Zašto vam je teško prehladiti se ako imate astmu? (Astma i prehlade)

Najveći problem za mnoge ljude s astmom je taj što im se astma naglo pogorša kada dobiju prehladu ili gripu. To je kao curenje iz nosa, začepljen nos, a zatim vam se grudi počnu stezati i ne možete ni disati, zar ne? Pa zašto se to zaista događa? Danas ćemo razgovarati o tome kakva je tačno veza između prehlade i astme i šta bismo trebali učiniti u ovakvim trenucima.

Astma i prehlada su zapravo dvije različite stvari.

Prvo, hajde da shvatimo razliku između ova dva. Ovo dvoje nije jedno, već dva.

• Astma: Jednostavno rečeno, astma je hronično stanje koje utiče na male disajne puteve (bronhije) u našim plućima. To uzrokuje da cijevi postanu preosjetljive i otečene.
• Prehlada: Ovo je infekcija uzrokovana virusom. Prehlada uglavnom pogađa naš gornji respiratorni sistem. To jest, dijelove poput nosa i grla.

Zamislite naša pluća kao grane drveta. Kada udišemo kroz nos, zrak putuje niz glavni dušnik i ulazi u sitne zračne vrećice koje se granaju poput grana. Na krajevima tih cijevi nalaze se sitne zračne vrećice koje se nazivaju alveole. To su ćelije koje dodaju kisik u krv i uklanjaju ugljični dioksid iz krvi.

Normalno, mišići oko ovih bronhija su opušteni, omogućavajući zraku da prolazi bez ikakve opstrukcije. Međutim, tokom napada astme , događaju se tri glavne promjene:

1. Mišići oko disajnih puteva se stežu: To se naziva "(bronhospazam)". To uzrokuje sužavanje disajnih puteva.

2. Upala membrana unutar disajnih puteva: Ovo oticanje također uzrokuje daljnju opstrukciju disajnih puteva.

3. Proizvodi se gušća sluz nego inače: Ova sluz se nakuplja i dodatno blokira disajne puteve.

Upravo kada se ova tri faktora spoje, pojavljuju se simptomi astme poput otežanog disanja, zviždanja u grudima, upornog kašlja i stezanja u grudima.

Virusi koji uzrokuju prehladu mogu uticati i na naše respiratorne puteve. Dakle, kada neko sa astmom dobije prehladu, virus može dodatno stimulisati disajne puteve koji su već osjetljivi, a stanje astme se može naglo pogoršati.

Koji su uobičajeni simptomi prehlade?

Simptomi prehlade obično počinju bolnim grlom. Nakon toga slijede drugi simptomi.

• Vodenasti iscjedak
• Kijanje
• Osjećaj umora
• Ponekad blaga groznica
• Kašalj se može javiti i zbog sluzi koja se cijedi iz nosa u grlo (postnazalno curenje).

Iscjedak može biti vodenast prvih nekoliko dana, ali se može malo zgusnuti i promijeniti boju (žutu ili zelenu). Međutim,Promjena boje sluzi ne znači uvijek da imate bakterijsku infekciju, ali ako imate astmu, trebali biste biti vrlo oprezni zbog ovih promjena.

Kako prepoznati da je situacija ozbiljna?

Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma za koje mislite da bi mogli biti više od obične prehlade, obavezno se obratite svom ljekaru.

Kako možemo spriječiti ove infekcije koje pogoršavaju astmu?

"Bolje spriječiti nego liječiti", kažu. Dakle, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili rizik od ovih vrsta infekcija.

• Dobra higijena: Najbolji način za smanjenje širenja virusnih infekcija je često i temeljito pranje ruku sapunom. Neka ovo postane navika za vas i vašu porodicu.
• Vakcinišite se: Razgovarajte sa svojim ljekarom o primanju vakcine protiv gripe svake godine. Također, razgovarajte o primanju vakcine protiv upale pluća. Upala pluća, koju uzrokuje bakterija zvan Pneumococcus, može biti vrlo ozbiljna za osobe s astmom.
• Budite svjesni sinusitisa: Infekcije sinusa i astma mogu pogoršati stanje kada se pojave zajedno. Stoga budite svjesni simptoma infekcije sinusa i odmah obavijestite svog ljekara ako ih imate.
• Održavajte opremu čistom: Opremu koju koristite, poput inhalatora ili nebulizatora, uvijek održavajte čistom. Nikada ne dozvolite nikome drugom da koristi vaše lijekove ili opremu.

Šta učiniti ako se astma pogorša s prehladom?

Ovo je najvažniji dio. Sljedeći put kada posjetite svog ljekara, zatražite pisani "Plan djelovanja za astmu". Ovo je veoma važno za vas.

Ovaj plan može uključivati ​​stvari poput:

• Kada dobijete infekciju poput prehlade, možda se pitate da li trebate povećati dozu ili učestalost uzimanja lijekova koje trenutno uzimate.
• Razmislite o korištenju dodatnog "preventivnog" inhalatora (npr. steroidnog inhalatora) čim se prehladite, čak i ako još nemate simptome astme.
• Ako primijetite bilo kakve simptome, svakako biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom.

Također, tokom ovog perioda, koliko god je to moguće, izbjegavajte faktore okoline koji mogu pogoršati vašu astmu, poput dima, alergena i ekstremno hladnog zraka.