Hajde da saznamo više o ovoj 'gripi' (influenzi) koju svi dobiju, hoćemo li?

Dakle, bolest o kojoj se ovih dana svuda priča, a možda ste se i vi oporavili ili ste možda vidjeli da se neko u vašoj porodici razbolio i pati od nje, zove se 'gripa'. Neki ljudi je nazivaju i 'virusna gripa'. Zato ćemo danas o ' gripi ' razgovarati jednostavnim riječima. Pogledaćemo mnoge stvari, poput toga šta je to, zašto se javlja, kako je izbjeći i šta učiniti ako je dobijete.

Šta je tačno gripa?

Jednostavno rečeno, gripa je bolest uzrokovana virusom koji se zove influenca. Kada je dobijete, možete osjetiti simptome poput glavobolje, bolova u tijelu, upale grla i groznice, a ponekad oni mogu biti i ozbiljni. Gripa je posebno česta tokom hladne sezone. Ponekad pogađa mnogo ljudi odjednom, i to nazivamo epidemijom.

U koje doba godine je gripa najčešća?

U zemljama sjeverne hemisfere, poput Sjedinjenih Američkih Država, sezona gripe smatra se periodom od oktobra do maja. Međutim, vrhunac bolesti, što znači da se većina ljudi razboli, obično je između decembra i februara. U Šri Lanki se ova vrsta virusne groznice češće javlja tokom hladnih i kišnih sezona.

Koliko je uobičajena gripa?

U stvari, gripa je vrlo česta zarazna bolest. Zamislite, u zemlji poput Amerike, između 20 i 40 miliona ljudi oboli od ove bolesti tokom svake sezone gripe. Dakle, možete zamisliti koliko se brzo širi.

Koja je razlika između gripe i obične prehlade?

Ovo je pitanje koje mnogi ljudi imaju. I gripa i obična prehlada mogu imati slične simptome, poput curenja iz nosa i kašlja. Međutim , simptomi prehlade obično nisu toliko ozbiljni, dok simptomi gripe mogu biti ozbiljni i ponekad dovesti do opasnih komplikacija. Zapamtite, ove dvije bolesti uzrokuju dvije različite vrste virusa.

Kako mogu sa sigurnošću znati da li imam gripu ili COVID-19?

Ovo je također vrlo važno pitanje, jer su simptomi oba vrlo slični. Stoga, da biste sa sigurnošću znali da li imate gripu ili COVID-19, svakako se trebate testirati. Postoji rizik od razvoja ozbiljnih stanja kod obje ove bolesti. Ali budući da su ove dvije bolesti uzrokovane dvama različitim vrstama virusa, ljekari ih liječe različitim vrstama lijekova.

Ko je izložen većem riziku od komplikacija uzrokovanih gripom?

Neki ljudi mogu dobiti gripu u težem obliku. To znači da mogu razviti komplikacije opasne po život i možda će čak biti potrebna hospitalizacija. Ako imate bilo koje od sljedećih stanja, imate veći rizik od ozbiljne bolesti od gripe:

• TebiAko imate hroničnu bolest pluća kao što su astma ili KOPB (hronična opstruktivna bolest pluća).
• Ako ste prethodno imali bolest bubrega, jetre, nervnog sistema , srca ili krvnih sudova (kao što je moždani udar).
• Ako imate zdravstveno stanje koje utiče na funkciju mišića ili otežava kašljanje, gutanje ili izbacivanje sluzi iz pluća.
• Ako imate dijabetes (dijabetes melitus) .
• Ako vam je imunološki sistem oslabljen (na primjer, zbog HIV-a/AIDS-a, raka ili uzimanja imunosupresivnih lijekova).
• Ako imate bolest povezanu s krvlju , na primjer, anemiju srpastih ćelija.
• Ako je vaš indeks tjelesne mase (BMI) veći od 30 (što znači da ste gojazni).
• Ako ste dijete mlađe od 5 godina ili ako imate više od 65 godina .
• Ako ste trudna majka .
• Ako imate manje od 19 godina i redovno uzimate aspirin.
• Ako živite u ustanovi za dugotrajnu njegu.

Veoma je važno da osobe u ovim rizičnim grupama, posebno one sa simptomima gripe, potraže medicinski savjet čim se pojave simptomi.

Koji su simptomi gripe?

Simptomi gripe se obično javljaju iznenada. Možete imati neke ili sve od ovih:

• Vrućica
• Drhtavica
• Bolovi u tijelu
• Kašalj
• Glavobolja
• Bol u grlu
• Curenje iz nosa ili začepljenost nosa
• Osjećaj umora i beživotnosti
• Proljev ili povraćanje (ovo se najčešće javlja kod male djece)

Šta uzrokuje gripu?

Kao što smo ranije spomenuli, gripu uzrokuje virus koji se zove influenca. Vrste koje najčešće inficiraju ljude su influenca A, B i C. Od njih, dvije vrste, influenca A i B, su sezonske (tj. najčešće tokom hladne sezone), a njihovi simptomi su manje teški. Influenca C ne uzrokuje tako teške simptome i nije sezonska - prijavljuje se u istom broju slučajeva tokom cijele godine.

I H1N1 (također nazvan "svinjska gripa") i ptičja gripa, za koje smo čuli, su podtipovi virusa influence A.

Je li gripa zarazna?

Da, gripa je definitivno zarazna bolest. Obično osoba s gripom može zaraziti jednu ili dvije druge osobe.

Kako se prenosi gripa?

Virus gripe se širi direktnim ili indirektnim kontaktom sa zaraženom osobom. Evo nekih glavnih načina na koje se gripa može širiti:

• Kada neko ko je bolestan kašlje, kiše ili govori, kapljice mogu pasti na vaše ruke ili se direktno udahnuti u nos ili usta. Odatle virus može putovati do vaših pluća.
• Dodirivanjem površine na kojoj se nalazi virus, a zatim dodirivanjem lica, nosa, usta ili očiju. Na primjer, kvake na vratima, stolovi, računari i telefoni.
• Dodirivanjem ruku ili lica osobe koja ima gripu, a zatim dodirivanjem vlastitog lica, nosa, usta ili očiju.

Koliko je vremena potrebno da virus uđe u tijelo i pokaže simptome?

Ako ste zaraženi virusom, simptomi se obično počinju pojavljivati ​​u roku od jednog do četiri dana (period inkubacije).

Kako se gripa dijagnosticira?

Doktor će vas pitati o vašim simptomima i testirati uzorak sluzi iz vašeg nosa kako bi potvrdio gripu. Stavit će vam mekani štapić s pamučnim vrhom (obris) u nos kako bi potražio virus gripe. Neki testovi mogu vam dati rezultate za nekoliko minuta, ili se ponekad uzorak može poslati u laboratoriju, a rezultati se mogu dobiti za dan ili dva.

Kako se liječi gripa?

U nekim slučajevima, ljekari mogu propisati antivirusne lijekove za gripu. Ovi lijekovi mogu smanjiti rizik od težeg oboljenja i skratiti trajanje bolesti. Međutim, mnogi ljudi mogu preboljeti gripu bez ovih lijekova. Ljekari prepisuju ove antivirusne lijekove u sljedećim situacijama:

• Ako su simptomi prisutni manje od 48 sati, efikasnost ovih lijekova može biti smanjena ako simptomi traju duže od dva dana. To je zato što se do tada virus široko proširio po tijelu i tijelo je počelo da se bori protiv njega antitijelima.
• Ako imate neko drugo osnovno zdravstveno stanje ili ako ste u riziku od razvoja ozbiljne bolesti, vaš ljekar vam može propisati ovaj lijek čak i ako je prošlo više od 48 sati od početka simptoma.
• Ako su simptomi vrlo jaki , lijek se može dati čak i ako bolest traje duže od dva dana.
• U redu je ako živite s ljudima ili se brinete o njima koji mogu imati teške komplikacije od gripe.

Koji su lijekovi za gripu?

Evo nekih antivirusnih lijekova za gripu:

• Oseltamivir fosfat (robni naziv Tamiflu®). Uzima se oralno u obliku tablete ili tekućine. Obično se uzima nekoliko dana.
• Zanamivir (robni naziv Relenza®). Ovaj lijek se inhalira kroz usta pomoću inhalatora. Također ga je potrebno uzimati nekoliko dana. Ne preporučuje se osobama s respiratornim problemima poput astme ili KOPB-a.
• Peramivir (robni naziv Rapivap®). Ovo je lijek koji ljekar daje direktno u venu (IV). Obično se daje u jednoj dozi.
• Baloksavir marboksil (robni naziv Xofluza®). Također se uzima oralno u obliku tableta ili tekućine. Uzima se kao pojedinačna doza. Ne preporučuje se trudnicama, dojiljama, hospitaliziranim pacijentima i osobama s određenim drugim zdravstvenim stanjima.

Ako imate bilo kakvih drugih zdravstvenih problema, svakako biste trebali obavijestiti svog ljekara prije nego što počnete uzimati antivirusne lijekove poput ovog.

Nuspojave liječenja

Svaki antivirusni lijek može imati različite nuspojave. Međutim, najčešće su mučnina i proljev. Inhalirani lijekovi ponekad mogu uzrokovati bronhospazam.

Kako kontrolisati simptome gripe kod kuće?

Mnogi ljudi mogu upravljati simptomima gripe kod kuće. Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta (OTC) i drugi tretmani mogu pomoći:

• Odmorite se što je bolje moguće.
• Pijte puno tekućine, poput vode i supe. Ovo može pomoći u sprječavanju dehidracije.
• Primjena vrećice s toplom vodom na tijelo može pomoći kod bolova.
• Možete uzimati lijekove protiv bolova poput acetaminofena (npr. Tylenol®) ili NSAID-a (npr. Advil®, Motrin®, Aleve®) kako biste smanjili temperaturu, glavobolju i bolove u tijelu.
• Nazalni sprejevi ili oralni dekongestivni sprejevi, poput fenilefrina ili pseudoefedrina, mogu se koristiti za ublažavanje curenja iz nosa ili začepljenosti nosa.
• Za kontrolu čestog kašlja možete uzimati antitusike poput dekstrometorfana .
• Ekspektoransi, poput gvaifenezina , pomažu u razrjeđivanju sluzi u plućima.

Nisu svi lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta prikladni za svakoga, stoga je dobro da se prije upotrebe posavjetujete sa svojim ljekarom. Također, provjerite jesu li određeni lijekovi sigurni za uzimanje zajedno ili s drugim dodacima prehrani koje uzimate. Nemojte davati aspirin djeci mlađoj od 16 godina, osim ako vam to ne preporuči ljekar.

Kako možete spriječiti dobijanje gripe?

Najbolji način za smanjenje rizika od oboljevanja od gripe je primanje vakcine protiv gripe svake godine.Ovo se može dati kao injekcija ili kao sprej za nos. Važno je primiti vakcinu svake godine jer virus gripe može mutirati.

Evo još nekoliko načina da smanjite rizik od dobijanja gripe:

• Redovno perite ruke temeljno sapunom i vodom. Ako sapun i voda nisu dostupni, koristite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola .
• Pokrijte nos i usta kada kašljete ili kišete. Bolje je kašljati/kihati u lakat ili maramicu nego u ruku.
• Izbjegavajte biti u blizini drugih ljudi ako vi ili neko drugi ima zaraznu bolest, poput gripe. Ako ste bolesni i morate biti u blizini drugih ljudi, nosite masku.
• Izbjegavajte dodirivanje lica, očiju, nosa i usta.
• Ne dijelite hranu, piće ili pribor za jelo (kašike, viljuške, šolje) s drugima.

Šta se dešava ako dobijem gripu? Koliko dugo traje oporavak?

Većina ljudi može kontrolirati simptome gripe kod kuće i oporaviti se u roku od nekoliko dana ili sedmice. Međutim, gripa može biti ozbiljna, stoga je važno pratiti simptome i potražiti medicinski savjet ako je potrebno. Ovo je posebno važno ako imate i druga zdravstvena stanja.

Ako imate gripu, trebali biste izbjegavati druženje s drugim ljudima, osim ako ne tražite medicinski savjet.

Koliko dugo traje gripa?

Gripa može trajati od nekoliko dana do otprilike dvije sedmice. Simptomi poput groznice i bolova u tijelu javljaju se iznenada, ali nestaju brže od drugih simptoma. Kašalj ili curenje iz nosa mogu trajati neko vrijeme.

Koliko dugo je gripa zarazna?

Gripu možete širiti od dana prije pojave simptoma do otprilike sedmicu dana nakon što ih osjetite. Najzaraznija je u prva tri do četiri dana nakon pojave simptoma. Osobe s oslabljenim imunološkim sistemom i mala djeca mogu širiti bolest i ranije.

Kada se mogu vratiti na posao/u školu?

Da biste spriječili širenje gripe na druge, trebali biste pričekati najmanje 24 sata nakon što ste bili bez temperature (bez uzimanja lijekova za snižavanje temperature) prije nego što se vratite na posao ili u školu. Vaše radno mjesto ili škola mogu imati drugačija pravila.

Komplikacije gripe

Sam virus gripe može uzrokovati komplikacije ili može oslabiti vaš imunološki sistem i omogućiti bakterijama da inficiraju različite dijelove vašeg tijela (sekundarna infekcija). Takve komplikacije i sekundarne infekcije uključuju:

• Infekcije uha
• Sinusne infekcije
• Pneumonija, teška infekcija pluća. Pneumonija može dovesti do životno opasnih stanja kao što je sindrom akutnog respiratornog distresa (ARDS).
• Gubitak trudnoće/pobačaj.
• Defekti neuralne cijevi (NTD) javljaju se kod bebe koja raste u maternici trudne majke.

Tokom tipične pandemije gripe u zemlji poput Sjedinjenih Američkih Država, procjenjuje se da između 20.000 i 50.000 ljudi umre od gripe svake godine. Dodatnih 300.000 do 500.000 ljudi se teško razboli i mora biti hospitalizirano.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Ako mislite da imate gripu, važno je da se testirate rano. Tada će, ako vam ljekar prepiše antivirusne lijekove, oni biti efikasniji. Odmah se obratite ljekaru ako:

• Ako imate simptome gripe i neko drugo osnovno zdravstveno stanje koje vas dovodi u veći rizik od ozbiljne bolesti .
• Ako se simptomi ne poboljšaju nakon sedam do deset dana ili ako groznica traje duže od tri dana.
• Ako ste trudna majka i imate groznicu ili druge simptome gripe .

Kada treba da idete u Jedinicu za hitnu medicinsku pomoć (ETU) ?

Ako imate simptome ozbiljne bolesti, trebali biste odmah otići u hitnu pomoć ili potražiti medicinski savjet. Takvi simptomi uključuju:

• Visoka temperatura (preko 40 stepeni Celzijusa/103 stepena Fahrenheita).
• Otežano disanje.
• Nema ili vrlo malo izlučivanja urina.
• Bol u grudima ili stomaku (abdomenu) koji ne prolazi.
• Uporna vrtoglavica.
• Zbunjenost.
• Jaka bol u mišićima ili slabost.
• Napadi.
• Plava boja kože, usana ili noktiju ( cijanoza - to znači da imate nizak nivo kiseonika u krvi ili tkivima).
• Groznica ili kašalj se poboljšavaju, a zatim ponovo pogoršavaju.
• Pogoršanje drugih hroničnih zdravstvenih stanja.

Koja pitanja trebate postaviti svom ljekaru?

• Kako tačno da uzimam ovaj lijek?
• Koje vrste lijekova koji se mogu kupiti bez recepta (OTC) mogu kupiti u apoteci?
• Kako mogu upravljati simptomima kod kuće?
• Koji ozbiljni simptomi bi me trebali zabrinuti?
• Kada trebam ići na hitnu pomoć?
• Kada bih te trebao/trebala ponovo vidjeti?
• Koliko će mi vremena trebati da se oporavim?

Je li stomačni grip isto što i gripa?

Ne. Gastroenteritis, poznatiji kao želučana gripa, nije uzrokovan virusom gripe. To je zasebna bolest koja nema nikakve veze sa sezonskom gripom.

Konačno, stvari koje trebate zapamtiti

Iako je gripa vrlo česta bolest, važno je zapamtiti da može uzrokovati komplikacije opasne po život. Vakcina protiv gripe je najbolji način da spriječite oboljevanje i zaštitite svoje voljene i komšije.Ako imate drugih zdravstvenih problema ili ste trudni, razgovarajte sa svojim ljekarom o načinima smanjenja rizika od dobijanja gripe. Dobivanje gripe nije zabavno, ali za mnoge ljude to je stanje koje se može liječiti dobrim filmom i zdjelom pileće supe. Međutim, važno je potražiti medicinski savjet kada je to potrebno.