Sjećate li se ranih dana pandemije Covida? Jedan od najnovijih dodataka našim životima bila je maska za lice. Sada kada je pandemija donekle obuzdana, i dalje je važno nositi masku u nekim slučajevima, jer su brzošireće varijante Covida poput Omicrona još uvijek prisutne. Dakle, danas ćemo razgovarati o tome koje vrste maski su dostupne, koje pružaju najveću zaštitu i kada bismo trebali nositi jednu.
Koja je funkcija ove maske za lice?
Jednostavno rečeno, maska za lice radi dvije glavne stvari. Prva je da zaštiti druge od kapljica koje kašljete, kišete i udišete. Druga je da vas zaštiti od nekoga ko ima bolest poput COVID-a.
Respiratorne bolesti poput COVID-a, obične prehlade i gripe šire se na različite načine. Mogu se širiti direktnim kontaktom s nekim, dodirivanjem predmeta poput kvaka na vratima koji imaju klice ili udisanjem sitnih kapljica koje se ispuštaju u zrak kada neko kašlje ili kiše.
Maska je poput dodatnog štita koji štiti vas i one oko vas od respiratornih bolesti poput ovih.
Koje su najbolje vrste maski za zaštitu od Covida?
Iako maske za lice ne mogu 100% zaustaviti virus COVID-19, neke vrste maski, poput N95, nude vrlo visok nivo zaštite. Pogledajmo različite vrste maski dostupne na tržištu i njihove kvalitete.
| Vrsta maske | Nivo sigurnosti | Šta treba znati |
|---|---|---|
| Hirurška maska | Osnovna sigurnost | Ove se nazivaju i maskama za jednokratnu upotrebu. Obično su plave boje. Iako štite od velikih kapljica, ne prianjaju čvrsto uz lice, pa su manje štite od malih čestica. Za najbolje rezultate, odaberite onu s nekoliko slojeva netkanog materijala i žicom za nos. |
| N95 maska | Vrlo visoka sigurnost | Čvrsto prianjaju uz lice. Filtriraju 95% ili više najsitnijih čestica u zraku. Ali da biste dobili ovu zaštitu, moraju savršeno pristajati vašem licu . Prilikom kupovine odaberite kvalitetne na kojima piše "NIOSH-odobreno". |
| Platnena maska | Opća sigurnost | Može se prati i ponovo koristiti. Iako nije najbolja opcija, mnogo je bolja nego da uopšte nemate masku. Odaberite onu koja je napravljena od više slojeva tkanine i čvrsto prianja preko nosa i usta. |
| KN95 maska | Varijabilna sigurnost | Iako su napravljeni u skladu s međunarodnim standardima, ne postoji prihvaćena metoda za osiguranje njihovog kvaliteta, tako da kvalitet često varira. Možda ne pružaju toliko zaštite kao N95. Stoga budite oprezni pri kupovini. |
Mali savjet za veću sigurnost!
Ako koristite hiruršku masku, preko nje možete staviti labavu platnenu masku. Ovo se naziva "dvostruko maskiranje". Alternativno, možete vezati petlje za uši hirurške maske kako biste smanjili razmake sa strane.
Kada je neophodno nositi masku?
Ako imate simptome COVID-a (kihanje, kašljanje, groznica ), bili ste u kontaktu s nekim ko ima COVID ili ako vi imate COVID, obavezno nosite masku u zatvorenim javnim prostorima . Ovo je važno čak i ako ste primili sve vakcine.
Maska uglavnom nije potrebna jer je rizik širenja virusa na otvorenom nizak. Međutim, ako u vašem području ima mnogo slučajeva COVID-a, mudro je nositi masku u prepunim vanjskim prostorima.
Ko ne bi trebao nositi masku?
Većina ljudi može nositi maske bez ikakvih problema. Međutim, za neke ljude nošenje maske se ne preporučuje.
- Mala djeca mlađa od 2 godine.
- Osobe s poteškoćama s disanjem .
- Neko ko je bez svijesti.
- Neko ko ne može skinuti masku bez pomoći.
Hajde da naučimo nešto o našoj djeci i upotrebi maski.
Kao roditelj, imate mnogo pitanja o nošenju maski za vašu djecu. Hajde da odgovorimo na njih.
Ima li ikakve koristi od nošenja maski za djecu u školi?
Da, apsolutno. Čak i ako nemaju simptome, djeca i dalje mogu širiti COVID virus na druge (roditelje, bake i djedove, nastavnike). Istraživanja su pokazala da ako svi pravilno nose masku, stopa infekcije može se smanjiti na manje od 1%.
Hoće li maska otežati disanje djeci?
Ne. Uprkos onome čega se neki roditelji mogu bojati, nošenje maske ne smanjuje nivo kiseonika. Maska je dizajnirana da omogući dobru cirkulaciju vazduha. Ne utiče na pažnju ili učenje deteta.
Postoje li zdravstveni rizici za djecu zbog nošenja maski?
Ne. Ne postoji zdravstveni rizik za djecu koja nose maske cijeli dan. Ideja da udisanje previše ugljičnog dioksida (CO2) može uzrokovati trovanje („hiperkapniju“) je potpuni mit. Molekule CO2 su toliko male da lako prolaze kroz masku.
Hoće li ovo ometati razvoj pluća kod djece?
Apsolutno ne. Nošenje maske ni na koji način ne utiče na razvoj pluća djeteta. U stvari, štiti djetetova pluća od patogena poput virusa Covid.
Hoće li maska ometati djetetov govor?
Ni u vezi s ovim nema razloga za strah. Djeca uče govoriti ne samo gledajući u usta. Kada nose masku, djeca uče obraćati više pažnje na gestove drugih ljudi, promjene u glasu i emocije u njihovim očima. Stoga, razvoj jezičkih vještina nije ometen.
Kako pravilno staviti i skinuti masku?
Tačno slijedite ove korake.
- Šta uraditi:
- Prije nego što dodirnete masku, temeljito operite ruke sapunom najmanje 20 sekundi.
- Provjerite ima li rupa ili drugih stvari na maski.
- Nosite masku koja čvrsto prianja preko lica, pokrivajući nos, usta i bradu. Ne smije biti praznina ni sa jedne strane.
- Zategnite žicu na nosu prema obliku nosa.
- Nosite udobnu masku koja lako diše.
- Šta ne treba raditi:
- Ne dodirujte prednji dio maske dok je nosite. Tamo se nalazi najviše bakterija .
- Ne koristite ponovo mokru ili prljavu masku.
- Prilikom skidanja maske, držite je za petlje za uši ili trake na stražnjoj strani. Bacite je direktno u kantu za smeće bez dodirivanja prednje strane.
Ponovna upotreba i čišćenje maski
- N95 maska: Nakon upotrebe, čuvajte u hermetički zatvorenoj papirnoj vrećici oko 5 dana. Tokom tog vremena, svaki virus će umrijeti. Ne koristite istu N95 masku više od 5 puta. Bacite je ako je prljava ili deformisana.
- Hirurške maske: Namijenjene su samo za jednokratnu upotrebu . Bacite ih kada ih potrošite.
- Platnene maske: Nakon svake upotrebe temeljito operite vrućom vodom i sapunom/deterdžentom. Prije ponovne upotrebe dobro osušite.
Poruka za ponijeti kući
- Odaberite masku koja dobro pristaje vašem licu i nema razmaka sa strane.
- N95 maske pružaju najviši nivo zaštite. Nošenje platnene maske preko hirurške maske (dvostruka maska) može dodatno povećati zaštitu.
- Perite platnene maske svakodnevno. Hirurške maske upotrijebite jednom i bacite ih.
- Nošenje maske je sigurno za djecu stariju od 2 godine. To je važan korak koji štiti njih i njihove porodice.
- Ako vi ili vaše dijete imate bilo kakvih nedoumica ili zdravstvenih problema u vezi s nošenjem maske, razgovarajte sa svojim ljekarom .
Covid, Maska, COVID-19, Maska za lice, N95, Hirurška maska, Zdravlje djeteta, Preventivno zdravlje, Zaštita od infekcija
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar