Da li vaša beba plače noću jer je bole noge? Hajde da saznamo više o ovim "bolovima rasta"?

Kao roditelj malog djeteta, možda ste ovo iskusili. Vaša beba, koja se cijeli dan igrala i trčala okolo, odjednom počinje plakati kada navečer ide u krevet jer je bole noge . Ili od večeri stalno govori: "Mama, bole me noge". To često nazivamo "bolovima rasta". Međutim, kada čujete ovo ime, neki ljudi mogu pomisliti da je to zapravo bol koja dolazi s odrastanjem. Da vidimo je li ova priča istinita ili ne.

Šta su tačno ovi "bolovi rasta"?

Jednostavno rečeno, „bol u preponama“ je vrsta grčeva ili natezanja koji se javlja kod male djece, posebno u nogama. Nije opasan , što znači da ne uzrokuje nikakvu štetu tijelu. Međutim, može biti pomalo iritantan za mališane.

U prošlosti su ljudi mislili da je ovaj bol uzrokovan brzim rastom kostiju . Zato je i nastao naziv "bolovi rasta". Ali kasnije je otkriveno da ovaj bol zapravo nije direktno povezan s rastom tijela. Ipak, naziv se i dalje koristi.

Ova bol obično može početi već u dobi od 3 godine. Najčešće se javlja kod djece mlađe od 12 godina .

Da li su "bolovi rasta" stvarni?

Da, apsolutno. Kada vaša beba kaže da je bole noge, to nije nešto što zamišljate. Bol je stvarna . Ali naziv "bolovi rasta" je pomalo pogrešan, jer, kao što smo već rekli, nije direktno povezan s rastom.

Koje poteškoće beba doživljava tokom ovih "muka rasta"?

Najčešće se ovaj bol javlja u obje noge kod djece. Može se posebno javiti u potkoljenicama, listovima, butinama ili iza koljena . Ponekad se ovaj bol može javiti i u rukama, ali je nešto rjeđi.

Zamislite da vaša kćerka dođe kući iz škole popodne, igra se, večera i ide u krevet. Nakon nekog vremena, ona plače i kaže: "Mama, noga me boli." Kada je dodirnete, nije otečena niti crvena. Kada se probudite ujutro, sve je u redu i ona se igra kao i obično. To je normalna priroda "bolova rasta".

Još nekoliko detalja:

• Obično zahvata obje strane tijela (npr. obje noge).
• Bol se često javlja uveče ili noću .
• Bol može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati .
• Ovo nije stalna stvar . Možete proći danima ili sedmicama bez ikakvog bola, a onda se on iznenada vrati.
• Ponekad je bol toliko jaka da vas može probuditi iz sna .
• Ali do jutra, ili nakon kratkog odmora, bol nestaje.
• Ova bol se češće javlja onog dana kada se beba mnogo igrala i trčala okolo .
• Najvažnije je da nema drugih simptoma povezanih s ovom boli. To jest, nema otoka, crvenila ili hromosti.
• Beba ne prestaje obavljati svoje svakodnevne aktivnosti ili se igrati zbog ove boli.

Kakav je osjećaj "Growing Pains"?

Mnoga djeca kažu da se osjećaju kao da ih nešto steže iznutra, poput duboke boli . Međutim, ne osjećaju sva djeca isto. Neka djeca mogu osjetiti bol vrlo oštro , dok je druga mogu osjetiti vrlo blago .

Šta je pravi uzrok "bolova rasta"?

Iskreno, doktori još uvijek ne znaju tačno šta uzrokuje ove "bolove rasta". Ali postoji nekoliko stvari za koje misle ili sumnjaju da bi mogle biti uzrok:

• Prekomjerno trčanje, skakanje i igranje: Ovo može uzrokovati prekomjernu upotrebu mišića. To može biti razlog za bolne noge noću nakon napornog radnog dana.
• Prirodne promjene u tijelu neke djece:
• Neka djeca mogu imati labave, fleksibilne zglobove. To se u medicini naziva "hipermobilnost".
• Imati ravna stopala.
• Stanja poput skolioze.

