শ্বাসযন্ত্রের ফিটনেস
VO₂ সর্বোচ্চ অনুমান
আপনার শ্বাসযন্ত্র এবং কার্ডিওরেসপিরেটরি ফিটনেস পরিমাপ করুন
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
একটি ভাল VO2 সর্বোচ্চ মান কি?
একজন 30 বছর বয়সী পুরুষের জন্য: 52 মিলি/কেজি/মিনিটের বেশি মান চমৎকার। একজন 30 বছর বয়সী মহিলার জন্য: 45 এর উপরে একটি মান চমৎকার। বয়সের সাথে সাথে এই মানগুলি হ্রাস পায়।
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং আন্তর্জাতিকভাবে স্বীকৃত ক্লিনিকাল মেডিকেল নির্দেশিকা এবং মানক সমীকরণ।
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..