Šta se dešava kada se beba treba roditi? Hajde da saznamo tačno o fazama porođaja!

Uskoro ćete donijeti svoju bebu na svijet. Ovo je vrlo posebno, a istovremeno i pomalo zastrašujuće i uzbudljivo iskustvo. Dakle, kako se odvija ovaj proces porođaja? Danas ćemo razgovarati o njegovim različitim fazama. Vrlo je važno da budete svjesni ovih stvari, jer se tada možete dobro i samouvjereno suočiti s ovim posebnim iskustvom.

Jednostavno rečeno, porođaj je proces izlaska vaše bebe i posteljice iz maternice kroz vaginu. Postoje tri glavne faze.

1. Prva faza: Početak porođaja, što znači da počinju kontrakcije maternice.

2. Druga faza: Guranje i porođaj bebe.

3. Treća faza: Porođaj posteljice.

Doktori ovo nazivaju i "normalnim porođajem". Ali zapamtite, nije svačiji porođaj "normalan". Možda ćete iskusiti neke od ovih faza, ali vaša beba može biti rođena carskim rezom. Ili, ako ste imali planirani carski rez, možda uopće nećete iskusiti ovu prvu fazu. A ako imate izazvani porođaj, on može biti malo drugačiji. Svačije iskustvo porođaja je jedinstveno.

Normalno je da se osjećate uplašeno kada ne znate tačno šta će se dogoditi sa nečim ovako velikim. Dok ljekari koji se brinu o vama imaju grubu predstavu o tome kakav će biti vaš porođaj, ne mogu vam reći tačno kako će proći. Ali ne brinite, oni će biti tu s vama i pomoći vam na ovom putu. Jedini cilj i za vas i za ljekare je zdrav porođaj.

Prva faza porođaja: početak porođajnih bolova

Ova faza počinje kada vaša maternica počne imati redovne kontrakcije, koje su bolne. Ova faza završava kada se vaš grlić maternice potpuno otvori i nestane.

Doktori vam često kažu da mjerite vrijeme između ovih kontrakcija. Kada to uradite, lako je izmjeriti vrijeme u sekundama od trenutka kada jedna kontrakcija počne do trenutka kada počne sljedeća.

Redovne kontrakcije su kontrakcije koje su vrlo jake i dolaze u redovnim intervalima, otprilike svakih tri do pet minuta. One se razlikuju od povremenih, manje intenzivnih i rjeđih "trening" kontrakcija koje se nazivaju Braxton Hicks. Porođaj možete započeti samostalno ili ga možete izazvati u bolnici (medicinska indukcija).

Ova prva faza može trajati od 12 do 19 sati. Ako ste već imali bebe, ova faza se može završiti ranije.

U ovoj prvoj fazi postoje još dvije podfaze:

• Rani porođaj: Ovo je trenutak kada se grlić maternice otvori na oko 6 centimetara. To obično traje oko 6 do 12 sati.
• Aktivni porođaj: Ovo je period kada je grlić maternice potpuno otvoren, na 10 centimetara. Možda ćete osjećati potrebu za napinjanjem. To obično traje oko 4 do 8 sati.

Vaš ljekar će vam vjerovatno reći da možete ostati kod kuće tokom ove rane faze porođaja. Međutim, trebali biste biti spremni na odlazak u bolnicu. Kada porođaj počne aktivno, svakako ćete morati ostati u bolnici.

Šta možete učiniti da olakšate prvu fazu?

U ovoj prvoj fazi, možda će vam biti korisno da uradite sljedeće:

• Radite lagana istezanja polako.
• Meditirajte.
• Hodajte naprijed-nazad, mijenjajte položaje.
• Vježbajte vježbe dubokog disanja.
• Okupajte se ili istuširajte mlakom (ne vrućom) vodom.
• Koristite loptu za porođaj kako biste olakšali porođaj.
• Hodajte.

Također, vrlo je važno imati nekoga ko će vas podržati. To može biti vaš suprug, član porodice, prijatelj ili čak doula.

Ako je bol nepodnošljiva, razgovarajte sa svojim medicinskim timom o mogućnostima ublažavanja bolova.

Možete li spavati s ranim porođajnim bolovima?

Svako se drugačije nosi s bolom. Općenito, najbolje je prespavati rane porođajne bolove i odmarati se ako možete. Međutim, može biti malo teško prespavati bol.

Druga porođajna faza: napinjanje i porođaj

Ova faza počinje kada je grlić maternice potpuno otvoren (10 centimetara). Završava se rođenjem bebe. To može trajati od pola sata do nekoliko sati.

Bez obzira na to da li gurate ili ne, beba će se postepeno kretati niz vaginu. Ovo je druga faza porođaja:

• Bol se javlja svakih dvije do pet minuta, traje oko 60-90 sekundi.
• Morat ćete pritiskati kada se pojavi bol, ali možete se odmarati tokom bola. Doktor će vam reći kada da pritiskate.
• Glava vaše bebe počinje da se pojavljuje (kreme).
• Doktor će vam pomoći da izvadite bebu iz vagine.
• Nakon što se beba rodi, ljekar presijeca pupčanu vrpcu.

Umjesto vaginalnog porođaja, možete imati planirani ili hitni carski rez.

Treća faza porođaja: Porođaj posteljice

Ova faza počinje nakon rođenja bebe i završava se izbacivanjem posteljice. Ovo je najkraća faza, obično traje ne duže od 30 minuta.

U trećoj fazi porođaja:

• Bolovi se počinju vraćati između 5 i 30 minuta nakon rođenja bebe. Ovi bolovi pomažu posteljici da se odvoji od maternice.
• Možda ćete morati napinjati. Ili će doktor možda pritisnuti vaš stomak kako bi pomogao posteljici da izađe.
• Može doći do obilnog krvarenja neko vrijeme, bilo kada se posteljica oslobodi ili nakon toga.
• Neke majke mogu osjećati hladnoću ili imati groznicu. Ako imate ove simptome, obavezno obavijestite svog ljekara.

Ako ste imali carski rez, ljekar će ukloniti posteljicu kada se beba izvadi iz maternice.

Doktor će provjeriti da li je posteljica potpuno izašla. To je zato što zadržani produkti začeća mogu uzrokovati komplikacije. Ako ste imali epiziotomiju (rez između vagine i anusa) ili ako vam je vagina pukla, doktor će zašiti posteljicu nakon što se porodi.

Kako počinje porođaj? Šta ga uzrokuje?

Naučnici nisu sigurni kako tačno porođaj počinje, ali smatraju da je to rezultat niza biohemijskih promjena u vašoj maternici i grliću maternice. I vaše tijelo i vaša beba doprinose ovim promjenama.

Vaš grlić maternice, koji je tokom trudnoće zategnut i zatvoren, trebao bi se stanjuti i otvoriti tokom porođaja. Vaša maternica bi također trebala početi da se kontrahuje (stišće).

Stručnjaci vjeruju da kada je vaša beba spremna za rođenje, vaše tijelo oslobađa malu supstancu koja stimuliše vaše hormone i započinje proces porođaja. Kod većine ljudi, to se dešava prirodno između 37. i 42. sedmice trudnoće. U nekim slučajevima, ljekar će vještački izazvati porođaj.

Postoje dva glavna faktora koja utiču na početak i nastavak porođaja:

• Prostaglandini: To su supstance koje djeluju poput hormona. Proizvode ih ćelije u maternici. Pomažu otvaranju grlića maternice i kontrakciji maternice.
• Oksitocin: Kada vaša beba pritisne grlić maternice, to stimuliše vašu hipofizu da oslobađa hormon koji se zove oksitocin. Ovaj oksitocin putuje do vaše maternice i uzrokuje kontrakcije.

Može postojati nekoliko ranih znakova koji ukazuju na to da će porođaj uskoro početi. To su:

• Bol u leđima
• Krvavi i iscjedak sluzi ("krvavi iscjedak" - izbacivanje "čepa od sluzi")
• Dijareja
• Preokupacija stvarima poput čišćenja kuće i organiziranja stvari („gniježđenje“)

Je li porođaj zaista počeo? Koji su rani znaci?

Teško je sa sigurnošću znati da li se zaista porođaj odvija. Ako vam je ovo prvo dijete, lako je zamijeniti druge simptome, poput nepravilnih Braxton-Hicksovih kontrakcija, za pravi porođaj. Postoji obrazac za pravi porođaj, koji se postepeno pojačava tokom vremena.

Ako se zaista porođajno trudite, obratite pažnju na ove tri stvari:

• Učestalost:Koliko često imate kontrakcije? Zabilježite ih u bilježnicu ili na aplikaciji za porođaj na telefonu kako biste vidjeli da li dolaze u redovnim intervalima.
• Trajanje: Koliko dugo traje svaka kontrakcija? Kako porođaj napreduje, trajanje kontrakcija će se povećavati. Držite sat ili tajmer na telefonu pri ruci i zabilježite trajanje svake kontrakcije.
• Intenzitet: Da li se bol koju osjećate postepeno povećava? Bol možete osjećati intenzivnije kako prolazite kroz faze porođaja. Pratite kako se bol osjeća tokom vremena.

Šta je "nenormalan porođaj"?

Kako bi zaštitili zdravlje i vas i vaše bebe, ljekari slijede smjernice koje definiraju šta predstavlja "normalan porođaj". To čine kako bi znali kada treba intervenirati i spriječiti komplikacije. Prije bilo kakve medicinske intervencije, vaš medicinski tim će vam objasniti svoje zabrinutosti i opcije koje su vam dostupne.

Abnormalnosti u prvoj fazi

Doktori smatraju da je rani porođaj produžen ako :

• Ako prvi put rađate bebu, to će trajati više od 20 sati.
• Ako ste već imali bebe, to je više od 14 sati.

Doktori smatraju da je aktivni porođaj produžen ako :

• Ako vam je pukla membrana i porođaj traje već četiri sata, grlić maternice nije otvoren više od 6 centimetara.
• Ako vam je pukao vodenjak, dat vam je oksitocin (Pitocin®), a grlić maternice još uvijek nije proširen više od 6 centimetara nakon šest sati porođaja.

Abnormalnosti u drugoj fazi

Doktori smatraju da je druga faza porođaja produžena ako:

• Ako prvi put rađate bebu, ova faza traje više od tri sata bez epiduralne, ili više od četiri sata s epiduralnom.
• Ako ste već imali bebe, ova faza traje više od dva sata bez epiduralne, ili više od tri sata s epiduralnom.

Abnormalnosti u trećoj fazi

Doktori smatraju da je treća faza abnormalna ako posteljica ostane u maternici duže od 30 minuta nakon rođenja bebe.

Kada trebate ići u bolnicu?

Najbolje što možete učiniti je ostati u bolnici dok ste u aktivnom porođaju. Ovo je druga faza prve faze porođaja.

Ako imate kontrakcije koje traju najmanje sat vremena, pozovite svog ljekara ili porodilište u bolnici. Ako vam pukne vodenjak, pozovite svog ljekara ili bolnicu, bez obzira osjećate li bol ili ne. Ako mislite da ste još uvijek u ranoj fazi porođaja ili ako mislite da su ovo Braxton Hicksove kontrakcije, obavijestite svoj zdravstveni tim šta se dešava.

Odmah potražite medicinski savjet ako imate ove simptome:

• Bol u prsima
• Vrtoglavica ili nesvjestica (sinkopa)
• Teška mučnina i povraćanje
• Otežano disanje (dispneja)
• Oticanje nogu, ruku ili lica (edem)
• Obilno krvarenje
• Značajno smanjenje bebinih pokreta

Šta se dešava kada odete u bolnicu?

Kada stignete u bolnicu, morat ćete se prijaviti na šalteru za registraciju u porodilištu. Najvjerovatnije ćete prvo biti upućeni u sobu za trijažu. Ovo je dio procesa prijema. Bolnice obično traže da sa sobom u sobu za trijažu povedete samo jednu osobu.

Nakon trijaže, bit ćete odvedeni u sobu za porođaj, porod i oporavak (soba za LDR):

• Dobit ćete bolničku haljinu koju ćete nositi.
• Ljekar će vam provjeriti puls, krvni pritisak i temperaturu.
• Vanjski fetalni monitor se postavlja oko vašeg trbuha kako bi se mjerile kontrakcije maternice i otkucaji bebinog srca.
• Ljekar će obaviti pregled grlića maternice kako bi vidio koliko je porođaj napredovao.
• Možda će vam biti postavljena intravenska linija (vrsta intravenske linije) u venu na ruci kako biste dobivali tekućinu i lijekove.

Koliko dugo ću morati ostati u bolnici?

Dužina boravka u bolnici zavisi od bolnice i vrste porođaja. Generalno, morat ćete ostati u bolnici duže ako imate „carski rez“, jer je to hirurški zahvat. Također, ako imate bilo kakve komplikacije ili zdravstvene probleme tokom porođaja, možda ćete morati ostati u bolnici duže.

Postoji li četvrta porođajna faza?

Neki stručnjaci smatraju da su prva dva do tri sata nakon porođaja posteljice četvrta faza porođaja. Tada počinjete uspostavljati vezu sa svojim novorođenčetom. Vaša maternica se također počinje opuštati, a ljekari će paziti na svako neuobičajeno krvarenje.

Koliko obično traje porođaj?

Za majke koje prvi put rađaju, porođaj obično traje između 12 i 24 sata. Sljedeće trudnoće obično traju kraće (oko 8 do 10 sati). Prva faza porođaja obično traje najduže.

Normalno je da doživite niz emocija dok se pripremate za porođaj. Također je normalno da se osjećate pomalo uplašeno, kao i sretno. Razgovor sa svojim ljekarom o ovim emocijama i vašim simptomima može vam pomoći da shvatite šta možete očekivati.

Na kraju, zapamtite ovo (Poruka za ponijeti kući)

Porođaj je nezaboravno i jedinstveno iskustvo u životu majke. Svijest o ovim fazama pomoći će vam da se mentalno i fizički pripremite za ovo putovanje. Zapamtite, svaki porođaj je drugačiji. Vaš medicinski tim, vaša porodica i vaš partner su vaša najveća podrška tokom ovog perioda. Oni će vam pomoći da se suočite s ovim iskustvom što udobnije i samopouzdanije. Ne bojte se ničega, a ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, pitajte svog ljekara.Želim Vama i Vašoj bebi zdrav i sretan porođaj!

Porođaj , faze porođaja, trudnoća, postporođajni period, rađanje djeteta, zdravstveni savjeti, majka i dijete