Da li je burzitis ramena uzrok bola u ramenu?

Da li i vi osjećate oštar, probadajući bol prilikom obavljanja kućnih poslova, igranja kriketa ili samo podizanja ramena? Da li je ovaj bol toliko jak da ne možete ni spavati noću? Dok mnogi ljudi misle da je ovo samo uganuće ili ruptura mišića, uzrok tome bi moglo biti stanje koje se naziva burzitis ramena. Ovo ime vam je možda novo, ali ovo je češće stanje nego što mislimo. Dakle, hajde da danas razgovaramo o ovome na jednostavan i jasan način.

Jednostavno rečeno, šta je burzitis ramena?

Da bismo ovo razumjeli, prvo pogledajmo naš ramenski zglob. Zamislite naš ramenski zglob kao mašinu koja stalno radi, s mnogim dijelovima koji se kreću zajedno. U ovom zglobu postoje male vrećice ispunjene tekućinom koje pomažu u sprječavanju trljanja kostiju i tetiva jedna o drugu i lako se kreću bez oštećenja. U medicini se ove vrećice nazivaju bursa .

Sada, zbog nekog razloga, na primjer, nesreće ili zbog kontinuiranog rada, ova burza postaje iritirana, povrijeđena i otečena. Ovu upalu burze nazivamo burzitisom . Kada se to dogodi u ramenu, nazivamo to burzitisom ramena . Specifičan naziv koji ljekari daju ovome je subakromijalni burzitis .

Jednostavno rečeno, to je oticanje zaštitnog jastučića između kostiju i mišića ramena. Ovo oticanje uzrokuje bol, ukočenost i poteškoće pri podizanju ruke.

Koje su glavne vrste burzitisa ramena?

Burzitis ramena može se podijeliti u tri glavne vrste. Svaka vrsta ima malo drugačiji početak i prirodu.

Koji su simptomi ovog stanja?

Simptomi burzitisa ramena mogu se neznatno razlikovati od osobe do osobe, ali postoje neki uobičajeni simptomi.

• Bol u ramenu: Ovo je glavni simptom. Neki ljudi osjećaju samo težinu, kao da im je nešto zaglavljeno u ramenu. Drugi mogu osjetiti oštar, probadajući bol kada podignu ruku prema gore ili u stranu.
• Oticanje: Vanjski dio ramena može izgledati otečen.
• Ukočenost: Teškoće s pomicanjem ramena kada se ujutro probudite, osjećaj ukočenosti.
• Ograničeno kretanje: Bol može otežati potpuno podizanje ili spuštanje ruke. Također može biti teško obavljati jednostavne zadatke poput češljanja kose ili oblačenja odjeće.
• Osjetljivost na dodir: Rame je bolno čak i kada se dodirne ili lagano pritisne. Neki ljudi ne mogu ni spavati na bolnoj strani noću.
• Crvenilo ili toplina kože: Posebno ako postoji infekcija (infektivni burzitis), koža oko ramena može postati crvena i topla na dodir.

Zašto dobijamo burzitis ramena? Koji su faktori rizika?

Postoje dva glavna uzroka burzitisa ramena: povrede i preopterećenje ramena .

Zamislite igrača kriketa koji neprestano kugla. Ili stolara koji cijeli dan udara čekićem. Kada iznova i iznova ponavljate isti pokret, burza u vašem ramenu se stalno pritiska i trlja. Nakon nekog vremena, nema vremena da zacijeli. Tada počinje oticati.

Šta se dešava ako se ovo ignoriše?

Burzitis ramena je obično stanje koje se može izliječiti pravilnim liječenjem. Međutim, ako imate hronični burzitis, što znači da bol dolazi i nestaje, to može uzrokovati trajno oštećenje burze. Vremenom, opseg pokreta ramena može postati ograničen i može se razviti stanje koje se naziva smrznuto rame.

Septički burzitis, koji je uzrokovan bakterijskom infekcijom , zahtijeva hitno liječenje . Ako se ne liječi, bakterije se mogu proširiti po cijelom tijelu i uzrokovati ozbiljno, po život opasno stanje koje se naziva sepsa . Iako je vrlo rijetko, važno je biti svjestan toga.

Kako doktor ovo dijagnosticira?

Kada odete kod ljekara zbog bolova u ramenu, prvo što će on ili ona uraditi jeste da vam postavi pitanja i pregleda vaše rame.

• Koliko daleko možete pomaknuti rame? (Obim pokreta)
• Gdje osjećaš bol?
• Da li postoji otok ili crvenilo?

Nakon provjere ovih stvari, moguće je da ćete biti upućeni na ove testove kako bi se dodatno potvrdilo stanje i utvrdilo postoje li drugi uzroci.

• Rendgenski snimak ramena: Provjerite ima li koštanih izraslina, prijeloma ili dislokacija.
• Magnetna rezonanca ili ultrazvuk: Ovo može jasno vidjeti stvari poput oticanja burza vrećice i oštećenja mišića.
• Aspiracija zgloba: Ako se sumnja na bakterijsku infekciju ili giht , ljekar može koristiti malu iglu da izvadi malo tečnosti iz burza vrećice i pošalje je u laboratorij na testiranje.
• Krvne pretrage: Provjera prisutnosti infekcije u tijelu.

Koji su tretmani za ovo?

Dobra vijest je da se burzitis ramena u većini slučajeva može izliječiti bez operacije, jednostavnim tretmanima.

1. Odmor

Glavni i najvažniji tretman za ovo je odmor . Bitno je da se neko vrijeme klonite aktivnosti koje uzrokuju bol u ramenu. Ako ste sportista, trebate uzeti pauzu od treninga ili ako ste osoba koja ima posao, trebate uzeti pauzu od tih aktivnosti. Ovo će dati otečenoj burzi vrijeme potrebno za zacjeljivanje.

2. Oblozi od leda

Oblozi od leda mogu pomoći u smanjenju boli i otoka. Zamotajte oblog od leda u tanki ručnik i nanesite ga na bolno područje oko 15 minuta nekoliko puta dnevno. Nemojte nanositi led direktno na kožu, jer to može oštetiti kožu.

3. Lijekovi protiv bolova

Prema savjetu vašeg ljekara, možete uzimati lijekove protiv bolova poput paracetamola ili NSAID-a (nesteroidnih protuupalnih lijekova). Oni će smanjiti bol i upalu.

4. Injekcije kortikosteroida

Ako je bol jaka i jednostavni tretmani nisu dovoljni, vaš ljekar može odlučiti da ubrizga steroid direktno u burzu. Ovo može brzo smanjiti upalu i pružiti značajno ublažavanje boli.

5. Fizikalna terapija (FT)

Kada bol popusti, važno je potražiti pomoć fizioterapeuta. On ili ona će vam propisati specifične vježbe za jačanje mišića u ramenu i povećanje fleksibilnosti. Ove vježbe ne samo da će pomoći u vraćanju ramena u normalan položaj, već će i spriječiti ponavljanje stanja u budućnosti.

6. Antibiotici

Ako imate infektivni burzitis, sigurno će vam biti propisani antibiotici. Veoma je važno da uzimate punu dozu lijeka onoliko dana koliko vam je ljekar propisao. Nemojte prestati uzimati lijek samo zato što se osjećate bolje.

Hoće li biti potrebna operacija?

Operacija je rijetko potrebna za burzitis ramena. Ljekar će razmotriti operaciju samo ako je bol dovoljno jaka da vas spriječi u obavljanju svakodnevnih aktivnosti i nijedan drugi tretman nije efikasan. Ova operacija se obično izvodi kroz rupturu u ustima koja se naziva artroskopija ramena .

Kako se može spriječiti da se ova situacija ponovi?

"Bolje spriječiti nego liječiti", kažu. Dakle, postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste spriječili burzitis ramena.

• Dobro se zagrijte prije početka vježbanja ili rada: Radite vježbe istezanja koje istežu mišiće povezane sa ramenskim zglobom.
• Ojačajte mišiće ramena: Pod vodstvom fizioterapeuta, izvodite vježbe jačanja ramena prikladne za vaš sport ili zanimanje.
• Napravite pauzu: Ako radite posao koji vam dugo umara ramena, napravite kratku pauzu između.
• Nemojte raditi uprkos bolu: Ako vas rame boli, nemojte "raditi ono što boli". To će samo pogoršati stvari. Bol je signal vašeg tijela: "Treba mi pauza." Osluškujte ga.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Ako imate jedan ili više sljedećih simptoma, obavezno posjetite ljekara.

• Ako imate bol u ramenu koja je toliko jaka da ne možete obavljati svoje svakodnevne aktivnosti ili spavati noću.
• Ako bol ne popusti nakon nekoliko dana jednostavnim kućnim tretmanima (odmor, led).
• Ako osjetite slabost u ramenu ili ruci.
• Ako vam je rame crveno i otečeno, uz simptome poput groznice i zimice (ovo bi mogao biti znak bakterijske infekcije, stoga odmah potražite savjet liječnika).

Normalno je osjetiti blagu bol ili ukočenost u ramenu nakon rada u dvorištu ili bavljenja sportom. Ali ako bol traje duže od nekoliko dana, nemojte je ignorirati kao nešto drugo. Pravovremenim posjetom ljekaru, postavljanjem prave dijagnoze i liječenjem, možete se brzo oporaviti i vratiti svojim normalnim aktivnostima.