Da li vam je ponekad teško fokusirati se na jedan zadatak? Da li osjećate da vam misli stalno lutaju, da su pomalo nemirne? Da li se i vi sjećate nekog starog traumatičnog događaja i brinete zbog njega? Da li se trgnete na najmanji zvuk? Ako vas oba ova problema pogađaju, niste sami. Danas ćemo govoriti o dva stanja koja su uobičajena kod odraslih, ADHD-u i PTSP-u, i o dubljoj vezi između njih dvoje za koju mislimo da je još dublja.
Hoćemo li malo detaljnije istražiti ovaj odnos?
Jednostavno rečeno, ADHD i PTSP su dva stanja koja mogu imati veliki utjecaj na vaše mentalno zdravlje i svakodnevni život. Novo istraživanje sada otkriva da postoji veća veza između ova dva stanja nego što smo ranije mislili. Ako imate jedno, rizik od razvoja drugog je znatno veći.
Ovo je kao dvosmjerni odnos, što znači da jedna situacija može utjecati na drugu.
- Neke studije su otkrile da ako imate ADHD (poremećaj pažnje i hiperaktivnosti) , vaš rizik od razvoja PTSP-a (posttraumatskog stresnog poremećaja) je oko četiri puta veći .
- Također, ako imate PTSP, otprilike je dvostruko veća vjerovatnoća da ćete imati ADHD.
To je zato što simptomi oba stanja ponekad mogu izgledati slično, a promjene u mozgu koje se javljaju kod oba mogu biti slične. Zbog toga istraživači dalje istražuju ovu vezu i da li postoje zajednički tretmani koji mogu pomoći kod oba stanja.
Dakle, šta je ADHD i PTSP?
PTSP (posttraumatski stresni poremećaj) je mentalno stanje koje se javlja nakon vrlo traumatičnog ili zastrašujućeg događaja koji ste doživjeli, kojem ste svjedočili ili o kojem ste saznali, a koji se dogodio nekome vama bliskom. Primjeri uključuju ozbiljne nesreće, seksualni napad, rat, prirodne katastrofe i zlostavljanje u djetinjstvu.
ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje) je stanje u kojem imate poteškoća s obraćanjem pažnje, održavanjem fokusa i kontrolom impulzivnog ponašanja. Simptomi obično počinju u djetinjstvu, ali mogu trajati i u odrasloj dobi.
Razmislite, čak i u našoj zemlji, o vojnom osoblju koje se suočilo s ratom, onima koji su doživjeli ozbiljne nesreće ili onima koji su doživjeli tešku traumu u svom privatnom životu. Takve osobe imaju povećan rizik od razvoja PTSP-a. Ali ne razvijaju svi PTSP. Istraživači kažu da osobe s drugim mentalnim zdravstvenim stanjima, poput ADHD-a, imaju veću vjerojatnost da će razviti PTSP nakon traumatičnog događaja od drugih.
Koji su uobičajeni simptomi koji se javljaju kod obje ove bolesti?
ADHD i PTSP imaju nekoliko zajedničkih simptoma . Ove sličnosti ponekad mogu otežati razlikovanje ova dva stanja.
| Zajedničke karakteristike koje se javljaju i kod ADHD-a i kod PTSP-a | |
|---|---|
| Razdražljivost | Lako se naljutim zbog sitnica i srce mi je teško. |
| Nemir | Teško je ostati na jednom mjestu, stalno si u pokretu. |
| Problemi s koncentracijom | Nemoguće je održati koncentraciju uma dok radite ili čitate knjigu. |
| Impulsivno ponašanje | Oni rade ili govore šta god im padne na pamet bez razmišljanja. |
| Pojačana reakcija na preplašenje | Pretjerani strah ili trzaj zbog iznenadne buke ili događaja. |
| Odvraćanje pažnje | Čak i najmanja stvar oko vas može vas omesti. |
| Problemi sa spavanjem | Ne mogu spavati, budim se, imam noćne more. |
| Problemi s pamćenjem | Stvari se zaboravljaju, a neki događaji se teško pamte. |
Naučnici su otkrili da oba ova stanja utiču na prefrontalni korteks našeg mozga. To je dio mozga odgovoran za stvari poput naše pažnje, planiranja i kontrole impulsa. Također, u oba ova stanja, hormoni koji kontroliraju reakciju našeg tijela "bori se ili bježi" mogu funkcionirati abnormalno. Neke studije čak sugeriraju da može postojati genetska veza između ova dva stanja.
Kako tačno dijagnosticirati ADHD i PTSP?
Kada su simptomi toliko slični, može biti teško postaviti jasnu dijagnozu. Stoga je važno posjetiti ljekara koji je specijalizovan za ova stanja.
Ljekar ili savjetnik za mentalno zdravlje koji vas pregleda prvo će provjeriti postoje li druga medicinska stanja koja bi mogla uzrokovati vaše simptome.
Vaš ljekar će vas pitati o ovim stvarima:
- Vaša kompletna medicinska historija: trenutne i prošle bolesti.
- Traumatična iskustva: Čak i ako vam je teško razgovarati o tome, važno je da budete iskreni sa svojim ljekarom o svim traumatičnim događajima koje ste doživjeli. Oni su tu da vam pomognu, a ne da vas osuđuju.
- O vašem životu: Bit ćete pitani o stvarima poput škole, posla, porodičnog života, društvenih odnosa i upotrebe droga ili alkohola. Ove informacije mogu pomoći u identifikaciji uobičajenih obrazaca kod ADHD-a. Ako se testirate na PTSP, vjerovatno će vas pitati o traumatičnom događaju koji je izazvao vaše simptome.
Ne zaboravite, tačna dijagnoza je prvi korak ka uspješnom liječenju. Zato se nemojte bojati ili stidjeti razgovarati sa svojim ljekarom o svemu.
Koji su tretmani za ova stanja?
Psihoterapija se obično koristi za liječenje PTSP-a . To vam može pomoći da naučite kako se nositi sa svojim simptomima. Također vam može pomoći da dobijete liječenje za druge povezane probleme, poput depresije i anksioznosti. Ponekad vam ljekar može propisati antidepresive ili lijekove protiv anksioznosti kako bi pomogao u upravljanju simptomima PTSP-a.
Istraživači sada istražuju da li liječenje ADHD-a može donekle pomoći u upravljanju PTSP-om . Stimulansi poput metilfenidata , koji se koriste za liječenje ADHD-a, također su u nekoliko manjih studija pokazali da pomažu u smanjenju simptoma PTSP-a kod nekih ljudi.
Međutim, još uvijek nema dovoljno istraživanja koja bi ovo potvrdila. Stoga su potrebna daljnja istraživanja o ovome. Ako imate oba stanja, najbolje je da razgovarate sa svojim ljekarom o tome koji je plan liječenja najbolji za vas.
Poruka za ponijeti kući
- ADHD i PTSP su dva mentalna stanja koja su često povezana. Prisustvo jednog povećava rizik od razvoja drugog.
- Budući da su simptomi oba stanja vrlo slični, može biti malo komplicirano ispravno dijagnosticirati bolest.
- Ako imate ovakve simptome, veoma je važno da se obratite ljekaru koji je specijalizovan u ovoj oblasti i dobijete tačnu dijagnozu.
- Otvoreno razgovarajte sa svojim ljekarom o traumatičnim iskustvima koja ste proživjeli i svim simptomima, bez straha ili stida.
- Postoje tretmani za oba ova stanja. Razgovarajte sa svojim ljekarom o najboljem planu liječenja za vas. Nemojte patiti sami, potražite pomoć.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar