Život s rakom - Šta trebate znati o zdravlju (Preživljavanje raka)

Kada vama ili nekome koga volite dijagnosticira rak, možete se osjećati kao da vam se cijeli svijet srušio. Liječenje, strah, neizvjesnost u vezi s budućnošću... sve je to ogromna bitka. Mnogi ljudi misle da se ova bitka završava liječenjem. Ali u stvarnosti, ovo važno putovanje koje se naziva "preživljavanje raka" počinje onog dana kada vam se dijagnosticira. Ovo putovanje se nastavlja tokom cijelog liječenja i nakon njega, do kraja života.

Jednostavno rečeno, šta je ovo putovanje preživljavanja raka?

Putovanje do dobrobiti oboljelih od raka je zdravstveni sistem koji vas podržava tokom cijelog vašeg putovanja s rakom. Počinje danom kada vam se dijagnosticira rak. Nastavlja se tokom cijelog liječenja, nakon liječenja i do kraja života. Rak je iskustvo koje mijenja život, tako da je ova podrška važna.

Glavni cilj ovog wellness tretmana je fokusiranje na vaše fizičko i mentalno zdravlje , čime se poboljšava kvaliteta vašeg života.

Koje su faze ovog putovanja?

Stručnjaci gledaju na ovaj proces oporavka od raka na nekoliko načina. Neki ga povezuju sa stadijem raka. Drugi ga dijele tokom vremena. Hajde da objasnimo oboje jednostavnim riječima.

Uprkos ovim različitim mišljenjima, jedna stvar oko koje se svi stručnjaci slažu je da postoje uobičajeni fizički i psihološki problemi s kojima se suočavaju ljudi koji se oporavljaju od raka. Hajde da sada razgovaramo o njima.

Fizički problemi koji se mogu pojaviti kod života s rakom

Uobičajeno je da se tokom liječenja raka pojave nuspojave. Iako će većina njih nestati nakon završetka liječenja, neke nuspojave mogu trajati mjesecima ili čak godinama.

• Umor od raka: Ovo nije normalan umor. To je ekstremni umor koji ne nestaje bez obzira na to koliko se odmarate. Ovo stanje obično nestaje nakon završetka liječenja. Međutim, kod nekih ljudi može biti dugotrajno. Zbog toga je teško obavljati svakodnevne zadatke.
• Bol uzrokovan rakom: Ovaj bol može biti uzrokovan samim rakom ili tretmanima raka.
• Teškoće s pamćenjem i razmišljanjem (hemoterapijska moždana magla): Možete osjećati kao da imate problema s donošenjem odluka, zaboravljate sitnice i ne možete se koncentrirati. To se naziva „hemoterapijska moždana magla“.
• Drugi rak: Ovo je veoma važna stvar. To znači da razvijate potpuno novi rak koji je potpuno drugačiji od raka za koji ste prethodno liječeni. Rizik od razvoja ove vrste drugog raka je također veći jer više ljudi živi s rakom duži vremenski period.

Mentalni stres i izazovi

Rak je stresno iskustvo i za tijelo i za um. Evo nekih uobičajenih problema s mentalnim zdravljem koji se mogu pojaviti tokom ovog putovanja.

• Anksiozni poremećaji:Tokom i nakon tretmana možete osjećati anksioznost, strah ili nervozu. Neki ljudi osjećaju ekstremni strah i anksioznost kada će se podvrgnuti skeniranju. To se naziva anksioznost prilikom skeniranja. Ponekad ovo iskustvo može čak dovesti do stanja koje se naziva posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).
• Depresija: Normalno je osjećati tugu i strah kada saznate da imate rak. Ali depresija je ozbiljnije stanje. Otprilike jedna od četiri osobe s rakom razvije depresiju. To može utjecati na vaš san, ishranu i vaše svakodnevne aktivnosti.
• Emocionalni stres: Finansijski pritisak zbog troškova liječenja i uticaja na porodične odnose može izazvati značajan mentalni stres.
• Strah od ponovne pojave raka (FCR): Ovo je veliki strah za mnoge ljude. Preplavljujući strah od ponovne pojave raka može ometati normalan život.

Ko je tim koji je tu da vam pomogne?

Niste sami na ovom putovanju. Tu je odličan tim koji će vam pomoći.

• Doktori koji dijagnosticiraju i liječe rak: Medicinski onkolozi i hirurški onkolozi pripadaju ovoj grupi.
• Specijalisti za rehabilitaciju oboljelih od raka: Ljudi poput fizioterapeuta ili radnih terapeuta mogu vam pomoći da se pripremite za liječenje i upravljate simptomima i nuspojavama.
• Pružaoci palijativne njege: Ove osobe pružaju specijaliziranu njegu kako bi vam pomogle da se nosite sa simptomima i nuspojavama liječenja. Također pružaju emocionalnu i duhovnu podršku.

Šta se dešava nakon tretmana? Vaš plan za dobrobit

Važno je razviti plan njege za vaš oporavak nakon liječenja. Ovaj plan razvijate vi i vaš medicinski tim. Obično uključuje sljedeće:

• Raspored kontrolnih pregleda: Tokom prve dvije do tri godine nakon liječenja, morat ćete posjećivati ​​svog ljekara otprilike svaka dva do tri mjeseca.
• Smjernice za promjene načina života: Vaš medicinski tim će vas savjetovati o stvarima poput izbjegavanja navika koje povećavaju rizik od raka (poput pušenja), zdrave prehrane i vježbanja.
• Informacije o grupama podrške: Ovaj plan može uključivati ​​i informacije o grupama podrške gdje se možete povezati s drugima koji žive s rakom poput vas.

Šta ako je rak uznapredovao?

Ako imate uznapredovali rak, vaš plan liječenja može biti malo drugačiji. Fokus je više na upravljanju simptomima i pomaganju da ostanete što ugodniji i bez bolova.

Ovaj plan vam također može pomoći da razgovarate o tome kako ćete provesti posljednje dane svog života. Na primjer, možete razgovarati sa svojim ljekarom o hospicijskoj njezi, koja vam može pomoći da živite svoj život bez bolova i dostojanstveno koliko želite.

Život s rakom može se činiti kao teška utrka. Ali niste sami na ovom putovanju. Putovanje za dobrobit oboljelih od raka je mreža podrške puna ljubavi koja vam pomaže da živite što bolje i što duže, od dijagnoze do ostatka života. Razgovarajte sa svojim medicinskim timom i kreirajte plan dobrobiti koji vam odgovara.