Svi mi s vremena na vrijeme iskusimo kašalj, zar ne? Ponekad počne kao blaga iritacija, ali se zadržava sve dok ne postane prava smetnja. Neki kašalj je toliko jak da čak može slomiti rebro. U stvari, kašalj je jedan od najčešćih razloga zašto pacijenti posjećuju ljekara. Dakle, zašto kašljemo? Šta biste trebali učiniti kada se pojavi kašalj? Pogledajmo ovo zajedno detaljnije.
Šta je tačno kašalj?
Jednostavno rečeno, kašalj je prirodni odbrambeni mehanizam vašeg tijela. Kada nešto što ne pripada vašim plućima ili disajnim putevima - poput udahnute prašine, zalutalog komadića hrane ili viška sluzi - uđe u vaš sistem, vaše tijelo pokušava to izbaciti kašljanjem. To djeluje slično kao sigurnosni sistem koji uklanja uljeza.
Međutim, kašalj nije uvijek uzrokovan vanjskim iritansom. Osnovna medicinska stanja također mogu biti uzrok. Identifikacija vrste kašlja koju imate i njegovog uzroka prvi je korak ka odabiru pravog tretmana.
Koje su vrste kašlja?
Kašalj se može grubo podijeliti u nekoliko kategorija. Prepoznavanje vrste koju imate je ključno za određivanje odgovarajućeg pristupa.
| Vrsta kašlja | Opis |
|---|---|
| Produktivni/vlažni kašalj | Ova vrsta izbacuje sluz (sluz) iz pluća, pomažući u čišćenju disajnih puteva. |
| Suhi kašalj (neproduktivan) | Ovo ne uključuje sluz i često je povezano sa osjećajem škakljanja ili boli u grlu. |
| Akutni kašalj | Ovo počinje iznenada i obično traje kratko, tipično dvije do tri sedmice, često povezano s prehladom. |
| Hronični kašalj | Kašalj koji traje duže od 8 sedmica kod odraslih ili 4 sedmice kod djece. Ovo zahtijeva stručnu medicinsku procjenu . |
| Refraktorni kašalj | Hronični kašalj koji ne reaguje na standardne medicinske tretmane. |
Uobičajeni uzroci kašlja
Pogledajmo glavne uzroke koji stoje iza ovih vrsta kašlja.
Uzroci vlažnog (produktivnog) kašlja
- Virusne infekcije : Obična prehladaili gripa su najčešći okidači za vlažni kašalj. Infekcija povećava proizvodnju sluzi, a vaše tijelo pokušava da je iskašlje.
- Postnazalno curenje: Da li se budite sa osjećajem kao da vam je sluz zaglavljena u grlu, zbog čega morate da je pročišćavate cijeli dan? Začepljen nos, infekcije sinusa ili alergije mogu uzrokovati curenje viška tečnosti iz nosa u zadnji deo grla, što izaziva kašalj.
- KOPB: Hronična opstruktivna bolest pluća uključuje stanja poput emfizema i hroničnog bronhitisa. Ovo uzrokuje oštećenje alveola u plućima i slabi disajne puteve . Vodeći uzrok je pušenje .
- Srčana oboljenja: U nekim slučajevima, srčana insuficijencija može uzrokovati nakupljanje tečnosti u plućima, što podstiče vaše tijelo da pokuša da je izbaci kašljem.
Uzroci suhog kašlja
- Iritansi: Čak i ako nemate alergije, izloženost cigaretnom dimu, jakim parfemima ili prašini može iritirati disajne puteve i dovesti do suhog, nadražujućeg kašlja.
- Alergije i astma: Ako patite od astme ili alergija, izloženost polenu, prašini ili plijesni može učiniti vaše disajne puteve osjetljivim, što može izazvati kašalj.
- Refluks kiseline (GERB): Ako imate refluks kiseline, želučana kiselina može dospjeti u vaš jednjak, posebno kada ležite. Kada ova kiselina iritira grlo i glasne žice, izaziva kašalj.
Zašto se vaš kašalj pogoršava noću?
Noćni kašalj može biti iscrpljujući. Postoji nekoliko razloga zašto se vaši simptomi obično pogoršavaju kada pokušavate zaspati.
Razmislite o tome na ovaj način: kada ste uspravno tokom dana, gravitacija pomaže u čišćenju postnazalnog iscjetka. Kada legnete, ta sluz se nakuplja u stražnjem dijelu grla, iritirajući živce i izazivajući napad kašlja.
Sličan proces se dešava kod refluksa kiseline i srčanih oboljenja. Kada stojite, gravitacija pomaže u održavanju niskog nivoa želučane kiseline ili ograničava nakupljanje tečnosti u plućima. Kada legnete ravno, ove tečnosti se mogu lakše kretati, iritirajući vaše disajne puteve i dovodeći do kašlja.
Savjeti za kućnu njegu
Prije nego što požurite kod ljekara, postoje jednostavni koraci koje možete poduzeti kod kuće kako biste kontrolirali kašalj:
- Pijte tople tekućine (poput čaja ili supe) kako biste umirili grlo.
- Ostanite dobro hidrirani.
- Ispirajte grlo toplom slanom vodom kako biste ublažili bol u grlu.
- Poduprite se jastucima dok spavate kako biste glavu i prsa držali podignutima.
- Koristite pastile za kašalj kako biste ublažili iritaciju grla.
- Održavajte vlažnost zraka u sobi pomoću ovlaživača zraka. Alternativno, sjedite nekoliko minuta u parnoj kupaonici.
- Važno: Iako je med odličan lijek, nikada ga nemojte davati djeci mlađoj od godinu dana zbog rizika od infantilnog botulizma.
Kada potražiti medicinsku pomoć
Ponekad je kašalj znak ozbiljnijeg problema. Molimo vas da obratite pažnju na ove znakove upozorenja:
| Hitna medicinska pomoć! Potražite hitnu pomoć ili idite na odjeljenje hitne pomoći. | |
|---|---|
| |
| Zakažite pregled kod svog ljekara ako: | |
|
Zapamtite, prije nego što posegnete za lijekovima protiv kašlja koji se mogu kupiti bez recepta, posavjetujte se sa svojim ljekarom . Oni vam mogu savjetovati o najsigurnijem izboru, jer neki lijekovi mogu stupiti u interakciju s vašim drugim zdravstvenim stanjima ili lijekovima na recept.
Ključni za poneti iz Nirogi Lanke
- Ako imate vlažan (produktivan) kašalj, izbjegavajte uzimanje lijekova za suzbijanje kašlja, jer vaše tijelo treba izbaciti tu sluz.
- Za suhi kašalj, identificirajte okidač (dim, alergeni itd.) i pokušajte ga ukloniti iz svoje okoline.
- Tipičan kašalj bi se trebao poboljšati u roku od dvije sedmice. Ako se nastavi, pogorša ili je praćen upozoravajućim znacima, obratite se zdravstvenom radniku.
- Nikada ne dajte med bebama mlađim od 12 mjeseci.
kašalj, uzroci kašlja, suhi kašalj, vlažni kašalj, lijek protiv kašlja, liječenje kašlja, uzroci kašlja
