Da li osjećate čudne bolove tokom trudnoće? Hajde da razgovaramo o okruglom ligamentu!

Jeste li ikada čuli za iznenadni, električni bol u preponama ili vagini tokom trudnoće? Možda ste i vi ovo iskusili. Većinu vremena, ovo je uzrokovano nečim što se zove "okrugli ligament". Danas ćemo o tome detaljno i jednostavno govoriti. Poznavanje ovoga će vam pomoći da izbjegnete nepotreban strah, a također ćete shvatiti da ako postoji problem, trebate odmah posjetiti ljekara.

Šta je okrugli ligament?

U redu, šta su onda ovi "okrugli ligamenti" ? Jednostavno rečeno, to su dvije jake trake vezivnog tkiva koje su poput užadi. One pomažu da vaša maternica ostane na mjestu. Zamislite ih kao šipke za šator, koje pomažu u održavanju stabilnosti vaše maternice. Postoje dva ovakva okrugla ligamenta, po jedan sa svake strane vaše maternice. Svaki je obično dug oko 10 centimetara.

Ovi ligamenti obično ne uzrokuju veće zdravstvene probleme. Međutim, tokom trudnoće mogu se previše istegnuti, što uzrokuje bol u preponama, donjem dijelu trbuha ili čak vagini. To je nešto što mnoge majke doživljavaju.

Kako se formiraju ovi ligamenti?

Sada da vidimo kako se formira ovaj okrugli ligament. Kada smo svi fetusi, odnosno u vrlo kratkom vremenu koje provodimo u majčinoj utrobi, imamo posebno tkivo u tijelu koje se naziva „Gubernaculum“. To je tkivo iz kojeg se razvija ovaj okrugli ligament.

Ako se radi o ženskom fetusu, ovaj okrugli ligament pomaže u nošenju maternice i njenom povezivanju s vanjskim dijelom velikih usana. Ako se radi o muškom fetusu, ovaj ligament se spušta i spaja s vrećicom koja sadrži testise, skrotumom. To znači da i muškarci i žene imaju ovaj ligament, ali njegova lokacija i funkcija su malo drugačije.

Važno: Obično kada neko kaže "okrugli ligament", misli na ovaj ligament u maternici. Ali postoji još jedan okrugli ligament, okrugli ligament jetre. On se zapravo formira od ostataka pupčane vene. Znate, tokom trudnoće, krv se prenosi iz posteljice do fetusa kroz ovu pupčanu venu. Dakle, nemojmo brkati to dvoje, u redu?

Šta je ligament uopšteno?

Dakle, pogledajmo šta su općenito "ligamenti" . Ligamenti su vlaknaste trake koje su povezane poput jakih užadi. Ligamenti obično povezuju kosti u zglobu. Zamislite, na primjer, u vašem laktu, ovi ligamenti se ukrštaju i pomažu u održavanju stabilnosti i pokretljivosti zgloba.

Ali, postoje neki ligamenti, poput okruglih ligamenata o kojima govorimo, koji pružaju podršku našim unutrašnjim organima. To jest, umjesto da povezuju kosti i stabilizuju zglob, ovi okrugli ligamenti pružaju podršku vašoj maternici, koja je pričvršćena za donji dio trbuha, kroz ingvinalni kanal, i za male usne. Zato se bol može javiti i u vaginalnom području tokom trudnoće.

Koja je funkcija okruglog ligamenta?

Dakle, šta zapravo rade ovi okrugli ligamenti? Glavna stvar je da pruže podršku organima u vašoj karličnoj šupljini. Ako ste žena, okrugli ligamenti pomažu u držanju maternice na mjestu i održavaju je stabilnom.

Posebno tokom trudnoće, ovi okrugli ligamenti su izloženi velikom pritisku. Samo zamislite, kako beba raste, raste i maternica. Kako bi se prilagodili rastućoj maternici, ovi ligamenti se istežu i šire. To istezanje je ono što može uzrokovati bol u cijelom području prepona.

Da li i muškarci imaju okrugle ligamente?

Da, i muškarci zapravo imaju okrugle ligamente. Već smo spomenuli kako se to razvija tokom embrionalne faze. Ali obično ovi okrugli ligamenti kod muškaraca rijetko uzrokuju bol ili druge zdravstvene komplikacije. Zato mnogi ljudi možda ni ne znaju da ih imaju.

Zašto se javlja bol u okruglim ligamentima tokom trudnoće?

Pitanje koje mnogi ljudi postavljaju je zašto se bol u okruglim ligamentima javlja samo tokom trudnoće? To je zato što tokom trudnoće vaša maternica postepeno raste kako bi se prilagodila fetusu. Zamislite, maternica je u početku veličine narandže , ali do kraja trudnoće je velika kao lubenica !

Dakle, kako maternica raste i dobija na težini, okrugli ligamenti se moraju istezati da bi je podržali. Tako osjećate bol kada se ovi ligamenti koji drže sada već veliku maternicu istegnu. Ova bol obično počinje nakon drugog tromjesečja trudnoće, oko 13. sedmice. Možete je osjetiti kao oštar, iznenadni bol u području kuka, donjeg dijela trbuha ili vagine. Ponekad se ova bol može javiti i kada naglo ustanete iz stojećeg položaja, kašljete ili se smijete.

Koja druga stanja utiču na okrugli ligament?

Osim bolova u okruglim ligamentima, postoji nekoliko drugih stanja koja mogu uticati na ove ligamente tokom reproduktivnog perioda. Pogledajmo koja su to stanja:

• Bol u okruglim ligamentima: Već smo govorili o ovome. To je čest simptom tokom trudnoće koji se javlja kada se ligamenti istegnu ili skupe.
• Varikoziteti okruglog ligamenta (RLV):Tokom trudnoće, posebno u drugom tromjesečju, mogu se razviti proširene vene u venama okruglog ligamenta. Ovo stanje, poznato kao RLV (proširene vene u venama okruglog ligamenta), može uzrokovati bol i oticanje u području prepona. Ponekad se može zamijeniti za kilu. Vaš ljekar će pratiti RLV tokom cijele trudnoće. Obično prolazi samo od sebe nakon porođaja.
• Endometrioza: Ovo stanje nastaje kada ćelije koje oblažu vašu maternicu rastu izvan vaše maternice. U nekim slučajevima, endometrioza može rasti na ili unutar okruglih ligamenata. To može uzrokovati bol u zdjelici.

Šta se može učiniti protiv bolova u okruglim ligamentima tokom trudnoće?

U redu, da vidimo šta možete učiniti kada imate bol u okruglim ligamentima. Tokom trudnoće, vježbe koje blago istežu karlicu i područje kukova ponekad mogu pomoći. Ali ne postoji nijedna vježba koja specifično isteže okrugli ligament.

Najvažnije je da, ako osjetite bol u okruglim ligamentima, odmah prekinete s onim što radite i odmorite se dok bol ne popusti.

• Polako mijenjajte položaje: Kada stojite, sjedite ili ustajete iz kreveta, činite to polako i ne naglo.
• Savijte se prema strani bola: Kada se pojavi bol, pokušajte lagano saviti kukove prema toj strani.
• Toplota: Nakon konsultacije s ljekarom, možete staviti termofor ili topli peškir na bolno područje. Ali nemojte primjenjivati ​​visoku toplotu direktno na stomak.
• Abdominalni pojas: Nošenje abdominalnog pojasa, poznatog i kao pojas za potporu trbuha, također može pružiti potporu trbuhu i pomoći u smanjenju bolova u okruglim ligamentima. Pitajte svog ljekara o ovome.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Iako tipična bol okruglog ligamenta može biti blaga, obično nestaje u roku od nekoliko minuta. Međutim, ako imate jaku bol koja traje duže od nekoliko minuta i praćena je bilo kojim od sljedećih simptoma, svakako biste trebali posjetiti svog ljekara:

• Ako imate jake bolove u leđima ili grčeve (posebno ako se javljaju više od četiri ili pet puta na sat)
• Ako osjećate groznicu ili ste prehlađeni
• Ako osjećate mučninu ili povraćate (posebno nekoliko puta dnevno)
• Vaginalno krvarenje (bez obzira koliko malo)
• Ako imate krv u urinu (krv u mokraći)
• Ako imate kontrakcije maternice (posebno prije termina porođaja)
• Ako osjećate bol ili peckanje prilikom mokrenja
• Ako je bol toliko jaka da ne možete hodati

Ako imate ove simptome, moglo bi biti nešto ozbiljnije od bolova u okruglim ligamentima, stoga je najbolje da što prije potražite savjet ljekara.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

U redu, ovo su najvažnije stvari koje trebate zapamtiti iz onoga o čemu smo danas razgovarali. Okrugli ligament je važan dio vaše maternice koji pruža potporu. Posebno tokom trudnoće, kada vaša maternica raste, vrlo je uobičajeno osjećati bol zbog istezanja ovog ligamenta. Ali ako je bol nepodnošljiva ili ako je praćena drugim opasnim simptomima poput onih koje smo ranije spomenuli, svakako biste trebali potražiti medicinski savjet.

Vaš ljekar može dijagnosticirati bol u okruglim ligamentima i pomoći vam da smanjite nelagodu koju uzrokuje. Dakle, nemojte se ovoga bojati, ali budite oprezni. Nadamo se da će vam ove informacije pomoći da vaša trudnoća bude ugodna. Razumijete?

Okrugli ligament, bol u trudnoći, maternica, bol u preponama, istegnuće ligamenata, žensko zdravlje, bol u trudnoći