আপনার যোনির দুর্গন্ধ নিয়ে চিন্তিত? (যোনির দুর্গন্ধ) আসুন, এ বিষয়ে খোলাখুলি আলোচনা করি।

এটি এমন একটি বিষয় যা নিয়ে অনেক মহিলাই কথা বলতে পছন্দ করেন না, কিন্তু এটি এমন একটি বিষয় যা নিয়ে তারা গভীরভাবে ভাবেন। অনেকেই তাদের যোনি থেকে আসা গন্ধের কারণে বিব্রত ও লজ্জিত হন। কিন্তু বাস্তবে, প্রত্যেক মহিলার যোনির একটি স্বতন্ত্র, স্বাভাবিক গন্ধ থাকে। এটা খুবই স্বাভাবিক। এই গন্ধটি আপনার জীবনযাত্রা, আপনার কার্যকলাপ এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কিছু ইঙ্গিত দেয়। তাই প্রথম যে বিষয়টি বুঝতে হবে তা হলো, আপনার যোনিতে একটি নির্দিষ্ট গন্ধ থাকাটা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

যোনি থেকে এমন গন্ধ আসে কেন?

সহজ কথায়, আপনার যোনি থেকে আসা গন্ধ মূলত যোনির অম্লতা (pH) দ্বারা নির্ধারিত হয়। আপনার যোনির ভেতরে স্বাভাবিকভাবেই বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া বাস করে। আমরা একে যোনি ফ্লোরা বলি। ঠিক যেমন আমাদের বাগানে বিভিন্ন ধরনের গাছপালা থাকে, তেমনি এই ব্যাকটেরিয়াগুলোও বিভিন্ন ধরনের হয়ে থাকে।

এই ব্যাকটেরিয়াগুলোর মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য রয়েছে। এই ভারসাম্যই যোনির অম্লতা (pH) সঠিক মাত্রায় রাখে। এই স্বাস্থ্যকর pH মানই আপনাকে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। তবে, কোনো কারণে যদি এই ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়, তাহলে pH মানের পরিবর্তন হতে পারে এবং মাছের মতো বা ভ্যাপসা গন্ধের মতো একটি অপ্রীতিকর গন্ধ দেখা দিতে শুরু করে।

এগুলো স্বাভাবিক গন্ধ এবং এ নিয়ে চিন্তার কিছু নেই।

মাঝে মাঝে আপনার যোনির গন্ধে সামান্য পরিবর্তন আসতে পারে, কিন্তু চিন্তা করবেন না। এর বেশিরভাগই অস্থায়ী এবং এক-দুই দিনের মধ্যে ঠিক হয়ে যাবে।

• সামান্য টক গন্ধ: যদি আপনার যোনি থেকে ইস্টের মতো হালকা টক গন্ধ আসে, তার মানে হলো আপনার যোনিতে থাকা ল্যাকটোব্যাসিলাই নামক উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলো ভালোভাবে কাজ করছে। এটি একটি অত্যন্ত ভালো লক্ষণ।
• হালকা মিষ্টি গন্ধ: যদি আপনি মধুর মতো বা হালকা মিষ্টি কোনো গন্ধ পান, তবে এটি আপনার পিএইচ স্তরের একটি স্বাভাবিক পরিবর্তনও হতে পারে।
• ধাতব গন্ধ: মাসিকের সময় আপনি লোহার মুদ্রার মতো একটি ধাতব গন্ধ লক্ষ্য করতে পারেন। এর কারণ হলো মাসিকের রক্তে আয়রন থাকে। এটিও সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।
• তীব্র অ্যামোনিয়ার মতো গন্ধ: যদি আপনার এই গন্ধ হয়, তবে এর কারণ হতে পারে আপনার অন্তর্বাসে প্রস্রাব লেগে থাকা অথবা আপনার শরীরে পানির অভাব রয়েছে। প্রচুর পরিমাণে পানি পান করলে এই গন্ধ দূর করতে সাহায্য করবে।
• ঘামের মতো গন্ধ: যখন আপনি খুব বেশি মানসিক চাপে থাকেন, তখন আপনার বেশি ঘাম হয়। তখন যোনির ঘাম গ্রন্থিগুলো সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং শরীর থেকে ঘামের মতো গন্ধ বের হতে পারে।

কিন্তু এই গন্ধগুলো নিয়ে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে।

যদি আপনার বেশ কয়েকদিন ধরে কোনো অস্বাভাবিক, অপ্রীতিকর গন্ধ থাকে, তবে এটি কোনো অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। আপনার অবশ্যই উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত, বিশেষ করে যদি এই গন্ধের সাথে ধূসর-সাদা যোনি স্রাব , জ্বালাপোড়া বা চুলকানি থাকে।

এই অপ্রীতিকর গন্ধের প্রধান কারণ হলো যোনিপথের সংক্রমণ। আমরা সাধারণত একে 'ভ্যাজাইনাইটিস' বলে থাকি।

খুবই বিরল ক্ষেত্রে, এই ধরনের অপ্রীতিকর গন্ধ নিম্নলিখিত গুরুতর রোগগুলোর লক্ষণ হতে পারে:

• রেকটোভ্যাজাইনাল ফিস্টুলা: মলদ্বার এবং যোনির মধ্যে একটি অস্বাভাবিক ছিদ্র। এর ফলে মল যোনিতে চুইয়ে পড়ে এবং দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব নির্গত হয়।
• যোনি ক্যান্সার: এর একটি লক্ষণ হতে পারে প্রচুর পরিমাণে দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব।
• জরায়ুমুখের ক্যান্সার: এর কারণেও অতিরিক্ত ও দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় যোনির গন্ধ কেন পরিবর্তিত হয়?

গর্ভাবস্থায় আপনার যোনির গন্ধ ভিন্ন হওয়াটা স্বাভাবিক। এই সময়ে আপনার শরীরের হরমোনের (যেমন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন) মাত্রা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। এর ফলে আপনার যোনির pH পরিবর্তিত হতে পারে, যা একটি নতুন গন্ধের কারণ হতে পারে। গর্ভাবস্থায় আপনার ঘ্রাণশক্তি বেড়ে যাওয়ার কারণেও আপনি এই পরিবর্তনটি লক্ষ্য করতে পারেন।

শিশুর জন্মের পরেও, জরায়ু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার সময় কয়েক সপ্তাহ ধরে রক্ত, শ্লেষ্মা এবং অন্যান্য টিস্যুর কণা নির্গত হতে থাকে। একে 'লোচিয়া' বলা হয়। এরও মাসিকের রক্তের মতো একটি ধাতব ও বাসি গন্ধ থাকে। এটিও স্বাভাবিক।

একজন ডাক্তার কীভাবে এই অবস্থাটি নির্ণয় করেন?

আপনার যদি অস্বাভাবিক গন্ধের সমস্যা থাকে, তবে আপনার ডাক্তার প্রথমে আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর, তিনি আপনার যোনি পরীক্ষা করতে পারেন এবং পরীক্ষার জন্য আপনার যোনি স্রাবের একটি ছোট নমুনা নিতে পারেন (ভ্যাজাইনাল সোয়াব টেস্ট)। গন্ধটি কোনো সংক্রমণের কারণে হচ্ছে কিনা তা নির্ধারণ করতে তিনি আপনার যোনির পিএইচ (pH) পরীক্ষাও করবেন।

এর চিকিৎসা কী?

কখনও কখনও এই অস্বাভাবিক গন্ধ কোনো চিকিৎসা ছাড়াই চলে যায়। কিন্তু যদি গন্ধটি থেকে যায়, তবে আপনার ডাক্তার গন্ধ সৃষ্টিকারী অন্তর্নিহিত সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন। এগুলো বড়ি হিসেবে খাওয়া যেতে পারে অথবা ক্রিম হিসেবে যোনিতে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত ওষুধগুলো হলো:

• ক্লিন্ডামাইসিন
• মেট্রোনিডাজল
• টিনিডাজোল

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার ডাক্তার যে ওষুধটি দিয়েছেন, তা সঠিক সময় পর্যন্ত সেবন করা। ব্যথা কমে গেছে বলেই মাঝপথে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।

এই পরিস্থিতি ঘটা কীভাবে প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

কয়েকটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস মেনে চললে আপনি এই ধরনের সংক্রমণ ও অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে নিজেকে অনেকটাই রক্ষা করতে পারেন।

• পরিষ্কার থাকুন: প্রতিদিন গোসল করুন। যোনির চারপাশের অংশ (ভালভা) পরিষ্কার করার জন্য শুধুমাত্র হালকা গরম জল এবং একটি মৃদু, গন্ধহীন সাবান ব্যবহার করুন।
• ডুশ করবেন না: সুগন্ধি তরল দিয়ে যোনি ডুশ করলে সেখানকার উপকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস হয়ে যায়, পিএইচ স্তরের ভারসাম্য নষ্ট হয় এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এটি একটি অত্যন্ত অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস।
• উপযুক্ত অন্তর্বাস পরুন: সুতির অন্তর্বাস পরুন যা বাতাস চলাচল করতে দেয় এবং আর্দ্রতা শোষণ করে। সিন্থেটিক ও আঁটসাঁট অন্তর্বাস তাপ ও ​​আর্দ্রতা আটকে রাখে, যা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া জন্মানোর জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে।
• প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন: শরীরে জলের অভাব হলে প্রস্রাব ঘন হয়ে যেতে পারে এবং এতে তীব্র অ্যামোনিয়ার মতো গন্ধ থাকতে পারে। সারাদিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করে শরীরকে সতেজ রাখুন।
• আপনার যৌন স্বাস্থ্যের যত্ন নিন:কনডম ব্যবহারে যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) এবং বিভি-র মতো সংক্রমণের ঝুঁকি কমে। যদি লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করেন, তবে গন্ধহীন ও স্বাদহীন ধরনটি বেছে নিন।

কখন আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি এমন কিছু মনে হয়, তাহলে ডাক্তার দেখাতে লজ্জা বা ভয় পাবেন না।

• যদি কোনো অস্বাভাবিক, অপ্রীতিকর গন্ধ বেশ কয়েক দিন ধরে থাকে ।
• যদি দুর্গন্ধের সাথে অস্বাভাবিক স্রাব, চুলকানি বা জ্বালাপোড়া থাকে।
• আপনি যদি গর্ভবতী হন এবং আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলো দেখা দেয়, তবে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি, কারণ চিকিৎসা না করালে এই সংক্রমণ থেকে অকাল প্রসবের মতো জটিলতা দেখা দিতে পারে।