Zamislite da pokušavate ustati iz kreveta ujutro ili se prevrćete na drugu stranu kreveta. Odjednom osjećate kao da se cijela soba vrti oko vas. Nije li to vrlo neugodno i zastrašujuće iskustvo? Ovo je glavni simptom stanja koje skraćeno nazivamo BPPV. Možda zvuči kao velika stvar, ali ne bojte se. Hajde da o ovome razgovaramo jednostavno i jasno.
Jednostavno rečeno, šta je BPPV?
Puno značenje BPPV-a je Benigna paroksizmalna pozicijska vrtoglavica . Naziv zvuči malo predugo, zar ne? Hajde da ga razložimo riječ po riječ.
- Benigno: Ovo znači "nije ozbiljno". To znači da nije rak ili ozbiljno stanje opasno po život.
- Paroksizmalna: To znači "iznenada se javlja, a zatim nestaje". Ova vrsta vrtoglavice nije uvijek prisutna. Iznenada se javlja i nestaje za nekoliko sekundi ili minutu.
- Pozicijski: Ovo znači "vezano za položaj". To znači da se vrtoglavica javlja samo kada naglo promijenite položaj glave.
- Vrtoglavica: Ovo je medicinski termin za "vrtoglavicu". To znači da osjećate kao da se okolina oko vas okreće, iako stojite mirno.
Jednostavno rečeno, BPPV je iznenadna, ali ne i ozbiljna vrtoglavica koja nestaje nakon nekog vremena kada promijenite položaj glave. Uzrokuje je mali problem u našem unutrašnjem uhu.
Iako ovo nije ozbiljno, simptomi mogu biti vrlo zastrašujući. Ova vrtoglavica može uzrokovati da osobe starije od 65 godina izgube ravnotežu i padnu . Ako padnete, važno je biti svjestan toga, jer to može dovesti do prijeloma.
Ko ima veću vjerovatnoću da iskusi ovo stanje?
Iako BPPV može pogoditi ljude bilo koje dobi, najčešći je kod osoba starijih od 50 godina. U stvari, procjenjuje se da će otprilike jedna od dvije osobe u ovoj dobnoj skupini barem jednom u životu doživjeti BPPV. Vrlo je rijedak kod djece.
BPPV se dijagnosticira kod oko 20% ljudi koji nam se obraćaju za liječenje vrtoglavice, ili otprilike jedne od pet. To je vrlo često stanje.
Pitanje koje mnogi ljudi postavljaju je da li je ovo trajno stanje. Ne, BPPV obično prolazi sam od sebe za nekoliko dana ili sedmica. Međutim, ponekad se može vratiti. Ponekad se vrtoglavica može vratiti mjesecima ili čak godinama kasnije.
Koji su simptomi BPPV-a?
Glavni simptom je vrtoglavica. Međutim, postoji nekoliko drugih simptoma koji je mogu pratiti. Pogledajmo ih u tabeli ispod.
| Simptom | Kakav je osjećaj? (Kakav je osjećaj?) |
|---|---|
| Vrtoglavica | Osjećaš se kao da se cijela soba vrti oko tebe, iako se ne mičeš. |
| Vrtoglavica | Osjećaj kao da vam je glava bestežinska, kao da lebdite. Osjećaj kao da ćete izgubiti svijest. |
| Problemi s ravnotežom | Osjećaj nesvjestice pri stajanju ili hodanju. Osjećaj kao da ćete pasti. |
| Mučnina i povraćanje | Osjećaj vrtoglavice ili povraćanja praćen mučninom. |
| Zamagljen vid | Osjećaj da vam je vid malo zamagljen kada imate vrtoglavicu. |
| Brzi pokreti očiju (nistagmus) | Brzi, nekontrolisani pokreti očiju. Možda vi ovo nećete primijetiti, ali neko u blizini ili vaš ljekar mogu primijetiti. |
Šta uzrokuje ovu vrtoglavicu? (Okidači)
Vrtoglavica uzrokovana BPPV-om obično se javlja kada glava promijeni položaj. Na primjer:
- Dok leži u krevetu.
- Kada ustanete iz kreveta.
- Kad se prevrćeš i okrećeš u krevetu.
- Prilikom okretanja glave prema gore (npr. da biste nešto uzeli s police).
- Kada sagnete glavu prema dolje.
Šta se zapravo dešava u unutrašnjem uhu?
U redu, sada da pogledamo zašto se ovo dešava. Da bismo ovo razumjeli, moramo znati nešto o strukturi našeg unutrašnjeg uha.
Zamislite da se u vašem unutrašnjem uhu, gdje kontrolišete ravnotežu, nalaze male stvari nalik pijesku. To su zapravo čestice kalcijum karbonata . U medicini ih nazivamo otokonijama . Obično se nalaze tamo gdje bi trebale biti, u organu koji se zove "utrikul".
Ali kako starimo, ili kada imamo manju povredu glave (kao što je pad ili nesreća), ili kada imamo infekciju, ove "kuglice" se mogu pomjeriti i pomjeriti sa svog mjesta. Zatim se premještaju u polukružne kanale, koji sadrže tečnost važnu za ravnotežu.
Sada, kada odmahnete glavom, ove čestice se također kotrljaju u toj tekućini, stimulirajući fine senzorne dijelove nalik dlačicama (cilije) koje se tamo nalaze. To šalje pogrešan signal mozgu. Taj signal je da se 'vrti'. Zato nam se vrti u glavi.
Ponekad simptomi BPPV-a mogu biti uzrokovani drugim stanjima uha. Na primjer, može se javiti kod stanja kao što su „(labirintitis)“ (infekcija unutrašnjeg uha) ili „(vestibularni neuritis)“ (upala živca odgovornog za ravnotežu). Ljudi koji imaju migrene također imaju veću vjerovatnoću da razviju BPPV.
Doktore, kako ćete ovo dijagnosticirati i liječiti?
Ako imate ove simptome, najbolje je da se obratite svom ljekaru. On ili ona će vas pitati o vašim simptomima i pregledati vas.
Postoji poseban test za dijagnosticiranje BPPV-a. U ovom testu, doktor će vas zamoliti da sjednete na sto za pregled, okrene vam glavu na jednu stranu i brzo vas legne. U ovom trenutku, on će vam pogledati oči i provjeriti da li imate vrtoglavicu ili nistagmus (trzanje oka). Ovo će mu pomoći da utvrdi da li imate BPPV.
Dobra vijest je da je liječenje BPPV-a vrlo jednostavno. Ne zahtijeva dugotrajnu terapiju lijekovima. Glavni tretman su vježbe fizikalne terapije . One se nazivaju "procedure repozicioniranja kanalita". Ove vježbe djeluju tako što vraćaju pogrešno postavljene kristale kalcija na mjesto gdje bi trebali biti. Jednom kada se tamo nađu, oni se rastvaraju, tako da se vrtoglavica ne vraća.
Jednostavne vježbe za smanjenje vrtoglavice kod kuće
Jedna od ovih vježbi je Epleyjev manevar. Vaš ljekar će vam pokazati kako da to uradite u klinici, a naučit će vas i kako da to radite kod kuće.
Upozorenje:Najvažnije je da prvo uradite ovu vježbu nakon konsultacije sa svojim ljekarom. On ili ona će morati utvrditi da li je vaša vrtoglavica uzrokovana BPPV-om i da li utiče na vaše desno ili lijevo uho. Ako ovo radite na pogrešnoj strani, to može pogoršati vaše simptome. Stoga, nemojte to pokušavati sami bez savjeta ljekara.
U nastavku je prikazano kako osoba sa BPPV-om u desnom uhu izvodi ovu vježbu. (Za lijevo uho, trebali biste to raditi obrnuto.)
1. Korak 1: Sjednite uspravno na krevet. Okrenite glavu 45 stepeni udesno (prema zahvaćenoj strani).
2. Korak 2: Sada, dok okrećete glavu udesno, brzo lezite na krevet . S ramenima naslonjenim na jastuk, držite glavu malo iznad kreveta. Ostanite u ovom položaju 30-60 sekundi ili dok vrtoglavica potpuno ne prestane.
3. Korak 3: Bez podizanja glave, brzo okrenite glavu ulijevo (90 stepeni). Vaše lijevo uho sada treba biti okrenuto prema krevetu. Zadržite ovaj položaj 30-60 sekundi.
4. Korak 4: Sada okrenite cijelo tijelo i glavu za još 90 stepeni ulijevo , naginjući glavu. Nos treba da vam bude okrenut prema podu. Ostanite u ovom položaju 30-60 sekundi.
5. Korak 5: Polako se uspravite u sjedište sa strane na koju se oslanjate, držeći bradu blizu ramena.
Ova vježba će ukloniti 80%-90% vaših simptoma nakon samo jedne sesije. Ako i dalje imate simptome, morat ćete je ponoviti prema uputama vašeg ljekara.
Kada svakako trebate posjetiti ljekara?
Ako sumnjate da imate simptome BPPV-a, obavezno se obratite ljekaru. Na taj način možete dobiti tačnu dijagnozu i naučiti potrebne vježbe.
Međutim, ponekad vrtoglavica može biti simptom ozbiljnijeg stanja.
Ako imate bilo koji od dolje navedenih simptoma, uz vrtoglavicu, odmah idite na odjeljenje hitne pomoći bolnice (ETU), bez odlaganja.
* Veoma jaka glavobolja (posebno ako je nikada prije niste imali)
* Bol u grudima ili neuobičajene promjene u otkucajima srca
* Teškoće s govorom ili nerazgovijetno izgovaranje riječi
* Opuštanje jedne strane lica
* Utrnulost ili trnci u ruci ili nozi
* Dvostruki vid ili potpuni gubitak vida
Ovo mogu biti znaci ozbiljnog stanja poput moždanog udara, stoga budite vrlo oprezni s njima.
Poruka za ponijeti kući
- BPPV je često i neozbiljno stanje koje se javlja u unutrašnjem uhu. Nemojte se zbog ovoga nepotrebno uznemiriti.
- To se dešava zato što se sitne kalcijumske kuglice (otokonije) u unutrašnjem uhu pomjeraju sa mjesta gdje bi trebale biti i premještaju na pogrešno mjesto.
- Glavni simptom je vrtoglavica koja se javlja iznenada i traje manje od minute pri promjeni položaja glave (npr. ustajanje iz kreveta).
- Najbolji tretman za ovo nisu tablete, već jednostavne vježbe (manevri repozicioniranja) koje doktor uči.
- Nikada ne pokušavajte ove vježbe sami bez konsultacije s ljekarom ili pretraživanja interneta. Neophodno je prvo dobiti tačnu dijagnozu.
- Ako vrtoglavicu prate i drugi ozbiljni simptomi poput jake glavobolje, bolova u prsima ili otežanog govora, odmah se obratite hitnoj službi bolnice.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar