যখন আপনার ডাক্তার আপনাকে বা আপনার সন্তানকে বলেন যে আপনার 'স্কোলিওসিস' বা 'মেরুদণ্ডের বক্রতা' আছে, তখন কিছুটা ভয় ও উদ্বেগ বোধ করা স্বাভাবিক। "এখন আমি কী করব? এটা কি সারানো যায় না? আমাকে কি অস্ত্রোপচার করাতে হবে?"-এর মতো প্রশ্ন সম্ভবত মনে আসে। কিন্তু চিন্তা করবেন না। স্কোলিওসিস এমন একটি অবস্থা যা বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তির হতে পারে এবং এটি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। আজ আমরা এটি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব, অর্থাৎ এর চিকিৎসার বিকল্পগুলো নিয়ে।
চিকিৎসা কীভাবে নির্ধারণ করা হয়?
আপনার স্কোলিওসিস শনাক্ত হয়ে গেলে, সাধারণত আপনাকে একজন অর্থোপেডিক ডাক্তারের কাছে পাঠানো হবে। চিকিৎসার পরিকল্পনা সঙ্গে সঙ্গে ঠিক করা হবে না। ডাক্তার সতর্কতার সাথে বিভিন্ন বিষয় বিবেচনা করবেন।
- আপনার বয়স: এটা কোনো ছোট শিশুকে দেওয়া চিকিৎসা নয়, এটা একজন প্রাপ্তবয়স্ককে দেওয়া হয়।
- মেরুদণ্ডের বক্রতার মাত্রা (ডিগ্রি): এক্স-রে-র মাধ্যমে মেরুদণ্ডের বক্রতার মাত্রা পরিমাপ করা হয়। চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ধারণের ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
- স্কোলিওসিসের প্রকারভেদ: এটি কীভাবে বিকশিত হয় তার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন প্রকার রয়েছে।
- যদি শিশু হয়, তাহলে সে আরও কতটা বাড়বে: যদি শিশুটির বৃদ্ধি না থামে, তাহলে বিছানাটি আরও বড় হওয়ার যথেষ্ট সম্ভাবনা রয়েছে।
- অন্যান্য উপসর্গ: তীব্র পিঠের ব্যথার কারণে ব্যথা, শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত হওয়া এবং শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে।
এই সবকিছু বিবেচনা করার পরেই আপনি সিদ্ধান্ত নেবেন কোন চিকিৎসা পদ্ধতিটি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | এটি সাধারণত কাদের জন্য উপযুক্ত? | মূল উদ্দেশ্য |
|---|---|---|
| পর্যবেক্ষণ | যাদের কোমর ব্যথা আছে, তাদের জন্য ২০ ডিগ্রির কম। | বিছানাটা আরও বড় হবে কিনা, তা দেখার অপেক্ষায় আছি। |
| পিঠের ব্রেস | বাড়ন্ত শিশুদের জন্য বিছানাটির তাপমাত্রা ২০ থেকে ৪০ ডিগ্রির মধ্যে থাকে। | বিছানাটাকে বড় হওয়া থেকে থামান। |
| অস্ত্রোপচার | যাদের মাত্রা গুরুতর, তাদের জন্য বিছানার তাপমাত্রা ৪৫-৫০ ডিগ্রির উপরে থাকে। | বিছানা সোজা ও স্থিতিশীল করা। |
পর্যবেক্ষণ - "অপেক্ষা করো এবং দেখো" পদ্ধতি
স্কোলিওসিসে আক্রান্ত প্রতি দশজনের মধ্যে নয়জনের মেরুদণ্ডে সামান্য বাঁক থাকে। এমন ক্ষেত্রে, ডাক্তার বলতে পারেন, "চলুন কিছুদিন পর্যবেক্ষণ করা যাক।" অর্থাৎ, চিকিৎসা ছাড়াই, বাঁকটি আরও খারাপ হচ্ছে কিনা তা দেখার জন্য তারা প্রতি কয়েক মাস অন্তর এক্স-রে করবেন।
এই অবস্থাটি শিশুদের মধ্যে দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে কোনো আপাত কারণ ছাড়াই। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একে ' ইডিওপ্যাথিক স্কোলিওসিস ' বলি। এটি সাধারণত ১০-১৮ বছর বয়সের মধ্যে ঘটে, যখন শরীরে দ্রুত পরিবর্তন আসে এবং উচ্চতা বাড়তে থাকে। মেরুদণ্ডের বাঁক ২০ ডিগ্রির কম হলে এটি প্রায়শই দেখা যায়। কিছু শিশুর মেরুদণ্ডের বাঁক একই রকম হতে পারে, আবার অন্যদের ক্ষেত্রে তা কিছুটা বেশিও হতে পারে।
পিঠের ব্রেস পরা
যদি আপনার সন্তানের পিঠের বাঁক ২০ থেকে ৪০ ডিগ্রির মধ্যে থাকে এবং শিশুটির বৃদ্ধি এখনও চলমান থাকে, তবে ডাক্তার প্রায়শই ব্যাক ব্রেস পরার পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: অনেকে মনে করেন যে ব্রেস পরলে তাদের মেরুদণ্ড সোজা হয়ে যাবে। এটি একটি ভুল ধারণা। ব্রেস শুধুমাত্র মেরুদণ্ডের আরও বক্রতা রোধ করে বা নিয়ন্ত্রণ করে । ব্রেস বিদ্যমান বক্রতাকে সোজা করতে পারে না। এর প্রধান উদ্দেশ্য হলো ভবিষ্যতের অস্ত্রোপচার প্রতিরোধ করা।
এই ব্রেসগুলো শক্ত প্লাস্টিক দিয়ে তৈরি। কিছু খুব অনমনীয়, আবার কিছু কিছুটা নমনীয়। আপনার সন্তানের শারীরিক গঠনের ওপর ভিত্তি করে তার দেহভঙ্গির সাথে মানানসই ব্রেসটি নির্বাচন করা হয়। এই ব্রেসটি দীর্ঘ সময় ধরে, দিনে প্রায় ১৬-২৩ ঘণ্টা পরে থাকতে হয়। শিশুর বৃদ্ধি পুরোপুরি থেমে না যাওয়া পর্যন্ত আপনাকে এটি ব্যবহার করতে হতে পারে।
শল্যচিকিৎসা - কখন এটি প্রয়োজন?
পিঠের বাঁক ৪৫-৫০ ডিগ্রির বেশি হলে, সময়ের সাথে সাথে তা আরও খারাপ হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে। কখনও কখনও, এই তীব্র বাঁকের কারণে বুকে জায়গার অভাব হতে পারে , যা ফুসফুসের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।এমনটা হতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রেই ডাক্তার অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দিয়ে থাকেন।
এই অস্ত্রোপচারকে স্পাইনাল ফিউশন সার্জারি বলা হয়। সহজ কথায়, এতে সংকুচিত হয়ে যাওয়া কশেরুকাগুলোকে (বা মেরুদণ্ডের অস্থিসন্ধিগুলোকে) একসাথে জুড়ে দেওয়া হয়। এর জন্য একটি ছোট হাড়ের গ্রাফ্ট ব্যবহার করা হয়। অস্ত্রোপচারের পর মেরুদণ্ড সেরে ওঠার সাথে সাথে, জুড়ে দেওয়া অস্থিসন্ধিগুলো একটি নিরেট, সোজা হাড়ে পরিণত হয়। যেহেতু ওই অংশে হাড়ের বৃদ্ধি থেমে যায়, তাই মেরুদণ্ডের উপর চাপ আর বাড়ে না।
এই অস্ত্রোপচারে সাধারণত ৪ থেকে ৮ ঘণ্টা সময় লাগে। অস্ত্রোপচারের পর আপনার সন্তান কখন স্কুলে ফিরতে পারবে, তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।
প্রাপ্তবয়স্কদের ডিজেনারেটিভ স্কোলিওসিসের চিকিৎসা
