Treba li vašem srcu pomoć? Hajde da saznamo više o specijalisti za kardioterapiju!

Jeste li se ikada pitali kako se možete vratiti u normalu nakon nečega tako velikog kao što je srčani udar? To je pravi izazov. Ali ne morate sami prolaziti kroz ovo putovanje. Postoje ljudi koji su posebno obučeni da vam pomognu i ponovo ojačaju vaše srce . To su specijalisti za srčanu rehabilitaciju o kojima danas govorimo.

Ko je specijalista za kardiološku rehabilitaciju?

Jednostavno rečeno, specijalista za kardioterapiju je poput trenera koji vas uči vježbama za srce i kreira personalizirani plan za vaš oporavak. Zamislite da imate srčani udar. Nakon toga, možete se osjećati uplašeno zbog mnogih stvari, posebno zbog povratka na posao i vježbanja. Tada vam je potrebna ova specijalistička pomoć.

Ne daju vam puno vježbi odjednom. Zaista počinju s onim što možete učiniti i postepeno povećavaju intenzitet vježbi. Obično radite s timom za kardioterapiju, a ne samo s jednim specijalistom. Svaka osoba u ovom timu može imati različite uloge u vašem procesu oporavka. To znači da vam možda jedna osoba pomaže s vježbanjem, druga osoba govori o prehrani, a treća osoba o mentalnom zdravlju.

Šta radi ovaj specijalista za kardiološku rehabilitaciju?

Glavni posao specijaliste za kardioterapiju je da vam pomogne u jačanju srca nakon srčanog udara ili drugog srčanog oboljenja. Oni će vam dati poseban program vježbanja koji je prilagođen vama. Najvažnije je da će vas pažljivo pratiti dok radite ove vježbe. Na taj način se nećete preopteretiti ili ih raditi nepravilno. Ako iznenada osjetite bilo kakvu nelagodu tokom vježbanja, oni će znati kako da reaguju i kako da vam pomognu.

Evo šta oni mogu uraditi:

• Kreiranje programa vježbanja koji odgovara vašim potrebama. Nije svačije stanje isto. Stoga se ovo kreira uzimajući u obzir stvari poput stanja vašeg srca i vaše fizičke snage.
• Edukacija o pravilnoj ishrani i kontroli težine . Hrana i piće su veoma važni za zdravlje srca. Naučit će vas šta jesti, šta ne jesti i kako kontrolisati svoju težinu.
• Pomažu vam da prestanete koristiti duhanske proizvode. Znamo koliko je pušenje loše za srce. Također vam pomažu da prestanete.
• Pomaže vam u kontroli krvnog pritiska, nivoa holesterola i dijabetesa melitusa. To su glavni neprijatelji srčanih bolesti.
• Tvoj/aPomaže ljudima da žive duže i poboljšaju kvalitet života smanjenjem simptoma srčanih bolesti .

Šta se dešava u programu kardiološke rehabilitacije?

Osobe koje učestvuju u programu kardiološke rehabilitacije rade prema planu vježbanja koji individualno osmišljava specijalista. Oni pružaju medicinski nadzor dok se pridržavate plana. Ovo je program koji obično traje oko tri mjeseca. Pored vježbanja, fokusiraju se i na druge aspekte vašeg zdravlja, kao što su zdrava ishrana i upravljanje stresom.

Zamislite da vježbate zajedno s nekoliko drugih ljudi koji imaju iste probleme. To će vam dati osjećaj snage. Također će vam dati osjećaj da niste sami.

Da li je kardiološka rehabilitacija isto što i fizikalna terapija?

Ne. Nemojte brkati to dvoje. Kardiološka rehabilitacija je mnogo šira od fizikalne terapije. Fizikalna terapija se uglavnom fokusira na vježbe i trening snage koji vam pomaže da se oporavite nakon povrede mišića ili zgloba.

Ali, rehabilitacija srca ide mnogo dalje. Pored pružanja programa vježbanja, oni vam također pomažu da prestanete pušiti, poboljšate prehrambene navike, smanjite stres i kontrolirate svoje lijekove. Dakle, razumijete razliku, zar ne?

Kada bismo trebali posjetiti specijalistu za kardiološku rehabilitaciju?

Ako imate bilo koje od ovih stanja, vrijedi posjetiti specijalistu za kardiološku rehabilitaciju:

• Ako imate srčani udar .
• Ako imate srčanu insuficijenciju .
• Ako ste imali transplantaciju srca .
• Ako ste imali angioplastiku i/ili stentove u koronarne arterije.
• Stabilna angina pektoris , što znači ako imate bol u grudima.
• Ako ste imali operaciju srca , na primjer, zamjenu srčanog zaliska ili operaciju bajpasa koronarne arterije.

Specijalista za kardiološku rehabilitaciju ne samo da će vam pomoći da se oporavite od ovih problema, već će s vama raditi i na sprječavanju njihovog ponovnog pojavljivanja . Pored smanjenja bolova u grudima, može vam pomoći i da dobijete više snage za obavljanje jednostavnih zadataka, poput podizanja odjeće.

Da li mi je potrebna uputnica za pregled kod specijaliste za kardiološku rehabilitaciju?

Da, definitivno vam je potreban savjet ljekara.Možda ćete to morati sami pitati svog ljekara, ali bit ćete sretni što ste to učinili. Studije su pokazale da se ljudi koji učestvuju u kardiološkoj rehabilitaciji osjećaju bolje, postaju jači i imaju manji rizik od ponovnog srčanog udara .

Prema ovim studijama, kardiološka rehabilitacija je korisna za sve. Ona uključuje vaše:

• Spol (Spol)
• Dob
• Ozbiljnost njihovog srčanog problema

...ništa što kažeš nema ikakvog efekta.

