আপনি কি বেশ কিছুদিন ধরে পিঠের ব্যথায় ভুগছেন? বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর কি আপনার পিঠ শক্ত ও আড়ষ্ট হয়ে যায় এবং কিছুক্ষণ ঝুঁকতেও কষ্ট হয়? যেহেতু দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে থাকলে ব্যথাটা সাধারণত কমে যায়, তাই অনেকেই মনে করেন যে এটা সাধারণ পিঠব্যথা বা গলাব্যথা। তবে, কখনও কখনও এটি আরও গুরুতর কিছু হতে পারে। আজ আমরা অ্যানকাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) নিয়ে কথা বলছি, যা এক ধরনের আর্থ্রাইটিস এবং এটি মেরুদণ্ডকে প্রভাবিত করে।
অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) আসলে কী?
সহজ কথায়, অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) হলো একটি প্রদাহজনিত রোগ যা আপনার মেরুদণ্ডের অস্থিসন্ধি এবং হাড়কে প্রভাবিত করে । "প্রদাহ" বলতে শরীরের অভ্যন্তর থেকে সৃষ্ট ফোলাভাবকে বোঝায়। এটি মেরুদণ্ডের আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলোর মধ্যে একটি।
এই অবস্থাটি নিয়ে কথা বলার সময় আপনি আরেকটি ডাক্তারি নাম শুনবেন। সেটি হলো অ্যাক্সিয়াল স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস (axSpA) । এটি একটি ছাতার মতো। সেই ছাতার নিচে মেরুদণ্ড-সম্পর্কিত বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিসের অবস্থা রয়েছে। অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস হলো সেই ‘axSpA’ ছাতার নিচের প্রধান রোগ।
অ্যাক্সস্পা (AxSpA) প্রত্যেক ব্যক্তিকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু লোক কেবল পিঠে ব্যথা অনুভব করেন, আবার অন্যদের ঘাড়, কোমর, পাছা, বাহু এবং এমনকি পায়েও ব্যথা হতে পারে। তাই এটি এমন কোনো রোগ নয় যা সবাইকে একইভাবে প্রভাবিত করে।
রোগটির প্রধান দুটি প্রকার কী কী?
আপনার উপসর্গগুলো শোনার এবং আপনাকে পরীক্ষা করার পর, আপনার ডাক্তার এই রোগটি নির্ণয় করার চেষ্টা করবেন এবং এটিকে দুটি প্রধান ভাগে ভাগ করবেন: অ্যাক্সিয়াল স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস (axSpA)। এর জন্য এক্স-রে বা এমআরআই-এর মতো স্ক্যান, রক্ত পরীক্ষা এবং আপনার পারিবারিক চিকিৎসার ইতিহাস ব্যবহার করা হবে।
অ্যাক্সিয়াল স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস (axSpA) দুটি প্রধান রোগ নিয়ে গঠিত:
১. ননরেডিওগ্রাফিক অ্যাক্সিয়াল স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস (nr-axSpA)
২. রেডিওগ্রাফিক অ্যাক্সিয়াল স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিস - একেই আমরা সাধারণত অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস (AS) বলে থাকি।
এখন এই দুটির মধ্যে পার্থক্যটা পরিষ্কারভাবে বুঝে নেওয়া যাক।
| বৈশিষ্ট্য | ননরেডিওগ্রাফিক অ্যাক্সএসপিএ (এনআর-অ্যাক্সএসপিএ) | রেডিওগ্রাফিক অ্যাক্সএসপিএ (অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস - এএস) |
|---|---|---|
| মৌলিক বিবরণ | এটি স্পন্ডাইলোআর্থ্রাইটিসের প্রাথমিক পর্যায়। যদিও উপসর্গগুলো উপস্থিত থাকে, মেরুদণ্ডের অস্থিসন্ধিগুলোর ক্ষতি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয় না। | এটি রোগটির কিছুটা অগ্রসর পর্যায়। মেরুদণ্ডের অস্থিসন্ধিগুলোর ক্ষতি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। |
| এটা কি এক্স-রেতে দেখা যায়? | না। 'ননরেডিওগ্রাফিক' শব্দটির সহজ অর্থ হলো 'এক্স-রেতে সহজে দৃশ্যমান নয়'। স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের (যেখানে মেরুদণ্ড এবং নিতম্বের হাড় মিলিত হয়) পরিবর্তনগুলো এক্স-রেতে দেখা যায় না। | হ্যাঁ। ডাক্তার এক্স-রের মাধ্যমে মেরুদণ্ড এবং বিশেষ করে স্যাক্রোইলিয়াক জয়েন্টের পরিবর্তন ও ক্ষতি স্পষ্টভাবে শনাক্ত করতে পারেন। |
| শনাক্তকরণ | এক্স-রেতে ধরা না পড়লেও, উপসর্গ থাকার কারণে ডাক্তার জয়েন্টের প্রদাহ শনাক্ত করার জন্য আপনাকে এমআরআই স্ক্যানের মতো আরও সংবেদনশীল পরীক্ষার জন্য পাঠাতে পারেন। | উপসর্গের পাশাপাশি এক্স-রে পরীক্ষায় দেখা সুস্পষ্ট পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে রোগটি নির্ণয় করা হয়। এটি অ্যানকাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS)-এর প্রথম পর্যায়। |
রোগটি বাড়ার সাথে সাথে কী ঘটে?
অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (AS) এবং "বাঁশের মতো মেরুদণ্ড" অবস্থা
AS আক্রান্ত কিছু ব্যক্তির ক্ষেত্রে সময়ের সাথে সাথে রোগটির আরও গুরুতর রূপ দেখা দিতে পারে। এক্ষেত্রে মেরুদণ্ডের কশেরুকাগুলো (আমরা এদের কশেরুকা বলি) একসাথে জুড়ে গিয়ে একটি একক কঠিন হাড়ে পরিণত হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এই প্রক্রিয়াটিকে 'অ্যানকাইলোসিস' বলা হয়।
মেরুদণ্ডের কশেরুকাগুলো যখন এভাবে সংযুক্ত থাকে, তখন তা দেখতে বাঁশের কাঠির মতো লাগে। একারণেই ডাক্তাররা এই গুরুতর অবস্থাকে 'বাঁশ মেরুদণ্ড' বলে থাকেন। এই অবস্থা দেখা দিলে পিঠে তীব্র ব্যথা, আড়ষ্টতা এবং শক্তভাব সৃষ্টি হয়। ফলে, মেরুদণ্ড বাঁকানো বা মোচড়ানোর মতো কাজগুলো খুব সীমিত হয়ে পড়ে। এমনকি দৈনন্দিন কাজকর্ম করাও একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়াতে পারে।
কিন্তু এটা মনে রাখবেন: nr-axSpA আক্রান্ত সকলেরই AS হয় না। এবং AS আক্রান্ত সকলেরই "বাঁশের মতো মেরুদণ্ড" হয় না। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে বেশিরভাগ মানুষই রোগটি ভালোভাবে সামলাতে পারেন।
এই অবস্থার চিকিৎসা কী কী?
এই রোগের যে কোনো ক্ষেত্রেই, তা `nr-axSpA` হোক বা `AS`, উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রেখে জীবনকে সহজ করার জন্য ভালো চিকিৎসা রয়েছে। আতঙ্কিত হওয়ার কোনো কারণ নেই।
প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতিগুলো হলো:
- ফিজিওথেরাপি: মেরুদণ্ডের নমনীয়তা বজায় রাখতে এবং পেশী শক্তিশালী করার জন্য নির্দিষ্ট ব্যায়াম।
- ব্যায়াম ও খাদ্যাভ্যাস : সঠিক ব্যায়াম এবং সুষম খাদ্যাভ্যাস শরীরের প্রদাহ কমাতে ও স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে পারে।
- ঔষধপত্র: ব্যথা ও প্রদাহ নিয়ন্ত্রণের জন্য ডাক্তার বিভিন্ন ধরনের ঔষধ লিখে দেবেন।
- শল্যচিকিৎসা: খুব গুরুতর রোগে আক্রান্ত কিছু রোগীর শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষ করে যদি নিতম্বের সন্ধি বা মেরুদণ্ড ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো আপনার উপসর্গগুলো নিয়ে ডাক্তারের সাথে খোলামেলা আলোচনা করা, যাতে তিনি আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন।
মূল বার্তা
- অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (এএস) শুধু একটি সাধারণ পিঠের ব্যথা নয়, এটি এক ধরনের প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিস যা মেরুদণ্ডের অস্থিসন্ধিগুলোকে প্রভাবিত করে।
- আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে, বিশেষ করে সকালে, পিঠে ব্যথা ও আড়ষ্টতায় ভুগে থাকেন, তবে এটিকে উপেক্ষা না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- এই রোগটি প্রত্যেক ব্যক্তিকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে। এর তীব্রতার বিভিন্ন পর্যায় রয়েছে, প্রাথমিক পর্যায় (nr-axSpA), যা এক্স-রেতে দেখা যায় না, থেকে শুরু করে গুরুতর পর্যায় (bamboo spine) পর্যন্ত।
- এই রোগে আক্রান্ত সকলের ক্ষেত্রেই সবচেয়ে খারাপ অবস্থাটি দেখা দেবে না। চিন্তা করবেন না।
- ফিজিওথেরাপি, ব্যায়াম এবং ওষুধের মতো কার্যকর চিকিৎসা আপনাকে আপনার উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে সাহায্য করতে পারে।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন