'ক্যান্সার' শব্দটি আমাদের সবাইকে কিছুটা ভয় পাইয়ে দেয়, তাই না? কিন্তু আপনি কি জানেন যে কিছু ধরণের ক্যান্সার, বিশেষ করে কোলন ক্যান্সার—যা নিয়ে আমরা কথা বলতে যাচ্ছি— প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে প্রায় সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করা সম্ভব ? অনেকেই তাদের শৌচকর্মের অভ্যাসের পরিবর্তন বা মলের সাথে রক্ত যাওয়া নিয়ে কথা বলতে বিব্রত বা ভীত হন। কিন্তু সেই লজ্জা এবং ভয়কে একপাশে সরিয়ে রেখে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলাই হতে পারে আপনার জীবন বাঁচানোর কারণ। তাই আসুন আজ এই বিষয়ে খোলাখুলি এবং সহজভাবে কথা বলি।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
কোলোরেক্টাল ক্যান্সার কী?
সহজ কথায়, আমাদের পাকস্থলীর ভেতরে একটি লম্বা নলের মতো ব্যবস্থা রয়েছে যা আমরা যে খাবার খাই তা হজম করে এবং বর্জ্য হিসেবে শরীর থেকে বের করে দেয়। এই ক্যান্সারটি এর দ্বিতীয় অংশে, অর্থাৎ বৃহদন্ত্র (যাকে ‘কোলন’ও বলা হয়) এবং মলদ্বারে (‘রেক্টাম’) হয়ে থাকে। কখনও কখনও এই নলের ভেতরের দেয়ালে ছোট, মাংসল পিণ্ড তৈরি হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা এগুলোকে ‘পলিপ’ বলি।
ভাবুন তো, ৫০ বছরের বেশি বয়সী প্রতি চারজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজনের অন্তত একটি পলিপ থাকতে পারে। কিন্তু চিন্তার কোনো কারণ নেই, এই সব পলিপই ক্যান্সারযুক্ত নয়। বেশিরভাগই নিরীহ। তবে, এই ধরনের কিছু পলিপ, বিশেষ করে অ্যাডেনোমেটাস পলিপ নামক প্রকারটি, সময়ের সাথে সাথে ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে।
পলিপ যত বড় হয়, তাতে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি থাকে। উদাহরণস্বরূপ, ১ সেন্টিমিটারের চেয়ে ছোট একটি পলিপে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা ১%, অন্যদিকে ২ সেন্টিমিটারের চেয়ে বড় একটি পলিপে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা ৪০%।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো: যদি এই ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত ও চিকিৎসা করা হয়, যখন টিউমারটি অন্ত্রের প্রাচীরের মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে , তাহলে সম্পূর্ণ নিরাময়ের সম্ভাবনা ৯০% পর্যন্ত থাকে। তার মানে প্রতি দশজনের মধ্যে নয়জনই সুস্থ হয়ে উঠবে!
কিন্তু চিকিৎসায় দেরি হলে, এই ক্যান্সার কোষগুলো অন্ত্রের প্রাচীর ভেদ করে সারা শরীরে, যেমন—কাছাকাছি লসিকা গ্রন্থি, অন্যান্য কলা, যকৃতের মতো অঙ্গ বা রক্তে ছড়িয়ে পড়তে পারে। একবার ছড়িয়ে পড়লে চিকিৎসা অত্যন্ত কঠিন হয়ে পড়ে। রোগের ব্যাপ্তির ওপর নির্ভর করে বেঁচে থাকার সম্ভাবনা ১১% থেকে ৭২% পর্যন্ত কমে যেতে পারে।
এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকিগুলো কী কী?
যদিও নিশ্চিতভাবে বলা সম্ভব নয় যে এই ক্যান্সারের এটাই একমাত্র কারণ, তবে ডাক্তাররা এমন বেশ কিছু ঝুঁকির কারণ চিহ্নিত করেছেন যা এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| ঝুঁকির কারণ | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| বয়স | ৫০ বছর বয়সের পর ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে ঝুঁকি আরও বৃদ্ধি পায়। |
| পারিবারিক ইতিহাস | আপনার কোনো নিকটাত্মীয়ের (মা, বাবা, ভাইবোন, সন্তান) যদি এই ক্যান্সার হয়ে থাকে, তাহলে আপনারও ঝুঁকি বেশি। যদি একাধিক আত্মীয়ের এটি হয়ে থাকে, তাহলে ঝুঁকি আরও বেশি। |
| অন্যান্য রোগ | যদি অতীতে আপনার বা আপনার পরিবারের কারও কোলন পলিপ বা ক্যান্সার হয়ে থাকে, অথবা যদি আপনার প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগ (আলসারেটিভ কোলাইটিস) বা ক্রোনস ডিজিজ থাকে, তাহলে আপনার ঝুঁকি বেশি। |
| বংশগত অবস্থা যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে সঞ্চারিত হয় (বংশগতি) | কিছু মানুষের এই রোগ হওয়ার জিনগত প্রবণতা থাকে। ফ্যামিলিয়াল অ্যাডেনোমেটাস পলিপোসিস (FAP)- এর মতো রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের খুব অল্প বয়সেই শরীরে প্রচুর পরিমাণে পলিপ তৈরি হয়। এই ব্যক্তিদের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। |
| ডায়েট | এই বিষয়ে গবেষণা এখনও চলছে। তবে, যারা বেশি শাকসবজি ও ফলমূল খান, তাদের ঝুঁকি কম বলে মনে হয়। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, যারা প্রচুর পরিমাণে প্রাণীজ চর্বি ও প্রোটিন, বিশেষ করে লাল মাংস (গরু ও শূকরের মাংস) খান, তাদের ঝুঁকি বেশি থাকে। এমনও একটি ধারণা প্রচলিত আছে যে, এতে কার্সিনোজেন (ক্যান্সার সৃষ্টিকারী পদার্থ) তৈরি হতে পারে, বিশেষ করে যখন এটি উচ্চ তাপমাত্রায় রান্না করা হয় (যেমন, বারবিকিউ করা হলে)। |
| জীবনধারা | ধূমপান এবং সপ্তাহে ৪টির বেশি মদ্যপানও ঝুঁকি বাড়ায়। |
| অতীতের অস্ত্রোপচার এবং বিকিরণ | যদি আপনার আগে এই ক্যান্সার হয়ে থাকে (বিশেষ করে ৬০ বছর বয়সের আগে), তবে এটি আবার ফিরে আসার ঝুঁকি থাকে। এছাড়াও, যদি আপনার পেটে রেডিয়েশন চিকিৎসা নেওয়া হয়ে থাকে, তবে সেই স্থানে ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। |
লজ্জা ঝেড়ে ফেলে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
এই নিবন্ধটি পড়ছেন এমন আপনার জন্য আমার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বার্তাটি হলো: যদি আপনি আপনার মলত্যাগের অভ্যাসে হঠাৎ কোনো পরিবর্তন (যেমন, ঘন ঘন মলত্যাগ, কোষ্ঠকাঠিন্য বা মলত্যাগের পরিমাণে পরিবর্তন), মলের সাথে রক্ত, ঘন ঘন পেটে অস্বস্তি বা ব্যথা, অথবা কোনো কারণ ছাড়াই ওজন কমে যাওয়া লক্ষ্য করেন, তবে দয়া করে এটিকে উপেক্ষা করবেন না।
ভাববেন না, “ওহ, একজন ডাক্তারকে এসব কী করে বলা যায়?” আপনার ডাক্তার এমন একজন, যিনি প্রতিদিন রোগীদের সঙ্গে এসব বিষয় নিয়ে কথা বলেন এবং তাদের চিকিৎসা করেন। এটা তাঁর পেশারই একটি অংশ। আপনার লজ্জার চেয়ে আপনার জীবন অনেক বেশি মূল্যবান।
আপনি যদি তাড়াতাড়ি ডাক্তারকে এটা দেখান, তাহলে হয়তো এন্ডোস্কোপির মতো একটি সাধারণ পরীক্ষার মাধ্যমে পলিপের মতো কিছু খুঁজে পাওয়া যাবে এবং তা অপসারণ করে একটি বড় সমস্যা প্রতিরোধ করা যাবে। তাই ডাক্তারের কাছে যেতে ভয় বা লজ্জা পাবেন না।
মূল বার্তা
- কোলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রায়শই পলিপ নামক ছোট, মাংসল পিণ্ড থেকে শুরু হয়।
- এই পলিপগুলো প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করে অপসারণ করলে ক্যান্সার হওয়া প্রতিরোধ করা যায়।
- ৫০ বছর বয়সের পর এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।
- আপনার খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাত্রা (ধূমপান/মদ্যপান) এবং পারিবারিক রোগের ইতিহাস প্রধান ঝুঁকির কারণ।
- যদি আপনার কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দেয়, যেমন মলত্যাগের অভ্যাসে পরিবর্তন বা মলের সাথে রক্ত যাওয়া, তবে দ্বিধা না করে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। মনে রাখবেন, প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ নির্ণয় জীবন বাঁচাতে পারে!
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.