Ako imate poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD), možda ste navikli zaboravljati stvari još od djetinjstva. Ali možda osjećate da je ta zaboravnost sada malo drugačija. Možda zaboravljate stvari više nego prije, iznenada zaboravljate šta ste htjeli reći dok govorite ili imate problema s pronalaženjem riječi. Zapravo postoji mnogo razloga za gubitak pamćenja. Neki su ozbiljni, a neki se lako mogu liječiti. Da vidimo da li imate zaboravnost povezanu s ADHD-om ili nešto drugo.
Veza između ADHD-a i pamćenja
Ako imate ADHD, problemi s pamćenjem obično nastaju zbog stvari poput zaboravljanja sastanaka, zaboravljanja gdje ste stavili stvari poput telefona ili ključeva. ADHD uglavnom utječe na dvije vrste našeg pamćenja.
1. Radna memorija: Jednostavno rečeno, ovo je kao mala bilježnica u našem mozgu. Nakon što nešto naučimo, koristimo ovu radnu memoriju da privremeno zapamtimo informacije koje su nam potrebne da bismo ih primijenili u praksi. Razmislite o tome, kada vam neko da neke upute, morate ih zapamtiti dok ne završite zadatak. Ova memorija pomaže u tome. Studije su pokazale da radna memorija djece i odraslih s ADHD-om radi manje efikasno nego kod onih bez nje.
2. Dugoročno pamćenje : Osobe s ADHD-om imaju tendenciju da postižu loše rezultate na testovima koji mjere dugoročno pamćenje. Ali naučnici vjeruju da razlog za to nije gubitak pamćenja, već razlika u načinu na koji se informacije pohranjuju u mozgu. Kada imate ADHD, informacije ne ulaze u vaš mozak pravilno zbog ometanja stvarima oko vas. Ili se informacije pohranjuju u vašem mozgu na neuredan način. To znači da se sjećanja ne gube, već se uopće ne formiraju pravilno.
Koji su drugi uzroci gubitka pamćenja?
Kada shvatite da imate problema s pamćenjem, možda ste zabrinuti zbog ozbiljnijeg stanja poput demencije. Ali ne brinite, mnoge druge stvari mogu uzrokovati gubitak pamćenja, uključujući normalno starenje. Ako se osnovni uzrok identificira i liječi, vaše pamćenje se može vratiti u normalu.
| Vrsta razloga | Opis i primjeri |
|---|---|
| Uobičajeni uzroci koji se mogu liječiti |
|
| Ozbiljniji razlozi |
|
Ako imate neko osnovno zdravstveno stanje poput ovog, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o problemima s pamćenjem.
Kako razlikovati ADHD od nečeg drugog?
Bez obzira da li je gubitak pamćenja simptom ADHD-a ili nečeg drugog, simptomi i znaci mogu biti slični. Ali postoje neki tragovi koji mogu pomoći vama i vašem ljekaru da shvatite šta ga uzrokuje.
Kada je ovaj problem počeo?
Simptomi ADHD-a počinju u djetinjstvuAko su vaši problemi s pamćenjem novi, moguće je da postoji drugi uzrok. Kao dio normalnog procesa starenja, naš mozak počinje gubiti dio svoje sposobnosti obrade informacija. To postaje izraženije nakon 60. godine života. Zbog toga može biti teže naučiti nove informacije i otežati obavljanje više zadataka istovremeno. Demencija obično počinje nakon 65. godine života. Njeni simptomi počinju postepeno i postepeno se pogoršavaju do te mjere da više ne možete obavljati svakodnevne zadatke.
Da li se išta promijenilo u tvom životu u posljednje vrijeme?
Simptomi ADHD-a se ne pogoršavaju s vremenom, ali ponekad mogu postati uočljiviji. Na primjer, ako ste nedavno otišli u penziju i izgubili redovnu rutinu svog posla, moguće je da imate stare probleme s upravljanjem vremenom i održavanjem koncentracije. Također, hormonalne promjene tokom menopauze mogu učiniti simptome ADHD-a uočljivijim. Jeste li nedavno bili pod stresom? Jeste li pali i udarili glavom? Jeste li počeli uzimati novi lijek? Razmišljanje o ovim životnim promjenama može vam pomoći da identificirate uzrok gubitka pamćenja.
Imate li još neke simptome?
Ako je uzrok gubitka pamćenja fizički, možete imati i druge simptome. Imate li glavobolje , zamagljen vid ili slabost mišića ? To mogu biti znaci problema u mozgu. Na primjer, povreda mozga, krvni ugrušak ili moždani udar. Ako imate ove simptome, posebno ako se pojave iznenada, odmah se obratite ljekaru ili idite na hitnu pomoć.
Kakve stvari zaboravljaš?
Kod ADHD-a, možete zaboraviti gdje ste stavili ključeve od auta jer niste obraćali pažnju kada ste ih imali. Ali kod demencije, možete se iznenada izgubiti dok vozite poznatom cestom kojom ste se vozili stotinu puta.
ADHD i demencija
Danas sve veći broj starijih osoba odlazi kod ljekara misleći da imaju demenciju, samo da bi otkrili da zapravo imaju ADHD. Vjeruje se da se ADHD nedovoljno dijagnosticira među odraslima.
Najranija faza demencije naziva se blago kognitivno oštećenje (MCI) . Iako ona i ADHD dijele mnoge zajedničke simptome, postoje i neke važne razlike.
| Karakteristično | Kod ADHD-a | Kod MCI (rane faze demencije) |
|---|---|---|
| Početni uzrast | Simptomi počinju u djetinjstvu. | Simptomi počinju s godinama. |
| Priroda simptoma | Simptomi obično ostaju na istom nivou ili postaju manje primjetni u odrasloj dobi. | Simptomi se postepeno pogoršavaju tokom vremena. |
| Svijest o situaciji | Pacijent je vrlo svjestan svojih problema s pamćenjem i može ih opisati. | Često su članovi porodice ili staratelji prvi koji primjete problem. |
| Reakcija na lijekove | Simptomi se kontrolišu stimulativnim lijekovima za ADHD. | Lijekovi za ADHD nemaju efekta. |
Postoje neki dokazi da osobe s ADHD-om mogu biti izložene većem riziku od razvoja demencije, posebno tipa koji se naziva Lewyjeva tjelešna demencija, kako stare. Međutim, još nije jasno da li osobe s ADHD-om imaju veću vjerovatnoću da razviju demenciju od onih bez njega.
Kada biste trebali posjetiti ljekara?
Ako ste zabrinuti zbog gubitka pamćenja, posebno ako traje već neko vrijeme ili utiče na vaš svakodnevni život , ne odlažite posjet ljekaru.
On ili ona može provesti nekoliko testova kako bi otkrio uzrok. Na primjer:
- Testovi mentalnog statusa: ponavljanje liste riječi, imenovanje predmeta, praćenje višestepenih uputa itd.
- Neurološki testovi
- Slikovni testovi poput magnetne rezonancije (MRI)
- Testovi krvi ili urina
Zapamtite, većina uzroka gubitka pamćenja su privremeni i izlječivi. Ako se vaši problemi s pamćenjem na kraju dijagnosticiraju kao simptom ADHD-a, postoje stvari koje možete učiniti i po tom pitanju. Vaš ljekar će možda moći promijeniti vaše lijekove ili vas uputiti na druge tretmane, kao što su bihevioralna terapija ili savjetovanje.
Poruka za ponijeti kući
- Problemi s pamćenjem uzrokovani ADHD-om obično počinju u djetinjstvu. Ako počnete osjećati novi gubitak pamćenja u odrasloj dobi, budite zabrinuti.
- Mnogo toga može uzrokovati gubitak pamćenja, uključujući stres, nedostatak sna, nedostatak vitamina i neke lijekove.
- Ako gubitak pamćenja prate i drugi simptomi poput glavobolje, zamagljenog vida ili tjelesne slabosti, odmah potražite savjet liječnika.
- Ne pokušavajte sami odlučiti da li imate ADHD, početke demencije ili nešto drugo.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi sa svojim pamćenjem, najbolje što možete učiniti jeste da o tome otvoreno razgovarate sa svojim ljekarom.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar