Hajde da saznamo više o temporalnom režnju mozga. Hajde da razgovaramo o ovom nevjerovatnom dijelu!

Jeste li se ikada zapitali koliko je svaki dio vašeg mozga važan? Danas ćemo govoriti o jednom vrlo posebnom, vrlo važnom dijelu vašeg mozga. To je "temporalni režanj". Jednostavno rečeno, ovo je dio koji nam pomaže da koristimo svoja čula kako bismo razumjeli svijet, komunicirali s drugima, prisjećali se sjećanja, koristili jezik i osjećali emocije!

Šta se dešava sa „temporalnim režnjem“?

U redu, sada da vidimo koliko nam je važan ovaj "temporalni režanj" i koje su glavne stvari koje on radi. Samo zamislite, u koliko stvari radite tokom dana je uključen!

Pamćenje

Unutar vašeg "temporalnog režnja" nalazi se dio koji se zove " hipokampus" . To je najvažniji dio našeg pamćenja i sposobnosti. To je poput "biblioteke" našeg mozga.

Jezik `(Jezik)`

Ovaj `(temporalni režanj)` vam pomaže da razumijete značenje riječi, značenje stvari. Na primjer, kada vidite šolju, prepoznajete je kao nešto što se koristi za piće, tada vaš `(temporalni režanj)` radi. Također, dio mozga koji se zove `(Wernickeovo područje)` nalazi se ovdje. To vam pomaže da razumijete jezik i sastavljate smislene rečenice.

Emocije

Unutar vašeg temporalnog režnja nalazi se dio koji se zove amigdala (izgovara se a-mi-g-da-la). On utiče na to kako se osjećate i obrađujete određene emocije.

Čula

Temporalni režanj obrađuje signale iz vaših čula, posebno onih povezanih s vidom i sluhom .

Vizualno prepoznavanje

Određena područja temporalnog režnja su veoma važna za prepoznavanje stvari koje vidite, posebno poznatih lica i poznatih predmeta .

Sve gore navedene sposobnosti su usko povezane jedna s drugom. Vaša čula vam govore o svijetu oko vas, vaše pamćenje vam pomaže da prepoznate poznate stvari, vaše jezičke vještine vam pomažu da se sjetite i opišete svoja iskustva, a emocije su ono kako se osjećate u vezi sa svim tim.

Pogledajte koliko su ove veze između čula, pamćenja, jezičkih vještina i emocija važne za vaš život. Osjećaji poput straha i anksioznosti su zapravo zaštitne emocije (one postaju problemi mentalnog zdravlja samo ako ometaju vaš život). Veze između sjećanja i emocija pomažu vam da koristite prošla iskustva kako biste prepoznali i izbjegli opasnosti.

Također, emocije nam pomažu da učimo. Zato osjećate pozitivne emocije poput sreće kada primate poklone i dobre rezultate, a negativne emocije poput tuge i razočaranja kada primate loše i neželjene rezultate.

Gdje se nalazi "temporalni režanj"?

Kao i ostali režnjevi našeg mozga, temporalni režanj ima lijevu i desnu stranu. Temporalni režanj je najudaljeniji dio mozga . Proteže se od vrha glave, odmah iznad ušne resice, odmah iznad obrva, do područja odmah iza ušiju .

Koje je boje "temporalni režanj"?

Kao i većina moždanog tkiva, temporalni režanj poprima svijetlo ružičasto-sivu boju kada krv teče kroz njega . Ali kada protok krvi prestane, moždano tkivo izgleda sivo.

Kolika je veličina "temporalnog režnja"?

Od pet glavnih režnjeva u vašem mozgu, drugi najveći je temporalni režanj. On čini oko 20% vaše moždane kore. Riječ korteks na latinskom znači "kora". Korteks je naborana vanjska površina vašeg mozga. U prosjeku je debeo oko 2,5 milimetara.

Od čega je napravljen "temporalni režanj"?

Temporalni režanj se sastoji od istih specijaliziranih tipova ćelija koje se nalaze u cijelom mozgu i nervnom sistemu. Osnovni tipovi ćelija su:

• Neuroni: To su ćelije u vašem mozgu i nervima koje mogu slati signale drugim nervnim ćelijama i prenositi te signale. Ovi signali putuju unutar vaših nervnih ćelija kao elektricitet. Vaše nervne ćelije pretvaraju ove električne signale u hemijske signale, a zatim pretvaraju hemijske signale nazad u električne signale. Hemijski signali se koriste za komunikaciju od nervne ćelije do nervne ćelije.
• Glija ćelije: Ovo su potporne ćelije vašeg nervnog sistema. One ne upravljaju signalima. Umjesto toga, održavaju i podržavaju nervne ćelije .

Koja su specifična područja u „temporalnom režnju“?

Postoji nekoliko veoma važnih područja u „temporalnom režnju“ koja vrijedi spomenuti:

• `(Amigdala)`: Ovdje se upravlja vašim emocijama poput straha i anksioznosti . Također doprinosi osjećaju koji dobijete kada primite poklon i osjećajima povezanim s učenjem.
• Hipokampus: Ovaj dio mozga u obliku morskog konjića je poput biblioteke pamćenja vašeg mozga.Ovdje pohranjujete deklarativna sjećanja. To uključuje sjećanja na događaje, zapamćene činjenice i informacije. Vaš hipokampus vam također pomaže da prepoznate nešto - na primjer, predmet, zvuk ili lice - na osnovu pohranjenih sjećanja, što se naziva memorija prepoznavanja.
• Fusiformni girus: Ova struktura je vrlo važna veza između centra za vizualnu obradu u vašem okcipitalnom režnju i skladišta memorije u vašem temporalnom režnju. Ova struktura brzo analizira ono što vidite i uspoređuje to sa pohranjenim sjećanjima. Ako može (u potpunosti ili djelomično) uskladiti ono što vidite s nečim u vašem sjećanju, povezuje to sjećanje s onim što sada vidite, tako da to možete prepoznati. Ovo je vrlo važno područje za prepoznavanje poznatih lica.

Koje su uobičajene bolesti i stanja koja utiču na „temporalni režanj“?

Gotovo svaka bolest ili stanje mozga može uticati na vaš temporalni režanj. Neka stanja, posebno stanja mentalnog zdravlja, mogu ga uticati na vrlo specifične načine. Evo nekoliko primjera:

• `(Alzheimerova bolest)`
• Neke vrste amnezije ( gubitka pamćenja )
• Oštećenja mozga (bilo zbog bolesti, operacije ili oštećenja uzrokovanih medicinskim tretmanom)
• Tumori mozga (uključujući rak)
• `(Trovanje ugljičnim monoksidom)`
• Potresi mozga i druge traumatske povrede mozga
• Neke vrste afazije (teškoće s govorom)
• Frontotemporalna demencija (uključujući stanja poput Pickove bolesti)
• Glavobolje i migrene
• `(Hipokampalna skleroza)`
• Toksične tvari ili otrovi (teški metali poput olova ili industrijske hemikalije poput toluena)
• Problemi sa senzornom obradom povezani s pamćenjem, na primjer `(Prosopagnozija)` (nemogućnost prepoznavanja lica - `sljepoća za lice`)
• Infekcije (posebno one koje uzrokuju encefalitis)
• Stanja mentalnog zdravlja povezana s osjećajima straha ili anksioznosti, posebno „(anksiozni poremećaji)“ ili „(Posttraumatski stresni poremećaj - PTSP)“.
• (Demencija s Lewyjevim tjelešcima)
• `(Limbički predominantna TDP-43 encefalopatija povezana sa starenjem - KASNA)`
Šizofrenija-emocionalna (`shizofrenija`)
• Napadi i stanja povezana s napadima, na primjer epilepsija, posebno epilepsija temporalnog režnja
• Moždani udar i tranzitorni ishemijski napad (TIA)

Koji su uobičajeni simptomi stanja koja utiču na temporalni režanj?

Postoji mnogo simptoma koji se mogu javiti kada je vaš "temporalni režanj" oštećen ili poremećen. Postoje dva razloga zašto možete imati toliko simptoma:

• Vaš "temporalni režanj" doprinosi mnogim različitim sposobnostima.
• Mnoga stanja mogu uticati na vaš mozak na različite načine, uključujući i poremećaj temporalnog režnja.

Iako je potpuna lista veoma duga, neki simptomi su češći ili mogu ukazivati ​​na ozbiljniji problem . Evo nekoliko njih:

• Problemi s pamćenjem
• Promjene u razumijevanju jezika i/ili izražavanju jezika (kao što su govor ili pisanje)
• `(Aleksija)` (Kao `(Disleksija)`, ali teže i ne razvija se kao dijete)
• `(Akalkulija)` (Kao `(Aleksija)`, ali za brojeve i matematiku; `(Diskalkulija)` je blaži oblik ovoga, razvija se u djetinjstvu)
• Napadi (75% fokalnih napadaja koji uzrokuju gubitak pamćenja počinju u vašem temporalnom režnju)
• Teški ili česti osjećaji anksioznosti ili brige, posebno oni povezani s uznemirujućim ili traumatičnim sjećanjima i iskustvima
• Zbunjenost
• Promjene vida

Koji se uobičajeni testovi rade za provjeru zdravlja „temporalnog režnja“?

Postoji mnogo načina na koje zdravstveni radnici mogu provjeriti zdravlje vašeg „temporalnog režnja“ ili pronaći bilo kakve probleme s njim. To uključuje dijagnostičke testove, laboratorijske testove i „slikovne snimke“. Neki od najčešćih testova su:

• Analize krvi (One mogu otkriti širok spektar problema, od problema s imunološkim sistemom do toksina i otrova, posebno metala poput bakra, žive i olova)
• (Kompjuterizovana tomografija - CT) skeniranje
• Testovi cerebrospinalne tečnosti
• `(Elektroencefalogram - EEG)`
• `(Elektromiogram)` (test nervne provodljivosti)
• Evocirani potencijali (senzorni testovi)
• `(Magnetna rezonanca - MRI)`
• Neurološki pregled
• Neuropsihološka procjena
• Skeniranje (pozitronska emisiona tomografija - PET)
• Evaluacija logopedske i jezičke patologije

Koji su uobičajeni tretmani za stanja koja utiču na temporalni režanj?

Budući da postoji toliko mnogo stanja koja mogu uticati na vaš „temporalni režanj“, tretmani se mogu uveliko razlikovati. Vaš ljekar je najbolja osoba s kojom možete razgovarati o mogućim tretmanima i onome što oni preporučuju. Stoga je važno potražiti medicinski savjet ako imate bilo kakvih nedoumica.

Šta mogu učiniti da održim zdravlje svog "temporalnog režnja"?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste održali svoj "temporalni režanj" ispravan. Pogledajmo koje su to.

• Pomozite svom sluhu:Ako imate gubitak sluha, to vam ne samo da može otežati komunikaciju s drugima i čuti zvukove oko sebe. Također može dovesti do gubitka pamćenja, demencije i bolesti mozga koje dolaze s godinama, poput Alzheimerove bolesti . Stoga je vrlo važno posjetiti specijalistu za sluh, poput audiologa, kako bi vam provjerio sluh. Ako su vam potrebni slušni aparati, koristite ih.
• Održavajte svoj mozak aktivnim: Vaš mozak je kao i ostatak vašeg tijela. Da biste ga održali zdravim, morate ga zaokupljati. Zaokupljanje mozga ključni je način usporavanja pada mentalnih sposobnosti, posebno pamćenja, kako starite. Radite stvari poput učenja novih stvari, rješavanja zagonetki i čitanja knjiga.
• Dovoljno se naspavajte: Vašem mozgu je potreban dobar, kvalitetan san da bi pravilno funkcionisao. Nedostatak sna ili nedovoljna kvaliteta sna mogu dovesti do stanja poput Alzheimerove bolesti. Nedostatak kvalitetnog sna, poput apneje u snu, također može uzrokovati probleme s razmišljanjem i pamćenjem (koji su česti kod ljudi svih dobnih skupina). Davanje prioriteta snu je kao davanje prioriteta zdravlju vašeg mozga.
• Koristite alate koji pomažu vašem mozgu: Stvari koje vam pomažu da pamtite stvari – kalendari, planeri, alarmi, aplikacije za pametne telefone – mogu vam pomoći da poboljšate razmišljanje i pamćenje. Iako se može činiti da vas usporavaju, one zapravo mogu pomoći da vaš mozak ostane aktivan i angažovan sa svijetom oko vas.

Pored ovih stvari, postoje mnogi drugi načini da održite zdravlje mozga u cjelini. Iako ne možete spriječiti mnoge bolesti mozga, možete odgoditi pojavu nekih stanja ili smanjiti njihovu težinu. Evo još nekih stvari koje možete učiniti da biste pomogli zdravlju svog mozga:

• Jedite uravnoteženu ishranu: Ono što jedete direktno utiče na zdravlje vašeg cirkulatornog sistema. Vaš mozak zavisi od vašeg cirkulatornog sistema (paraliza je primjer stanja koje se javlja kada problemi s cirkulacijom utiču na mozak). Previše ili premalo određenih vitamina može uticati na vaš mozak.
• Pronađite načine za održavanje zdrave težine i budite fizički aktivni: Kontrola težine i nivoa aktivnosti može pomoći u sprečavanju ili odgađanju mnogih hroničnih bolesti koje mogu uticati na rad vašeg mozga - posebno problema sa cirkulacijom poput visokog krvnog pritiska. Vaš porodični ljekar vam može pomoći da održite zdravu težinu. Fizička aktivnost je takođe direktno dobra za vaš mozak, jer stimuliše proizvodnju važnih signalnih hemikalija koje se nazivaju neurotransmiteri.
• Nosite zaštitnu opremu po potrebi:Zbog svog položaja, temporalni režnjevi su podložniji potresima mozga i traumatskim povredama mozga, posebno od bočnih udara i naglih promjena u kretanju. Kacige, sigurnosni pojasevi (kao što su sigurnosni pojasevi) i druga zaštitna oprema su neophodni za sprečavanje povreda mozga temporalnog režnja.
• Upravljajte svojim hroničnim stanjima: Mnoga stanja koja utiču na vaš mozak se s vremenom pogoršavaju. Međutim, liječenje ovih stanja ponekad ih može zaustaviti ili odgoditi njihovo pogoršanje. Primjeri ovih stanja uključuju dijabetes tipa 2 i epilepsiju.

Dakle, šta je najvažnija stvar koju bismo trebali zapamtiti iz ove priče?

„Temporalni režanj“ vašeg mozga je vrlo važan dio koji vam pomaže da razumijete svijet oko sebe, komunicirate s drugima, osjećate emocije i pohranjujete neka sjećanja (uključujući sjećanja na stvari poput činjenica u ovom članku). Vrlo je važno brinuti se o zdravlju svog mozga, posebno o zdravlju „temporalnog režnja“. Tada možete povećati vjerojatnost da će vam „temporalni režanj“ pomoći da cijenite svijet oko sebe, provodite sretne trenutke s drugima i pamtite dragocjene uspomene tijekom cijelog života. Dakle, razmislite o ovom divnom dijelu svog mozga i dobro se brinite o njemu, u redu?

Mozak , temporalni režanj, pamćenje, jezik, emocije, živci, zdravlje mozga