আপনার কি কখনো মলদ্বারে বেদনাদায়ক কোনো পিণ্ড হয়েছে? এটি রক্ত ​​জমাট বাঁধা অর্শ হতে পারে!

আপনি কি কখনও মলত্যাগের সময় আপনার মলদ্বারের চারপাশে হঠাৎ অসহ্য ব্যথা এবং চুলকানি অনুভব করেন? বসার সময়, হাঁটার সময় বা মলত্যাগ করার সময় এই ব্যথা বিশেষভাবে তীব্র হতে পারে। এটি এমন একটি অবস্থা যা অনেককে প্রভাবিত করতে পারে, কিন্তু এটি নিয়ে কথা বলা কিছুটা কঠিন। আজ আমরা থ্রম্বোসড হেমোরয়েড নামক একটি অবস্থা নিয়ে কথা বলছি। চিন্তা করবেন না, এটি বিপজ্জনক নয়, তবে এটি কিছুটা বিরক্তিকর হতে পারে।

থ্রম্বোসড হেমোরয়েড কী?

সহজ কথায়, থ্রম্বোসড হেমোরয়েড হলো যখন আপনার কোনো একটি হেমোরয়েডের ভেতরে রক্ত ​​জমাট বাঁধে। এখন আপনি হয়তো জিজ্ঞাসা করছেন, "হেমোরয়েড কী?" হেমোরয়েড হলো আপনার মলদ্বার বা পায়ুপথের স্ফীত শিরা। কখনও কখনও এই ফোলাভাবের কারণে শিরার ভেতরে রক্ত ​​জমাট বাঁধে। তখনই তীব্র ব্যথা, চুলকানি এবং কখনও কখনও রক্তপাতের মতো উপসর্গ দেখা দেয়। একটি থ্রম্বোসড হেমোরয়েড সাধারণত পায়ুপথের চারপাশে একটি বেগুনি-নীল পিণ্ড হিসাবে দেখা দেয়।

এগুলো প্রধানত দুই প্রকারের:

• বাহ্যিক থ্রম্বোসড হেমোরয়েড: এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। এটি আপনার মলদ্বারের চারপাশে হয়। আপনি একটি গাঢ় নীল-বেগুনি রঙের পিণ্ড দেখতে পারেন। বসার বা হাঁটার সময় এটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে।
• অভ্যন্তরীণ থ্রম্বোসড হেমোরয়েড: এটি আপনার মলদ্বারের ভিতরে তৈরি হয়। এটি সাধারণত বাইরে থেকে দেখা যায় না, যদি না হেমোরয়েডটি মলদ্বার দিয়ে বাইরে বেরিয়ে আসে (প্রোল্যাপস)।

সবচেয়ে ভালো দিকটি হলো, বেশিরভাগ সময় সাধারণ ঘরোয়া চিকিৎসাতেই এই অবস্থাটি সারিয়ে তোলা যায়। তবে, এতে কাজ না হলে, কখনও কখনও ডাক্তারকে রক্ত ​​জমাটটি অপসারণ করতে হতে পারে।

এর লক্ষণগুলো কী কী? এটি কীভাবে চেনা যায়?

আপনার যদি থ্রম্বোসড হেমোরয়েড হয়ে থাকে, তবে এর প্রধান লক্ষণ হলো আপনার মলদ্বারের উপরে বা চারপাশে একটি নীলচে-বেগুনি রঙের পিণ্ড । এটি প্রায়শই স্পর্শযোগ্য এবং দৃশ্যমান হয়। এটি খুব বেদনাদায়কও হয় এবং স্পর্শ করলে ব্যথা লাগে ।

অন্যান্য লক্ষণগুলো হলো:

• ব্যথা: তীব্র ব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে বসার সময়, হাঁটার সময় বা শৌচকর্মের (মলত্যাগ) সময়।
• মলদ্বার থেকে রক্তপাত: রক্তপাত হতে পারে, বিশেষ করে যদি অর্শ ফেটে যায় বা ছিঁড়ে যায়।
• চুলকানি: মলদ্বারের চারপাশে চুলকানি হতে পারে।

একবার ভেবে দেখুন, আপনার জন্য ব্যাপারটা কতটা কঠিন হবে যদি আপনি অফিসের চেয়ারে বসে কাজ করেন অথবা এমন কোনো চাকরি করেন যেখানে সারাদিন বসে থাকতে হয়। তাই এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা খুবই জরুরি।

এরকম ঘটনা কেন ঘটে? এর কারণগুলো কী?

যখন অর্শের ভেতরে রক্ত ​​জমাট বাঁধে, তখন তাকে রক্ত ​​জমাটসহ অর্শ বলা হয়। অর্শ হওয়ার প্রধান কারণ হলো আপনার মলদ্বারের চারপাশে চাপ বেড়ে যাওয়া। মলত্যাগের জন্য চাপ দেওয়ার মতো কাজের ফলে এই চাপ বাড়তে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, এই জমাট বাঁধা রক্ত ​​শরীরের অন্য কোথাও যায় না, এটি শুধু মলদ্বারের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে।

বয়স বাড়ার সাথে সাথে অর্শ হওয়ার ঝুঁকিও বাড়ে। এর কারণ হলো, বয়স বাড়ার সাথে সাথে মলদ্বারের টিস্যু ও শিরাগুলো দুর্বল হয়ে পড়ে, ফলে সামান্য চাপেই সেগুলো ফুলে যাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

সাধারণত, যেকোনো অর্শ রক্তাধিক্যে পরিণত হতে পারে। অর্শ হওয়ার ঝুঁকির কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য: এটি এমন একটি সমস্যা যা আমাদের অনেকেরই হয়ে থাকে।
• মলত্যাগের সময় চাপ দেওয়া: পেট শুষ্ক থাকলে এমনটা হয়।
• দীর্ঘক্ষণ টয়লেটে বসে থাকা: কিছু লোক ঘণ্টার পর ঘণ্টা টয়লেটে বসে খবরের কাগজ পড়ে ও ফোনে সময় কাটায়। এটা ভালো নয়।
• ভারোত্তোলন বা ভারী বস্তু তোলা: একবারে বেশি ওজন তোলার ফলেও এই অবস্থাটি হতে পারে।
• স্থূলতা: যাদের ওজন বেশি, তাদের ক্ষেত্রেও এই ঝুঁকি আরও বেশি।
• গর্ভাবস্থা বা যোনিপথে প্রসব: এই অবস্থাটি গর্ভাবস্থায় বা সন্তান প্রসবের চেষ্টার সময় ঘটতে পারে।
• পায়খানার বেগ আসা মাত্রই শৌচাগার ব্যবহার না করা: কিছু লোক কাজ বা একঘেয়েমির কারণে এটি এড়িয়ে চলে।
• পায়ুসঙ্গম।
• নিষ্ক্রিয় থাকা বা দিনের বেশিরভাগ সময় বসে কাটানো।

এর ফলে কি কোনো জটিলতা দেখা দিতে পারে?

থ্রম্বোসড হেমোরয়েড প্রাণঘাতী নয় । তবে, এটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে । তীব্র ব্যথা ছাড়াও, অন্যান্য যে জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে, সেগুলো হলো:

• সংক্রমণ: এর ফলে পায়ুপথের চারপাশে ফোঁড়ার মতো কিছু হতে পারে।
• রক্তপাত: অর্শ ফেটে গেলে প্রচুর রক্তপাত হতে পারে, যা কখনও কখনও বেশ অস্বস্তিকর হতে পারে।

আপনার যদি সংক্রমণের লক্ষণ, যেমন জ্বর বা কাঁপুনি হয়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত ।

ডাক্তাররা কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?

আপনার উপসর্গ এবং মলদ্বার পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে একজন ডাক্তার থ্রম্বোসড হেমোরয়েডস নির্ণয় করবেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যদি আপনার হঠাৎ তীব্র ব্যথা হয় এবং মলদ্বারের কাছে একটি দৃশ্যমান পিণ্ড থাকে, তবে আপনার ডাক্তার এই রোগটি নির্ণয় করবেন। আপনার ডাক্তার এও জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে আপনার ঘন ঘন মলত্যাগ হয় কিনা।

এর চিকিৎসা কী? (চিকিৎসা)

অর্শের তীব্রতার উপর এর চিকিৎসা নির্ভর করে। বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে, প্রথম ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে ব্যথা সবচেয়ে তীব্র হয়। এই সহজ ঘরোয়া প্রতিকারগুলোর মাধ্যমে আপনি আরাম পেতে পারেন:

• সিটজ বাথ গ্রহণ: এর জন্য একটি পাত্রে হালকা গরম জল নিয়ে তাতে ১৫-২০ মিনিট বসতে হয়। দিনে বেশ কয়েকবার এটি করা সবচেয়ে ভালো। এটি ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করবে।
• প্রচুর আঁশযুক্ত খাবার খান এবং প্রচুর পানি পান করুন: এটি আপনার মলকে নরম করতে এবং তা সহজে ত্যাগ করতে সাহায্য করবে। শাক, শাকসবজি, ফল এবং শস্যদানা খান।
• বাহ্যিকভাবে প্রয়োগযোগ্য ব্যথানাশক বা অর্শের মলম ব্যবহার: এগুলিতে হাইড্রোকর্টিসোন, উইচ হ্যাজেল বা লিডোকেনের মতো উপাদান থাকতে পারে। এগুলি ফার্মেসি থেকে কেনা যায়।
• আইবুপ্রোফেনের মতো ব্যথানাশক গ্রহণ করা।
• মল নরমকারী বা জোলাপ ব্যবহার: এগুলো মলত্যাগকে যন্ত্রণাহীন করতে পারে। তবে, এগুলো ক্রমাগত ব্যবহার করা উচিত নয়, চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রক্ত ​​জমাট বাঁধা অর্শ সারাতে এই ঘরোয়া প্রতিকার এবং দোকান থেকে কেনা চিকিৎসাই যথেষ্ট। সময়ের সাথে সাথে, আপনার শরীর জমাট বাঁধা রক্তকে পুনরায় শোষণ করে নেবে এবং ব্যথাও ধীরে ধীরে কমে আসবে।

তবে, যদি আপনার ব্যথা অসহ্য হয় , অথবা কয়েকদিন ঘরোয়া চিকিৎসার পরেও ব্যথা না কমে, তাহলে আপনি জমাট বাঁধা রক্ত ​​বের করে দেওয়ার কথা ভাবতে পারেন। এই কাজটি একজন ডাক্তার করে থাকেন। অথবা, আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অর্শটি অপসারণ করার (হেমোরয়েডেক্টমি) পরামর্শ দিতে পারেন।

রক্ত জমাট বাঁধা অর্শ কি নিজে থেকেই সেরে যায়?

হ্যাঁ, বেশিরভাগ সময় এগুলো কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। কিন্তু সেরে না ওঠা পর্যন্ত ব্যথা সহ্য করাটাই সবচেয়ে কঠিন।

এই অর্শ থেকে জমাট বাঁধা রক্ত ​​কীভাবে বের করা হয়?

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, বাড়িতে কখনো অর্শ থেকে পুঁজ বের করার চেষ্টা করবেন না! এই কাজটি শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারই করতে পারেন। অন্যথায়, এতে সংক্রমণ হতে পারে এবং অবস্থা আরও খারাপ হয়ে যেতে পারে।

আমার যদি এই অবস্থাটি থাকে, তাহলে আমার কী আশা করা উচিত?

অর্শ এমন একটি সমস্যা যা কেউই পছন্দ করে না। এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে একটি উপদ্রব ও বিরক্তির কারণ হতে পারে। যদি অর্শের কারণে আপনার তীব্র ব্যথা হয় বা মলদ্বারের চারপাশে কোনো পিণ্ড তৈরি হয়, তবে সম্ভবত সেখানে রক্ত ​​জমাট বেঁধেছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সিটজ বাথ নেওয়া এবং মল নরম করার মতো ঘরোয়া প্রতিকারগুলো সাহায্য করে। কয়েকদিন পরেও যদি আপনার তীব্র ব্যথা থাকে, তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিনি আপনাকে পরীক্ষা করে পরবর্তী করণীয় সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারবেন।

কীভাবে রক্ত ​​জমাট বাঁধা অর্শ হওয়া প্রতিরোধ করা যায়?

যেহেতু যেকোনো অর্শ থেকে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে, তাই সবচেয়ে ভালো উপায় হলো শুরুতেই অর্শ হওয়ার ঝুঁকি কমানো । এর মূল চাবিকাঠি হলো কোষ্ঠকাঠিন্য এড়ানো ।

আরও কিছু পরামর্শ:

• আপনার খাদ্যতালিকায় পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার যোগ করুন। বেশি করে শাকসবজি, ফল, ডাল এবং শস্যদানা খান। প্রয়োজনে আপনি ফাইবার সাপ্লিমেন্টও নিতে পারেন।
• সারাদিন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। আপনার অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান করা উচিত।
• মলত্যাগ করার সময় চাপ দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।
• বেশিক্ষণ টয়লেটে বসে থাকবেন না।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন। হাঁটার মতো সাধারণ ব্যায়ামও উপকারী।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি আপনার রক্ত ​​জমাট বাঁধা অর্শের কারণে ব্যথা হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এগুলো কয়েক দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়, কিন্তু কখনও কখনও আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। রক্ত ​​জমাট বাঁধা অর্শ সংক্রমিত হতে পারে বা ফেটে যেতে পারে।

রক্ত জমাট বাঁধার কারণে হাঁটাচলা এবং বসার মতো দৈনন্দিন কাজগুলো অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, সিটজ বাথ নিয়ে বা বাহ্যিক মলম লাগিয়ে আপনি আরাম পেতে পারেন। যদি এগুলোতে কাজ না হয়, তাহলে এরপর কী করতে হবে তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার মলদ্বার নিয়ে কথা বলা অস্বস্তিকর হতে পারে, কিন্তু আপনার প্রয়োজনীয় আরাম পাওয়ার জন্য এটি জরুরি হতে পারে। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভয় বা লজ্জা পাবেন না।

পরিশেষে, মূল বার্তা

থ্রম্বোসড হেমোরয়েডস আপনার ধারণার মতো ততটা বিপজ্জনক নয়, তবে এর ব্যথা তীব্র হতে পারে । মনে রাখবেন:

• যদি মলদ্বারের কাছে হঠাৎ কোনো পিণ্ড দেখা দেয় এবং এর সাথে তীব্র ব্যথা ও চুলকানি হয়, তাহলে এটি হতে পারে।
• ঘরোয়া চিকিৎসা (গরম জলে স্নান, আঁশযুক্ত খাবার, ব্যথা উপশমকারী মলম) প্রায়শই আরাম দেয়।
• ব্যথা যদি তীব্র হয়, কয়েকদিনেও না কমে, অথবা জ্বরের মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যান।
• কখনো নিজে থেকে এই ক্ষতগুলো সারানোর চেষ্টা করবেন না।
• পানিশূন্যতা এড়ানো, প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা এবং ব্যায়াম করার মতো বিষয়গুলো এই অবস্থা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

এ বিষয়ে আপনার আরও কোনো প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না। সুস্থ থাকুন!

অর্শ , রক্ত ​​জমাট বাঁধা অর্শ, মলদ্বারে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, রক্ত ​​জমাট বাঁধা অর্শ, সিটজ বাথ, অর্শের চিকিৎসা