বয়স বৃদ্ধি এবং মেরুদণ্ডের ক্ষয়ের কারণেও স্কোলিওসিস হতে পারে। একে আমরা 'ডিজেনারেটিভ স্কোলিওসিস' বলি। এক্ষেত্রে চিকিৎসার প্রধান লক্ষ্য হলো ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা এবং জীবনকে সহজ করে তোলা।
প্রথমে অস্ত্রোপচারবিহীন পদ্ধতিগুলো চেষ্টা করা হয়।
- ফিজিওথেরাপি: মেরুদণ্ডের চারপাশের পেশিগুলোকে শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম শেখানো হয়।
- ব্যথানাশক: আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যথানাশক ব্যবহার করুন।
- ইনজেকশন: পিঠ বা পায়ের ব্যথা থেকে সাময়িক উপশম পেতে এপিডুরাল বা নার্ভ ব্লক ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে।
- ব্রেস: ব্যথা তীব্র হলে আপনাকে অল্প সময়ের জন্য ব্রেস ব্যবহার করতে বলা হতে পারে।
এই সমস্ত ব্যবস্থা নেওয়ার পরেও যদি ব্যথা না কমে, এবং ব্যথার কারণে যদি আপনার জীবনযাত্রা এতটাই ব্যাহত হয় যে আপনি আপনার দৈনন্দিন কাজগুলোও করতে পারছেন না, তাহলে আপনার ডাক্তার অস্ত্রোপচারের কথা বিবেচনা করতে পারেন।
অন্যান্য চিকিৎসা কি কার্যকর?
আপনি হয়তো কাইরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা, পুষ্টির সম্পূরক এবং বৈদ্যুতিক উদ্দীপনার মতো বিষয়গুলোর কথা শুনে থাকবেন। কিন্তু একটি বিষয় মনে রাখবেন।
এই পদ্ধতিগুলোর কোনোটিই পিঠের ব্যথা বেড়ে যাওয়া রোধ করতে পারে বলে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়। তাই, অন্য কোনো চিকিৎসা শুরু করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং তাঁর অনুমোদন নিন।
অবশেষে, যদিও শুধু ব্যায়াম আপনার মেরুদণ্ড সোজা করতে পারবে না, তবে যেকোনো বয়সেই একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। দৌড়ানো, দ্রুত হাঁটা এবং ফুটবলের মতো খেলাধুলা আপনার হাড়কে শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্কোলিওসিস নিয়ে জীবনযাপনের জন্য এটি একটি বড় সহায়ক।
মূল বার্তা
- স্কোলিওসিস ভয়ের কিছু নয়, এটি একটি নিয়ন্ত্রণযোগ্য অবস্থা।
- আপনার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা নির্ভর করবে আপনার বয়স, মেরুদণ্ডের আকার এবং আপনি শিশু হলে বিকাশের পর্যায়ের উপর।
- সামান্য স্কোলিওসিসের ক্ষেত্রে পর্যবেক্ষণই সর্বোত্তম চিকিৎসা। ব্রেস কেবল স্কোলিওসিসের বৃদ্ধি রোধ করে, এটিকে সোজা করে না।
- শুধুমাত্র ফুসফুসকে প্রভাবিত করে এমন গুরুতর ক্ষেত্রেই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।
- আপনি যদি অন্য কোনো চিকিৎসার কথা ভেবে থাকেন, তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে সে বিষয়ে কথা বলা অপরিহার্য।
- স্কোলিওসিস নিয়ে জীবনযাপন করার সময় সুস্থ ও সক্রিয় থাকা আপনাকে অনেক সাহায্য করবে।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন