিত ওষুধ সেবন এবং মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ গ্রহণ অব্যাহত রাখতে পারেন।
ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
টিএমএস চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া খুবই বিরল এবং প্রায়শই সামান্য হয়ে থাকে। চিকিৎসা পর্ব শেষ হওয়ার কয়েক মিনিটের মধ্যেই এগুলো দূর হয়ে যায়।
- মাথাব্যথা
- মাথার খুলি বা ঘাড়ে ব্যথা
- মাথা ঘোরাচ্ছে
- মুখ বা মাথার ত্বকের পেশিতে অসাড়তা
- কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ শোনা (টিনিটাস)
জরুরি অবস্থায় কী করতে হবে?
গুরুতর বিষণ্ণতা ব্যাধি (MDD) বা ওসিডি-র মতো সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে আত্মহত্যার চিন্তা আসার ঝুঁকি থাকে।
যদি আপনার বা আপনার পরিচিত কারো নিজের ক্ষতি করার বা আত্মহত্যা করার চিন্তা আসে, তবে অনুগ্রহ করে অবিলম্বে ব্যবস্থা নিন।- জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য হেল্পলাইনে ফোন করুন: 1926 নম্বরে ফোন করে আপনি তাৎক্ষণিক সাহায্য পেতে পারেন।
- অবিলম্বে হাসপাতালে যান: যদি আপনি মনে করেন যে আপনি তাৎক্ষণিক বিপদে আছেন, তাহলে নিকটতম হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন: আপনার মানসিক অবস্থার কোনো পরিবর্তন হলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান।
একা থাকবেন না। সাহায্য চাওয়া শক্তির লক্ষণ।
মূল বার্তা
- টিএমএস হলো একটি আধুনিক, অস্ত্রোপচারবিহীন চিকিৎসা পদ্ধতি যা মস্তিষ্কের বাইরে চৌম্বকীয় তরঙ্গ ব্যবহার করে।
- এটি বিশেষত গুরুতর বিষণ্ণতা ব্যাধি (MDD) এবং ওসিডি-র মতো অবস্থার ক্ষেত্রে কার্যকর, যেগুলি অন্যান্য চিকিৎসায় সাড়া দেয়নি।
- এই চিকিৎসা খুবই নিরাপদ, এবং এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলেও তা প্রায়শই সামান্য হয় এবং দ্রুত সেরে যায়।
- টিএমএস থেরাপি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা, তা কেবল আপনার ডাক্তারই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। তাই এই বিষয়ে আরও জানতে এবং এটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
টিএমএস, ট্রান্সক্র্যানিয়াল ম্যাগনেটিক স্টিমুলেশন, মানসিক স্বাস্থ্য, বিষণ্ণতা, ওসিডি, মস্তিষ্কের চিকিৎসা, নন-ইনভেসিভ চিকিৎসা, টিএমএস চিকিৎসা, শ্রীলঙ্কা, মানসিক স্বাস্থ্য, বিষণ্ণতা, চিকিৎসা
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন