আপনারও কি মনে হয় যে আপনার ঘ্রাণশক্তি বদলে গেছে? চলুন এই প্যারোসমিয়া নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে আপনার প্রিয় এক কাপ কফির গন্ধ হঠাৎ পচা মাংসের মতো লাগছে কিনা? অথবা কলার গন্ধ অসহ্য হয়ে উঠেছে কিনা? এটা কোনো কল্পনা নয়। এটি একটি বাস্তব পরিস্থিতি যা অনেককেই অনুভব করতে হয়, বিশেষ করে কোভিড-১৯ থেকে সেরে ওঠার পর। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একেই বলা হয় ‘প্যারোসমিয়া’, যখন আমাদের স্বাভাবিক ঘ্রাণশক্তি বিকৃত ও অপ্রীতিকর হয়ে ওঠে।

সহজ কথায়, প্যারোসমিয়া কী?

প্যারোসমিয়া এমন একটি অবস্থা যা আপনার ঘ্রাণশক্তিকে ব্যাহত করে। এতে যা হয় তা হলো, আপনার মস্তিষ্ক কিছু জিনিসের গন্ধকে ভুলভাবে ব্যাখ্যা করে। এর মানে হলো, যদিও সেগুলোর গন্ধ ভালো, আসলে সেগুলো দুর্গন্ধযুক্ত মনে হয়।

এর কারণ হলো, আপনার নাকের ‘অলফ্যাক্টরি সেন্সরি নিউরন’ নামক এক বিশেষ ধরনের গন্ধ শনাক্তকারী স্নায়ুকোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই কোষগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হলে, সেগুলো মস্তিষ্কে গন্ধ সম্পর্কিত তথ্য ভুলভাবে পাঠায়।

এই অবস্থাটি সাধারণত সময়ের সাথে সাথে নিজে থেকেই ঠিক হয়ে যায়, কিন্তু যতদিন এটি থাকে, ততদিন এটি আপনার ক্ষুধা , মানসিক স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রার মানের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে।

প্যারোসমিয়ার কারণে কোন গন্ধগুলো সবচেয়ে বেশি অস্বস্তিকর?

এই অবস্থাটি প্রত্যেকের উপর ভিন্নভাবে প্রভাব ফেলে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট কিছু জিনিসের গন্ধে সামান্য পরিবর্তন আসে। কিন্তু অন্যদের জন্য, যে গন্ধগুলো তারা একসময় উপভোগ করতেন, সেগুলো এখন অসহ্য হয়ে ওঠে। সেগুলোর গন্ধ পচা, পোড়া, মৃত বর্জ্য বা ধাতব গন্ধের মতো হতে পারে।

যেহেতু আমাদের ঘ্রাণ ও স্বাদ ইন্দ্রিয় ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত, তাই প্যারোসমিয়া হলে খাবারের স্বাদ ভিন্ন লাগে। নিচের সারণিতে প্যারোসমিয়ার কয়েকটি সাধারণ কারণ তালিকাভুক্ত করা হলো।

প্যারোসমিয়ার প্রধান কারণগুলো কী কী?

প্যারোসমিয়ার বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। প্রধান কারণগুলো হলো:

• ঊর্ধ্ব শ্বাসনালীর সংক্রমণ: সাধারণ সর্দির মতো অসুস্থতা।
• ভাইরাসজনিত সংক্রমণ : ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং বিশেষ করে কোভিড-১৯ ।
• মাথার আঘাত: যেমন মাথায় জোরে আঘাত লাগা।
• সাইনাসের সংক্রমণ (সাইনোসাইটিস)।
• কিছু বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শ: যেমন বায়ু দূষণ এবং ধূমপান।
• নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ: ক্যান্সার-বিরোধী ঔষধ, কিছু বিষণ্ণতা-বিরোধী ঔষধ, এবং বেনজোডায়াজেপিনের মতো ঔষধ।
• মস্তিষ্কের টেম্পোরাল লোবে যে খিঁচুনিগুলো ঘটে থাকে।
• মুখের অতিরিক্ত শুষ্কতা।
• মস্তিষ্কের টিউমার: তবে, এটি একটি অত্যন্ত বিরল কারণ।

কোভিড-১৯ এবং প্যারোসমিয়ার মধ্যে সম্পর্ক কী?

গন্ধ বা স্বাদের অনুভূতি হারানো কোভিড-১৯ এর একটি খুব সাধারণ উপসর্গ। কিছু মানুষ এই অনুভূতিগুলো সম্পূর্ণরূপে হারিয়ে ফেলেন। এই অবস্থাগুলো বর্ণনা করার জন্য ডাক্তাররা বিভিন্ন পরিভাষা ব্যবহার করেন:

• অ্যানোসমিয়া: গন্ধের সম্পূর্ণ অনুভূতি হারানো।
• হাইপোসমিয়া: ঘ্রাণশক্তি হ্রাস পাওয়া।
• এজিউসিয়া: স্বাদ অনুভূতির সম্পূর্ণ লোপ পাওয়া।
• হাইপোজুসিয়া: স্বাদ অনুভূতির হ্রাস।

কোভিড-১৯ আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে, এই উপসর্গগুলো সময়ের সাথে সাথে স্বাভাবিক হয়ে যায়। তবে, কারও কারও ক্ষেত্রে এগুলো সপ্তাহ বা মাস ধরে স্থায়ী হতে পারে। কোভিড-১৯ সংক্রমণের পর আরোগ্য লাভের সময়কালে সাধারণত প্যারোসমিয়া দেখা দেয়।

একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, কোভিডের কারণে ঘ্রাণশক্তি হারানো প্রায় অর্ধেক মানুষের পরবর্তীতে প্যারোসমিয়া দেখা দেয়। এই অবস্থাটি সাধারণত সংক্রমণের দুই থেকে তিন মাস পরে দেখা দেয়। কেউ কেউ এই "কোভিডের গন্ধ"-কে "বিরক্তিকর," "পচা," বা "পচা মাংসের মতো" বলে বর্ণনা করেন।

মনে করা হয়, কোভিড-১৯ ভাইরাস নাকের ঘ্রাণ স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত করার কারণে প্যারোসমিয়া হয়।

প্যারোসমিয়ার সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?

গন্ধ আমাদের জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বন্ধুদের সাথে খাওয়া থেকে শুরু করে সকালে কফি বানানো পর্যন্ত, সবকিছুরই একটি গন্ধ আছে। একটি ভালো গন্ধ আমাদের মনকে সতেজ করে তোলে। কিন্তু যখন এই গন্ধ বিকৃত হয়ে যায়, তখন তা বড় ধরনের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

• ক্ষুধা: খাবারের গন্ধ খারাপ হওয়ায় খাওয়ার ইচ্ছা চলে যায়।
• ওজন হ্রাস: না খেলে ওজন কমতে পারে।
• বিষণ্ণতা: এই অবস্থার কারণে আপনি একাকী, বিচ্ছিন্ন এবং অন্তর্মুখী বোধ করতে পারেন। এমনকি নিজের শরীরের গন্ধ অপ্রীতিকর মনে হলেও আপনি বিষণ্ণ বোধ করতে পারেন।

এটি একটি নিরাপত্তা ঝুঁকিও বটে। এর ফলে মানুষ পচা খাবার, গ্যাস লিক এবং ধোঁয়ার মতো জিনিসের গন্ধ পাওয়ার ক্ষমতা হারাতে পারে। যারা শেফ, রাঁধুনি এবং দমকলকর্মী হিসেবে কাজ করেন, তাদের জন্য এই অবস্থাটি একটি বড় বাধা হতে পারে।

এই অবস্থাটি কীভাবে নির্ণয় ও চিকিৎসা করা হয়?

আপনার যদি মনে হয় যে আপনার প্যারোসমিয়া আছে, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং আপনার চিকিৎসার ইতিহাস (সাম্প্রতিক অসুস্থতা, আপনি যে ওষুধগুলো খাচ্ছেন) সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তিনি একটি ঘ্রাণ পরীক্ষাও করতে পারেন।

‘ফ্যান্টোসমিয়া’ নামে একটি অনুরূপ অবস্থা রয়েছে, যেখানে আপনি এমন কিছুর গন্ধ পান যা বাস্তবে নেই (যেমন কোনো গন্ধের অলীক উপলব্ধি)। এই দুটি অবস্থার মধ্যে কোনটি আপনার রয়েছে, তা আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করবেন।

কখনও কখনও আপনাকে এই ক্ষেত্রের একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো হতে পারে।

• নাক-কান-গলা বিশেষজ্ঞ: যিনি কান, নাক ও গলার চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ।
• স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ: একজন চিকিৎসক যিনি মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্র বিষয়ে বিশেষজ্ঞ।

প্রয়োজন হলে সিটি স্ক্যান ও এমআরআই স্ক্যানের মতো পরীক্ষাও করা যেতে পারে।

চিকিৎসা পদ্ধতি

সুখবরটি হলো, নাকের ক্ষতিগ্রস্ত স্নায়ু পুনরায় গজাতে পারে, তাই বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কোনো চিকিৎসা ছাড়াই সময়ের সাথে সাথে এই অবস্থাটি সেরে যায়।কোভিড-১৯ এর কারণে প্যারোসমিয়ায় আক্রান্ত ৮০%-৯০% মানুষ দুই বছরের মধ্যে সুস্থ হয়ে ওঠেন।

চিকিৎসা হিসেবে,

• ঘ্রাণ প্রশিক্ষণ (অলফ্যাক্টরি ট্রেনিং): এটিই প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতি। এক্ষেত্রে আপনাকে প্রতিদিন আলাদাভাবে কয়েকটি তীব্র গন্ধ (যেমন গোলাপ, লেবু, লবঙ্গ, ইউক্যালিপটাস) শুঁকতে হবে। গন্ধ শোঁকার সময়, আপনাকে কল্পনা করতে হবে যে গন্ধটি আসলে কেমন। এটি মস্তিষ্ককে পুনরায় সঠিকভাবে গন্ধ চিনতে প্রশিক্ষণ দেয়।
• ঔষধপত্র: কখনও কখনও আপনার ডাক্তার ক্লোনাজেপাম এবং ফেনাইটয়েনের মতো ঔষধের পরামর্শ দিতে পারেন।
• সার্জারি: এটি খুব কম ক্ষেত্রে, শেষ উপায় হিসেবে ব্যবহার করা হয়।

যদি আপনার কোনো খাবার খাওয়ার তীব্র ইচ্ছা হয়, তবে গরম খাবারের পরিবর্তে ঠান্ডা বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। এর কারণ হলো, গরম খাবারের বাষ্প তার গন্ধ সরাসরি আপনার নাকে বয়ে আনে। এছাড়াও, স্বাদহীন ও সাধারণ খাদ্যাভ্যাসে অভ্যস্ত হওয়াটাও সহায়ক হতে পারে।