Uz preporuku ljekara, mnogi planovi osiguranja pokrivaju kardiovaskularnu rehabilitaciju za određene kliničke situacije. Zato razgovarajte sa svojim ljekarom o tome.

Šta očekivati ​​prilikom sastanka sa specijalistom za kardiološku rehabilitaciju?

Na vašem prvom pregledu, specijalista za kardiološku rehabilitaciju će s vama razgovarati o vašoj medicinskoj historiji. Pitat će vas o lijekovima koje uzimate, uključujući i one koje kupujete bez recepta. Također će vas pitati o vašim prehrambenim navikama i kako se trenutno osjećate. Izmjerit će vašu visinu i težinu. Utvrdit će vaš trenutni nivo fizičke spremnosti i odlučiti koje su aktivnosti prave za vas.

Nakon što prikupite informacije potrebne za kreiranje plana vježbanja koji vam odgovara, sastajat ćete se s njima dva ili tri puta sedmično tokom otprilike tri mjeseca . Tokom svake sesije, radit ćete aerobne vježbe i aktivnosti za jačanje mišića. Na primjer, vozit ćete sobni bicikl, a zatim dizati tegove. Dok ste tamo, specijalista za kardiorehabilitaciju može nekoliko puta provjeriti vaš nivo kisika i krvni pritisak.

Nalazite se u prostoriji s drugim ljudima koji su nekada imali srčanih problema, a sada koriste sprave i tegove za fizičke aktivnosti. To je kao teretana, ali svi tamo su imali srčanih problema.

Koje vrste testova provodi specijalista za kardiološku rehabilitaciju?

Specijalista za kardiološku rehabilitaciju će provjeriti vaše:

• Puls
• Krvni pritisak
• Nivo kiseonika
• Srčani ritam iz elektrokardiograma (EKG)

Također će vam izmjeriti obim struka i izračunati indeks tjelesne mase (BMI) . Mogu vas zamoliti i da uradite test hodanja od šest minuta kako bi vidjeli koliko daleko možete hodati u tom vremenu.

Osim toga, mogu vam biti postavljena pitanja kako bi se utvrdila vaša sposobnost obavljanja svakodnevnih zadataka.

U kojoj oblasti se specijalizuje specijalista za kardiološku rehabilitaciju?

Specijalisti za kardialnu rehabilitaciju su stručnjaci u pomaganju preživjelima srčanog udara da povrate snagu i preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem. Oni kreiraju plan vježbanja koji je specifičan za vas i vaše stanje. Poput ličnog trenera, oni su tu da vas vode i prate vaše vježbanje.

Kako se postaje specijalista za kardiološku rehabilitaciju? (Malo znanja)

Čak i ako se ovo direktno ne odnosi na vas, dobra je ideja znati šta je potrebno da biste postali specijalista za kardijalnu rehabilitaciju. Da biste postali specijalista za kardijalnu rehabilitaciju, prvo morate imati diplomu prvog stepena iz oblasti zdravstva. Ili morate imati licencu registrovane medicinske sestre ili kvalifikaciju rehabilitacijskog terapeuta. Zatim, morate raditi u oblasti kardiološke rehabilitacije 1.200 sati i steći iskustvo. Tek tada se možete prijaviti za ispit da biste postali certificirani stručnjak za kardijalnu rehabilitaciju.

Gdje rade specijalisti za kardiološku rehabilitaciju?

Specijalisti za kardijalnu rehabilitaciju rade u bolnicama koje imaju programe kardiološke rehabilitacije. Mogu početi raditi s vama dok ste u bolnici. Nakon što budete otpušteni kući iz bolnice, vaš ljekar vam može uputiti da nastavite kardijalnu rehabilitaciju ambulantno. Neki centri za kardijalnu rehabilitaciju mogu se nalaziti i na odvojenim lokacijama izvan bolnice.

Zapamtite: Normalno je da se bojite vježbanja nakon srčanog udara. Možda mislite: "Oh, hoću li opet morati u bolnicu?" Ali specijalista za kardiologiju će vas pažljivo voditi natrag ka fizičkoj aktivnosti i redovno će vas provjeravati kako bi se uvjerio da ste dobro.

Sažetak: Stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, evo nekih od najvažnijih stvari o kojima smo razgovarali kako bismo vam pomogli da ih zapamtite:

• Specijalista za kardiološku rehabilitaciju je osoba poput trenera koja vam pomaže da zacijelite i ojačate srce nakon srčanog udara.
• Oni će za vas kreirati specifičan plan vježbanja , savjetovati vas o ishrani , pomoći vam da prestanete pušiti i da upravljate stanjima poput krvnog pritiska, holesterola i dijabetesa .
• Ovo je šire od fizikalne terapije.
• Veoma je korisno dobiti ovu uslugu nakon stanja kao što su srčani udari, operacije srca i angioplastika.
• Za ovo je potrebna medicinska uputnica.
• Pažljivo će vas nadgledati dok vježbate, tako da nemate razloga za brigu.
• Uz pomoć specijaliste za kardiološku rehabilitaciju, možete se vratiti zdravom, aktivnom životu.Niste sami na ovom putovanju, oni su tu da vam pomognu.

Dakle, ako vama ili nekome koga poznajete treba ovakva vrsta pomoći, svakako razgovarajte s ljekarom i posjetite specijalistu za kardiološku rehabilitaciju. To će biti od velike pomoći za vaše srce!

Kardiološka rehabilitacija, srčani udar, zdravlje srca, vježbanje, specijalista za kardijalnu rehabilitaciju, bolesti srca, oporavak