Takve stvari mogu također izvršiti mali pritisak na tijelo.

• Nedostatak vitamina D ili niska gustoća kostiju: Ovo također može uzrokovati probleme s kostima i mišićima i uzrokovati bol.
• Stres ili emocionalna uznemirenost: Nemojte se iznenaditi, ponekad stvari poput tuge, straha i pritiska mogu uzrokovati i bolove u mišićima, glavobolje i stomačne tegobe.
• Nasljedni faktori: Ovo se ponekad može prenositi u porodicama. To znači da ako su vaša majka, otac ili braća i sestre imali ovu vrstu bola kao dijete, veća je vjerovatnoća da će je imati i vaša beba.

Kako doktor utvrđuje da je ovo "stalna bol"?

Ne postoji specifičan test za dijagnosticiranje "bolova rasta". Doktor će obaviti fizički pregled i pitati vas o simptomima vaše bebe. Doktor vam može postaviti pitanja poput:

• Gdje je bol?
• Kako se bol osjeća? (npr. da li je stežuća, probadajuća, bolna?)
• Kada je ovo počelo?
• Šta je beba radila onog dana kada je bol počela? (npr., da li se mnogo igrala?)
• Koliko često se javlja ova bol?
• Da li djelovanje nečega smanjuje ili povećava bol?
• Koliko dugo je bol prisutna?

Ponekad, ljekar može zatražiti i krvne pretrage ili skeniranje poput rendgenskih snimaka ili magnetne rezonance kako bi isključio druga stanja . Ovo je posebno tačno ako se opis boli razlikuje od "bolova rasta". Na primjer:

• Ako je bol samo na jednoj strani tijela (npr. samo jedna noga).
• Ako bol ne popusti ni nakon odmora .
• Ako postoje i drugi simptomi poput otoka i crvenila uz bol.
• Ako imate bolove u zglobovima.

U ovakvim slučajevima, doktor će nastaviti istraživanje kako bi utvrdio da li postoji neki drugi problem.

Koji tretmani i njega se mogu primijeniti kod „bolova rasta“?

Ne postoji specifičan tretman za "bolove rasta". Ovo nije bolest. Ali postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste ublažili bol i pružili udobnost svojoj bebi. Vaš ljekar može predložiti stvari poput:

• Lagana masaža: Nježno i s ljubavlju milovanje bolnog područja može pružiti veliko olakšanje bebi.
• Istezanje mišića: Možete zamoliti svog ljekara ili fizioterapeuta da radi neka jednostavna istezanja mišića nogu dva ili tri puta dnevno.
• Primjena topline: Na bolno područje možete staviti termofor (omotani krpom kako biste spriječili kontakt s kožom) ili zagrijani ručnik. (Jastučić za grijanje)
• Kupanje u vrućoj vodi: Kupanje u vrućoj vodi može opustiti mišiće i smanjiti bol.
• Lijekovi protiv bolova : Ako je bol jaka, možete dati ` Acetaminofen (Tylenol®)` ili ` Ibuprofen (Advil®, Motrin®)` (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)) po savjetu ljekara. Ali zapamtite, nije dobro davati lijekove po želji bez konsultacije s ljekarom, zar ne? Također, nemojte davati aspirin maloj djeci, jer može izazvati opasno stanje koje se naziva `Reyev sindrom`.
• Promjena fizičke aktivnosti: Ponekad smanjenje ili promjena bebinih aktivnosti može pomoći u smanjenju boli.
• Fizikalna terapija :Nekoj djeci može biti potrebna pomoć fizioterapeuta. On će ih naučiti vježbama koje jačaju mišiće i poboljšavaju fleksibilnost.
• Ortopedski ulošci: Za djecu s problemima poput ravnih stopala, posebni ulošci koji se stavljaju unutar cipela mogu pomoći u smanjenju boli.
• Različiti sportovi i aktivnosti: Umjesto da nastavite igrati istu vrstu sporta, bolje je fokusirati se na različite aktivnosti koje vježbaju različite mišićne grupe.

Zapamtite, ne postoji univerzalna metoda. Možda ćete morati eksperimentirati dok ne pronađete ono što najbolje odgovara vašoj bebi.

Kada bismo svakako trebali posjetiti ljekara?

Ako vaša beba osjeća bol koju ne možete razumjeti , uvijek je najbolje da se obratite ljekaru za savjet. Ljekar tada može odlučiti da li se radi o "bolovima rasta" ili nečemu što treba dalje istražiti.

Također, ako vaša beba ima bilo koji od dolje navedenih simptoma , odmah se obratite ljekaru :

• Veoma jaka bol (toliko nepodnošljiva za bebu).
• Ako se nešto poput čvora u mišiću zaglavi.
• Ako hodate hramući .
• Ako je bolno područje crveno i otečeno .
• Tamno obojena mokraća (urin).
• Ako otok ne popusti nakon 24 sata ili se pogoršava.

Prisustvo ovakvih simptoma može ukazivati ​​na ozbiljnije stanje, stoga je važno odmah potražiti medicinsku pomoć.

Koliko će dugo trajati ovi "mučni bolovi"?

Nakon prve epizode "bolova rasta", oni se mogu vratiti mjesecima, čak i godinama . Ali ne uvijek. Mogu biti bez bolova nekoliko dana ili sedmica, a zatim se vratiti.

Većina djece preraste ovu bol do 12. godine. Međutim, neki tinejdžeri je i dalje mogu imati.

Šta bismo mi kao roditelji trebali znati ako naša beba ima "boleste rasta"?

Iako "bolovi rasta" nisu opasno stanje, kada se često javljaju, mogu uticati na svakodnevni život vaše bebe i vaše porodice . Vaša beba možda neće moći dobro spavati noću. Ili može smanjiti vrijeme igre i trčanja tokom dana, bojeći se da će se kasnije povrijediti. Kao roditelju, ovo može biti pomalo zabrinjavajuće za vas, jer nije lako vidjeti svoju bebu u bolovima.

Budući da za to ne postoji jasan razlog, ponekad to može biti pomalo frustrirajuće i za roditelje i za djecu.Može biti. Ali ljekar vam može savjetovati načine za smanjenje boli.

Najvažnije je pažljivo slušati šta beba govori. Da osjeti da razumijete njenu bol i da ste uvijek tu da joj pomognete. To bebi daje mnogo mentalne snage.

Poruka za ponijeti kući

U redu, hajde da rezimiramo najvažnije tačke o kojima smo razgovarali o "Rastućim Bolovima"?

• "Bolovi rasta" su bolovi koji nisu opasni i javljaju se u nogama (a ponekad i u rukama) kod male djece.
• Ovo nema direktne veze sa time da postanemo veći.
• Često se javlja uveče ili noću , a nestaje do jutra.
• Ako bol nije praćen drugim simptomima poput otoka, crvenila ili ukočenosti, vjerovatnije je da se radi o "bolovima rasta".
• Stvari poput lagane masaže, primjene topline i kupanja u vrućoj vodi mogu pružiti olakšanje .
• Ako je bol jaka, mogu se dati lijekovi protiv bolova po preporuci ljekara.
• Ako vaša beba ima druge simptome poput jake boli, otoka ili hromosti, odmah se obratite ljekaru .
• Veoma je važno slušati bebu, razumjeti je i podržati je .

Dakle, ako i vaša beba osjeća ovu vrstu boli, nemojte paničariti. Nadam se da će vam ove informacije biti korisne. Kao i uvijek, ako imate bilo kakvih nedoumica, najbolje je razgovarati s ljekarom.