Normalno je osjećati se preplavljeno i uplašeno kada saznate da imate rak dojke. Posebno smo nervozni kada čujemo riječ "rak". Ali ako je u pitanju rak dojke u ranom stadiju, ne brinite. Jednostavno rečeno, to znači da je rak još uvijek ograničen na vašu dojku ili obližnja tkiva i da se nije proširio na druge dijelove tijela. Sada postoji mnogo dobrih, naprednih tretmana koji vam mogu pomoći da se nosite s ovim stanjem. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako se s lakoćom i hrabro nositi s izazovima s kojima ćete se suočiti tokom ovog perioda liječenja.
Hajde da optimistično razmišljamo o budućnosti?
Prvo, hajde da razgovaramo o dobrim vijestima. 90 od svakih 100 osoba kojima je dijagnosticiran rak dojke živi 5 ili više godina nakon liječenja. Ovo je opći vremenski okvir prema kojem ljekari mjere uspjeh. Zamislite, ako imate rak u prvom stadiju, što znači da je rak ograničen na dojku, ta stopa uspjeha raste na 99% . Ovo su zaista sjajne vijesti, zar ne?
Istovremeno, moramo shvatiti da rak utiče na svakoga drugačije. Mnogi faktori utiču na to, kao što su vrsta raka koju imate, vaše godine i vaše opšte zdravstveno stanje. Stoga, budite otvoreni sa svojim ljekarom o tome kako će ovi faktori uticati na uspjeh vašeg liječenja. Na taj način možete imati jasnu sliku o svom putu.
Kako se nositi s gubitkom kose bez brige?
Liječenje raka , posebno kemoterapija, može oštetiti folikule dlake. To može uzrokovati gubitak kose, bilo potpuni ili postepeni. Ponekad se može prorijediti samo kosa na glavi. Međutim, neki jaki lijekovi također mogu uzrokovati gubitak kose na obrvama, trepavicama, pazuhu i nogama.
Ovo se dešava mnogim ljudima, tako da nema razloga za sram ili preveliku brigu. Kosa obično počne ponovo rasti u roku od 3-5 mjeseci nakon završetka tretmana.
Ako ste zbog ovoga zabrinuti, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da se nosite s tim. Pogledajmo ih.
| Prije početka liječenja | Nakon što kosa počne opadati |
|---|---|
| Ošišajte kosu na kratko: Ovo će vam pomoći da smanjite bol koju osjećate kada vam duga kosa opada. | Pokrijte glavu: Pokrijte glavu lijepim šalom ili šeširom. |
| Pitajte o kapu za hlađenje: Ovaj uređaj koji hladi vlasište može pomoći u zaustavljanju ili smanjenju gubitka kose. Pitajte svog ljekara o ovome. | Zaštitite se od sunca: Vlasište je vrlo osjetljivo na sunčevu svjetlost, stoga koristite kremu za sunčanje sa SPF-om 30 ili više. |
| Isprobajte periku: Prije početka tretmana odaberite periku koja vam dobro pristaje. | Koristite blagi šampon/regenerator: Najbolji su blagi proizvodi bez mirisa, poput dječjeg šampona. |
| Nabavite recept od ljekara: Vaše zdravstveno osiguranje može pokriti troškove perike. Da biste to učinili, zatražite od svog ljekara recept za 'kranijalnu protezu'. | Koristite češalj umjesto četke: Češljajte nježno kako biste izbjegli oštećenje vlasišta. Nemojte koristiti sušila za kosu ili pegle za kosu. |
Kako kontrolisati mučninu i povraćanje?
Mučnina i povraćanje su česti tokom liječenja raka. Mogu ih pogoršati i nuspojave poput dehidracije i zatvora. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da si pomognete.
- Potražite savjet ljekara: Vaš ljekar vam može propisati lijekove za smanjenje mučnine. Uzimajte ih u propisano vrijeme.
- Pijte puno vode: Osim ako vam ljekar nije drugačije savjetovao, pijte male količine vode tokom dana.
- Jedite male obroke : Umjesto da pojedete veliki obrok odjednom, jedite male obroke svakih nekoliko sati.
- Birajte hladnu hranu: Jedenje hladne hrane (poput sendviča i salata) koja nema jake mirise može smanjiti mučninu.
- Jedite nešto suho ujutro: Jedite suhe krekere ili krišku hljeba čim se probudite ujutro.
- Prije i poslije tretmana: Jedite nešto lagano neko vrijeme prije i poslije hemoterapije.
Ponekad mučninu može uzrokovati i stres zbog liječenja. U takvim slučajevima može biti korisno pokušati smiriti um na razne načine. Pokušajte s meditacijom, jogom ili dubokim disanjem .
Šta učiniti s promjenama na koži i noktima?
Liječenje raka može učiniti vašu kožu suhom, svrbežnom ili crvenom. Radioterapija, posebno, može učiniti vašu kožu vrlo osjetljivom na sunčevu svjetlost. Vaši nokti se također mogu promijeniti. Mogu postati žuti, lomiti se ili oticati oko noktiju.
Da vidimo šta možemo uraditi sa ovakvim stvarima.
| Za zaštitu kože | Za zaštitu vaših noktiju |
|---|---|
| Koristite blage, hidratantne kreme i sapune bez mirisa. | Skrati nokte. |
| Izbjegavajte nošenje uske odjeće i grudnjaka sa žicom. | Nanesite vazelin na i oko noktiju kada vam je koža vlažna. |
| Održavajte kožu čistom kako biste spriječili infekciju. | Nosite rukavice kada obavljate kućne poslove. |
| Nanesite kremu za sunčanje sa SPF-om 30 ili više na tijelo i usne. | Izbjegavajte manikir ili pedikir tokom ovog perioda. |
Ako vam ove jednostavne stvari ne pomognu, obavezno obavijestite svog ljekara . Za neke probleme s kožom i noktimaMedicinski tretman može biti potreban.
Kako se oslobađate od odjeće?
U ovakvom trenutku, možda ne razmišljate o modi. Ali kada se vaše tijelo promijeni zbog tretmana, to može biti i fizički i psihički neugodno. Stoga postoji nekoliko načina da pronađete utjehu i samopouzdanje kroz odjeću.
Glavno je da budete lagani i udobni . Tokom tretmana možete izgubiti ili dobiti na težini. Vaša koža može biti vrlo osjetljiva. Zato birajte odjeću koja je prikladna za te stvari.
- Hlače ili suknje s elastičnom trakom u struku.
- Odjeća od pamuka.
- Haljine ili bluze širokog kroja.
- Umjesto grudnjaka sa žicom, nosite mekane majice bez rukava. One pružaju potrebnu potporu bez pritiska na kožu.
Sada postoje odjevni predmeti dizajnirani posebno za pacijentice oboljele od raka dojke.
- Majica bez rukava ili ogrtač mogu držati hirurški dren postavljen nakon operacije.
- Majica s patentnim zatvaračem za lakši pristup kateteru koji se postavlja u prsa tokom tretmana.
- Mekana, bešavni ležerni outfit.
- Specijalno donje rublje koje se nosi nakon operacije ili rekonstrukcije dojke.
Ovakve stvari će vam donijeti veliku utjehu i mentalnu snagu tokom ovog perioda.
Poruka za ponijeti kući
- Rak dojke u ranoj fazi ima vrlo dobre šanse za izlječenje. Zato ostanite jaki i pozitivni.
- Nuspojave poput gubitka kose, mučnine i problema s kožom koje dolaze s liječenjem su česte. Postoji mnogo praktičnih načina za rješavanje tih problema.
- Otvoreno razgovarajte sa svojim ljekarom ne samo o svojoj fizičkoj nelagodi, već i o svojim osjećajima, strahovima i anksioznostima.
- Neka vam udobnost bude prioritet. Udobna odjeća, lagani obroci i tehnike smirivanja pomoći će vam da se osjećate bolje.
- Ne morate sami prolaziti kroz ovo putovanje. Vaša porodica, prijatelji i medicinski tim su tu da vam pomognu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment