Jeste li čuli da neko u vašoj porodici ili prijatelj ima bipolarni poremećaj ? Ili se možda i sami suočavate s tim. Iznenadni ekstremi sreće i aktivnosti (ovo nazivamo manijom), nakon čega slijedi nekoliko dana ekstremne tuge i dosade (depresije)... Ova vrsta promjene raspoloženja je priroda ove bolesti. Jedna stvar koju mnogi ljudi pitaju je: "Zašto se ovo dešava?" Zaista ne postoji jedan jednostavan odgovor na ovo. Čak ni ljekari to još ne razumiju u potpunosti. Međutim, s novim istraživanjima, sada bolje razumijemo neke od glavnih faktora koji na to utiču. Hajde da danas razgovaramo o tome.
Veza između mozga i bipolarnog poremećaja
Da bismo ovo razumjeli, prvo moramo znati nešto o tome kako naš mozak funkcioniše. Nervne ćelije u našem mozgu komuniciraju jedna s drugom, odnosno razmjenjuju poruke, koristeći posebne hemikalije . Nazivamo ih neurotransmiterima. Baš kao što poštar dostavlja pisma, ovi hemijski glasnici kontrolišu mnoge stvari, uključujući naše emocije, misli, san i apetit.
Stručnjaci vjeruju da je glavni uzrok bipolarnog poremećaja problem s funkcioniranjem ovih hemijskih glasnika i moždanih krugova koji ih kontroliraju. Ovdje se razmatraju tri hemijska glasnika.
| Hemijski glasnik (neurotransmiter) | Jednostavno objašnjenje kako funkcioniše |
|---|---|
| Norepinefrin | Veoma je važan za regulaciju našeg raspoloženja. Utvrđeno je da je ova hemikalija direktno povezana sa mentalnim zdravstvenim stanjima poput depresije i bipolarnog poremećaja. |
| Serotonin | Ovo je kao 'nadzornik'. Utiče na mnoge stvari, uključujući san, budnost, apetit, seksualnu aktivnost i pamćenje. Neravnoteža u njegovom funkcionisanju može dovesti do poremećaja raspoloženja. |
| Dopamin | Ova hemikalija je ono što nas čini sretnima, zadovoljnima i uzbuđenima. Problemi u moždanim krugovima koji su u tome uključeni mogu biti povezani s teškim mentalnim stanjima poput psihoze, gdje gubimo kontakt sa stvarnošću. |
Jednostavno rečeno, bipolarni poremećaj možemo smatrati stanjem uzrokovanim neravnotežom u ovom sistemu hemijskih poruka u mozgu.
Da li je ovo nešto što dolazi generacijama? (Genetska veza)
Da, odgovor na ovo pitanje je "Uglavnom da". Bipolarni poremećaj se javlja u porodicama. Na primjer, ako neko u vašoj porodici ima dijabetes ili visok krvni pritisak, znamo da imate mali rizik od razvoja tih stanja. Isto je i sa ovim. Ali to ne znači da će dijete sigurno razviti bolest samo zato što su je majka ili otac imali. Međutim, rizik je veći.
- Studije blizanaca: Najbolji dokazi za ovo dolaze iz studija identičnih blizanaca. Ove studije su pokazale da ako jedan blizanac ima bipolarni poremećaj, drugi blizanac ima 40% do 70% veću vjerovatnoću da ga razvije nego zdrav brat ili sestra.
- Porodične studije: Istraživanja su također pokazala da djeca roditelja s bipolarnim poremećajem imaju veću vjerovatnoću da razviju ovaj poremećaj ili neku drugu mentalnu bolest (npr. veliku depresiju , poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD)).
Važno je da samo zato što neko u vašoj porodici ima bipolarni poremećaj ne znači da ćete ga i vi razviti, već samo da imate genetsku predispoziciju.
Kako naša okolina i način života utiču na to?
Evo jedne veoma važne tačke. Samo zato što imate gene ne znači da ćete dobiti bolest. Zamislite to kao loptu na zidu. Neko je mora gurnuti da bi pala. Slično tome, čak i ako postoji genetska predispozicija za razvoj bipolarnog poremećaja, to mora biti "pokrenuto" nekim poticajem iz vanjskog okruženja i našeg načina života.
Šta su ovi 'podsticajni' ili 'ekološki razlozi '?
- Teški stres: Traumatični životni događaji poput smrti voljene osobe, gubitka posla ili razvoda mogu izazvati pojavu ove bolesti.
- Iskustva iz djetinjstva: Zamislite dijete koje odrasta s majkom ili ocem koji imaju neliječeni bipolarni poremećaj. Kod kuće se stalno svađaju, emocionalna je nestabilnost, a možda i fizičko ili psihičko zlostavljanje... Takvo stresno okruženje može biti snažan uzrok za pojavu bolesti kod djeteta s genetskom predispozicijom.
- Upotreba droga i alkohola : Ovisnost o drogama i alkoholu dodatno remeti hemiju mozga, čineći simptome neupravljivim i manje osjetljivim na liječenje.
Da li nesanica pogoršava simptome?
Apsolutno da. Postoji vrlo jaka veza između sna i bipolarnog poremećaja. Mnogi ljudi s bipolarnim poremećajem imaju problema sa spavanjem.
Razmislite o tome na ovaj način. Ako neko sa genetskom predispozicijom za bipolarni poremećaj ne spava dovoljno nekoliko dana, njegova moždana aktivnost se može promijeniti, što dovodi do stanja hiperaktivnosti i uzbuđenja (manije). Problem je što, kada jednom uđu u maniju, više ne osjećaju potrebu za spavanjem. Tada spavaju više, što pogoršava maniju. To je kao začarani krug.
Postoji i nešto što se zove "poremećaj društvenog ritma". Jednostavno rečeno, to znači da se naša dnevna rutina mijenja. Na primjer, ako neko ko ide u krevet i budi se u isto vrijeme svaki dan iznenada mora raditi kasno noću ili mora ostati budan cijelu noć zbog ispita, to remeti biološki sat tijela. Istraživanja su pokazala da su takve promjene snažan uzrok promjena raspoloženja (promjena raspoloženja) kod bipolarnog poremećaja.
Dakle, ako vi ili neko koga poznajete imate problema sa uspavljivanjem ili održavanjem sna, nemojte to ignorisati. Obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o tome. Sada su dostupni dobri lijekovi za spavanje koji ne izazivaju ovisnost. Također, terapije poput kognitivno-bihejvioralne terapije mogu biti vrlo korisne u prevazilaženju anksioznosti tokom spavanja i razvijanju dobrih navika spavanja.
Poruka za ponijeti kući
- Bipolarni poremećaj nema jedan uzrok. To je složeno stanje uzrokovano kombinacijom gena, moždanih hemikalija i faktora okoline .
- Ovo stanje može biti nasljedno. Ali samo zato što ga neko u vašoj porodici ima ne znači da ćete ga i vi razviti. To je samo rizik.
- Stvari poput jakog stresa, traumatičnih događaja i upotrebe droga mogu izazvati ili pogoršati bolest.
- San je izuzetno važan. Poremećaji spavanja, posebno oni koji uzrokuju maniju, mogu imati veliki utjecaj na raspoloženje. Stoga, održavajte rutinu odlaska u krevet i buđenja u isto vrijeme svaki dan.
- Ako vi ili neko koga poznajete ima ove simptome, molimo vas da ne patite sami. Što prije se obratite kvalificiranom ljekaru za savjet. Rana dijagnoza i liječenje mogu vam pomoći da živite uspješan život.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment