আপনি কি মাঝে মাঝে কোনো কারণ ছাড়াই অস্বাভাবিকভাবে ক্লান্ত বা নিস্তেজ বোধ করেন? আপনার ত্বক কি হলদেটে দেখায়? অথবা আপনার নবজাতক শিশুর জন্ডিস কি দুই সপ্তাহ পরেও ভালো হচ্ছে না? এই সবকিছুর কারণ হতে পারে আপনার শরীরে G6PD নামক একটি এনজাইমের ঘাটতি। চিন্তা করবেন না, এটি একটি খুবই সাধারণ সমস্যা। আজ আমরা সহজ ও স্পষ্টভাবে আলোচনা করব G6PD কী, এর মাত্রা কমে গেলে কী হয় এবং G6PD পরীক্ষা সম্পর্কে।
সহজ কথায় G6PD কী?
আমাদের শরীরের লোহিত রক্তকণিকাগুলোকে কর্মরত সৈনিক হিসেবে ভাবুন। একটি 'প্রহরী' আছে যা এই সৈনিকদের বিভিন্ন ক্ষতিকর জিনিস থেকে রক্ষা করে। সেই প্রহরীটি হলো G6PD নামক একটি এনজাইম।
সহজ কথায়, G6PD (গ্লুকোজ-৬-ফসফেট ডিহাইড্রোজিনেজ) হলো একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এনজাইম যা আমাদের কোষগুলোকে, বিশেষ করে রক্তের লোহিত রক্তকণিকাকে, ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ থেকে রক্ষা করে। আমাদের শরীর স্বাভাবিক কার্যকলাপের সময় ক্ষতিকর পদার্থ (যাকে 'ফ্রি র্যাডিক্যাল' বা 'রিঅ্যাকটিভ অক্সিজেন স্পিসিস'ও বলা হয়) তৈরি করে। G6PD এনজাইমটি এই ক্ষতিকর পদার্থগুলোকে জমা হতে এবং কোষের ক্ষতি করতে বাধা দেয়।
G6PD-এর মাত্রা কম হলে কী হয়?
এখন ভাবুন তো, যদি শরীরে সেই 'সুরক্ষাকারী' (G6PD)-এর মাত্রা কমে যায়, তাহলে কী হবে? তখন সেই ক্ষতিকর উপাদানগুলো এসে আমাদের লোহিত রক্তকণিকা ধ্বংস করতে শুরু করে। লোহিত রক্তকণিকা তৈরি হওয়ার চেয়ে দ্রুত ভেঙে যাওয়ার এই প্রক্রিয়াকে হিমোলাইসিস বলা হয়।
এইভাবে যখন আপনার শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে লোহিত রক্তকণিকা বেরিয়ে যায়, তখন আপনার শরীর প্রয়োজনীয় অক্সিজেন পায় না। একেই আমরা অ্যানিমিয়া বা আরও সঠিকভাবে বললে, হিমোলাইটিক অ্যানিমিয়া বলি। এই কারণেই আপনি সারাক্ষণ ক্লান্ত, দুর্বল এবং ফ্যাকাশে বোধ করেন।
G6PD ঘাটতি কীভাবে ঘটে?
জি৬পিডি ঘাটতি একটি বংশগত জিনগত অবস্থা । এর মানে হলো, এটি এমন একটি বিষয় যা আপনি আপনার পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকার সূত্রে পান। যখন জি৬পিডি এনজাইম তৈরির নির্দেশদানকারী জিনে কোনো মিউটেশন ঘটে, তখন শরীরে এই এনজাইমের উৎপাদন কমে যায়।
কিন্তু এখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, G6PD ঘাটতি আছে এমন সকলের মধ্যেই উপসর্গ দেখা দেয় না। অনেকেই কোনো সমস্যা ছাড়াই স্বাভাবিক জীবনযাপন করেন। তবে, কিছু বাহ্যিক কারণ (যাকে আমরা 'ট্রিগার' বলি) হঠাৎ করে উপসর্গ প্রকাশ করতে পারে।
যেসব উদ্দীপক G6PD উপসর্গের সূত্রপাত ঘটায়
এই উদ্দীপকগুলোর কারণে শরীরে হঠাৎ করে সেই ক্ষতিকর 'ফ্রি র্যাডিকেল'-এর পরিমাণ বেড়ে যায়, যা নিয়ে আমরা কথা বলেছি। G6PD ঘাটতিযুক্ত একজন ব্যক্তি এই ক্রমবর্ধমান ক্ষতিকর পদার্থগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না। তখনই লোহিত রক্তকণিকা ভাঙতে শুরু করে এবং উপসর্গগুলো দেখা দেয়।
| ট্রিগার টাইপ | বর্ণনা |
|---|---|
| কিছু খাবার | বিশেষ করে ফাবা বিন । এগুলো খেলে বা এমনকি এর পরাগরেণু নিঃশ্বাসের সাথে গ্রহণ করলেও উপসর্গগুলো দেখা দিতে পারে। এই অবস্থাকে 'ফ্যাভিজম'ও বলা হয়। |
| কিছু ওষুধ | অ্যাসপিরিন, অ্যাসিটামিনোফেন (প্যারাসিটামল)-এর মতো কিছু ব্যথানাশক, কিছু সালফা ওষুধ, কিছু অ্যান্টিবায়োটিক এবং ম্যালেরিয়ার ওষুধ হলো প্রধান কয়েকটি। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ খাবেন না। |
| ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ | সাধারণ সর্দি থেকে শুরু করে গুরুতর সংক্রমণ পর্যন্ত যেকোনো সংক্রমণ জি৬পিডি উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। |
জি৬পিডি ঘাটতি নারীদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং এটি আফ্রিকান, এশীয় ও ভূমধ্যসাগরীয় বংশোদ্ভূত মানুষের মধ্যে অধিক প্রচলিত।
কাদের G6PD পরীক্ষা করানো প্রয়োজন?
আপনার ডাক্তার একটি জি৬পিডি পরীক্ষা (একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা) করার পরামর্শ দিতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনার নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে:
- অব্যক্ত ক্লান্তি এবং দুর্বলতা
- ফ্যাকাশে ত্বক
- শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্টের শব্দ
- বুক ধড়ফড় করা
- ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া (জন্ডিস)
- গাঢ় প্রস্রাব (কোলা রঙের)
- পিঠ বা পেটে ব্যথা
- বর্তমান বিভ্রান্তির অবস্থা
নবজাতক শিশুদের বিশেষ যত্ন নিন।
নবজাতক শিশুর জন্ডিস হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু যদি এটি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে , শিশুর প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হয় এবং মল ফ্যাকাশে হয়ে যায়, তবে ডাক্তার জি৬পিডি (G6PD) ঘাটতির সন্দেহ করতে পারেন এবং এই পরীক্ষাটি করাতে পারেন।
পরীক্ষার রিপোর্টটি কীভাবে বুঝবেন?
জি৬পিডি পরীক্ষার ফলাফল ল্যাবভেদে সামান্য ভিন্ন হতে পারে, তাই শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারই আপনাকে সবচেয়ে সঠিক তথ্য দিতে পারেন । তবে, সাধারণত তিন ধরনের ফলাফল দেখা যায়।
- স্বাভাবিক: আপনার শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে G6PD এনজাইম রয়েছে। আপনার G6PD-এর ঘাটতি নেই।
- মাঝারি ঘাটতি: এনজাইমের মাত্রা স্বাভাবিকের ১০% থেকে ৬০% এর মধ্যে থাকে। সাধারণত কোনো সংক্রমণ হলে বা কোনো ওষুধের বিরূপ প্রতিক্রিয়া দেখা দিলেই এই ব্যক্তিদের মধ্যে উপসর্গ দেখা দেয়।
- তীব্র ঘাটতি: এনজাইমটি স্বাভাবিক মাত্রার ১০%-এরও কম পরিমাণে উপস্থিত থাকে। এই ব্যক্তিদের দীর্ঘস্থায়ী রক্তাল্পতা বা ঘন ঘন উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
G6PD ঘাটতির চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা
জি৬পিডি ঘাটতি একটি জিনগত রোগ হওয়ায় এটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময়যোগ্য নয়। তবে, সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা গেলে কোনো সমস্যা ছাড়াই সুস্থ জীবনযাপন করা সম্ভব ।
সবচেয়ে ভালো উপায় হলো সেইসব কারণগুলো এড়িয়ে চলা, যেগুলো উপসর্গগুলোকে বাড়িয়ে তোলে। এটাই মূল চিকিৎসা।
আপনার উচিত:
- ফাবা বিন খাওয়া পুরোপুরি এড়িয়ে চলুন।
- ডাক্তারের অনুমতি ছাড়া অ্যাসপিরিন এবং অ্যাসিটামিনোফেন (প্যারাসিটামল) -এর মতো ব্যথানাশক ওষুধ গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকুন।
- যেকোনো ওষুধ নির্ধারণ করার আগে আপনার ডাক্তারকে জানান যে আপনার জি৬পিডি ঘাটতি রয়েছে ।
- কোনো সংক্রমণ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আপনার উপসর্গগুলো মৃদু হলে, আপনার ডাক্তার ফলিক অ্যাসিড এবং আয়রনের বড়ি লিখে দিতে পারেন। আপনার রক্তশূন্যতা গুরুতর হলে, আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি করে রক্ত সঞ্চালন বা অক্সিজেন থেরাপি দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
মনে রাখবেন যে ভিটামিন ই-এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এই অবস্থার চিকিৎসায় কোনো সাহায্য করবে না।
মূল বার্তা
- জি৬পিডি ঘাটতি একটি সাধারণ জিনগত অবস্থা যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে সঞ্চারিত হয় এবং এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই।
- অনেকের কোনো লক্ষণই দেখা যায় না। বাভা বিন, নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ বা সংক্রমণের মতো ‘উত্তেজক’-এর সংস্পর্শে এলে লক্ষণগুলো প্রকাশ পায়।
- মূল ব্যবস্থাপনা হলো এই উদ্দীপকগুলো এড়িয়ে চলা।
- আপনার যদি জি৬পিডি ঘাটতি থাকে, তবে চিকিৎসা নেওয়ার আগে যেকোনো ডাক্তারকে জানানো অপরিহার্য।
- যদি আপনি হঠাৎ অতিরিক্ত ক্লান্তি, ত্বক হলুদ হয়ে যাওয়া বা গাঢ় রঙের প্রস্রাবের মতো উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন